Soczewki kontaktowe to wspaniała alternatywa dla noszenia okularów. Niestety wiele osób nie lubi dotykać oczu, aby usunąć kontakty. Jeśli jesteś jedną z takich osób, masz szczęście. Istnieje bezpieczny i skuteczny sposób usuwania kontaktów bez dotykania oka.
Kroki
Część 1 z 3: Przygotowanie do usunięcia kontaktów
Krok 1. Umyj ręce mydłem i wodą
Dzięki temu pozbywasz się wszelkich bakterii, które możesz mieć na dłoniach, które mogą zostać przeniesione na skórę wokół oka. Całkowicie spłucz mydło, aby mydło nie podrażniło oka. Unikaj używania mydeł, które są tłuste lub zawierają balsam, ponieważ mogą one zakłócać kontakty.
Krok 2. Dokładnie osusz ręce niestrzępiącym się ręcznikiem
Upewnij się, że twoje ręce są całkowicie suche, aby woda nie dostała się na kontakty. Upewnij się również, że na palcach nie ma żadnych drobinek, rzęs, drobinek kurzu ani okruchów. Nawet najmniejsza cząsteczka może być irytująca, jeśli dostaniesz ją na swoim kontakcie.
Krok 3. Przygotuj futerał na obiektyw
Otwórz czysty pojemnik na obiektyw i napełnij go świeżym roztworem. Pozwala to na przeniesienie kontaktów bezpośrednio do etui na obiektyw, co pomoże zapobiec zanieczyszczeniu kontaktów po ich usunięciu. Nigdy nie używaj ponownie swojego rozwiązania kontaktowego.
Krok 4. Stań przed dobrze oświetlonym lustrem
Pomoże Ci to zobaczyć, co robisz, co ułatwi usuwanie kontaktów. Pomocne jest również stanie nad zatkanym zlewem podczas usuwania kontaktów. W ten sposób, jeśli przypadkowo upuścisz kontakt, wyląduje on w zlewie i będzie łatwiejszy do znalezienia, niż gdybyś upuścił go na podłogę.
Część 2 z 3: Usuwanie kontaktów
Krok 1. Zacznij od tego samego oka za każdym razem
Wybierz oko, od którego chcesz zacząć wkładanie i wyjmowanie kontaktów, i zawsze zaczynaj od tego samego oka. Dzięki temu unikniesz pomylenia dwóch kontaktów.
Krok 2. Umieść niedominującą rękę lub niestrzępiący się ręcznik pod okiem
Pomoże to złapać soczewkę kontaktową, gdy wyjdzie z oka. Nie chcesz upuszczać kontaktu na zlew, blat lub podłogę, jeśli możesz tego uniknąć, ponieważ może to spowodować wprowadzenie kłaczków, drażniących cząstek lub bakterii na twój kontakt.
Krok 3. Ustaw swoją dominującą rękę
Na wybrane oko umieść czubek palca wskazującego dominującej ręki na środku górnej powieki, w pobliżu rzęs. Umieść czubek środkowego palca lub kciuka – w zależności od tego, co jest najwygodniejsze – na środku dolnej powieki. Delikatnie odciągnij powieki od oka i dociśnij.
- To odciągnie nieco górną i dolną powiekę, odsłaniając linię wodną na każdej powiece.
- Linia wodna to wewnętrzna krawędź powieki, między rzęsami a okiem.
- Nie odciągaj zbyt daleko powiek. Po prostu chcesz odsłonić linię wodną, a nie wnętrze powieki.
- Trzymaj rękę stabilnie i nie wbijaj paznokci w powiekę, gdy naciskasz, aby uniknąć zranienia.
Krok 4. Mrugnij okiem
Trzymając powieki do tyłu i delikatnie naciskając dwoma palcami, mocno mrugnij okiem. Kiedy mrugniesz, powinieneś przesunąć dwie linie wodne razem, przesuwając dolną linię rzęs w górę, a górną linię rzęs w dół. Spowoduje to ściśnięcie górnej i dolnej krawędzi soczewki kontaktowej. Soczewka powinna wypaść prosto na rękę lub ręcznik. Jeśli soczewka nie wypadnie przy pierwszym mrugnięciu, powtórz ten krok.
Krok 5. Powtórz ten proces z drugim obiektywem
Zdejmij drugą soczewkę kontaktową dokładnie w taki sam sposób, w jaki zdjęłaś pierwszą.
Część 3 z 3: Przechowywanie kontaktów
Krok 1. Odrzuć codzienne/jednorazowe kontakty
Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza okulisty i tych, które znajdują się na pudełku kontaktów. Codzienne kontakty nie są przeznaczone do noszenia więcej niż jeden raz, więc natychmiast wyrzuć je po ich zdjęciu.
Krok 2. Wyczyść kontakty wielokrotnego użytku
Niewłaściwe obchodzenie się i czyszczenie kontaktów jest główną przyczyną infekcji oczu. Czyszczenie soczewek wielokrotnego użytku usuwa wszelkie naloty, brud i zarazki, które mogły zgromadzić się na soczewkach podczas ich noszenia. Ich czyszczenie i dezynfekcja to ważna część pielęgnacji styków, którą należy wykonywać na co dzień. Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi pielęgnacji dostarczonymi z kontaktami i instrukcjami lekarza okulisty.
- Umieść soczewkę w dłoni i wstrzyknij w nią świeży roztwór czyszczący.
- Pocieraj soczewkę palcem przez 30 sekund.
- Odwróć obiektyw i powtórz.
- Spryskaj płynem do soczewek kontaktowych z każdej strony kontaktu, aby dokładnie spłukać.
- Powtórz z drugim kontaktem.
Krok 3. Przechowuj swoje kontakty
Umieść swoje kontakty w swojej sprawie kontaktowej. Pamiętaj, aby umieścić właściwy kontakt z boku etui oznaczonym literą „R”, aby nie pomylić kontaktów. Umieść lewy kontakt w nieoznakowanej stronie obudowy. Upewnij się, że obudowa kontaktowa jest czysta i ma w niej świeży roztwór. Szczelnie zakryj etui na kontakty i umieść je w miejscu, do którego będziesz mieć łatwy dostęp, gdy następnym razem będziesz chciał nosić kontakty.
