Rozmiar piersi to częsta skarga wśród kobiet. Wiele pań uważa, że zwiększenie rozmiaru miseczki byłoby pozytywną zmianą. Może wracasz do zdrowia po raku piersi lub po prostu urodziłeś się z dość płaską klatką piersiową. Tak czy inaczej, ma sens, że chcesz wyglądać i czuć się najlepiej. Jeśli chcesz przejść z kubka A do kubka B lub dokonać bardziej drastycznej zmiany, istnieje wiele opcji dla Ciebie. Możesz użyć różnych sztuczek, aby powiększyć piersi. Istnieje również wiele medycznych i niemedycznych sposobów na zwiększenie rozmiaru biustu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Opatrunek poprawiający wygląd piersi
Krok 1. Kup odpowiedni biustonosz
Twój stanik jest jednym z najważniejszych elementów, które nosisz na co dzień. Może sprawić, że reszta stroju będzie wyglądać oszałamiająco lub źle dopasowana. Powodem, dla którego biustonosz nazywa się „podstawą”, jest to, że tworzy bazę dla twojego stroju. Upewnij się, że wybierasz odpowiedni dla siebie biustonosz. Wypróbuj kilka różnych stylów i zwróć uwagę na rozmiar miseczki i rozmiar klatki piersiowej. Noszenie odpowiednio dopasowanego biustonosza może sprawić, że Twoja klatka piersiowa będzie wyglądać fantastycznie – i będzie większa!
- Skonsultuj się z ekspertem. Najlepszym sposobem na znalezienie najlepszego dopasowania jest odpowiednie dopasowanie biustonosza. Możesz udać się do dowolnego dużego domu towarowego lub specjalistycznego butiku z bielizną, aby to zrobić. Monter dokona pomiarów i przedstawi zalecenia. Nie bój się prosić o wypróbowanie kilku różnych stylów!
- Dbaj o bieliznę. Zadbaj o swoje biustonosze, a one zadbają o Ciebie. Kiedy ramiączka tracą elastyczność lub haczyki zaczynają się wyginać, czas wymienić stanik.
Krok 2. Znajdź seksowny strój kąpielowy
Kupowanie strojów kąpielowych to przerażająca czynność dla wielu kobiet. Nawet jeśli to nie jest zabawne, jest ważne. Odpowiedni strój kąpielowy może sprawić, że Twoje piersi będą wyglądać płasko lub fantastycznie. Zakupy kostiumów kąpielowych najlepiej robić osobiście i należy wypróbować wiele różnych stylów. Aby mieć pewność, że Twoje piersi są wzmocnione, wybierz kostium, który zapewnia wsparcie, a nawet trochę wyściełania.
- Wybierz top z kantarem, aby uzyskać dodatkowe uniesienie. Te wszechstronne stroje kąpielowe są zwykle regulowane, dzięki czemu możesz dopasować je do swoich upodobań. To może dać ci pochlebny impuls, którego szukasz.
- Inną opcją jest poszukanie kostiumu kąpielowego z marszczeniami na górze. Może to pomóc w zwiększeniu piersi.
Krok 3. Wypchaj stanik
To wypróbowana i prawdziwa metoda dla wielu kobiet. Może być skuteczny dla każdego, od nastolatków po dorosłych. Prostą metodą jest noszenie podwójnego stanika. Działa tak, jak się wydaje – nałóż jeden stanik bez ramiączek na jeden z ramiączek. To proste, a efekty są bardzo skuteczne. Możesz też wybrać tylko jeden biustonosz i wypchać go, aby stworzyć iluzję pełności. Twój najlepszy zakład? Skarpety. Są wszechstronne, a każda kobieta już je posiada.
- Możesz eksperymentować z materiałami innymi niż skarpetki. Tylko upewnij się, że używasz zdrowego rozsądku. Na przykład, będziesz chciał trzymać się z dala od chusteczek lub papieru toaletowego. Kiedy się pocisz, ten materiał może bardzo szybko się pobrudzić.
- Możesz również nosić usztywniany biustonosz pushup. Dostępne są biustonosze, które sprawią, że Twoje piersi będą wydawały się większe o pełny rozmiar miseczki.
Krok 4. Ubierz się odpowiednio do swojego typu sylwetki
Zrozumienie swojego typu ciała może pomóc ci wybrać ubrania, które będą podkreślać twoje ciało, w tym klatkę piersiową. Wiele kobiet, które chcą powiększyć swoje piersi, nazywa się „prostokątami”. Oznacza to, że jesteś dość wyprostowana w górę iw dół i nie masz tylu krzywizn (góra i dół), co kobiety o innych typach ciała. Jeśli pasujesz do tej kategorii, będziesz chciał przestrzegać pewnych wytycznych dotyczących stylu.
- Upewnij się, że trzymasz się przedmiotów, które mają strukturę u góry, co zapewni dodatkową definicję twojej klatki piersiowej.
- Świetnym pomysłem są również kobiece topy. Zdobienia, takie jak falbany, mogą dawać złudzenie większej liczby krzywych.
Krok 5. Użyj makijażu
Kosmetyki to doskonały sposób na stworzenie iluzji większego dekoltu. Spróbuj nałożyć puder brązujący między piersi, a lżejszy puder na topy. Sprawdź lustro, aby zobaczyć, czy podobają Ci się wyniki. Dostosuj w razie potrzeby, eksperymentując z blendowaniem i mniej lub bardziej makijażem.
Metoda 2 z 3: Fizyczna zmiana piersi
Krok 1. Ćwicz
Nie jest mitem, że niektóre ćwiczenia mogą sprawić, że Twoje piersi będą wyglądać na bardziej jędrne – a przez to większe. Udaj się na siłownię i wykonaj kilka ruchów, które są ukierunkowane na twój problem. Na przykład możesz wykonać wiele ćwiczeń z lekkim zestawem ciężarków. Wypróbuj obciążone ciosy krzyżowe i wyciskanie na klatkę piersiową.
- Jeśli masz problemy, nie bój się prosić o radę pracowników siłowni - po to właśnie są.
- Aby było to przyjemniejsze, złap przyjaciela i wspólnie ćwiczcie.
Krok 2. Weź hormony
Terapia hormonalna nie jest dla wszystkich, ale może być naprawdę pomocna dla tych, którzy mają (lub wracają do zdrowia) schorzenia. Tkanka piersi jest bardzo wrażliwa i może bardzo szybko reagować na zmiany poziomu hormonów. Często te zmiany powodują wzrost.
Zapytaj swojego lekarza, czy lek, który reguluje poziom hormonów, jest dla Ciebie odpowiedni. Jedną z najczęstszych pigułek jest pigułka antykoncepcyjna wydana na receptę, której częstym skutkiem ubocznym jest wzrost piersi
Krok 3. Dorośnij
Dla wielu kobiet większy biust idzie w parze z wiekiem. Niektóre kobiety rozwijają się wolniej lub później niż inne. Twój wiek może odgrywać dużą rolę w wielkości twoich piersi. Piersi rozwijają się w okresie dojrzewania i ponownie w okresie rozrodczym kobiety. Aby mieć większe piersi, czasami najlepszym sposobem jest uzbroić się w cierpliwość i pozwolić, by natura poszła swoim torem.
Krok 4. Przybierz na wadze
Piersi składają się nie tylko z tkanki piersi, ale również z tkanki tłuszczowej. Dlatego, kiedy tyjesz, zazwyczaj przybierasz na wadze w piersiach. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego rozmiaru klatki piersiowej, zadaj sobie pytanie, co czujesz z resztą swojej sylwetki. Czy to możliwe, że jesteś za chudy? Zdrowa dieta i schemat ćwiczeń mogą pomóc w osiągnięciu pożądanej sylwetki.
Metoda 3 z 3: Uzyskiwanie implantów
Krok 1. Wykonaj swoje badania
Możliwe, że implanty piersi są dla Ciebie świetną opcją. Procedura może być bardzo skuteczna i często jest to wybór, który podejmują osoby powracające do zdrowia po raku piersi lub innych chorobach. Podobnie jak w przypadku każdej operacji, upewnij się, że dobrze rozumiesz procedurę przed umówieniem się na konsultację.
- Znajdź lekarza o świetnej reputacji i umów się na konsultację. Przed wizytą zrób listę pytań, które należy zadać. Jedną z najważniejszych rzeczy jest upewnienie się, że twój lekarz ma certyfikat American Board of Plastic Surgery i ma doświadczenie w operacji, którą chcesz wykonać.
- Przeczytaj procedurę. Jeśli znasz kogoś, kto otwarcie powiększył piersi, zapytaj go, czy nie miałby nic przeciwko udzieleniu Ci porady.
Krok 2. Zdecyduj, co jest dla Ciebie odpowiednie
Gdy już zrozumiesz swoje możliwości, zastanów się, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni. Czy chcesz implanty silikonowe lub solankowe? Jak duże chciałbyś mieć piersi? Zadaj sobie te pytania i upewnij się, że czujesz się komfortowo z własnymi odpowiedziami. Wyobraź sobie wyniki i spróbuj wyobrazić sobie, jak operacja wpłynie na Twoje życie. Gdy już wiesz, czego chcesz, upewnij się, że lekarz dokładnie rozumie, co sobie wyobrażasz.
Krok 3. Poznaj ryzyko
Każda procedura medyczna wiąże się z ryzykiem. Oprócz ogólnych problemów, które mogą pojawić się za każdym razem, gdy jesteś pod narkozą, upewnij się, że znasz potencjalne problemy, które mogą pojawić się w przypadku implantów piersi.
- Na przykład zapytaj, co się stanie, jeśli pękną. Ważne jest również, aby zapytać o możliwość infekcji i skutków ubocznych, takich jak blizna. Powinnaś także zastanowić się, czy planujesz (lub chcesz spróbować) karmienie piersią w jakimkolwiek momencie w przyszłości. Niektóre kobiety nie mogą karmić piersią po operacji, więc jest to zdecydowanie coś ważnego, o czym chcesz porozmawiać z lekarzem.
- Zapytaj swojego lekarza o ryzyko powikłań i co można zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów pooperacyjnych.
- Pamiętaj też, że będziesz musiał wymieniać implanty mniej więcej raz na 10 lat.
Krok 4. Pomyśl o procesie odzyskiwania
Operacja powiększenia biustu nie jest prostą procedurą. Podczas przeprowadzania badań pamiętaj, aby wziąć pod uwagę proces odzyskiwania. Upewnij się, że jesteś przygotowany na wzięcie wolnego od pracy lub szkoły i wielu codziennych czynności. Zwykle będziesz potrzebować od co najmniej kilku dni do tygodnia powrotu do zdrowia.
- Porozmawiaj ze znajomymi i krewnymi, aby upewnić się, że będziesz mieć system wsparcia, który pomoże Ci w powrocie do zdrowia. Przez jakiś czas nie będziesz w stanie podnieść rzeczy - nawet torba z zakupami może być za duża.
- Odzyskiwanie jest czymś, o co należy zapytać lekarza. Upewnij się, że masz tę rozmowę, zanim zdecydujesz się na operację.
Krok 5. Zważ zalety i wady
Tylko Ty możesz zdecydować, czy operacja jest dla Ciebie odpowiednia. Zrób listę pozytywów i korzyści z podjęcia tego kroku. Czy robisz to dla siebie, a nie innej osoby? Czy jesteś fizycznie i emocjonalnie gotowy na operację? Zadaj sobie te i wiele innych pytań. Nie spiesz się. Zastanów się dokładnie nad podjęciem tego kroku i o tym, co masz nadzieję zyskać.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Rób inne rzeczy, aby zwiększyć swoją pewność siebie. Zaprzyjaźnij się, zdobądź fryzurę lub po prostu nabierz formy! Wraz ze wzrostem pewności siebie rośnie również zadowolenie z rozmiaru klatki piersiowej.
- Wypróbuj kilka różnych metod, aby znaleźć to, co jest odpowiednie dla Ciebie i Twojego ciała. Baw się eksperymentując ze swoim wyglądem.
Ostrzeżenia
- W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości medycznych skonsultuj się z lekarzem.
- Zachowaj ostrożność podczas próby zmiany ciała.
