Badania sugerują, że związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) uszkadza widzenie centralne, co utrudnia wyraźne widzenie. AMD jest główną przyczyną ślepoty u osób w wieku powyżej 60 lat, ale wczesne wykrycie choroby może spowolnić jej postęp. Eksperci twierdzą, że zwyrodnienie plamki żółtej zwykle zaczyna się od niewyraźnego widzenia, a proste linie mogą być faliste. Chociaż nie ma lekarstwa na AMD, możesz zachować wzrok dzięki odpowiedniemu leczeniu, więc odwiedź swojego lekarza.
Kroki
Część 1 z 3: Wykrywanie typowych objawów AMD
Krok 1. Nie ignoruj niewyraźnego widzenia centralnego
Objawy AMD zwykle rozwijają się stopniowo i bez bólu oka, więc mogą być trudne do wykrycia. Charakterystycznym objawem AMD jest postępujący rozwój niewyraźnego obszaru w pobliżu samego środka widzenia, w jednym oku lub w obu. Z biegiem czasu rozmazany obszar centralny może się powiększyć lub mogą pojawić się ciemne plamy, które całkowicie zasłaniają wszelkie obrazy. Z drugiej strony AMD nie wpływa na widzenie peryferyjne.
- Obiekty w twoim widzeniu centralnym mogą nie wydawać się tak jasne jak kiedyś – kolory mogą stać się matowe.
- AMD wpływa tylko na centralną część widzenia, ponieważ tam znajduje się plamka. Plamka żółta znajduje się w centrum siatkówki i jest potrzebna do ostrego widzenia obiektów znajdujących się na wprost.
Krok 2. Bądź czujny na dziwne zniekształcenia wizualne
Innym częstym objawem AMD są dziwne zniekształcenia wizualne – przedmioty mogą mieć zniekształcony kształt, a linie proste mogą wyglądać na faliste, krzywe lub wygięte. Kiedy te objawy się rozwiną, ludzie mogą myśleć, że mają halucynacje. Chociaż inne choroby oczu powodują nieostrość, tylko choroba plamki (w tym AMD, torbielowaty obrzęk plamki, cukrzycowy obrzęk plamki i inne) powodują tego rodzaju zniekształcenia wzroku.
- Zniekształcenia widzenia związane z zaawansowanymi stadiami AMD utrudniają prowadzenie pojazdu, czytanie i rozpoznawanie twarzy.
- AMD często atakuje oba oczy w tym samym czasie, ale jeśli tylko jedno jest dotknięte, trudno jest zauważyć zmiany wzrokowe, ponieważ zdrowe oko kompensuje chore oko.
Krok 3. Uważaj na trudności z przystosowaniem się do warunków słabego oświetlenia
Innym częstym objawem postępującego AMD jest zwiększona trudność przystosowania się do sytuacji o słabym oświetleniu, takich jak słabo oświetlone pomieszczenia, biura czy restauracje. Możesz również odczuwać potrzebę jaśniejszego światła podczas czytania książek lub pracy blisko twarzy. Jeśli zauważysz, że Ty lub Twój partner włączacie światła znacznie częściej niż wcześniej, może to być oznaką AMD.
- Skorelowane z ciemniejszym widzeniem jest postrzeganie zmniejszonej intensywności lub jasności kolorów. Świat ma tendencję do przybierania ciemniejszego i bardziej ponurego wyglądu dzięki AMD.
- AMD nie wpływa na widzenie peryferyjne (boczne), więc nie powoduje całkowitej ślepoty – chociaż osoby z zaawansowanymi objawami są często określane jako prawnie niewidome i nie mogą prowadzić samochodu ani obsługiwać ciężkich maszyn.
Krok 4. Bądź świadomy czynników ryzyka
Przyczyna AMD nie jest jasno poznana, ale zauważono szereg czynników ryzyka, takich jak: związek dziedziczny (genetyczny), zaawansowany wiek, płeć żeńska, palenie papierosów, otyłość, choroby układu krążenia i rasa kaukaska (kolor skóry). Większość osób z AMD ma co najmniej kilka, jeśli nie większość z tych czynników ryzyka.
- Pod względem wieku AMD najczęściej występuje u osób w wieku powyżej 65 lat.
- Palenie tytoniu i nadwaga, szczególnie jeśli jesteś otyły, narażają Cię na znacznie większe ryzyko AMD. Czynniki te zwiększają również ryzyko nadciśnienia i chorób sercowo-naczyniowych, które negatywnie wpływają na naczynia krwionośne oka.
Część 2 z 3: Uzyskanie diagnozy medycznej
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem lub okulistą
Jeśli zauważysz którykolwiek z powyższych objawów ocznych i nie ustępują po około tygodniu, umów się na wizytę u lekarza rodzinnego lub specjalisty okulisty, takiego jak optometrysta lub okulista. Po badaniu wzroku i różnych testach mogą wykluczyć inne powszechne choroby oczu, takie jak retinopatia lub zaćma, i dać wyobrażenie o tym, w jakim stadium znajduje się AMD.
- Wczesna faza AMD zazwyczaj nie powoduje utraty wzroku ani objawów ze strony oczu, dlatego ważne są regularne badania oczu – zwłaszcza jeśli występują czynniki ryzyka.
- AMD we wczesnym stadium rozpoznaje się na podstawie obecności żółtych złogów (zwanych druzami) pod siatkówką.
- Pośrednie stadia AMD zwykle powodują pewną utratę wzroku, ale nie wiele innych objawów. Ten etap diagnozuje się na podstawie obecności większych druz i zmian barwnikowych w siatkówce.
- W przypadku AMD w późnym stadium utrata wzroku jest znaczna, inne objawy oczne są oczywiste, a zmiany w plamce żółtej/siatkówce są znaczne.
Krok 2. Zapytaj o siatkę Amslera
Oprócz wykonania testu ostrości wzroku za pomocą karty oka i badania rozszerzonego oka (wykonanego za pomocą kropli do oczu), lekarz okulista może również użyć siatki Amslera do zbadania AMD. Siatka Amslera jest zasadniczo kawałkiem papieru milimetrowego z ciemnymi liniami tworzącymi kwadratową siatkę i kropkę pośrodku – chociaż niektóre wersje mają białe linie na ciemniejszym tle. Siatka Amslera może pomóc w dostrzeżeniu zniekształconych linii i/lub niewyraźnego widzenia, które są powszechne w AMD.
- Spojrzenie na siatkę Amslera pomaga we wczesnym wykrywaniu, co jest ważne, ponieważ leczenie wysiękowego AMD jest skuteczniejsze, gdy jest wykonywane przed wystąpieniem uszkodzenia.
- Możesz pobrać bezpłatną siatkę Amslera z Internetu lub odebrać ją w gabinecie okulisty, aby przetestować swój wzrok w domu.
- Jeśli korzystasz z komputera, usiądź około 14 cali od ekranu. Zakryj każde oko i spójrz na kropkę pośrodku. Otaczające linie nie powinny być rozmazane ani zniekształcone.
Krok 3. Rozważ inne testy diagnostyczne
Inne testy diagnostyczne stosowane do pomocy w diagnozowaniu AMD obejmują angiogramy fluoresceinowe (wykonane za pomocą barwnika fluorescencyjnego wstrzykniętego do ramienia, który następnie przechodzi do naczyń krwionośnych w oku) oraz optyczną koherentną tomografię lub OCT. OCT jest podobny do szczegółowego obrazowania ultrasonograficznego, z tą różnicą, że wykorzystuje światło zamiast dźwięku. OCT może uzyskać wysokiej rozdzielczości przekrojowe obrazy oka i wszystkich małych naczyń krwionośnych.
- Angiografia fluoresceinowa wykorzystuje specjalny barwnik i aparat do obserwacji naczyń krwionośnych w siatkówce i naczyniówce, które są dwiema warstwami w tylnej części oka.
- OCT może dostarczać lekarzom obrazy tkanek oka w czasie rzeczywistym, co może umożliwić im diagnozowanie AMD w jego najwcześniejszych stadiach.
Część 3 z 3: Leczenie AMD
Krok 1. Weź leki antyangiogenne
Leki antyangiogenne są podstawową formą leczenia AMD. Są wstrzykiwane do oka w celu zablokowania rozwoju i wzrostu nowych naczyń krwionośnych. Leki te pomagają również zapobiegać wyciekom z nieprawidłowych naczyń krwionośnych już w oku, które powodują tak zwane mokre AMD. To leczenie było skuteczne u wielu pacjentów, a niektórzy rzeczywiście odzyskali utracony wzrok.
- Leki antyangiogenne są wstrzykiwane do oka w odstępach od 4 do 12 tygodni, aby spowodować kurczenie się naczyń krwionośnych.
- Po wstrzyknięciu lekarz może zlecić angiogram (specjalne zdjęcie z użyciem barwników), aby upewnić się, że nie ma już wycieku z naczyń krwionośnych.
Krok 2. Przyjrzyj się przyjmowaniu suplementów diety
Naukowcy odkryli, że codzienne przyjmowanie dużych dawek niektórych witamin i minerałów może spowolnić postęp w pośrednim i późnym stadium AMD. Dokładniej, przyjmowanie kombinacji witamin C i E, cynku i miedzi może zmniejszyć ryzyko rozwoju AMD w późnym stadium o około 25%. Dodanie przeciwutleniających związków roślinnych luteiny i zeaksantyny może mieć jeszcze bardziej zapobiegawczy efekt.
- W przypadku witamin skuteczne dawki dzienne to 500 mg witaminy C to 400 jm witaminy E.
- W przypadku minerałów skuteczne dawki dzienne to 80 mg tlenku cynku i 2 mg tlenku miedzi (miedzi).
- Stwierdzono również, że pomocne jest około 10 mg luteiny i 2 mg zeaksantyny dziennie.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Kobiety mają tendencję do rozwoju AMD częściej i w młodszym wieku niż mężczyźni.
- Aby zmniejszyć ryzyko AMD, rzuć palenie, schudnij i unikaj narażania oczu na promieniowanie UV (noś okulary przeciwsłoneczne).
- Jeśli masz więcej niż 50 lat i masz rodzinną historię zwyrodnienia plamki żółtej, co najmniej raz w roku udaj się do okulisty na kompleksowe badanie rozszerzonego oka.
