Nadmierna ekspozycja na światło ultrafioletowe (UV) może powodować oparzenia słoneczne, raka skóry, przedwczesne starzenie się, uszkodzenie oczu i może osłabić układ odpornościowy. Biorąc pod uwagę wszystkie te problemy zdrowotne, które może powodować promieniowanie UV, dobrym pomysłem jest sprawdzenie indeksu UV, aby zobaczyć, kiedy należy podjąć dodatkowe środki ostrożności. Na szczęście amerykańska Agencja Ochrony Środowiska (EPA) ułatwia to dzięki systemowi EnviroFlash, który pozwala otrzymywać powiadomienia e-mail, gdy wskaźnik UV wzrośnie powyżej określonego poziomu. Ten wikiHow pokaże Ci, jak subskrybować te alerty.
Kroki
Krok 1. Przejdź do strony prognozy Enviroflash UV Index
Krok 2. Wpisz swój adres e-mail w polu „Adres e-mail”
Krok 3. Wybierz, kiedy chcesz otrzymywać powiadomienia e-mail
Na przykład, jeśli wybierzesz „Wysoki”, otrzymasz alerty, jeśli wskaźnik UV wynosi 6 lub więcej.
- Ponieważ niebezpieczeństwo dla światła UV jest wyższe na poziomie 6 lub wyższym, warto rozważyć przynajmniej wybranie „Wysoki”.
- Pamiętaj, że jeśli na ziemi jest śnieg, poziom promieniowania UV może zostać podwojony z powodu odbicia. Pamiętaj o tym podczas wybierania poziomu alertu.
- Jeśli chcesz otrzymywać tylko alerty EPA, zaznacz pole „Otrzymuj tylko alerty UV”.
Krok 4. Wprowadź swój kod pocztowy lub wybierz swój stan
Jeśli wpiszesz swój kod pocztowy, otrzymasz dokładniejsze prognozy.
Krok 5. Kliknij Subskrybuj
Po kliknięciu Prześlij kliknij link aktywacyjny w wiadomości e-mail, aby aktywować subskrypcję.
Porady
- Gdy wskaźnik UV jest wysoki, pozostań w środku lub poszukaj cienia, jeśli to możliwe.
- Noś krem przeciwsłoneczny, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV.
- Aby chronić oczy, możesz nosić okulary przeciwsłoneczne.
- Unikaj łóżek opalających, aby zmniejszyć ryzyko raka skóry.
- Jeśli potrzebujesz pomocy ze stroną internetową, możesz zadzwonić do pomocy technicznej pod numer 1-(888) 890-1995.
- EnviroFlash jest dostępny tylko w Stanach Zjednoczonych.
Ostrzeżenia
- Zachowaj ostrożność, gdy na ziemi jest śnieg, pływasz lub na plaży. Śnieg, woda i piasek odbijają światło UV i zwiększają jego intensywność.
- Możesz nie otrzymywać powiadomień UV podczas przestojów rządowych.
