Podobnie jak mężczyźni, kobiety zwykle odczuwają ucisk lub ucisk w klatce piersiowej, gdy doświadczają zawału serca. Ale kobiety często doświadczają także innych, mniej znanych objawów zawału serca i w rzeczywistości częściej umierają na atak serca niż mężczyźni z powodu błędnej diagnozy lub opóźnionego leczenia. Z tego powodu ważne jest, aby wiedzieć, na jakie objawy należy zwracać uwagę, jeśli jesteś kobietą. Jeśli uważasz, że masz zawał serca, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.
Kroki
Metoda 1 z 2: Identyfikacja objawów
Krok 1. Zwróć uwagę na dyskomfort w klatce piersiowej lub plecach
Jednym z głównych objawów zawału serca jest uczucie ciężkości, ucisku, ściskania lub ucisku w klatce piersiowej lub górnej części pleców. Ten ból nie może być nagły ani silny. Może trwać kilka minut, a potem odejść i wrócić.
Niektórzy ludzie mylą ból zawałowy z zgagą lub niestrawnością. Jeśli ten ból nie pojawia się zaraz po jedzeniu, jeśli zwykle nie masz zgagi lub towarzyszą mu nudności (uczucie, że masz wymiotować), musisz udać się na pogotowie
Krok 2. Zidentyfikuj dyskomfort w górnej części ciała
Kobiety cierpiące na zawał serca mogą odczuwać ostry ból przypominający ból zęba lub ucha w szczęce, szyi, ramieniu lub plecach. Ten ból pojawia się, ponieważ nerwy zaopatrujące te obszary zaopatrują również serce. Ten ból może pojawiać się i znikać przez chwilę, zanim stanie się bardziej intensywny. Może być nawet tak intensywny, że budzi Cię w nocy.
- Bóle te mogą być odczuwalne w każdym miejscu naraz lub tylko w niektórych z wymienionych miejsc.
- Kobiety często nie odczuwają bólu ramienia lub barku, a mężczyźni często zgłaszają atak serca.
Krok 3. Poszukaj zawrotów głowy i/lub oszołomienia
Jeśli nagle zemdlejesz, twoje serce może nie otrzymywać potrzebnej krwi. Jeśli duszność lub zimny pot towarzyszą zawrotom głowy (uczucie, że pokój się kręci) lub oszołomieniu (uczucie, że możesz zemdleć), możesz mieć atak serca. Zmniejszony przepływ krwi do mózgu powoduje te objawy.
Krok 4. Zauważ duszność
Jeśli nagle poczujesz się zdyszany, może to być oznaką zawału serca. Uczucie wiatru oznacza, że czujesz się tak, jakbyś nie mógł złapać oddechu. Jeśli masz duszności, spróbuj oddychać przez zaciśnięte usta (jakbyś miał gwizdać). Kiedy oddychasz w ten sposób, zużywasz mniej energii. Ta metoda oddychania może również pomóc Ci poczuć się bardziej zrelaksowanym i zmniejszyć uczucie „zadyszka”.
Kiedy masz atak serca, ciśnienie krwi w płucach i sercu wzrasta, podczas gdy funkcja pompowania serca spada
Krok 5. Obserwuj wszelkie objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności, niestrawność i wymioty
Objawy ze strony przewodu pokarmowego są częstszymi objawami zawału serca u kobiet niż u mężczyzn. Objawy te są często pomijane przez kobiety w wyniku stresu lub grypy. Jest to wynik słabego krążenia i braku tlenu we krwi. Uczucie mdłości i niestrawności może trwać przez chwilę.
Krok 6. Zastanów się, czy po przebudzeniu miałeś trudności z łapaniem oddechu
Obturacyjny bezdech senny występuje, gdy miękkie tkanki w jamie ustnej, takie jak język i gardło, blokują górne drogi oddechowe.
- Diagnoza bezdechu sennego oznacza, że podczas snu przestajesz oddychać na co najmniej 10 sekund. Ta przerwa w procesie oddychania zmniejsza przepływ krwi z serca.
- Badania z Uniwersytetu Yale sugerują, że bezdech senny zwiększa ryzyko śmierci lub zawału serca o 30 procent (w ciągu pięciu lat). Jeśli obudzisz się i nie możesz złapać oddechu, możesz mieć atak serca.
Krok 7. Zastanów się, czy czujesz się niespokojny
Pocenie się, duszność i szybkie bicie serca (szybkie bicie serca) często towarzyszą lękowi. Objawy te są również powszechne w przypadku zawału serca. Jeśli nagle poczujesz się niespokojny (niespokojny), może to być reakcja nerwów na nadmierne obciążenie serca. Niepokój może również powodować bezsenność u niektórych kobiet.
Krok 8. Szukaj słabości i zmęczenia
Chociaż zmęczenie jest częstym objawem wielu schorzeń, w tym pracowitego tygodnia w pracy, zmęczenie może być również spowodowane zmniejszonym dopływem krwi do mózgu. Jeśli masz trudności z wykonywaniem codziennych zadań, ponieważ musisz się zatrzymać i odpocząć (więcej niż zwykle), krew może nie przepływać przez twoje ciało w normalnym tempie i może wskazywać, że jesteś zagrożony zawałem serca. Niektóre kobiety zgłaszają również uczucie ciężkości w nogach w ciągu tygodni lub miesięcy poprzedzających zawał serca.
Metoda 2 z 2: Zrozum znaczenie identyfikacji objawów
Krok 1. Wiedz, że kobiety częściej umierają na atak serca
Kobiety po zawale serca częściej umierają w wyniku opóźnionego leczenia lub błędnej diagnozy. Jeśli uważasz, że masz atak serca, upewnij się, że mówisz o tym, dzwoniąc na pogotowie. Pomoże to upewnić się, że lekarz rozważy możliwość zawału serca, nawet jeśli objawy nie są typowymi objawami zawału serca.
Nie zwlekaj z leczeniem, jeśli uważasz, że możesz mieć zawał serca lub mieć problemy z sercem
Krok 2. Rozpoznaj różnicę między zawałem serca a atakiem paniki
Atak paniki zwykle pojawia się z powodu stresującej sytuacji. Nie wiadomo, co faktycznie powoduje, że dana osoba cierpi z powodu lęku napadowego; jednak ten stan ma tendencję do występowania w rodzinach. Kobiety i osoby w wieku 20 lub 30 lat są bardziej narażone na ataki paniki. Objawy, które często występują podczas ataku paniki, ale nie są częste podczas zawału serca, obejmują:
- Intensywny terror
- Spocone dłonie
- Zarumieniona twarz
- Dreszcze
- Drganie mięśni
- Czujesz, że musisz uciec
- Strach przed „oszaleniem”
- Uderzenia gorąca
- Problemy z przełykaniem lub ucisk w gardle
- Bół głowy
- Objawy te mogą zakończyć się w ciągu pięciu minut lub mogą osiągnąć szczyt po 20 minutach.
Krok 3. Poszukaj pomocy medycznej, jeśli masz objawy ataku paniki, ale wcześniej miałeś zawał serca
Jeśli ktoś, kto wcześniej doświadczył zawału serca, ma którykolwiek z wymienionych powyżej objawów, powinien udać się na pogotowie. Osoba, u której zdiagnozowano zespół lęku napadowego i obawia się zawału serca, powinna poprosić o ocenę kardiologiczną.
