Niewydolność serca to stan, w którym mechanizm pompowania serca jest osłabiony i serce nie jest w stanie krążyć krwi w normalnym tempie. W rezultacie płyn cofa się do różnych obszarów ciała, a do narządów dostarczana jest niewystarczająca ilość krwi, aby zaspokoić ich zapotrzebowanie na tlen i składniki odżywcze. Kiedy niewydolność serca postępuje, jest znana jako zaostrzenie niewydolności serca i powoduje pogorszenie objawów, które mogą być nagłe lub rozwijać się powoli. Bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie tych objawów, ponieważ wczesna diagnoza i właściwe postępowanie znacznie zwiększają szanse na przeżycie.
Kroki
Część 1 z 2: Rozpoznawanie objawów niewydolności serca
Krok 1. Zapoznaj się z objawami niewydolności serca
Ważne jest, aby rozpoznać, kiedy niewydolność serca postępuje i doświadcza zaostrzenia. Jednak, aby to zrobić, pierwszym krokiem jest pogłębienie wiedzy na temat samych objawów niewydolności serca. W ten sposób będziesz w stanie zauważyć, czy te objawy lub nasilenie, lub jeśli zaczniesz doświadczać nowych objawów.
Krok 2. Oceń swój oddech
Posłuchaj swojego oddechu, aby zobaczyć, czy jest bardziej obciążony lub słaby niż zwykle. Duszność (zwana „dusznością”) jest jednym z najczęstszych objawów niewydolności serca. Kiedy lewa komora serca nie jest w stanie pompować krwi do przodu, krew „cofa się” w żyłach płucnych (naczynia, które po natlenieniu zwracają krew z płuc do serca). Płuca stają się wtedy przekrwione i gromadzą płyn, który uniemożliwia im normalne funkcjonowanie i powoduje duszność.
- Początkowo duszność pojawia się dopiero po wysiłku. Jest to jeden z pierwszych objawów u większości pacjentów z niewydolnością serca. Porównaj się z innymi osobami w twoim wieku lub porównaj swój obecny poziom aktywności z poziomem sprzed trzech do sześciu miesięcy, aby rozpoznać, czy zmieniłeś swój styl życia z powodu duszności podczas wysiłku.
- Przekrwienie płuc może również powodować suchy kaszel lub świszczący oddech.
Krok 3. Zauważ uczucie zmęczenia
Niektórym przypadkom niewydolności serca nie towarzyszą objawy przekrwienia, ale niski rzut serca, co może objawiać się nadmiernym zmęczeniem i osłabieniem fizycznym.
- Niska pojemność minutowa serca oznacza, że serce nie jest w stanie przepompować wystarczającej ilości krwi, aby zaspokoić potrzeby wszystkich tkanek organizmu. W odpowiedzi organizm kieruje krew z mniej żywotnych narządów, szczególnie mięśni kończyn, i wysyła ją do bardziej żywotnych narządów, takich jak serce i mózg.
- Powoduje to osłabienie, zmęczenie i ciągłe uczucie zmęczenia, które utrudnia wykonywanie codziennych czynności, takich jak zakupy, wchodzenie po schodach, noszenie zakupów, spacery czy uprawianie sportów takich jak golf.
Krok 4. Miej oko na obrzęk
Obrzęk, czyli nagromadzenie nadmiaru płynu w tkankach ciała, jest często objawem niewydolności serca. Obrzęk występuje, ponieważ serce nie jest w stanie pompować krwi do przodu, co powoduje cofanie się krwi w żyłach ogólnoustrojowych (żyłach, które przenoszą krew z całego ciała do prawej strony serca). Krew następnie wycieka do tkanek i powoduje obrzęk, który może wystąpić jako:
- Obrzęk stóp, kostek i nóg. Początkowo może się okazać, że Twoje buty są ciasne.
- Obrzęk brzucha. Możesz poczuć, że twoje spodnie stały się ciasne.
- Uogólniony obrzęk ciała.
- Przybranie na wadze.
Krok 5. Zwróć uwagę, czy tętno staje się szybkie lub nieregularne
Może wystąpić szybkie bicie serca (tachykardia) lub nieregularne bicie serca (arytmia) jako objawy niewydolności serca. Ważne jest, aby pamiętać, że oba te czynniki mogą być również powikłaniami niewydolności serca, które mogą prowadzić do kardiomiopatii, zawałów serca i udarów.
Krok 6. Skontaktuj się z lekarzem
Uzyskaj pomoc medyczną, jeśli zauważysz te objawy. Jeśli zauważysz którykolwiek z powyższych objawów, skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia badań i diagnozy.
Część 2 z 2: Rozpoznawanie objawów zaostrzenia niewydolności serca
Krok 1. Bądź świadomy głównych czynników powodujących zaostrzenie niewydolności serca
Zaostrzenie zwykle występuje, gdy zmiana w ciele powoduje zwiększone zapotrzebowanie na i tak już osłabione serce, które nie jest w stanie zrekompensować tego zapotrzebowania poprzez mocniejsze lub szybsze bicie. Wyzwalacze zaostrzenia, które proszą twoje serce o wykonanie dodatkowej pracy, której nie może wykonać, obejmują:
- Niewłaściwe przyjmowanie leków nasercowych.
- Rozwój infekcji dróg oddechowych, takich jak zapalenie płuc.
- Spożywanie zbyt dużej ilości soli.
- Picie zbyt dużej ilości płynów.
- Spożywanie alkoholu.
- Inne schorzenia, takie jak niekontrolowane nadciśnienie, niedokrwistość, słaba czynność nerek i inne choroby serca, takie jak arytmia.
Krok 2. Słuchaj, czy nie ma zwiększonej duszności
Podczas gdy duszność lub utrudnione oddychanie podczas lub po wysiłku jest częstym objawem niewydolności serca, duszność w innych, bardziej spokojnych sytuacjach wskazuje na zaostrzenie niewydolności serca. Możesz zauważyć, że Twój oddech staje się bardziej utrudniony, nawet podczas wykonywania prostych czynności, takich jak ubieranie się rano lub przemieszczanie się między pokojami. Możesz również odczuwać duszność nawet podczas odpoczynku. Ważne jest, aby powiadomić lekarza o tych zmianach.
- Miej oko na duszność podczas leżenia lub snu. Skrócenie oddechu podczas leżenia lub snu jest prawdopodobnie najsilniejszym wskaźnikiem niewydolności serca i oznaką, że potrzebujesz natychmiastowej pomocy medycznej.
- Możesz zauważyć, że nagle budzisz się ze snu z dusznością, czemu może towarzyszyć uczucie duszenia lub utonięcia. Te uczucia są tak silne, że mogą skłonić Cię do siedzenia prosto lub szukania świeżego powietrza przez otwarte okno i spania wspartych na poduszkach. Budzenie się z zadyszką zwykle pojawia się o określonej godzinie, zwykle od jednej do dwóch godzin po zaśnięciu, a objawy zwykle utrzymują się przez 15-30 minut, gdy jesteś w pozycji pionowej.
Krok 3. Zauważ uporczywy kaszel lub świszczący oddech
Cięższy i uporczywy kaszel i świszczący oddech, które nie pochodzą z choroby układu oddechowego lub przeziębienia, mogą wskazywać na zaostrzenie niewydolności serca. Podczas oddychania możesz również wydawać świszczący dźwięk, który nazywa się świszczącym oddechem. Ten świszczący oddech występuje, ponieważ płyn gromadzący się w płucach powoduje zwężenie dróg oddechowych.
Kaszel, który wytwarza białą lub różowawą flegmę, jest również powszechną cechą niewydolności serca, zwłaszcza jeśli masz również duszność. Możesz zauważyć, że kaszel jest silniejszy podczas leżenia w nocy
Krok 4. Poszukaj zwiększonego obrzęku ciała lub części ciała
Ten obrzęk może powodować ból lub dyskomfort. Możesz również zauważyć, że żyły na szyi zaczynają się wybrzuszać. Możesz zacząć zauważać, że nie możesz już nawet założyć butów, a także możesz zacząć zauważać widoczne obrzęki stóp, kostek i nóg.
Możesz również doświadczyć obrzęku brzucha z powodu gromadzenia się płynów do punktu, w którym zaczniesz odczuwać objawy żołądkowe, w tym nudności, utratę apetytu lub zaparcia
Krok 5. Zwróć uwagę na przyrost masy ciała
Przyrost masy ciała jest godnym uwagi objawem, zwłaszcza jeśli jesteś już pod obserwacją niewydolności serca. Jeśli w ciągu dnia nastąpi wzrost o więcej niż dwa funty lub mniej więcej trzy funty w ciągu trzech dni, jest to oznaką pogarszającej się niewydolności serca (chociaż może to nie wydawać się duże).
Śledź swoją wagę, ważąc się codziennie (najlepiej o tej samej porze i bez ubrania) i zapisuj wynik w dzienniku. Ułatwi Ci to zidentyfikowanie przyrostu masy ciała, co z kolei może zmotywować Cię do skonsultowania się z lekarzem w sprawie zmiany stylu życia, aby uniknąć pełnego zaostrzenia
Krok 6. Zwróć uwagę na zmiany w żołądku lub problemy z trawieniem
Podczas niewydolności serca dopływ krwi jest kierowany z żołądka i jelit do serca i mózgu. Może to prowadzić do problemów z trawieniem pokarmu, objawiających się brakiem apetytu, wczesnym uczuciem sytości i nudnościami.
Możesz również odczuwać dyskomfort i ból w prawej górnej części brzucha z powodu przekrwienia wątroby
Krok 7. Poczuj kołatanie serca
Świadoma świadomość bicia serca nazywana jest kołataniem serca i może być objawem niewydolności serca. Zwykle kołatanie serca podczas niewydolności serca jest spowodowane przyspieszonym tętnem, co sprawia wrażenie, że serce bije lub bije. Dzieje się tak, ponieważ kiedy serce zaczyna tracić funkcję pompowania, kompensuje to poprzez szybsze bicie.
Przyspieszenie tętna lub nieregularne bicie serca jest powodem do niepokoju i może mu również towarzyszyć uczucie zawrotów głowy
Krok 8. Bądź świadomy nadmiernego zmęczenia lub niezdolności do ćwiczeń
Zwróć uwagę, czy czujesz, że poziom Twojej aktywności spada bardziej niż normalnie lub jeśli robisz się bardziej zmęczony i znużony wykonując czynności, które wcześniej Cię nie męczyły. Zwiększone zmęczenie nie jest objawem, który sam w sobie koniecznie wymaga uwagi lekarza, ale jeśli towarzyszy niektórym innym wymienionym powyżej objawom, powinieneś udać się do lekarza.
Zwróć uwagę na szczegóły – w szczególności co Cię męczy (chodzenie, wchodzenie po schodach itp.) i kiedy (np. pora dnia)
Krok 9. Zwróć uwagę na zamieszanie i utratę pamięci
Niewydolność serca może również powodować pewne objawy neurologiczne, z powodu zaburzeń poziomu niektórych substancji we krwi, zwłaszcza sodu. Te objawy neurologiczne obejmują splątanie, utratę pamięci krótkotrwałej i dezorientację.
Zwykle krewny lub przyjaciel najpierw zauważa te objawy behawioralne i neurologiczne, ponieważ najprawdopodobniej będziesz zbyt zdezorientowany, aby być ich świadomym
Krok 10. Uzyskaj pomoc medyczną, jeśli zauważysz te objawy
Jeśli zauważysz którykolwiek z powyższych objawów, zadzwoń do pogotowia ratunkowego i natychmiast poszukaj pomocy medycznej.
- Wczesne rozwiązanie problemu zaostrzenia niewydolności serca może oznaczać różnicę między życiem a śmiercią. Jeśli nie będziesz działać szybko, możesz doznać długotrwałego uszkodzenia mózgu i ciała lub śmierci.
- Upewnij się, że skontaktujesz się z lekarzem, nawet jeśli zostaniesz leczony na izbie przyjęć.
Porady
Porozmawiaj z lekarzem o tym, co chciałby, abyś zrobił, jeśli zauważysz nasilające się objawy. Możesz otrzymać numer telefonu, pod którym możesz szybko skontaktować się z lekarzem, który może zalecić zwiększenie lub zmniejszenie dawki leku, zażycie innego leku, skontaktowanie się z biurem lub udanie się na pogotowie
Ostrzeżenia
- Należy pamiętać, że objawy zaostrzenia niewydolności serca różnią się w zależności od osoby. Niektóre z tych objawów mogą wystąpić, ale inne nie. Ważne jest, aby pozostać w zgodzie ze swoim umysłem i ciałem, aby móc rozpoznać potencjalne objawy i szybko działać.
- Rozpoznanie zaostrzenia niewydolności serca często wymaga hospitalizacji, dopóki serce nie ustabilizuje się i będzie w stanie utrzymać pompowanie krwi i tlenu przez organizm.
