Zawał serca ma miejsce, gdy serce nie może uzyskać wystarczającej ilości tlenu, ponieważ przepływ krwi zostaje nagle przerwany. Mięsień sercowy nie może prawidłowo pompować, a tkanka szybko zaczyna obumierać. Każdego roku około 735 000 Amerykanów ma zawał serca. Jednak tylko około 27% ludzi zna wszystkie pilne objawy zawału serca. Nie pozwól sobie być statystyką. Miażdżący ból w klatce piersiowej i bolesność górnej części ciała (z wysiłkiem lub bez) to typowe objawy zawału serca, ale istnieją również inne sygnały ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę. Rozpoznanie objawów zawału serca i natychmiastowe dotarcie do szpitala może oznaczać różnicę między przeżyciem, nieodwracalnym uszkodzeniem tkanki i śmiercią. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy ból, którego doświadczasz, jest zawałem serca, natychmiast zwróć się o pomoc medyczną.
Kroki
Część 1 z 5: Rozpoznawanie, kiedy uzyskać pomoc medyczną w nagłych wypadkach
Krok 1. Zwróć uwagę na ból w klatce piersiowej
Ból w klatce piersiowej, ostry lub tępy, jest najczęstszą oznaką zawału serca. Ludzie, którzy mają zawał serca, często mówią, że czują ściskanie, pełność, ucisk, napięcie lub ostre uczucie w środkowej lub lewej części klatki piersiowej. To uczucie może trwać kilka minut lub dłużej lub zniknąć i powrócić później.
- Ból w klatce piersiowej, który wynika z zawału serca, nie zawsze jest miażdżącym, ciężkim uczuciem, które niektórzy opisują - często nazywanym "hollywoodzkim" zawałem serca. W rzeczywistości może być dość łagodny, więc nie ignoruj żadnego rodzaju bólu w klatce piersiowej.
- Powszechnie odczuwany jest „zamostkowy” ból w klatce piersiowej. Odnosi się to do bólu za mostkiem lub mostkiem. Łatwo pomylić ten ból z dyskomfortem w jamie brzusznej, takim jak gaz. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do tego bólu, zadzwoń do lekarza.
- Należy pamiętać, że ból w klatce piersiowej nie zawsze występuje, gdy występuje atak serca; w rzeczywistości ponad połowa pacjentów z zawałem serca nie odczuwa bólu w klatce piersiowej. Nie wykluczaj możliwości zawału serca tylko dlatego, że nie cierpisz w tym obszarze.
Krok 2. Sprawdź, czy nie ma dyskomfortu w górnej części ciała
Czasami ból po zawale serca promieniuje z obszaru klatki piersiowej na zewnątrz, powodując dyskomfort szyi, szczęki, brzucha, górnej części pleców i lewego ramienia. Ból w tych obszarach jest zwykle tępy ból. Jeśli ostatnio nie ćwiczyłeś lub nie robiłeś niczego, co mogłoby powodować bolesność górnej części ciała, ten rodzaj bólu może być oznaką zawału serca.
Krok 3. Uważaj na zawroty głowy, zawroty głowy i omdlenia
Są to również niezwykle częste objawy zawału serca, chociaż nie występują one u każdej osoby, która go ma.
- Podobnie jak inne objawy zawału serca, zawroty głowy, oszołomienie i omdlenia są również oznakami innych chorób, więc łatwo je przeoczyć. Nie ignoruj tych objawów, zwłaszcza jeśli odczuwasz również ból w klatce piersiowej.
- Kobiety mają te objawy częściej niż mężczyźni, chociaż nie wszystkie kobiety je doświadczają.
Krok 4. Monitoruj swój oddech
Duszność to subtelny objaw zawału serca, którego nie należy lekceważyć. Różni się od duszności związanej z innymi chorobami, ponieważ wydaje się, że pojawia się znikąd. Ludzie, którzy doświadczyli duszności związanej z atakiem serca, opisują uczucie, jakby ciężko ćwiczyli, mimo że jedyne, co robią, to siedzenie i relaks.
Zadyszka może być jedynym objawem zawału serca. Nie lekceważ tego! Zwłaszcza jeśli nie zrobiłeś niczego, co zwykle powoduje duszność, poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli wystąpi ten objaw
Krok 5. Uważaj na oznaki nudności
Nudności mogą również prowadzić do wystąpienia zimnego potu, a nawet wymiotów. Jeśli wystąpią te objawy, zwłaszcza w połączeniu z innymi objawami, może to oznaczać zawał serca.
Krok 6. Monitoruj swój niepokój
Wielu pacjentów z zawałem serca jest bardzo niespokojnych i odczuwa coś, co określa się mianem „poczucia zbliżającej się zagłady”. Nie należy lekceważyć tego uczucia; natychmiast zwróć się o pomoc medyczną, jeśli doświadczysz tej skrajnej emocji.
Krok 7. Natychmiast wezwij służby ratunkowe jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, ma zawał serca. Im szybciej zostanie udzielona pomoc medyczna, tym większa szansa na przeżycie ataku. Nie ryzykuj wypowiedzenia się lub czekania zbyt długo.
Jedno z badań wykazało, że ponad połowa osób z objawami zawału serca czekała na pomoc przez ponad 4 godziny. Prawie połowa zgonów spowodowanych zawałem serca ma miejsce poza szpitalem. Nie zaniedbuj żadnego objawu, bez względu na to, jak łagodny może się wydawać. Uzyskaj szybką pomoc w nagłych wypadkach
Część 2 z 5: Rozpoznawanie innych sygnałów wczesnego ostrzegania
Krok 1. Poszukaj pomocy medycznej w przypadku dławicy piersiowej
Angina to ból w klatce piersiowej, który może przypominać lekki ucisk, pieczenie lub uczucie pełności. Często jest mylony z zgagą. Angina może być oznaką choroby wieńcowej, która jest najczęstszą przyczyną zawałów serca. Jeśli odczuwasz jakikolwiek ból w klatce piersiowej, najlepiej od razu to sprawdzić.
- Większość bólu dławicowego występuje w klatce piersiowej. Może jednak również wystąpić w ramionach, ramionach, szyi, szczęce, gardle lub plecach. Może być trudno dokładnie określić, gdzie odczuwasz ból.
- Ból dławicy zwykle ustępuje, gdy odpoczywasz przez kilka minut. Jeśli ból w klatce piersiowej trwa dłużej niż kilka minut lub nie ustępuje po odpoczynku lub lekach na dusznicę bolesną, poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
- Niektórzy ludzie doświadczają dławicy piersiowej po ćwiczeniach i nie zawsze jest to oznaką choroby lub zawału serca. Najważniejszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest zmiana normalnych wzorców.
- Jeśli masz coś, co uważasz za bolesną niestrawność, być może cierpisz na dusznicę bolesną. Umów się na wizytę u lekarza, aby ustalić przyczynę bólu.
Krok 2. Ustal, czy masz arytmię
Arytmie to nieprawidłowe rytmy serca i występują u co najmniej 90% osób z zawałem serca. Jeśli odczuwasz trzepotanie w klatce piersiowej lub czujesz, że serce „przeskakuje”, możesz mieć arytmię. Zobacz specjalistę, który może przeprowadzić testy, aby ustalić przyczynę twoich objawów.
- Arytmia może również objawiać się bardziej poważnymi objawami, takimi jak zawroty głowy, zawroty głowy, omdlenia, przyspieszone lub łomotanie serca, duszność i ból w klatce piersiowej. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów związanych z arytmią, poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
- Chociaż arytmia jest bardzo powszechna, szczególnie u osób starszych, może być oznaką poważnych problemów medycznych. Nie ignoruj po prostu arytmii. Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie masz poważniejszego stanu.
Krok 3. Bądź świadomy dezorientacji, dezorientacji i objawów podobnych do udaru
U osób starszych objawy te mogą być oznaką problemów z sercem. Zwróć się o pomoc medyczną, jeśli wystąpią niewyjaśnione trudności poznawcze.
Krok 4. Poszukaj niezwykłego zmęczenia
Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają niezwykłego, nagłego lub niewyjaśnionego zmęczenia jako objawu zawału serca. To zmęczenie może rozpocząć się na kilka dni przed faktycznym zawałem serca. Jeśli odczuwasz nagłe, nietypowe zmęczenie bez zmiany codziennych czynności, natychmiast porozmawiaj z lekarzem.
Część 3 z 5: Podejmowanie działań podczas oczekiwania na pomoc w nagłych wypadkach
Krok 1. Natychmiast skontaktuj się ze służbami ratunkowymi
Twoje służby medyczne w nagłych wypadkach mogą ci powiedzieć, jak pomóc osobie doświadczającej objawów. Rób dokładnie to, co instruuje operator. Zadzwoń po pomoc, zanim zrobisz cokolwiek innego.
- Zadzwonienie pod numer 911 (lub numer służb ratunkowych) przyspieszy przyjęcie do szpitala w porównaniu z samodzielnym dojazdem do izby przyjęć. Zadzwonić po karetkę. Nie jedź sam do szpitala, chyba że nie masz innej możliwości.
- Leczenie zawałów serca jest najskuteczniejsze, jeśli rozpocznie się w ciągu 1 godziny od pojawienia się pierwszych objawów.
Krok 2. Zatrzymaj wszelką aktywność
Usiądź i odpocznij. Staraj się zachować spokój, oddychając równomiernie, najlepiej jak potrafisz.
Poluzuj obcisłe ubrania, takie jak kołnierzyki koszul i paski
Krok 3. Weź wszelkie leki przepisane na chorobę serca
Jeśli przyjmujesz leki na receptę, takie jak nitrogliceryna, weź zalecaną dawkę podczas oczekiwania na przybycie służb ratunkowych.
Nie należy przyjmować leków na receptę, które nie zostały specjalnie przepisane przez lekarza. Przyjmowanie cudzych leków może ci zaszkodzić
Krok 4. Weź aspirynę
Żucie i połykanie aspiryny może pomóc rozbić skrzep krwi lub blokadę, przyczyniając się do zawału serca.
Nie zażywaj aspiryny, jeśli jesteś uczulony lub lekarz zalecił ci nie zażywanie aspiryny
Krok 5. Skontaktuj się z lekarzem, nawet jeśli objawy się poprawią
Nawet jeśli objawy ulegną poprawie w ciągu pięciu minut, skontaktuj się z lekarzem. Zawał serca może pozostawić skrzepy w krwioobiegu, które mogą powodować więcej problemów zdrowotnych, takich jak przyszły zawał serca lub udar. Musisz zostać oceniony przez lekarza.
Część 4 z 5: Zrozumienie innych przyczyn objawów
Krok 1. Rozpoznaj objawy niestrawności
Dyspepsja jest również znana jako „niestrawność” lub „rozstrój żołądka”. Zwykle jest to przewlekły lub nawracający ból, który pojawia się w górnej części brzucha. Niestrawność może powodować łagodny ból lub ucisk w klatce piersiowej. Jeden lub więcej z następujących objawów prawdopodobnie zbiegnie się z tym bólem:
- Zgaga
- uczucie wzdęcia lub pełności
- odbijanie
- Kwasu refluks
- Ból żołądka lub „rozstrój żołądka”
- Utrata apetytu
Krok 2. Rozpoznaj objawy GERD (choroby refluksowej przełyku)
GERD występuje, gdy mięśnie przełyku nie zamykają się prawidłowo, co pozwala na przeciek zawartości żołądka z powrotem do przełyku. Może to powodować zgagę i uczucie „utknięcia” pokarmu w klatce piersiowej. Mogą wystąpić nudności, zwłaszcza po jedzeniu.
Objawy GERD występują zwykle po jedzeniu. Nasilają się, gdy się położysz lub pochylisz, lub mogą się pogorszyć w nocy
Krok 3. Rozpoznaj objawy astmy
Astma może powodować uczucie bólu w klatce piersiowej, ucisku lub ucisku. Objawy te zwykle współwystępują z kaszlem i świszczącym oddechem.
Łagodne ataki astmy zwykle ustępują po kilku minutach. Jeśli po kilku minutach nadal masz trudności z oddychaniem, poszukaj pomocy medycznej
Krok 4. Rozpoznaj atak paniki
Osoby doświadczające silnego niepokoju mogą doznać ataku paniki. Objawy ataku paniki mogą początkowo wydawać się podobne do objawów zawału serca. Możesz odczuwać przyspieszone bicie serca, pocenie się, uczucie osłabienia lub omdlenia, ból w klatce piersiowej lub problemy z oddychaniem.
Objawy napadu paniki pojawiają się bardzo szybko i zwykle również szybko ustępują. Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu 10 minut, poszukaj pomocy medycznej
Część 5 z 5: Znajomość ryzyka
Krok 1. Rozważ swój wiek
Twoje ryzyko zawału serca wzrasta wraz z wiekiem. Mężczyźni w wieku 45 lat lub starsi i kobiety w wieku 55 lat lub starsi są bardziej narażeni na atak serca niż osoby młodsze.
- Osoby starsze mogą mieć inne objawy zawału serca niż młodsi dorośli. Objawy, na które należy zwrócić uwagę u osób starszych, to omdlenia, problemy z oddychaniem, nudności i osłabienie.
- Objawy demencji, takie jak niepełna pamięć, niekonsekwentne lub nietypowe zachowanie oraz zaburzenia rozumowania, mogą być oznakami „cichego” zawału serca u osób starszych.
Krok 2. Rozważ swoją wagę
Nadwaga lub otyłość zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca.
- Siedzący tryb życia również zwiększa ryzyko.
- Dieta bogata w tłuszcze nasycone zwiększa ryzyko choroby wieńcowej, która może prowadzić do zawału serca.
Krok 3. Rzuć palenie
Palenie i narażenie na bierne palenie zwiększa ryzyko zawału serca.
Krok 4. Pomyśl o innych przewlekłych problemach zdrowotnych
Twoje ryzyko zawału serca jest większe, jeśli masz którykolwiek z następujących schorzeń:
- Wysokie ciśnienie krwi
- Wysoki poziom cholesterolu we krwi
- Rodzinna lub osobista historia zawału serca lub udaru mózgu
-
Cukrzyca
Osoby z cukrzycą mogą odczuwać mniej dramatyczne objawy zawału serca. Natychmiast zasięgnij pomocy medycznej w przypadku jakichkolwiek podejrzewanych objawów
Porady
- Nie pozwól, by zakłopotanie lub zmartwienie, że nie masz „naprawdę” zawału serca, powstrzymało cię od szukania pomocy medycznej. Opóźnienie szukania pomocy medycznej może cię zabić.
- Nie lekceważ żadnych objawów zawału serca. Jeśli po kilku (5-10) minutach siedzenia i odpoczynku nie poczujesz się lepiej, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.
Ostrzeżenia
- Istnieje większe ryzyko drugiego zawału serca, jeśli miałeś go wcześniej.
- Nie używaj defibrylatora (AED) bez specjalnego przeszkolenia.
- W cichym niedokrwieniu może wystąpić zawał serca bez wcześniejszych objawów lub znaków ostrzegawczych.
