To normalne, że denerwujesz się przed kolonoskopią, zwłaszcza jeśli to twój pierwszy raz. Podczas kolonoskopii lekarz poda ci lekkie znieczulenie, zanim włoży sondę do odbytnicy, aby sprawdzić polipy i narośla, które nie będą widoczne, jeśli okrężnica nie jest pusta. Aby upewnić się, że twój lekarz może zobaczyć twoją okrężnicę, musisz wziąć środek przeczyszczający i unikać stałych pokarmów prowadzących do egzaminu. Chociaż przygotowanie do kolonoskopii zajmuje dodatkowy czas, pomoże ci to w sprawnym i łatwym przeprowadzeniu procedury w dniu egzaminu.
Kroki
Metoda 1 z 2: Dokonywanie ustaleń
Krok 1. Odbierz od lekarza instrukcje dotyczące przygotowania zabiegu na tydzień przed
Może być konieczne dostosowanie leków, dlatego ważne jest, aby wcześniej otrzymać instrukcje. Postępuj dokładnie zgodnie z instrukcjami lekarza, aby nie musieć przekładać ani powtarzać egzaminu. Podczas otrzymywania instrukcji potwierdź datę i godzinę kolonoskopii, aby wiedzieć, kiedy przyjechać.
Przeczytaj instrukcje, gdy tylko je otrzymasz, aby móc zadawać pytania, zdobywać niezbędne materiały i postępować zgodnie z zalecanym harmonogramem. Pamiętaj, że konieczne może być rozpoczęcie przygotowań nawet z tygodniowym wyprzedzeniem
Krok 2. Omów wszelkie pytania i wątpliwości z lekarzem
To normalne, że czujesz się trochę zdenerwowany przed badaniem lekarskim. Twój lekarz może pomóc ci się uspokoić, odpowiadając na twoje pytania i mówiąc dokładnie, czego się spodziewać. Zabierz ze sobą wszelkie pytania na wizytę i zadzwoń do gabinetu lekarskiego, jeśli pojawią się nowe pytania.
- Na przykład możesz zadawać pytania typu „Ile czasu zajmie uzyskanie moich wyników?” „Kiedy powinienem zjeść ostatni posiłek przed egzaminem?” i „Jak będzie wyglądał zakres?”
- Być może będziesz musiał przerwać przyjmowanie niektórych leków na 7 dni przed kolonoskopią. Na przykład na wyniki mogą mieć wpływ leki na cukrzycę, problemy z sercem i nadciśnienie.
- Konieczne może być również zaprzestanie przyjmowania niektórych suplementów, takich jak olej rybny, co najmniej 2 dni przed egzaminem.
Krok 3. Zaopatrz swoją spiżarnię i łazienkę w przydatne materiały
Trzymanie się planu przygotowania będzie łatwiejsze i przyjemniejsze, jeśli będziesz mieć wiele zatwierdzonych opcji dla swojej płynnej diety. Dodatkowo, możesz chcieć mieć takie przedmioty, jak chusteczki toaletowe lub aromaty, gdy używasz środka przeczyszczającego. Inne przydatne materiały, które możesz chcieć zaopatrzyć, to:
- Mokre chusteczki do siebie po użyciu środka przeczyszczającego
- Rosół
- galaretka
- Włoski lód lub popsicles
- Kawa, herbata, czysta woda gazowana lub napoje dla sportowców (nie czerwone, fioletowe ani niebieskie)
- Mieszanka Crystal Light lub Kool-Aid do aromatyzowania płynnego środka przeczyszczającego (nie czerwonego, fioletowego lub niebieskiego)
Krok 4. Umów się na powrót do domu po zabiegu, ponieważ zostaniesz uśpiony
Na szczęście przed kolonoskopią lekarz poda ci dożylne (IV) znieczulenie zawierające środek uspokajający i przeciwbólowy, dzięki czemu poczujesz się komfortowo. Oznacza to jednak, że nie będziesz mógł sam jechać do domu. Poproś kogoś o towarzyszenie lub odebranie po zabiegu.
Jeśli masz problemy z dojazdem, możesz zorganizować usługę wspólnego przejazdu, która Cię odbierze
Krok 5. Weź dzień wolny od pracy, abyś mógł odpocząć i odzyskać siły
Po kolonoskopii nie będziesz mógł wrócić do pracy, więc poproś o cały dzień wolny. Prawdopodobnie nadal będziesz odczuwać skutki znieczulenia i możesz czuć się zmęczony opuszczaniem posiłków. Najlepiej dać sobie czas na odpoczynek i regenerację.
Powinieneś być w stanie wrócić do pracy następnego dnia, ale dla pewności skontaktuj się z lekarzem
Metoda 2 z 2: Opróżnianie jelita grubego
Krok 1. Przejdź na dietę niskobłonnikową 3 dni przed egzaminem
Błonnik zwiększa objętość stolca, co zwykle jest dobre. Jednak okrężnica musi być całkowicie pusta, aby wykonać kolonoskopię, więc chcesz, aby stolce były luźne. Aby ułatwić wypróżnianie, tymczasowo odetnij produkty bogate w błonnik, takie jak produkty pełnoziarniste, surowe owoce i warzywa, suszone owoce, orzechy i nasiona.
- Zapytaj swojego lekarza, ile błonnika powinieneś jeść.
- Śledź swój błonnik, zapisując, ile jesz, lub wprowadzając to, co jesz, do aplikacji żywieniowej.
- Pomocne może być przygotowanie się z tygodniowym wyprzedzeniem poprzez zmniejszenie ilości spożywanego błonnika i zwiększenie ilości spożywanych pokarmów promujących zdrowie okrężnicy, takich jak suszone śliwki i sok z suszonych śliwek, jagody i ciemne, liściaste warzywa.
Krok 2. Przestań jeść pokarmy stałe na 24 godziny przed kolonoskopią
Jedzenie zbyt blisko egzaminu może utrudnić uzyskanie czystej okrężnicy, co może wpłynąć na wyniki. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, kiedy kończy się ostatni posiłek przed badaniem.
Nie jedz po wyznaczonej godzinie. W przeciwnym razie lekarz może anulować lub przełożyć zabieg
Krok 3. Ogranicz napoje do napojów klarownych na 24 godziny przed egzaminem
Jest to jedyny rodzaj płynu lub pokarmu, który możesz spożyć dzień przed kolonoskopią. Ogólnie rzecz biorąc, „przezroczysty” zwykle oznacza, że widzisz napój. Pij wodę, niesłodzoną herbatę, bulion i klarowne napoje gazowane. Zwykle można pić kawę, jeśli nie dodasz mleka lub śmietanki. Nie spożywaj niczego, co jest czerwone, niebieskie lub fioletowe, ponieważ może przypominać krew. Zazwyczaj możesz spożywać:
- Woda
- Sok jabłkowy bez miąższu
- Herbata lub kawa bez mleka
- Jasny bulion z kurczaka lub warzyw
- Soda
- Jasne napoje sportowe
- Żelatyna smakowa
- Popsicles
- Twarde cukierki
- Miód
Ostrzeżenie:
Nie pij żadnych czerwonych, niebieskich lub fioletowych soków, nawet jeśli wyglądają na czyste. Kolor może sprawiać wrażenie, że masz krew w okrężnicy, co może zepsuć wyniki.
Krok 4. Pij 96 do 120 uncji (2,8 do 3,5 l) płynów, aby zapobiec odwodnieniu
Ponieważ środek przeczyszczający spowoduje biegunkę, możesz się odwodnić, jeśli nie wypijesz wystarczającej ilości płynów. Uzupełnianie płynów może również zminimalizować napady głodu i pomóc przepłukać system przed testem. Rozważ te pomysły na włączenie większej ilości płynów do swojego dnia:
- Na śniadanie można było wypić szklankę kawy bez mleka i szklankę soku jabłkowego.
- Podczas przerwy na kawę możesz wypić filiżankę kawy i szklankę wody.
- Przez cały dzień pracy możesz popijać kolejne 2 szklanki wody.
- Na lunch można wypić szklankę napoju sportowego i szklankę klarownego bulionu.
- Jako popołudniową przekąskę możesz mieć klarowne twarde cukierki, popsicles lub galaretę.
- Na obiad możesz wypić szklankę herbaty i szklankę bulionu warzywnego.
- Po kolacji możesz zrelaksować się przy filiżance gorącej herbaty i szklance wody.
Krok 5. Weź środek przeczyszczający na noc przed egzaminem i ewentualnie rano
Lekarz przepisze pigułkę lub płynny środek przeczyszczający, aby pomóc w wypróżnieniu. Postępuj zgodnie ze wskazówkami dołączonymi do środka przeczyszczającego. Wypij 1 dawkę na noc przed kolonoskopią. Jeśli tak zaleci lekarz, drugą dawkę należy przyjąć rano przed badaniem.
- Prawdopodobnie przyjmiesz pierwszą dawkę środka przeczyszczającego o 18:00. w noc przed kolonoskopią. Jeśli środek przeczyszczający jest w 2 dawkach, należy przyjąć drugą dawkę rano w dniu badania co najmniej 4 godziny przed terminem wizyty.
- Jeśli używasz płynnego środka przeczyszczającego, możesz poprawić smak, dodając paczkę Crystal Light lub Kool-Aid, o ile nie jest czerwona, fioletowa lub niebieska. Po prostu najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Krok 6. Noś luźne ubrania i trzymaj się blisko łazienki po zażyciu środka przeczyszczającego
Prawdopodobnie będziesz mieć częstą biegunkę przez kilka godzin, gdy zadziała środek przeczyszczający. Postaraj się zapewnić sobie jak najwięcej komfortu, przebierając się w luźne i łatwe do usunięcia ubrania. Zostań w domu na wieczór, abyś mógł łatwo dostać się do łazienki.
Zatrzymaj się w pokoju, który znajduje się blisko łazienki, dzięki czemu nie będziesz musiał iść daleko
Krok 7. Użyj wilgotnych chusteczek, aby oczyścić się po biegunce, aby uniknąć podrażnienia skóry
Chociaż jest to opcjonalne, wilgotne chusteczki są delikatniejszym sposobem czyszczenia odbytu po wypróżnieniu. Ponieważ będziesz mieć dużo biegunki, możesz doświadczyć podrażnienia, jeśli użyjesz papieru toaletowego. Wypróbuj wilgotne chusteczki, aby sprawdzić, czy jest to dla Ciebie wygodniejsze.
Sprawdź etykietę na wilgotnych chusteczkach, aby sprawdzić, czy można je spłukiwać. Być może będziesz musiał wyrzucić je do kosza, aby uniknąć zatkania rury toaletowej. W takim przypadku warto trzymać w łazience plastikową torbę na zużyte chusteczki
Krok 8. Zrób sobie lewatywę, jeśli zaleci to lekarz
Być może nie będziesz musiał wykonywać lewatywy, ale lekarz może to zasugerować, aby upewnić się, że dolna część okrężnicy jest czysta. Uzyskaj lewatywę bez recepty (OTC) w lokalnej aptece lub w Internecie. Postępuj zgodnie z instrukcjami w zestawie, aby wypłukać okrężnicę.
Ponieważ lewatywa oczyszcza tylko dolną część jelita, nie zastępuje środka przeczyszczającego przepisanego przez lekarza
Krok 9. Zatrzymaj wszystkie płyny co najmniej 2 godziny przed kolonoskopią
Wypicie czegoś zbyt blisko egzaminu może wpłynąć na wyniki. Skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się dokładnie, kiedy należy odciąć płyny. Twój lekarz może powiedzieć, że bezpiecznie jest popijać czyste płyny rano przed badaniem, ale czasami prosi o unikanie płynów po północy poprzedniego wieczoru.
Powinieneś nadal unikać jedzenia
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Twoje wyniki powinny być dostępne w ciągu 3-5 dni, więc umów się na wizytę kontrolną z lekarzem, aby je omówić. Jeśli lekarz ma jakiekolwiek wątpliwości co do twoich wyników, zleci biopsję.
- Po zażyciu preparatu przeczyszczającego twoje stolce zaczną być twarde, ale z biegiem czasu będą coraz cieńsze i cieńsze, stając się całkowicie płynne
- Przygotowując się do kolonoskopii, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli Twój lekarz nie przekazał Ci instrukcji, skonsultuj się z nim przed spożyciem czegokolwiek po rozpoczęciu przygotowania.
Ostrzeżenia
- Nie jedz nic po wyznaczonej przez lekarza godzinie. Jeśli to zrobisz, Twój lekarz prawdopodobnie zmieni termin Twojej procedury.
- Spożywanie płynów, które są czerwone, niebieskie lub fioletowe na 24 godziny przed kolonoskopią, może mieć wpływ na wyniki.
