Różowe oko to zaczerwienienie i obrzęk spojówki, błony śluzowej wyścielającej powiekę i powierzchnię oka. Objawy obejmują swędzenie, niewyraźne widzenie, obrzęk, zaczerwienienie, łzawienie i wyraźny, nieco gęsty biały drenaż. Różowe oko jest bardzo powszechnym i zwykle łagodnym stanem, który ustępuje w ciągu 7-10 dni. Wirusowe i bakteryjne typy różowego oka są jednak wysoce zaraźliwe. Jeśli u Ciebie lub kogoś, z kim mieszkasz lub pracujesz, zdiagnozowano zapalenie oka, należy podjąć pewne środki ostrożności, aby zapobiec jego rozprzestrzenianiu się.
Kroki
Część 1 z 4: Zmiana higieny osobistej
Krok 1. Często myj ręce
Nieodpowiednia higiena osobista, szczególnie w odniesieniu do mycia rąk, jest jednym z najszybszych sposobów rozprzestrzeniania się różowego oka.
- Często myj ręce, szczególnie po dotknięciu oka lub twarzy oraz po zastosowaniu kropli do oczu. Użyj mydła i ciepłej wody lub, jeśli to niemożliwe, środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
- Zmocz ręce pod bieżącą wodą (ciepłą lub zimną), a następnie zakręć kran.
- Namyj ręce mydłem. Pamiętaj, aby namydlić wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Szoruj ręce przez co najmniej 20 sekund. Jeśli masz problem ze śledzeniem czasu, spróbuj dwukrotnie zanucić „Happy Birthday”.
- Opłucz ręce pod bieżącą wodą i osusz je czystą ściereczką lub ręcznikiem papierowym.
Krok 2. Przemyj wydzielinę z oka kilka razy dziennie
Wydzielina z oka może kapać i rozprzestrzeniać chorobę, dlatego należy wypłukiwać każdą wydzielinę kilka razy dziennie. Użyj wilgotnej bawełnianej kulki, bibuły lub czystej, mokrej myjki. Przetrzyj od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego kącika, używając czystej części wacika lub ręcznika do każdej chusteczki. Po zakończeniu wyrzuć bawełniany wacik lub dokładnie umyj ręcznik, używając detergentu do prania i ciepłej wody.
Krok 3. Wyrzuć lub wyczyść przedmioty, które miały kontakt z twoim okiem
Gdy wirus minie, musisz zapobiec ponownemu zakażeniu. Można to zrobić, wyrzucając lub czyszcząc wszelkie przedmioty, które miały bliski kontakt z okiem podczas lub tuż przed infekcją.
- Wyrzuć każdy makijaż oczu, taki jak tusz do rzęs i cień do powiek. W rzeczywistości najlepiej nie nosić makijażu oczu podczas infekcji.
- Wyrzucić wszelkie płyny do soczewek kontaktowych używane podczas lub przed wystąpieniem objawów.
- Wszelkie jednorazowe soczewki kontaktowe należy wyrzucić. Jeśli używasz styków o przedłużonym zużyciu, wyczyść je zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Wyrzuć pojemnik na soczewki kontaktowe i zdobądź nowy do użycia po ustąpieniu infekcji. Nie należy nosić soczewek kontaktowych podczas infekcji różowego oka.
- Wyczyść okulary lub etui używane podczas infekcji.
Część 2 z 4: Środki ostrożności w domu
Krok 1. Wyczyść pościel i poszewki na poduszki
Wydzielina pochodząca z oka podczas infekcji może wyciekać na ręczniki, poszewki na poduszki, pościel i myjki. Takie przedmioty należy czyścić codziennie przez cały czas trwania infekcji. Umyj je w gorącej wodzie z detergentem i umyj ręce po manipulowaniu takimi przedmiotami.
Krok 2. Nie udostępniaj niektórych przedmiotów innym domownikom
Ogólnie rzecz biorąc, nic, co ma bliski kontakt z twoim okiem lub okiem innego członka gospodarstwa domowego, nie powinno być udostępniane podczas infekcji różowego oka. To zawiera:
- Sprzęt, pojemniki lub roztwory do soczewek kontaktowych.
- Ręczniki, myjki i poszewki na poduszki
- Krople do oczu (jednak masz małe dziecko, które może być konieczne, aby pomóc mu w nakładaniu kropli do oczu. Umyj ręce przed i po nałożeniu kropli do oczu i noś rękawiczki podczas procesu).
- Każdy rodzaj makijażu oczu
- Okulary przeciwsłoneczne lub okulary
Krok 3. Unikaj pocierania oczu w domu
Chociaż może być kuszące, aby złagodzić swędzenie przez pocieranie, należy unikać tej praktyki. Pocieranie oczu w najlepszym razie tymczasowo złagodzi objawy. Przenosi również wydzielinę na dłonie, twarz i pobliskie przedmioty, co zwiększa ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji.
Aby złagodzić objawy, umieszczenie wilgotnej myjki na zakażonym oku jest bardziej pomocne niż swędzenie. Używaj zimnej lub ciepłej wody, w zależności od tego, co jest dla Ciebie najlepsze. Po użyciu upewnij się, że myjka została wyrzucona lub umyta w ciepłej wodzie z detergentem
Krok 4. Wyczyść powierzchnie w swoim domu
Wyczyść blaty, krany, toaletki łazienkowe i wspólne telefony za pomocą antyseptycznego środka czyszczącego. Takie powierzchnie mają częsty kontakt z naszymi rękami i mogą zawierać ślady wydzieliny i płynów, które prowadzą do infekcji różowego oka. Często myj takie powierzchnie podczas infekcji, a następnie ponownie po ustąpieniu objawów. Ponadto po powrocie do szkoły lub pracy oczyść wszystkie stanowiska pracy, klawiatury, biurka i obszary, z którymi miałeś bliski kontakt podczas infekcji.
Część 3 z 4: Dbanie o oczy
Krok 1. Chroń swoje oczy
Twoje oczy będą wyjątkowo wrażliwe podczas infekcji i będą wymagały dodatkowej opieki.
- Na wietrze, upale lub zimnie noś okulary ochronne, aby zapobiec podrażnieniom. Mogą to być gogle, okulary lub okulary przeciwsłoneczne. Pamiętaj jednak, że takie przedmioty należy dokładnie umyć po użyciu i po ustąpieniu infekcji.
- Jeśli pracujesz z chemikaliami, noś okulary ochronne. Chociaż jest to ogólnie dobra praktyka, szczególnie ważne jest, aby podczas infekcji trzymać ciała obce z dala od oczu.
Krok 2. Unikaj basenów
Podczas infekcji unikaj basenów. Bakterie łatwo rozprzestrzeniają się w wodzie, a jeśli z jakiegoś powodu masz kontakt z basenem, załóż gogle i zdejmij soczewki kontaktowe przed wejściem do wody.
Krok 3. Użyj dowolnych antybiotyków, maści lub kropli do oczu przepisanych przez lekarza
Lek należy stosować zgodnie z zaleceniami i tak długo, jak podano w instrukcji, nawet jeśli objawy ustąpią. Jeśli nakładasz krople, utrzymuj końcówkę butelki w czystości i nie dopuść do kontaktu z okiem lub powiekami.
Krok 4. Noś tylko okulary
Podczas infekcji różowego oka nie należy nosić soczewek kontaktowych. Noś okulary, aż objawy ustąpią, i pamiętaj o umyciu kontaktów przed ponownym włożeniem. Zmień również roztwór kontaktowy, ponieważ jest on również prawdopodobnie zainfekowany. Jeśli nosisz kontakty jednorazowe, najlepiej zachować ostrożność i założyć nową parę.
Część 4 z 4: Powrót do pracy lub szkoły
Krok 1. Dowiedz się, jak długo będziesz zaraźliwy
Istnieją dwa różne rodzaje różowego oka, które są zaraźliwe: wirusowe i bakteryjne. Czas trwania infekcji zależy od jej rodzaju. Dowiedz się, jaki rodzaj różowego oka się zaraziłeś i jak długo będziesz musiał podjąć powyższe środki ostrożności, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji.
- Wirusowe różowe oko jest spowodowane przez ten sam wirus, który powoduje przeziębienie. Zwykle powoduje wodnistą wydzielinę śluzową. Objawy zwykle ustępują w ciągu trzech do pięciu dni, ale mogą trwać nawet do dwóch tygodni, a leki zwykle nie są przepisywane.
- Bakteryjne różowe oko jest spowodowane infekcjami bakteryjnymi i powoduje zaczerwienienie oka i dużą ilość ropy. Antybiotyki są zwykle przepisywane przez siedem do 14 dni. Objawy szybko ustępują, a dana osoba na ogół nie jest zaraźliwa po leczeniu.
Krok 2. Zostań w domu, dopóki infekcja nie minie
Jeśli to możliwe, powinieneś pozostać w domu ze szkoły lub pracy, dopóki infekcja nie ustąpi, ponieważ bakteryjne i wirusowe różowe oko są wysoce zaraźliwe. Ogólnie rzecz biorąc, różowe oko pozostaje zaraźliwe, dopóki oko nadal łza i wytwarza drenaż. Powinno ustąpić w ciągu trzech do siedmiu dni.
Krok 3. Zachowaj środki ostrożności po powrocie do pracy lub szkoły
Jeśli poczekasz, aż objawy ustąpią, nie powinieneś być zaraźliwy po powrocie do pracy lub szkoły, ale nadal powinieneś podjąć pewne środki ostrożności, aby uniknąć ponownej infekcji.
- Nie dziel się makijażem oczu, kroplami do oczu, okularami przeciwsłonecznymi, chusteczkami ani innymi przedmiotami, które mają bliski kontakt z oczami, kolegom ze studiów lub współpracownikom.
- Poinformuj ludzi, że masz infekcję różowego oka, aby mogli podjąć odpowiednie środki ostrożności, aby uniknąć zakażenia.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Pinkeye jest szczególnie łatwy do rozprzestrzenienia w takich atmosferach jak żłobki, domy przedszkolne i szkoły podstawowe. Jeśli pracujesz w takiej instytucji, zachowaj szczególną ostrożność w zakresie higieny osobistej i okularów oraz kontaktuj się z opieką podczas epidemii pinkeye, aby uniknąć infekcji.
- Podczas infekcji pinkeye pamiętaj o prawidłowym odżywianiu i wystarczającej ilości snu. Może to pomóc układowi odpornościowemu organizmu w skuteczniejszej walce z wirusem.
- Podczas gdy większość przypadków pinkeye nie wymaga recepty lekarskiej, uważaj przy wybieraniu kropli do oczu dostępnych bez recepty bez przynajmniej konsultacji z farmaceutą. Niektóre rodzaje kropli do oczu zawierają substancje chemiczne, które mogą dodatkowo podrażniać oko.
- Pinkeye można pomylić z wieloma innymi infekcjami oczu, takimi jak infekcje grzybicze, opryszczka oczna i niektóre infekcje pasożytnicze spowodowane słabą opieką kontaktową. Jeśli objawy nie ustępują lub stają się bardziej nasilone, możesz mieć poważniejszy stan i potrzebować pomocy medycznej.
Ostrzeżenia
- Jeśli objawy są łagodne, ale zaczerwienienie nie ustępuje w ciągu dwóch tygodni, skontaktuj się z okulistą.
- Podczas gdy pinkeye zwykle nie jest poważny i zazwyczaj ustępuje bez leków, pinkeye może stać się poważny, jeśli masz wzrok tylko w jednym oku, osłabiony układ odpornościowy, który upośledza zdolność organizmu do zwalczania infekcji lub noszenia soczewek kontaktowych. W takich przypadkach należy zwrócić się o pomoc medyczną.
- Jeśli masz noworodka, który wykazuje objawy pinkeye, natychmiast poszukaj leczenia. Jeśli noworodek pinkeye jest spowodowany infekcją, może stać się dość poważna i prowadzić do utraty wzroku.
- Mogą wystąpić pewne objawy, które mogą wskazywać na poważniejszy stan niż pinkeye. Jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów, należy zwrócić się o pomoc lekarską: żółta lub zielona wydzielina, sklejanie się powiek rano, wysoka gorączka, dreszcze, dreszcze, ból twarzy, utrata wzroku, silny ból oka podczas patrzenia w jasny jasne, niewyraźne widzenie lub podwójne widzenie
