Melasma to przewlekła choroba skóry, która powoduje przebarwienia na twarzy. Zwykle pojawia się jako brązowe, jasnobrązowe lub niebieskoszare plamy wzdłuż górnych policzków, górnej wargi, czoła i podbródka. Podstawowymi czynnikami powodującymi melasma są zmiany hormonalne oraz zewnętrzne nasłonecznienie, dlatego najskuteczniejsze i najbardziej długotrwałe zabiegi mają na celu ograniczenie lub wyeliminowanie tych przyczyn. Wiele kobiet doświadcza melasma w czasie ciąży i w takim przypadku stan zwykle ulegnie naturalnej poprawie po zakończeniu ciąży.
Kroki
Metoda 1 z 3: Leczenie melasmy lekami na receptę
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu
Przed wizytą u dermatologa porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu o wszelkich zmianach leków hormonalnych i kremach, które możesz wypróbować na melasma. Leczenie melasma może być uważane za planowe i może nie być objęte ubezpieczeniem. Dowiedz się o kosztach wszelkich zabiegów i zabiegów, zanim je zaplanujesz.
Krok 2. Przestań brać leki, które mogą być winne
Niektóre leki, takie jak pigułki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza, mogą wpływać na hormony i wywoływać melasma. Porozmawiaj z lekarzem o zaprzestaniu przyjmowania tych leków.
Chociaż ciąża jest stanem najczęściej kojarzonym z melasma, wiadomo, że melasma występuje również w przypadku leków i stanów wpływających na hormony. Doustne środki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza to kolejne dwie najczęstsze przyczyny melasma po ciąży. Możesz przestać używać lub spróbować przejść na inny produkt, aby określić, czy twoja melasma później naturalnie zniknie
Krok 3. Zmień swoją hormonalną terapię zastępczą
Często niemożliwe jest przerwanie hormonalnej terapii zastępczej. Zastanów się, dlaczego stosujesz hormonalną terapię zastępczą, aby ustalić, czy możesz przerwać lub dostosować dawkowanie. Istnieją jednak sposoby, aby zmienić terapię, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wywołania melasmy. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian skonsultuj się z lekarzem.
- Rozpocznij przyjmowanie hormonów zastępczych w nocy. Jeśli rano zastosujesz hormon zastępczy, osiągnie on szczytową moc, gdy słońce wyjdzie, maksymalizując ryzyko wystąpienia melasmy. Przesunięcie schematu na noc może pomóc złagodzić problem.
- Kremy i plastry mogą być nieco mniej podatne na wywoływanie melasma niż doustne wersje leczenia.
- Poproś lekarza o podanie najniższej możliwej dawki.
Krok 4. Poproś lekarza o krem hydrochinonowy na receptę
Chociaż niektóre zabiegi zawierające ten składnik można kupić bez recepty, Twój dermatolog lub lekarz pierwszego kontaktu może przepisać mocniejszą wersję, która będzie bardziej skuteczna w rozjaśnianiu skóry.
- Hydrochinon występuje w postaci kremu, balsamu, żelu lub płynu. Działa poprzez blokowanie naturalnego procesu chemicznego w skórze odpowiedzialnego za tworzenie melaniny, a ponieważ melanina powoduje ciemną pigmentację skóry, ilość ciemnej pigmentacji związanej z melasmą również zostanie zmniejszona.
- Hydrochinon na receptę ma zwykle stężenie 4%. Stężenia hydrochinonu wyższe niż 4 procent są mało prawdopodobne, aby przepisano je w Stanach Zjednoczonych i mogą być niebezpieczne. Mogą powodować ochronozę, czyli trwałą formę przebarwień skóry.
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem o drugim rozjaśniaczu skóry
Chociaż hydrochinon jest stosowany jako pierwszy zabieg w wielu przypadkach, dermatolog może być skłonny przepisać dodatkowy środek rozjaśniający skórę, który może pomóc wzmocnić efekt.
- Tretynoiny i kortykosteroidy należą do najczęściej stosowanych leków wtórnych. Oba są wykorzystywane do przyspieszenia procesu zrzucania i zastępowania komórek skóry przez organizm. Niektórzy dermatolodzy mogą nawet przepisać „potrójne kremy”, które zawierają tretinoinę, kortykosteroid i hydrochinon w jednej formule.
- Inne opcje obejmują kwas azelainowy lub kwas kojowy, które spowalniają produkcję pigmentu przyciemniającego skórę.
Metoda 2 z 3: Leczenie melasmy za pomocą profesjonalnych procedur
Krok 1. Zdobądź peeling chemiczny
Peeling chemiczny to procedura, która wykorzystuje kwas glikolowy lub inny podobny chemiczny środek ścierny do złuszczania górnej warstwy skóry dotkniętej melasmą.
- Płynna substancja chemiczna nakładana jest na skórę, powodując łagodne oparzenia chemiczne. Gdy spalone warstwy złuszczają się, pozostawiają świeżą, wolną od melasmy skórę. Nie zapobiegnie to jednak melasmie, jeśli nie leczyłeś podstawowych zaburzeń równowagi hormonalnej.
- Podczas gdy kwas glikolowy jest jedną z najczęściej stosowanych opcji, inną powszechną opcją jest kwas trichlorooctowy, który jest związkiem podobnym do octu. Peelingi wykonane tą substancją chemiczną mogą być jednak później nieco bardziej bolesne, ale mogą stanowić dobrą opcję w ciężkich przypadkach melasmy.
Krok 2. Omów mikrodermabrazję i dermabrazję
Podczas tych zabiegów wierzchnia warstwa skóry jest stopniowo zdzierana, pozostawiając na swoim miejscu czystą, wolną od melasmy skórę.
- Zarówno dermabrazja, jak i mikrodermabrazja to zabiegi medyczne, które zasadniczo „ścierają” wierzchnią warstwę skóry za pomocą materiałów ściernych. Podczas mikrodermabrazji drobne kryształki są odkurzane przez skórę. Kryształy te są na tyle ścierne, że siłą usuwają martwe komórki naskórka, a tym samym podnoszą uszkodzoną skórę.
- Zwykle można wykonać około pięciu zabiegów, co dwa do czterech tygodni. Możesz również zdecydować się na leczenie podtrzymujące, które co cztery do ośmiu tygodni, jeśli podstawowa przyczyna melasma nie została wyleczona.
Krok 3. Uważaj na lasery
Podczas gdy niektóre zabiegi laserowe mogą pomóc w usunięciu skóry dotkniętej melasmą, niektóre mogą pogorszyć maskę. Poddaj się zabiegowi laserowemu tylko wtedy, gdy jest on wykonywany przez wykwalifikowanego specjalistę. Szukaj regeneracyjnego lub frakcyjnego podwójnego lasera, który celuje tylko w pigmentację na powierzchni skóry
Zabiegi laserem frakcyjnym są zazwyczaj drogie i mogą kosztować 1000 USD lub więcej. Pamiętaj, że prawdopodobnie będziesz potrzebować od trzech do czterech zabiegów w ciągu trzech do sześciu miesięcy
Krok 4. Spróbuj leczenia osoczem bogatopłytkowym
Podczas tego zabiegu do organizmu wstrzykuje się osocze, które zostało wzbogacone w celu ułatwienia powrotu do zdrowia. Jest to eksperymentalne uzdrowienie, wciąż nie do końca rozumiane. Jednak wczesne dowody sugerują, że może nie tylko leczyć melasma, ale nawet zapobiegać jej nawrotom.
Metoda 3 z 3: Leczenie melasmy za pomocą leczenia domowego bez recepty
Krok 1. Chroń skórę przed słońcem
Zastosuj filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum i podejmij inne środki, aby chronić skórę przed słońcem. Może to zapobiec wybuchowi melasma i może zmniejszyć ryzyko pogorszenia aktualnej melasmy.
- Nałóż krem przeciwsłoneczny na 20 minut przed wyjściem na słońce. Poszukaj kremu przeciwsłonecznego o SPF 30 lub wyższym i rozważ zakup takiego z dodatkowymi składnikami odżywczymi, takimi jak cynk, które przyniosą korzyści Twojej skórze.
- Możesz również spróbować „podwójnej” ochrony przeciwsłonecznej. Nałóż filtr przeciwsłoneczny SPF 15 pod filtr SPF 30, aby uzyskać jeszcze większą ochronę.
- Noś kapelusz z szerokim rondem i duże okulary przeciwsłoneczne, aby zapewnić swojej twarzy dodatkową ochronę. Jeśli twoja melasma jest szczególnie zła, możesz również rozważyć noszenie koszul i spodni z długimi rękawami. Staraj się w jak największym stopniu unikać bezpośredniego światła słonecznego.
Krok 2. Uspokój się
Stres może pogorszyć nierównowagę hormonalną, a jeśli nierównowaga hormonalna jest przyczyną melasmy, znalezienie sposobów na zmniejszenie stresu może pomóc w leczeniu melasmy.
Jeśli masz trudności z relaksacją, wypróbuj techniki takie jak medytacja lub joga. Jeśli to nie działa lub nie przemawia do Ciebie, po prostu znajdź czas na więcej rzeczy, które lubisz – na przykład spacery po parku, czytanie lub kąpiel z bąbelkami
Krok 3. Poszukaj dostępnego bez recepty kremu hydrochinonowego
Te lecznicze maści rozjaśniają skórę, powodując zanikanie wybuchów melasma.
- Hydrochinon występuje w postaci kremu, balsamu, żelu lub płynu. Działa poprzez blokowanie naturalnego procesu chemicznego w skórze odpowiedzialnego za tworzenie melaniny, a ponieważ melanina powoduje ciemną pigmentację skóry, ilość ciemnej pigmentacji związanej z melasmą również zostanie zmniejszona.
- Istnieją nawet kremy hydrochinonowe, które zawierają niewielką ilość kremu z filtrem przeciwsłonecznym, więc jeśli chcesz chronić swoją skórę podczas leczenia melasmy, te opcje zapewniają wszystko w jednym.
- Kremy hydrochinonowe dostępne bez recepty mają zwykle stężenie 2 procent lub mniej.
Krok 4. Wypróbuj krem zawierający cysteaminę
Naturalnie obecna w komórkach ludzkiego ciała cysteamina jest bezpieczna i udowodniono, że leczy melasma.
Cysteamina jest naturalnym produktem metabolizmu L-cysteiny w organizmie człowieka. Działa jako wewnętrzny przeciwutleniacz i jest znany ze swojej ochronnej roli przed promieniowaniem jonizującym oraz jako środek antymutagenny. Cysteamina działa poprzez hamowanie syntezy melaniny, powodując depigmentację
Krok 5. Użyj kremu zawierającego kwas kojowy lub melaplex
Oba składniki rozjaśniają skórę, ale są mniej ostre i mniej drażniące niż hydrochinon. Te składniki spowalniają powstawanie przebarwień przyciemniających skórę. W rezultacie wytwarzane nowe komórki skóry będą mniej ciemne, co utrudni pojawienie się melasmy.
Krok 6. Weź tretinoinę
Jest to rodzaj witaminy A, która zwiększa tempo zrzucania martwych komórek przez skórę. Może to pomóc w szybszym blaknięciu plam melasmy.
Należy jednak pamiętać, że samo to może nie wyleczyć melasmy, jeśli przyczyna nie została również usunięta. Dotknięta skóra zrzuci się szybciej, ale nie będzie to miało wpływu, jeśli wpłynie to na wszystkie twoje nowe komórki umiejętności
Krok 7. Wypróbuj morwę papierową
Roślina ta rośnie jako małe drzewo lub krzew i chociaż ma wiele zastosowań niemedycznych, ekstrakt lub produkty zawierające ekstrakt można stosować doustnie i miejscowo w leczeniu melasma, o ile przestrzegasz instrukcji podanych na produkcie.
Krok 8. Eksperymentuj z innymi holistycznymi zabiegami
Inne składniki, o których wiadomo, że pomagają, gdy są stosowane miejscowo, to mącznica lekarska, rukiew wodna, kwas migdałowy, kwas mlekowy, ekstrakt ze skórki cytryny, ocet jabłkowy i witamina C. Wszystkie one są w stanie rozluźnić związki wytwarzające pigment w skórze bez całkowitego zniwelowania je i powodując podrażnienie lub wrażliwość na światło.
Krok 9. Przeczekaj
Jeśli twoja melasma została wywołana przez ciążę, minie, gdy ciąża się skończy. Jednak będzie to bardziej prawdopodobne w kolejnych ciążach.
Przypadki melasma, które nie są spowodowane ciążą, mogą trwać dłużej i mogą wymagać bardziej aktywnej interwencji w celu leczenia
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
