Jak używać czapki szyjnej?

Krok 1. Skutecznie zwalcza ciążę w 71-86%

Jeśli nigdy wcześniej nie rodziłaś, jest skuteczna w 86%. Jeśli już wcześniej rodziłaś, jest skuteczna tylko w 71%, ponieważ Twoja szyjka macicy może być nieco szersza od porodu.

Możesz użyć innej formy kontroli urodzeń, takiej jak prezerwatywy, aby zmniejszyć ryzyko zajścia w ciążę

Pytanie 2 z 9: Czy należy założyć czapkę szyjną?

Krok 1. Tak, będziesz musiał zostać dopasowany przez położnika / ginekologa

Czepki szyjki macicy są dostępne w różnych rozmiarach, a lekarz może pomóc Ci wybrać ten, który jest dla Ciebie odpowiedni. Po dopasowaniu możesz kupić odpowiedni rozmiar w większości drogerii lub przez Internet.

• Upewnij się, że masz czapkę szyjną zatwierdzoną przez FDA. FemCap jest obecnie jedyną marką, która została zatwierdzona i można ją kupić online lub w aptece po otrzymaniu recepty.
• Jeśli byłaś wcześniej w ciąży, możesz potrzebować większej szyjki macicy. Jeśli nie, mniejsza czapka szyjna jest prawdopodobnie odpowiednia dla Ciebie.

Pytanie 3 z 9: Jak zakłada się czapkę szyjną?

Krok 1. Sięgnij palcami w głąb siebie, aby znaleźć szyjkę macicy

Szyjka macicy znajduje się na samej górze pochwy i działa jak drzwi prowadzące do macicy. Może wydawać się twarde, ale lekko szorstkie, trochę jak czubek twojego nosa. Ogólnie rzecz biorąc, możesz to wyczuć, unosząc palce do góry i lekko do tyłu, ale może się to zmienić w zależności od tego, gdzie jesteś w cyklu menstruacyjnym.

Ustalenie, gdzie znajduje się szyjka macicy, znacznie ułatwi korzystanie z szyjki macicy

Krok 2. Dodaj środek plemnikobójczy do kubka, ronda i rowka szyjki macicy

Czapki szyjne to małe silikonowe naczynia z lekkim zagłębieniem pośrodku. Użyj informacji ¹⁄₄ łyżeczkę (1,2 ml) środka plemnikobójczego w kubku, a następnie rozprowadź go tak, aby również osiągnął brzeg. Następnie dodaj kolejny ¹⁄₂ łyżeczkę (2,5 ml) środka plemnikobójczego do małego rowka między brzegiem a kopułą.

• Możesz użyć dowolnego środka plemnikobójczego w postaci kremu lub żelu. Środki plemnikobójcze można kupić w większości aptek lub drogerii.
• Plemnikobójczy dodaje dodatkową warstwę ochronną, aby zapobiec zajściu w ciążę, ponieważ zabija plemniki, zanim dostaną się do szyjki macicy.

Krok 3. Wciśnij nasadkę do pochwy

Trzymając czapkę paskiem w dół, przyjmij wygodną pozycję, np. przykucnij lub postaw jedną nogę na toalecie. Rozchyl srom wolną ręką i palcami wepchnij nasadkę w siebie. Upewnij się, że nasadka zakrywa szyjkę macicy, dotykając palcami; jeśli czujesz swoją szyjkę macicy, przesuwaj nasadkę, aż nie będziesz już mógł.

• Zawsze sprawdzaj pozycję czapki szyjnej przed seksem, aby upewnić się, że się nie przesunęła.
• Możesz czuć się trochę nieswojo, kiedy wkładasz czapkę po raz pierwszy. Daj swojemu ciału szansę na przyzwyczajenie się do tego przez kilka minut, zanim zaczniesz uprawiać seks.

Pytanie 4 z 9: Jak długo powinnam zostawić czapkę szyjną?

Krok 1. Załóż czapkę do 6 godzin przed seksem

Możesz również poczekać, aż tuż przed seksem, z założeniem szyjki macicy. Zawsze powinieneś sprawdzić pozycję swojej szyjki macicy przed seksem, aby upewnić się, że nie zsunęła się z szyjki macicy.

Krok 2. Pozostaw czapkę szyjną na co najmniej 6 godzin po seksie

Da to czas na działanie środka plemnikobójczego, jeśli jakiekolwiek nasienie dostanie się do pochwy. Jednak nigdy nie należy zostawiać czapki w sobie na dłużej niż 2 dni.

Jeśli uprawiasz seks kilka razy, możesz zdjąć nasadkę i nałożyć nową warstwę środka plemnikobójczego przed ponownym założeniem, aby zachować ochronę

Pytanie 5 z 9: Jak zdjąć nasadkę szyjki macicy?

Krok 1. Przykucnij i dociśnij palcami czapkę, aby złamać pieczęć

Pozycja w kucki zapewni lepszy dostęp do czapki. Użyj palców, aby wepchnąć się w siebie i do środka, a następnie mocno dociśnij gąbczasty środek nasadki, aby przerwać ssanie.

Krok 2. Pociągnij pasek, aby zdjąć nasadkę

Palcami chwyć za mały pasek na dole czapki. Delikatnie wyciągnij nasadkę z pochwy i odłóż ją na bok.

Idź powoli, aby nie podrapać pochwy

Pytanie 6 z 9: Czy czapka szyjki macicy chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i chorobami przenoszonymi drogą płciową?

Krok 1. Nie, zatyczka na szyjkę macicy pomaga tylko zapobiegać ciąży

Jeśli chcesz chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i chorobami przenoszonymi drogą płciową, musisz używać prezerwatyw oraz kapturka na szyjkę macicy. Możesz również poprosić swojego partnera seksualnego lub partnerów, aby poddali się testom przed uprawianiem z nimi seksu.

Zawsze dobrze jest regularnie sprawdzać, czy nie ma chorób przenoszonych drogą płciową i chorób przenoszonych drogą płciową, nawet jeśli używasz prezerwatyw

Pytanie 7 z 9: Czy mogę używać czepka na szyję podczas okresu?

Krok 1. Nie, nie możesz używać czapki szyjnej podczas okresu

W rzeczywistości używanie czepka naszyjkowego podczas krwawienia z pochwy może w rzadkich przypadkach prowadzić do zespołu wstrząsu toksycznego, który może być śmiertelny.

Jeśli kiedykolwiek doświadczysz zawrotów głowy, nudności, wysokiej gorączki, wymiotów, omdlenia lub wysypki podczas używania czepka szyjnego, natychmiast udaj się na pogotowie, ponieważ mogą to być objawy zespołu wstrząsu toksycznego

Pytanie 8 z 9: Czy mogę ponownie użyć mojej czapeczki szyjnej?

Krok 1. Tak, jeśli myjesz go po każdym użyciu

Użyj mydła i ciepłej wody, aby delikatnie wyszorować szyjkę macicy. Pozostaw do wyschnięcia na powietrzu, a następnie przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, z dala od ostrego światła słonecznego.

Nie nakładaj żadnych pudrów ani kremów na szyjkę macicy, ponieważ może to prowadzić do infekcji

Krok 2. Załóż nową czapkę szyjki macicy, jeśli zauważysz dziury lub słabe punkty

Trzymaj czapkę szyjki macicy pod światło, aby sprawdzić obszary, które wyglądają na uszkodzone lub osłabione. Napełnij go wodą, aby również sprawdzić, czy nie ma wycieków. Jeśli coś wydaje się nie tak, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub udaj się do apteki po nową.

Dziury, przecieki i łzy znacznie obniżają skuteczność czapki szyjnej, dlatego ważne jest, aby sprawdzić ją przed seksem

Pytanie 9 z 9: Czy są jakieś skutki uboczne szyjki macicy?

Krok 1. Możesz doświadczyć podrażnienia spowodowanego środkiem plemnikobójczym na nasadce szyjki macicy

Infekcje dróg moczowych, infekcje pochwy i podrażnienie pochwy mogą wystąpić, jeśli środek plemnikobójczy dostanie się do wnętrza ścian pochwy. Plemnikobójczy może również narazić Cię na większe ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową, dlatego ważne jest, aby regularnie poddawać się testom.

Jeśli zauważysz dziwny zapach podczas zdejmowania czepka lub odczuwasz ból podczas seksu podczas używania czepka, skontaktuj się z lekarzem

Porady

Porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy czapka szyjna jest dla Ciebie odpowiednia

Ostrzeżenia

• Zawsze upewnij się, że nasadka szyjna jest we właściwej pozycji przed seksem.
• Skontaktuj się z lekarzem, jeśli Ty lub Twój partner odczuwacie ból podczas seksu podczas korzystania z szyjki macicy.