Whiplash to stan, który występuje, gdy głowa jest poruszana z dużą siłą, a mięśnie szyi są rozciągnięte dalej niż zwykle. Jeśli doświadczyłeś incydentu, który może spowodować uraz kręgosłupa szyjnego, powinieneś ocenić, czy masz którykolwiek z jego objawów. Jeśli zauważysz oznaki urazu kręgosłupa szyjnego, ważne jest, aby uzyskać opiekę medyczną, aby Twój stan mógł zostać oceniony przez profesjonalistę i właściwie leczony.
Kroki
Część 1 z 3: Ocena bólu i mobilności
Krok 1. Ustal, czy miałeś wypadek, który może spowodować uraz kręgosłupa szyjnego
Wypadki samochodowe są najczęstszą przyczyną urazów kręgosłupa szyjnego. Jednak inne zdarzenia, które mogą być przyczyną, obejmują wypadki w sportach kontaktowych, znęcanie się fizyczne i inne zdarzenia, które niespodziewanie i gwałtownie poruszają szyją w przód iw tył.
- Wszystkie te incydenty powodują, że w niekontrolowany sposób poruszasz głową do przodu i do tyłu, tak jakbyś kręcił głową tak.
- Whiplash to w rzeczywistości naciągnięcie lub zwichnięcie mięśni, które wyrównują szyję i dolną część pleców.
Krok 2. Poruszaj delikatnie szyją, aby zidentyfikować ból
Jeśli zdarzył Ci się wypadek, który sprawił, że odwróciłeś głowę do przodu i do tyłu, sprawdź później poziom bólu. Delikatnie poruszaj szyją w górę iw dół oraz z boku na bok. Poruszaj się powoli i zatrzymaj każdy ruch, który zaczyna być bolesny. Zwracaj uwagę na poziom bólu podczas ruchu.
Każdy ból, który nasila się podczas ruchu, jest prawdopodobną oznaką urazu kręgosłupa szyjnego
Krok 3. Oceń swój zakres ruchu
Poruszając delikatnie i powoli głową z boku na bok oraz w górę iw dół, określ, jak daleko możesz ją przesunąć. Określasz, czy możesz poruszać głową i szyją tak, jak zawsze. Jeśli twój normalny zakres ruchu jest zmniejszony, możesz mieć uraz kręgosłupa szyjnego.
- Ograniczeniem twojego zakresu ruchu może być zarówno ból wstrzymujący ruch, jak i sztywność szyi, która nie pozwala ci nim poruszyć. Sztywność jest często objawem urazu kręgosłupa szyjnego, chociaż może nie pojawić się w pełni przez dzień lub dwa.
- Jeśli czujesz ból, zatrzymaj ruch, który wykonujesz.
Krok 4. Poczuj obszary bólu powierzchniowego
Dotknij szyi i ramion, aby zidentyfikować tkliwe lub bolesne miejsca. O ile urazy skóry z pewnością spowodują ból, o tyle uszkodzenia pod powierzchnią mogą być oznaką urazu kręgosłupa szyjnego.
Poczuj całe ramiona, plecy lub ramiona, a także szyję i głowę. Czułość lub ból w tych obszarach również wskazuje na uraz kręgosłupa szyjnego
Krok 5. Poszukaj objawów w ciągu 3-4 dni
Jeśli miałeś wypadek i od razu nie odczuwałeś bólu, to nie znaczy, że nie masz urazu kręgosłupa szyjnego. Objawy urazu kręgosłupa szyjnego często nie pojawiają się przez kilka godzin po doznaniu urazu.
Jeśli otrzymasz opiekę medyczną zaraz po incydencie, mogą omówić z tobą opiekę nad urazem kręgosłupa szyjnego, nawet jeśli nie wykazujesz jeszcze żadnych objawów. W większości przypadków po prostu spodziewają się, że dyskomfort pojawi się po tym, jak minie adrenalina i początkowy szok wywołany incydentem
Część 2 z 3: Rozpoznawanie innych objawów
Krok 1. Zidentyfikuj objawy urazu mózgu
Kiedy głowa jest uderzana w przód i w tył z siłą, może to spowodować uderzenie w mózg. Może to powodować przejściowe lub poważne objawy, w tym zawroty głowy, zmęczenie, bóle głowy, dzwonienie w uszach, dezorientację, nudności, wymioty, powtarzanie słów lub zdań oraz objawy wstrząsu mózgu. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów po gwałtownym potrząśnięciu głową, natychmiast uzyskaj pomoc medyczną.
Krok 2. Zauważ drętwienie lub mrowienie w kończynach
Whiplash może wpływać na ścieżki między mózgiem a innymi częściami ciała. Na przykład obrzęk lub uszkodzenie nerwów kręgosłupa, głowy lub szyi może powodować drętwienie lub mrowienie kończyn.
Jeśli masz drętwienie lub mrowienie po wypadku, powinieneś natychmiast uzyskać pomoc medyczną
Krok 3. Sprawdź swoją wizję
Po urazie głowy może to wpłynąć na twój wzrok. Upewnij się, że widzisz wyraźnie i że Twoja wizja nie zmieniła się od czasu wypadku. Zwróć uwagę na niemożność skupienia oczu, podwójne widzenie lub nową wrażliwość na światło.
- Jeśli masz zauważalną utratę wzroku, ważne jest, aby natychmiast uzyskać pomoc medyczną. Może dojść do uszkodzenia oczu, które wymaga natychmiastowego leczenia.
- Inne objawy poważnego problemu to męty w polu widzenia, nagłe błyski światła, ograniczone widzenie peryferyjne i zasłona na części pola widzenia. Są to wszystkie objawy, które wymagają jak najszybszej wizyty u okulisty lub pogotowia ratunkowego.
Krok 4. Zidentyfikuj zmiany behawioralne
Whiplash może spowodować zmiany w ostrości umysłu z powodu urazu mózgu. Typowe tymczasowe problemy obejmują problemy z pamięcią krótkotrwałą, niezdolność do koncentracji, bezsenność i drażliwość.
Czasami może być trudno zidentyfikować u siebie te objawy behawioralne, jeśli masz uraz kręgosłupa szyjnego. Jeśli jednak twoi bliscy przyjaciele lub członkowie rodziny wspominają o tych zmianach, mogą one być związane z fizyczną traumą, która powoduje uraz kręgosłupa szyjnego
Część 3 z 3: Diagnoza Whiplash
Krok 1. Uzyskaj opiekę medyczną natychmiast po traumatycznym wydarzeniu
Jeśli brałeś udział w incydencie, który spowodował gwałtowne potrząsanie głową, dobrym pomysłem jest natychmiastowe zbadanie go przez lekarza. Jest to szczególnie ważne, jeśli odczuwasz ból lub utraciłeś zdolność pełnego poruszania szyją.
- Będąc pod opieką lekarza, zapytają Cię o incydent. To pozwoli im lepiej zorientować się, jakie mogą być twoje obrażenia.
- Jeśli Twój lekarz pierwszego kontaktu jest w pobliżu i jest dostępny od ręki, możesz się do niego udać. Jednak często najlepiej udać się do najbliższej izby przyjęć w celu oceny.
Krok 2. Uzyskaj badanie fizykalne
Gdy udasz się do gabinetu lekarskiego, ocenią Twoją kondycję fizyczną. Przetestują Twój refleks, w tym reakcje oczu i zdolność poruszania głową, a także zbadają głowę, szyję, kręgosłup i ramiona.
Krok 3. Zrób obrazowanie
Jeśli twój lekarz podejrzewa, że masz uraz wewnętrzny, zasugeruje wykonanie zdjęcia rentgenowskiego, tomografii komputerowej (CT lub CAT) lub rezonansu magnetycznego (MRI). Testy te pozwolą lekarzowi zobaczyć, co dzieje się z kośćmi i tkankami szyi, ramion i głowy.
- Promienie rentgenowskie są zwykle używane do oglądania struktury kości w szyi. Pomogą lekarzowi ocenić, czy istnieją inne problemy pogarszające stan kręgosłupa szyjnego, takie jak zapalenie stawów.
- MRI i tomografia komputerowa pomogą lekarzowi spojrzeć na stan zdrowia twoich tkanek. Testy te mogą być ważne dla oceny wszelkich urazów mózgu.
Krok 4. Omów opcje leczenia z lekarzem
W większości przypadków łagodny uraz kręgosłupa szyjnego jest leczony kombinacją dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, oblodzenia, ciepła i odpoczynku. Prawdopodobnie właśnie to zasugeruje Twój lekarz. Jeśli jednak masz naprawdę bolesny przypadek urazu kręgosłupa szyjnego, lekarz może zasugerować leki przeciwbólowe na receptę i fizjoterapię, aby zapewnić prawidłowe gojenie mięśni.
- Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu dostępnych bez recepty leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen lub naproksen po urazie. Jeśli masz skurcze, lekarz może przepisać Ci również środek rozluźniający mięśnie.
- Podczas leczenia urazów kręgosłupa szyjnego ważne jest, aby nadal poruszać szyją. Całkowite unieruchomienie szyi może powodować problemy z poruszaniem się i elastycznością.
- Jeśli Twój uraz kręgosłupa szyjnego jest tak poważny, że spowodował inne problemy, takie jak uszkodzenie mózgu, możesz zostać przyjęty do szpitala. Dzięki temu Twoi lekarze będą mogli monitorować Twój stan, konsultować się ze specjalistami i tworzyć całościowy plan leczenia.
