Wrastające włoski mogą pojawić się wszędzie tam, gdzie rosną włosy na ciele. Występuje, gdy mieszek włosowy zwija się pod powierzchnią skóry. Obszar często staje się zaogniony i czerwony, powodując ból. Wrastające włoski zazwyczaj pojawiają się po goleniu. Golenie przecina łodygę włosów. Ta nierówność, w połączeniu z ostrością pozostałego mieszka włosowego, może sprawić, że włosy z powrotem zwijają się w skórę. Pachy to szczególnie wrażliwa część ciała, w której często wrastają włoski, ale przy odrobinie pielęgnacji można zapobiec wrastaniu włosków pod pachami.
Kroki
Część 1 z 3: Zapobieganie wrastaniu włosków podczas golenia
Krok 1. Zmocz dokładnie pachy przed goleniem
Mokre włosy pod pachami i ogólnie mokre włosy tnie się znacznie łatwiej niż włosy suche. Kiedy włosy są suche, są znacznie mocniejsze, więc podczas golenia na sucho maszynka szarpie je mocniej, powodując ich nieprawidłowe łamanie. Najlepiej zamoczyć pachy przez co najmniej pięć minut przed goleniem.
- Lepiej golić się pod koniec kąpieli lub pod prysznicem, aby włosy pod pachami zdążyły wchłonąć wodę.
- Używaj ciepłej wody zamiast zimnej lub zimnej, ponieważ pomoże to zmiękczyć mieszek włosowy, a także otworzyć pory wokół mieszka, dzięki czemu włosy można przyciąć bliżej nasady.
Krok 2. Wybierz żel do golenia zamiast pianki do golenia
Pianki do golenia mają tendencję do wysuszania pod pachami, co może prowadzić do podrażnień i wrastania włosków podczas golenia. Wybierz specjalne żele do golenia przeznaczone dla osób o wrażliwej skórze. Zwykle są dobrze nasmarowane.
Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz wybrać delikatniejszą alternatywę dla żelu do golenia lub pianki do golenia, na przykład oleju kokosowego lub odżywki do włosów
Krok 3. Wybierz wysokiej jakości maszynkę do golenia i często wymieniaj ostrza
Kup wielofunkcyjne, wymienne maszynki do golenia z co najmniej trzema ostrzami i obrotową głowicą. Jednorazowe maszynki do golenia z jednym lub dwoma ostrzami szarpią skórę i szybko się zużywają.
- Używanie elektrycznej maszynki do golenia może zapobiec wrastaniu włosków pod pachami, ponieważ nie tnie ona tak głęboko, jak maszynki jednorazowe.
- Stare żyletki słyną z powstawania wrastających włosków, więc pamiętaj, aby często zmieniać maszynkę do golenia.
Krok 4. Gol z ziarnem
Podczas gdy wiele osób woli golenie pod włos, aby uzyskać większą gładkość, golenie z ziarnistością włosów spowoduje proste przycięcie włosów i pozostawi je na tyle długie, aby nie zostały uwięzione pod skórą.
Może to być trochę trudne podczas golenia pach, ponieważ włosy mogą rosnąć w różnych kierunkach. Staraj się podążać za kierunkiem wzrostu podczas golenia
Krok 5. Nie rozciągaj skóry
Unikaj napinania skóry podczas golenia. Spowoduje to odsłonięcie większej ilości włosów spod skóry i zbyt krótkie przycięcie włosów. Strzyżenie/golenie tak blisko powierzchni skóry tylko zwiększy prawdopodobieństwo wrastania włosków.
- Zastosuj lekki nacisk. Zbyt mocne golenie może spowodować skaleczenie skóry, powodując stan zapalny w okolicy i zaplątanie się włosów pod stanem zapalnym.
- Przejedź maszynką po jakimś obszarze tylko raz. Powtarzające się uderzenia mogą pogorszyć skórę.
Krok 6. Zmniejsz częstotliwość golenia
Niektórzy ludzie po prostu mają zbyt wrażliwą skórę na codzienne golenie. Jeśli mimo wszelkich starań dochodzi do wrastania włosków, być może nadszedł czas, aby zacząć golić się rzadziej.
Dłuższe włosy są mniej ostre na końcach, więc jest mniej prawdopodobne, że zwijają się i przebijają przez skórę, tworząc wrastający włos
Krok 7. Rozważ alternatywne metody depilacji
Jednym ze sposobów powstrzymania wrastających włosków pod pachami jest całkowite zaprzestanie golenia. Jeśli nie chcesz zapuszczać włosów pod pachami, możesz spróbować usunąć włosy inną metodą, taką jak depilacja laserowa lub woskowanie.
- Depilacja laserowa to skuteczne rozwiązanie w usuwaniu włosów pod pachami. Po trzech do siedmiu sesjach depilacja może być nawet trwała, co może zrekompensować fakt, że jest to dość kosztowny zabieg. Nie pozwól, aby depilacja laserowa wykonywała się byle komu – sprawdź uprawnienia lekarza lub technika, który będzie wykonywał zabieg.
- Chociaż istnieją domowe zestawy do depilacji, których możesz użyć pod pachami, próba usunięcia włosów jest tak niewygodna, że możesz pozostawić to profesjonalistom. Twoje włosy będą musiały być nieco dłuższe przed woskowaniem, aby wosk mógł naprawdę uchwycić włosy – zwykle około 1/2 cala na kilka pierwszych wosków. Wosk usunie całe włosy z mieszka, łącznie z cebulką. Woskowanie nie zapobiegnie całkowicie wrastaniu włosków, ale może zmniejszyć prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Upewnij się, że po zabiegu nadal delikatnie złuszczasz.
Część 2 z 3: Zapobieganie wrastaniu włosów poprzez nawilżanie i złuszczanie
Krok 1. Regularnie złuszczaj skórę
Wyszoruj pachy płatkiem złuszczającym lub rękawiczką zwilżoną wodą i mydłem złuszczającym. Spowoduje to usunięcie brudu i tłuszczu z powierzchni skóry pod pachami, które zapobiegają wypadaniu włosów.
- Częstotliwość złuszczania zależy wyłącznie od rodzaju skóry. Większość ludzi może złuszczać skórę dwa do trzech razy w tygodniu, nawet na wrażliwej skórze, np. pod pachami; Jeśli jednak zauważysz, że skóra negatywnie reaguje na złuszczanie (zaczerwienienie, tkliwość itp.), powinieneś natychmiast zaprzestać złuszczania tak często.
- Do złuszczania można również użyć luffy lub specjalnej gąbki złuszczającej. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pocieraj luffą/gąbką małymi, okrężnymi ruchami skórę pod pachami, którą chcesz złuszczyć.
Krok 2. Rozważ zakup miejscowych kremów zawierających kwas salicylowy
Te kremy dobrze sprawdzają się w zapobieganiu podrażnieniom po goleniu. Są również szeroko stosowane do zapobiegania wrastaniu włosków.
Możesz używać tych kremów codziennie, ale upewnij się, że nakładasz je po każdym goleniu i/lub prysznicu, aby jak najlepiej zapobiegać wrastaniu włosków pod pachami
Krok 3. Często nawilżaj obszar
Regularne stosowanie kremu nawilżającego może pomóc wygładzić pachy, co zapewnia szybkie i łatwe golenie.
- Wyrób sobie nawyk nakładania kremu nawilżającego na skórę za każdym razem, gdy wychodzisz spod prysznica.
- Nawilżanie jest kluczem do zapobiegania wrastaniu włosków, nawet w miejscach takich jak pachy, które zazwyczaj chcesz utrzymać w suchości. Nawilżaj po prysznicu, ale daj skórze wystarczająco dużo czasu na wchłonięcie nawilżenia przed nałożeniem innych środków do stosowania miejscowego, takich jak dezodoranty lub antyperspiranty.
Krok 4. Utrzymuj skórę w czystości
Regularne mycie utrzyma brud i olej z dala od obszaru. W miarę gromadzenia się brudu i sebum zwiększa się prawdopodobieństwo wrastania włosa. Jest to szczególnie ważne w obszarze takim jak pachy, gdzie pot i zapach są wytwarzane z większą częstotliwością, a pory mogą być zatykane przez regularne stosowanie produktów takich jak dezodoranty i antyperspiranty.
W dni, kiedy możesz nie mieć czasu na prysznic, użyj wilgotnej myjki i łagodnego mydła, aby szybko umyć okolice pach, aby usunąć brud, olej lub pozostałości z dezodorantu, które mogły nagromadzić się od ostatniego prysznica
Część 3 z 3: Leczenie wrastających włosów
Krok 1. Wyjmij włosy
Wrastający włos musi wyjść. Natychmiast przestań golić lub depilować woskiem, gdy zauważysz wrastający włos i pozwól mu trochę urosnąć. W żadnym wypadku nie należy łamać skóry ani wbijać się w nią, aby dotrzeć do wrastających włosków. Pozwól mu dotrzeć do powierzchni samodzielnie, aby uniknąć dalszych uszkodzeń wrażliwej skóry.
Zwykle można użyć pęsety, aby wydobyć wrastające włoski pod pachą, jeśli nieznacznie wystają ze skóry. Ale pamiętaj, nigdy przełam skórę, aby uzyskać wrastające włosy.
Krok 2. Uspokój podrażnioną skórę pod pachami
Wrastające włosy mogą naprawdę uszkodzić i podrażnić zdrową skórę, zwłaszcza gdy znajdują się na wrażliwych obszarach, takich jak pachy. Spróbuj ukoić skórę pod pachami, nakładając trochę aloesu lub delikatnego kremu nawilżającego na dotknięty obszar.
- Spróbuj to zrobić w czasie, kiedy możesz się zrelaksować i pozwolić aloesowi wchłonąć się w skórę. Jeśli musisz natychmiast wyjść z domu, aloes ściera się i jest mniej skuteczny.
- Chociaż nie udowodniono, że pomaga, istnieją pewne dowody na to, że stosowanie miejscowego retinoidu może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk.
- W celu uzyskania natychmiastowej ulgi na dotknięty obszar można zastosować krem kortykosteroidowy o małej dawce, ale ponieważ długotrwałe stosowanie kortykosteroidów może rozrzedzać skórę, należy go stosować oszczędnie.
Krok 3. Zdobądź antybiotyki
Czasami istnieje szansa na infekcję, jeśli bakterie przedostaną się do otworu skóry spowodowanego wrastającymi włosami. Obserwuj, czy przez ponad kilka dni nie pojawiają się oznaki zaczerwienienia i dyskomfortu. Jeśli ból i zaczerwienienie nie znikną, zwróć się o pomoc lekarską. Twój lekarz może potrzebować przepisać ci małą dawkę antybiotyków.
Porady
- W wielu przypadkach samo golenie powoduje wrastanie włosów. Może być potrzebna inna metoda, aby pozbyć się włosów z tego obszaru. Woskowanie i depilacja to dobre opcje, choć bardziej bolesne niż golenie.
- Dermatolog może leczyć przewlekły problem z wrastającymi włosami za pomocą kremów, a w ciężkich przypadkach elektrolizy.
- Rezygnacja z golenia to najlepsza metoda zapobiegania wrastaniu włosów pod pachami.
