Modzele to obszar grubej, stwardniałej skóry, zwykle na dłoniach lub podeszwach stóp. Modzele tworzą się w wyniku zbyt dużego nacisku lub tarcia na jednym obszarze skóry, na przykład podczas noszenia zbyt ciasnych butów. Twoje ciało tworzy modzele jako środek ochronny. Mogą powodować dyskomfort i nieszczęścia, a także są po prostu irytujące. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pozbyć się modzeli. W szczególności powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, jeśli nie masz pewności, jak powstał kalus lub jeśli masz cukrzycę.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie ze standardowych opcji leczenia
Krok 1. Mocz dłonie, stopy lub łokcie w ciepłej/gorącej wodzie na dziesięć minut
Skóra powinna zacząć mięknąć. Możesz dodać sole Epsom, olejki do kąpieli, a nawet herbatę, jeśli chcesz, ale nie są one konieczne.
Krok 2. Używając pumeksu lub pilnika do stóp, wyszoruj modzele
Pamiętaj, aby okresowo czyścić kamień lub pilnik. Nie szoruj nadmiernie stóp/rąk. Wystarczy 5 minut. Chcesz powoli usuwać kalus przez około miesiąc. Jeśli zaczniesz odczuwać ból lub po usunięciu kilku warstw skóry, przestań.
Nie używaj pumeksu, jeśli masz cukrzycę
Krok 3. Umyj stopy/ręce
Użyj myjki, aby wyszorować modzele. Upewnij się, że oczyściłeś całą martwą skórę.
Krok 4. Osusz i wetrzyj balsam w stopy/ręce
Użyj gęstego balsamu do stóp lub rąk, aby utrzymać dodatkową wilgoć. Szczególnie dobre są balsamy z mocznikiem.
- Jeśli masz zamiar iść spać, załóż skarpetki lub rękawiczki, aby zatrzymać wilgoć i balsam.
- Powtarzaj cały ten proces pod koniec każdego tygodnia.
Krok 5. Utrzymuj miękkie dłonie/stopy
Ponownie nałóż balsam na zrogowaciały obszar po kąpieli. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj gęstszego kremu.
Regularne nawilżanie dłoni i stóp pomoże zapobiegać suchym i szorstkim plamom
Metoda 2 z 3: Wypróbowanie domowych środków zaradczych
Krok 1. Użyj aspiryny, aby zmiękczyć modzele
Zmiażdż pięć lub sześć tabletek aspiryny i wymieszaj je z pół łyżeczki (3 g) soku z cytryny i wody. Nałóż powstałą pastę na dotknięty obszar, a następnie zawiń ją ciepłym ręcznikiem i przykryj plastikową torbą. Pozostaw na około dziesięć minut, a następnie usuń przykrycie. Zeskrob modzele za pomocą pumeksu.
Ponownie, jeśli masz cukrzycę, nie próbuj tego leczenia. Ponadto, jeśli jesteś uczulony na aspirynę, nie używaj tej metody
Krok 2. Spróbuj sody oczyszczonej
Jednym z najlepszych sposobów leczenia odcisków i modzeli jest moczenie w ciepłej wodzie. To rozluźnia martwy naskórek i pomaga w gojeniu. Dodaj 3 łyżki sody oczyszczonej do miski z ciepłą wodą i namocz – soda oczyszczona ma pH 9, a zatem jest zasadowa i może naruszać barierę skórną.
Lub masuj modzele pastą z 3 części sody oczyszczonej na 1 część wody
Krok 3. Umieść herbatę rumiankową w swoim moczniku
Moczenie stóp w rozcieńczonej herbacie rumiankowej może być kojące i tymczasowo zmienić pH skóry, aby pomóc wysuszyć spocone stopy. Herbata plami stopy, ale plamę można łatwo usunąć mydłem i wodą.
Krok 4. Wykorzystaj skrobię kukurydzianą
Posyp mąkę kukurydzianą między palcami, aby obszar był suchy i chronił skórę przed rozpadem. Wilgoć może sprawić, że kukurydza lub kalus poczują się nieszczęśliwie i mogą sprzyjać infekcjom grzybiczym.
Jest to bardziej zapobiegawcze niż cokolwiek innego i powinno być stosowane w celu wyeliminowania dyskomfortu
Krok 5. Rozważ użycie octu
Namocz wacik w occie i przyklej go do kukurydzy lub kalusa. Pozostaw bawełnę nasączoną octem na noc. Rano przetrzyj obszar pumeksem.
Pamiętaj, aby przymocować wacik tylko do samego kalusa. Nie chcesz podrażniać skóry wokół niej, która ma się dobrze
Krok 6. Dobrze wykorzystaj ananasa
Skórka ananasa zawiera pewne enzymy, które pomagają zmiękczać odciski i modzele oraz usuwać je ze skóry. Umieść mały kawałek świeżej skórki ananasa na dotkniętym obszarze i owiń go czystą szmatką. Rób to co noc przez tydzień. Możesz również nałożyć sok ananasowy na odciski.
Metoda 3 z 3: Używanie specjalnych obuwia i produktów do stóp
Krok 1. Zmień obuwie
Jedną z najczęstszych przyczyn modzeli jest po prostu noszenie niewłaściwego buta. Jeśli twoje buty źle pasują, bardziej prawdopodobne jest tworzenie się modzeli – więc idź i załóż swoje buty osobiście. Powinny być dopasowane (ale nie zranione) i pasować do szerokości twoich stóp, a ty powinieneś być w stanie łatwo poruszać palcami.
- Unikaj obcasów, gdy tylko jest to możliwe; kładą całą twoją wagę na czubku stopy – to rzeczywiście przepis na modzele. Noś mieszkania, kiedy tylko możesz; są też wygodniejsze.
- Jeśli modzele są na dłoniach, noszenie wyściełanych rękawiczek z wygodnym dopasowaniem złagodzi i zmniejszy problem powstawania modzeli. Upewnij się, że rękawice dobrze pasują; bardzo luźne rękawiczki zrobią coś przeciwnego i bardziej podrażnią twoją skórę poprzez ciągłe tarcie, które wytwarzają.
Krok 2. Ochraniaj buty
Modzele nie są rzadkim zjawiskiem; w rezultacie niektóre firmy zaczęły produkować wkładki do butów, które mają się ich pozbyć. Wiele z nich jest wykonanych z kreciej skóry i łatwo wsuwa się do butów w kształcie pasków lub łatek.
Krok 3. Zajrzyj do roztworów leczniczych i podpasek
Nie musisz koniecznie iść do lekarza, aby znaleźć lekarstwa, które złagodzą problem; podpaski, plastry i inne leki można dość łatwo znaleźć bez recepty. Jednak większość z nich zawiera kwas salicylowy jako jeden ze składników aktywnych – a to może powodować podrażnienie lub infekcję, która może być bardziej irytująca (lub poważna) niż to, z czym miałeś do czynienia. Jeśli spełniasz jeden z poniższych warunków, najlepiej ich unikać:
- Jeśli masz cukrzycę
- Jeśli masz zmniejszone czucie w stopach z powodu problemów z krążeniem lub uszkodzeń neurologicznych
- Jeśli masz słaby wzrok lub elastyczność i możesz nie być w stanie prawidłowo używać produktu
Porady
- W najgorszym razie używaj wody butelkowanej.
- Najlepiej upewnić się, że woda, której używasz, nie zawiera dużo chloru ani innych chemikaliów, które wysuszą skórę.
- Jeśli masz cukrzycę, zachowaj szczególną ostrożność w radzeniu sobie z modzelami. Urazy skóry – nawet drobne – mogą powodować powolne gojenie się ran i prowadzić do infekcji.
- Natrzyj go wazeliną i masuj dotknięty obszar przez 5 minut po 5 minutach umyj obszar nawilżającym mydłem, a po wyschnięciu nałóż krem nawilżający i powtórz proces.
Ostrzeżenia
- Nie szoruj nadmiernie. Możesz dostać infekcję przez zbyt duże złamanie skóry.
- Nie tnij modzeli w domu. Zobacz podiatrę, podologa lub estetyka.
- Jeśli masz cukrzycę, *nie* samodzielnie usuwaj modzeli! Może to pogorszyć złe krążenie. Zamiast tego skonsultuj się z lekarzem.
- Nie używaj żadnych kwaśnych środków do usuwania kalusa; często sprawią, że Twoja skóra będzie jeszcze bardziej sucha. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli używasz jakichkolwiek bez recepty środków zawierających kwas salicylowy. Mogą powodować pękanie skóry.
