Pryszcze na skórze głowy są tak samo bolesne i swędzące jak pryszcze na twarzy lub plecach, ale trudniej je wyleczyć, ponieważ są zakryte włosami. Jedyną zaletą pryszczów na skórze głowy jest to, że są one w dużej mierze ukryte pod włosami, ale naturalne olejki z włosów lub nakryć głowy mogą pogorszyć pryszcze na skórze głowy lub spowodować powstanie nowych. Nauczenie się, jak leczyć trądzik skóry głowy i podejmować środki zapobiegawcze, może pomóc upewnić się, że ta lokalizacja pryszcza nie jest powtarzającym się problemem.
Kroki
Część 1 z 3: Stosowanie miejscowych produktów
Krok 1. Użyj nadtlenku benzoilu
Nadtlenek benzoilu jest powszechnym składnikiem płynów i balsamów do trądziku. Działa poprzez zabijanie bakterii, które w przeciwnym razie mogą zatykać pory, tworząc nowe pryszcze. Pomaga również usunąć nadmiar sebum i martwe komórki skóry z dotkniętego obszaru. Nadtlenek benzoilu zwykle występuje w mocach wahających się od 2,5% do 10% w produktach dostępnych bez recepty.
- Możliwe skutki uboczne nadtlenku benzoilu obejmują rozjaśnienie włosów i odzieży, jeśli używasz produktu zawierającego zbyt dużo nadtlenku benzoilu. Należy zachować ostrożność podczas nakładania tego produktu na włosy lub skórę głowy.
- Inne działania niepożądane to suchość skóry, zaczerwienienie, pieczenie i możliwe łuszczenie się skóry.
Krok 2. Zastosuj kwas salicylowy
Kwas salicylowy jest jednym z najczęściej stosowanych miejscowych składników przeciwtrądzikowych, które można znaleźć w większości płynów do mycia twarzy i chusteczek leczniczych. Pomaga zapobiegać zatykaniu się porów, a nawet odblokowywać pory, które już zostały zatkane, zmniejszając istniejące pryszcze na skórze głowy lub w innych miejscach na ciele. Zwykle występuje od 0,5 do pięciu procent mocy w większości leków dostępnych bez recepty.
Możliwe skutki uboczne to podrażnienie skóry i lekkie pieczenie
Krok 3. Użyj alfa hydroksykwasu
Istnieją dwa rodzaje alfa-hydroksykwasów: kwas glikolowy i kwas mlekowy. Obie formy alfa-hydroksykwasów są często stosowane w dostępnych bez recepty leczeniu trądziku, ponieważ mogą pomóc usunąć martwe komórki skóry i zmniejszyć stan zapalny. Niektóre badania sugerują, że alfa-hydroksykwasy mogą również promować nowy, gładszy wzrost skóry.
Krok 4. Spróbuj siarki
Niektóre osoby z trądzikiem uważają, że siarka jest przydatną opcją leczenia. Może pomóc usunąć martwe komórki naskórka i nadmiar sebum z organizmu i zwykle łączy się z innymi miejscowymi składnikami dostępnymi bez recepty, gdy znajduje się w płynie do mycia skóry lub w postaci leku.
Należy pamiętać, że niektóre produkty zawierające siarkę mogą mieć nieprzyjemny zapach
Część 2 z 3: Używanie produktów na receptę
Krok 1. Zastosuj retinoidy
Retinoidy to rodzaj miejscowych leków pochodzących z witaminy A. Retinoidy zapobiegają zatykaniu się mieszków włosowych, aby zmniejszyć występowanie trądziku.
Wieczorami stosuj produkty zawierające retinoidy. Zacznij od nakładania go trzy razy w tygodniu i przejdź do codziennego stosowania, gdy Twoja skóra przyzwyczai się do leku
Krok 2. Wypróbuj Dapsone
Dapson (Aczone) to antybiotyk połączony z lekami przeciwzapalnymi. Ten żel pomaga leczyć trądzik, zabijając bakterie i utrzymując pory w skórze w czystości i drożności. Często łączy się go z miejscowym retinoidem, aby zmaksymalizować skuteczność obu leków. Możliwe skutki uboczne to suchość skóry i zaczerwienienie/podrażnienie.
Krok 3. Użyj miejscowych antybiotyków
W przypadku cięższych przypadków trądziku konieczne mogą być antybiotyki, aby pomóc w leczeniu obecnych ognisk i zapobieganiu przyszłym. Antybiotyki są często stosowane z nadtlenkiem benzoilu, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju bakterii opornych na antybiotyki na skórze i mogą być łączone z retinoidami w celu uzyskania maksymalnej skuteczności.
Typowe kombinacje antybiotyków przepisywane w leczeniu trądziku obejmują klindamycynę z nadtlenkiem benzoilu (Benzaclin, Duac) i erytromycynę z nadtlenkiem benzoilu (Benzamycyna)
Krok 4. Weź doustne antybiotyki
Doustne antybiotyki mogą być przepisywane w przypadku trądziku o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego, aby zmniejszyć częstość występowania bakterii w organizmie, które mogą prowadzić do trądziku. Antybiotyki mogą również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego spowodowanego trądzikiem. Najczęstszymi antybiotykami doustnymi przepisywanymi w leczeniu trądziku są tetracykliny, w tym minocyklina i doksycyklina.
Krok 5. Wypróbuj złożone doustne środki antykoncepcyjne
Niektóre kobiety i nastolatki z częstymi ogniskami trądziku stwierdzają, że złożone doustne środki antykoncepcyjne pomagają w leczeniu trądziku. Leki te łączą estrogen i progestagen, aby zapewnić zarówno środki antykoncepcyjne, jak i ochronę przed trądzikiem.
- Obecnie w Stanach Zjednoczonych dostępne są trzy złożone doustne środki antykoncepcyjne: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep i Yaz.
- Częste działania niepożądane obejmują bóle głowy, tkliwość piersi, nudności, przyrost masy ciała i okresowe krwawienia międzymiesiączkowe, chociaż niektórzy ludzie doświadczają poważniejszych skutków ubocznych, takich jak zwiększone ryzyko zakrzepów krwi. Porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić, czy złożony doustny środek antykoncepcyjny może być dla Ciebie odpowiedni.
Krok 6. Zapytaj o środki antyandrogenowe
Środki antyandrogenowe, takie jak spironolakton (Aldactone), mogą być przepisywane kobietom i dorastającym dziewczętom, które nie odniosły sukcesu z doustnymi antybiotykami. Ta klasa leków działa poprzez zapobieganie wpływowi hormonów androgenowych na gruczoły łojowe w skórze.
Częste działania niepożądane to tkliwość piersi, bolesne miesiączki i możliwe zatrzymanie potasu w organizmie
Część 3 z 3: Zapobieganie pryszczom skóry głowy
Krok 1. Używaj szamponu codziennie
Niektórzy myją włosy tylko co kilka dni, ale jeśli cierpisz na częste wypryski na skórze głowy, może to nie wystarczyć. Zamiast tego staraj się codziennie myć włosy szamponem. Może to pomóc zmniejszyć ilość olejków we włosach, co może zmniejszyć ryzyko wystąpienia pryszczy na skórze głowy.
- Możesz nawet użyć szamponu oczyszczającego lub zamienić szampon oczyszczający na zwykły szampon. Pryszcze na skórze głowy są często spowodowane przez nagromadzenie produktów do włosów, martwych komórek skóry i olejków, a szampon oczyszczający będzie bardziej skuteczny w ich usuwaniu.
- Staraj się unikać odżywki, aby sprawdzić, czy poprawi to również skórę głowy. Odżywki pomagają nawilżać włosy, co może powodować uwięzienie zbyt dużej ilości oleju/tłuszczu na skórze głowy.
Krok 2. Unikaj znanych czynników drażniących
Jeśli często masz pryszcze na skórze głowy i codziennie myjesz włosy, problem może wynikać z czegoś, co wkładasz we włosy. Staraj się unikać produktów do stylizacji włosów i sprawdź, czy to oczyści skórę głowy. Po zidentyfikowaniu przyczyny możesz spróbować poeksperymentować z różnymi rodzajami produktów do stylizacji włosów, aby sprawdzić, czy składniki tych produktów są kompatybilne z Twoją skórą.
- Spróbuj użyć produktów na bazie wody lub szukaj produktów oznaczonych jako niekomedogenne, co oznacza, że są mniej podatne na zatykanie porów i powodowanie wybuchu trądziku.
- Unikaj umieszczania produktów do włosów zbyt blisko linii włosów. Można używać na przykład żelu lub pomady do włosów, ale staraj się nakładać go tylko na główne pasma włosów, nie dotykając skóry głowy lub linii włosów.
Krok 3. Pozwól skórze głowy oddychać
Niektórzy ludzie podatni na pryszcze na skórze głowy, którzy noszą czapki z daszkiem lub sprzęt sportowy (np. kask), mają zwiększoną częstość występowania trądziku cieplnego / tarcia / ucisku, czasami nazywanego trądzikiem mechanicznym. Jeśli uważasz, że noszenie czapki lub kasku może powodować trądzik na skórze głowy, spróbuj częściej oddychać. Lub, jeśli musisz nosić na głowie okrycie ochronne, upewnij się, że nosisz chłonny opaskę na głowę lub ochraniacz na włosy pod kaskiem.
Prysznic natychmiast po zdjęciu czapki/kasku i użyciu szamponu może również zmniejszyć częstość występowania pryszczy na skórze głowy
Krok 4. Codziennie szczotkuj/czesz włosy
Szczotkowanie lub czesanie włosów pomaga usunąć martwe komórki naskórka i rozbija pasma włosów, które zostały połączone przez naturalne olejki skóry głowy. Może to pomóc w zapobieganiu trądzikowi, zarówno poprzez usunięcie komórek skóry, które mogły zatkać pory, jak i oddzielenie pasm włosów, które w przeciwnym razie mogłyby zatrzymywać olejki na skórze głowy.
Krok 5. Rozważ obcięcie włosów
Jeśli masz skłonność do wyprysków na skórze głowy, przycięcie włosów na bardziej rozsądną długość i grubość może pomóc w ograniczeniu epidemii. Posiadanie krótszych i/lub cieńszych włosów może pomóc zmniejszyć ilość tłuszczu, brudu i bakterii w porach.
