Krzemica to długotrwała choroba płuc spowodowana wdychaniem przez długi czas krzemionki lub pyłu kwarcowego. Nie ma lekarstwa na krzemicę. Jednak przy odpowiednim zarządzaniu i leczeniu rokowanie jest dobre i możesz żyć z tym stanem przez długi czas. Aby leczyć krzemicę, skorzystaj z terapii tlenowej lub weź leki ułatwiające oddychanie, usuń źródło krzemionki, trzymaj się z dala od substancji drażniących płuca i rzuć palenie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Medyczne leczenie krzemicy
Krok 1. Bądź świadomy, że nie ma lekarstwa
Krzemicy nie da się wyleczyć. Stan powoduje uszkodzenie płuc, którego nie można odwrócić. Leczenie ma na celu złagodzenie objawów i poprawę ogólnej jakości życia. Leczenie będzie również próbowało spowolnić postęp choroby.
Wraz z wiekiem uszkodzenia płuc będą się pogarszać. Jednak przy odpowiednim leczeniu może to być powolne i zająć dużo czasu
Krok 2. Poddaj się terapii tlenowej
Jeśli twój oddech jest znacznie utrudniony z powodu krzemicy, możesz otrzymać terapię tlenową. Może to być krótkoterminowe lub długoterminowe. Możesz zostać podłączony do respiratora mechanicznego lub otrzymać małą przenośną maszynę tlenową.
Czynność płuc i stopień uszkodzenia płuc będą decydować o tym, czy otrzymasz krótkotrwałe lub długoterminowe leczenie tlenem
Krok 3. Weź leki
Istnieją różne leki, które możesz otrzymać w zależności od twoich objawów. Jednym z powszechnych leków jest lek rozszerzający oskrzela, który pomaga zwiększyć drogi oddechowe, dzięki czemu możesz nabrać większej ilości powietrza i łatwiej oddychać.
- Czasami krzemica prowadzi do infekcji klatki piersiowej. W takim przypadku otrzymasz antybiotyki, które pomogą w leczeniu infekcji.
- Jeśli kaszlesz dużo flegmy, lekarz może przepisać leki, takie jak sterydy.
Krok 4. Przetestuj pod kątem gruźlicy
Kiedy masz krzemicę, jesteś bardziej narażony na gruźlicę. Zapadanie się gruźlicy może powodować wiele komplikacji, utrudniać oddychanie i zwiększać uszkodzenie płuc. Powinieneś mieć regularne testy na gruźlicę, aby wykryć gruźlicę.
Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak często należy planować testy na gruźlicę
Krok 5. Zaszczep się
Krzemica sprawia, że jesteś bardziej podatny na choroby układu oddechowego. Aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się jedną z tych chorób, należy co roku zaszczepiać się przeciwko grypie i pneumokokom. Ponieważ krztusiec (koklusz) jest coraz częstszy na niektórych obszarach, należy chronić się szczepionką „Tdap” co 10 lat (tężec, błonica i krztusiec).
Krok 6. Poddaj się operacji
W skrajnych przypadkach możesz potrzebować przeszczepu płuc. Dzieje się tak tylko wtedy, gdy uszkodzenie płuc jest poważne, a twój stan postępuje szybko lub agresywnie. Ta procedura jest bardzo rzadka w przypadku krzemicy, a lekarz i zespół opiekuńczy zasugerują to dopiero po wyczerpaniu wszystkich innych opcji leczenia.
Metoda 2 z 3: Wprowadzanie zmian w stylu życia
Krok 1. Wyeliminuj kontakt z krzemionką
Jedną rzeczą, o którą poprosi cię lekarz, jest trzymanie się z dala od pyłu krzemionkowego i kwarcowego. Może to oznaczać, że będziesz musiał rzucić pracę lub niektóre czynności, takie jak piaskowanie lub praca z ceramiką lub szkłem. Ciągłe narażenie na pył krzemionkowy może pogorszyć stan i przyspieszyć jego postęp.
Twój lekarz może skierować Cię do doradcy, aby pomóc Ci w zmianie pracy, jeśli masz trudności
Krok 2. Rzuć palenie
Jeśli palisz, powinieneś wspólnie z lekarzem opracować plan rzucenia palenia. Palenie powoduje dalsze uszkodzenia płuc, co może pogorszyć objawy. Palenie może również przyspieszyć postęp choroby.
Powinieneś również ograniczyć ilość czasu spędzanego wokół biernego palenia. To może podrażnić płuca i pogorszyć objawy
Krok 3. Trzymaj się z dala od substancji drażniących płuca
Jednym z ważnych sposobów leczenia krzemicy jest utrzymywanie płuc w jak największej czystości. Oznacza to, że powinieneś trzymać się z dala od wszelkich czynników drażniących płuca. Obejmuje to wszelkie alergeny układu oddechowego, takie jak silne zapachy, sierść zwierząt domowych lub resztki roślin.
- Powinieneś także trzymać się z dala od zanieczyszczeń wewnątrz i na zewnątrz. Monitoruj alerty jakości powietrza i pozostań w domu, gdy jakość powietrza jest niska.
- Staraj się ograniczać ekspozycję na cząsteczki kurzu.
Krok 4. Wylecz problemy z oddychaniem
W przypadku kaszlu, trudności w oddychaniu i flegmy lekarz może zasugerować wypróbowanie kilku zabiegów w domu. Możesz skorzystać z wdychania pary lub zwiększenia spożycia płynów.
- Wlej wodę do garnka i zagotuj. Po zdjęciu z ognia pozostaw do ostygnięcia przez kilka minut. Następnie umieść ręcznik na głowie i trzymaj głowę co najmniej sześć cali od wody. Para powinna ułatwić oddychanie. Możesz również porozmawiać z lekarzem o tym, czy pomoże Ci dodanie olejków eterycznych lub ziół.
- Zwiększone spożycie płynów może pomóc w produkcji większej ilości flegmy i poprawić kaszel.
Krok 5. Dołącz do grupy wsparcia
Życie z przewlekłą chorobą płuc może być wyzwaniem. Jednak nie jesteś sam. Ty, Twoja rodzina i opiekunowie możecie spróbować dołączyć do grupy wsparcia chorób płuc. Możesz to zrobić online za pośrednictwem organizacji takich jak Lung Association lub możesz poszukać grupy w swojej okolicy.
- Zapytaj swojego lekarza lub lokalny szpital o jakiekolwiek grupy wsparcia w Twojej okolicy.
- Szukaj w Internecie grup, tablic ogłoszeniowych, list mailingowych lub forów dla osób żyjących z krzemicą lub chorobą płuc.
Metoda 3 z 3: Diagnozowanie krzemicy
Krok 1. Zdecyduj, czy jesteś zagrożony
Krzemica to długotrwała choroba płuc, która rozwija się, gdy ktoś wdycha przez długi czas krzemionkę lub pył kwarcowy. Zawody ludowe prowadzą do krzemicy. Jeśli pracujesz z kamieniem, gliną, skałą lub piaskiem, wykonujesz cięcie kamienia i piaskowanie lub pracujesz w kopalni, kamieniołomie lub odlewni, jesteś narażony na wysokie ryzyko krzemicy.
Zagrożone są osoby wykonujące zawody w kamieniarstwie, budownictwie, rozbiórce, brukowaniu, garncarstwie, ceramice lub szklarstwie
Krok 2. Zidentyfikuj objawy
Objawy często rozwijają się przez dziesięciolecia. Najczęściej występuje po wdychaniu pyłu krzemionkowego przez 10 do 20 lat. Głównym objawem są problemy z oddychaniem, zwłaszcza po wysiłku fizycznym. Możesz również odczuwać duszność podczas odpoczynku.
- Przy krzemicy występuje również ostry kaszel. Może być suchy lub wytwarzać flegmę. Możesz również odczuwać ból w klatce piersiowej.
- Oznaką jest również zmęczenie, letarg i ogólne osłabienie.
- Niektórzy ludzie tracą na wadze i mają zmniejszony apetyt.
Krok 3. Odwiedź swojego lekarza
Jeśli jesteś w grupie ryzyka lub doświadczasz jakichkolwiek objawów, umów się na wizytę u lekarza. Nie odkładaj pójścia do lekarza. Objawy nie ustąpią, a im wcześniej zostanie zdiagnozowana krzemica, tym lepiej lekarz może pomóc w radzeniu sobie z objawami.
