Twoja odległość między źrenicami (PD) to odległość między źrenicami, mierzona w milimetrach. Okuliści zawsze mierzą tę odległość, aby zapewnić dokładne dopasowanie podczas wypisywania recept na okulary. Średnia PD dorosłego człowieka wynosi 62 milimetry, chociaż normalny zakres dla większości osób wynosi od 54 do 74 milimetrów. Możesz zmierzyć swoje PD w domu samodzielnie lub z pomocą przyjaciela lub możesz to zrobić profesjonalnie przez okulisty.
Kroki
Metoda 1 z 3: Mierzenie własnej odległości między źrenicami w domu
Krok 1. Chwyć linijkę z jednostkami milimetrowymi
Aby zmierzyć PD w domu, będziesz potrzebować linijki z jednostkami milimetrowymi. Jeśli nie masz linijki w domu, możesz wydrukować linijkę do pomiaru wyładowań niezupełnych online z wielu stron internetowych z centrami wizyjnymi i sklepami z okularami. Tylko upewnij się, że podczas drukowania strony ustawisz drukarkę tak, aby nie skalowała obrazu.
Niektórzy sprzedawcy okularów internetowych używają programów, które pozwalają sfotografować siebie trzymającego kartę kredytową przy twarzy w celu uzyskania skali, ale większość wymaga ręcznego pomiaru odległości
Krok 2. Stań przed lustrem
Jeśli mierzysz własne PD, musisz użyć lustra. Upewnij się, że jesteś w dobrze oświetlonym miejscu, aby móc ustawić linijkę w jednej linii i zobaczyć oznaczenia linijki. Aby uzyskać dobry odczyt, musisz stanąć około 20 centymetrów od lustra.
- Trzymaj linijkę tuż nad oczami, prosto nad brwiami.
- Trzymaj głowę prosto i prosto, aby zapewnić prawidłowy pomiar.
Krok 3. Zamknij prawe oko, aby wyśrodkować lewą źrenicę
Najłatwiej jest mierzyć jedno oko na raz, zamykając drugie. Zacznij od zamknięcia prawego oka i przytrzymania znaku zero milimetra tuż nad dokładnym środkiem lewej źrenicy. Postaraj się uzyskać dokładne wyrównanie ze znakiem zerowym, ponieważ może to zmienić odczyt dla całego pomiaru.
Krok 4. Przeczytaj i zmierz odległość do prawej źrenicy
Bez poruszania głową ani linijką otwórz prawe oko i znajdź dokładny milimetrowy znak, który pada na twoją prawą źrenicę. Upewnij się, że patrzysz prosto w lustro, aby zapewnić dokładny odczyt. Liczba (w milimetrach), która pokrywa się ze środkiem źrenicy lub tak blisko środka, jak możesz zmierzyć, to twoje PD.
Najlepiej spróbować ponownie zmierzyć PD trzy lub cztery razy, aby upewnić się, że odczyt jest konsekwentnie dokładny
Metoda 2 z 3: Pomiar odległości między źrenicami przez przyjaciela
Krok 1. Stań blisko przyjaciela i zmierz się ze sobą
Powinieneś stanąć w odległości około 20 centymetrów od przyjaciela, tak jakbyś stał, gdybyś mierzył swoje własne wnz w lustrze. Nie stój zbyt blisko lub zbyt daleko, aby zapewnić dokładny odczyt.
Krok 2. Spójrz nad głowę przyjaciela
W przeciwieństwie do mierzenia własnego PD w lustrze (gdzie nie możesz uniknąć patrzenia na własne odbicie), posiadanie znajomego, który zmierzy twoje PD, wymaga spojrzenia poza tę osobę. Postaraj się, aby twoja przyjaciółka kucała lub siadała przed tobą, gdy stoisz, tak aby była poza twoim polem widzenia, i wpatruj się w coś w odległości około 10 do 20 stóp.
Krok 3. Poproś przyjaciela o wykonanie pomiarów
Musisz mieć oczy idealnie nieruchome, podczas gdy twój przyjaciel mierzy twoje PD. Powinny ułożyć linijkę tak samo, jak ty w lustrze. Twój przyjaciel powinien wyrównać znak zero milimetra ze środkiem jednego źrenicy i zmierzyć w poprzek miejsca, w którym znajduje się środek drugiego źrenicy.
Metoda 3 z 3: Mierzenie odległości między źrenicami przez okulisty
Krok 1. Umów się na wizytę u okulisty
Zmierzenie PD przez okulisty zazwyczaj wymaga wizyty. Kiedy tam jesteś, twój okulista najprawdopodobniej będzie chciał przetestować twój wzrok, aby upewnić się, że twoja recepta optyczna jest aktualna. Może to obejmować badanie mięśni oka, ostrości wzroku, pola widzenia, a także badanie refrakcji i siatkówki.
- Jeśli nie masz jeszcze lekarza okulisty, możesz go znaleźć w swojej okolicy, przeszukując Internet lub sprawdzając lokalną książkę telefoniczną.
- Jeśli w ciągu ostatniego roku badałeś wzrok, nie powinieneś potrzebować nowego badania wzroku. Okulista, który wykonał twój test wzroku, może również mieć twoje PD w twoim wykresie z poprzedniego egzaminu.
Krok 2. Miej zmierzoną wielkość źrenicy
W zależności od wykonanych testów lekarz może zdecydować o sprawdzeniu wielkości źrenic za pomocą cyfrowego pupilometru. Twój okulista może również zdecydować się na użycie urządzenia do pomiaru oka. Oba te przenośne urządzenia mogą mierzyć rozmiar źrenicy i odległość między źrenicami.
- Pupilometr wygląda jak duża lornetka, a wszystko, co musisz zrobić, to patrzeć przez soczewki, podczas gdy lekarz wykonuje pomiary.
- Urządzenie do pomiaru oka może wyglądać jak aparat cyfrowy, w zależności od marki i modelu używanego przez lekarza.
Krok 3. Wyjdź z receptą i swoim lekarzem
Zaletą posiadania okulisty zmierzącego PD jest to, że wyjdziesz z dokładnym pomiarem i ważną receptą na następną parę okularów. Wielu sprzedawców internetowych wymaga Twojego PD i recepty w celu sprzedaży okularów, więc posiadanie aktualnego badania wzroku uprości proces i zapewni, że masz odpowiednią receptę na swoje oczy.
