Talk jest związkiem nieorganicznym utworzonym z minerałów, głównie magnezu i krzemionki wraz z wodorem i tlenem, drobno zmielonego na proszek. Ponieważ może wchłaniać wodę, talk jest używany przede wszystkim jako środek osuszający i zapobiegający otarciom. Talk jest również używany do pochłaniania wilgoci w kosmetykach i innych produktach higieny osobistej i może być stosowany do zapobiegania zbrylaniu w produkcji tabletek farmaceutycznych. Dowiedz się, jak bezpiecznie używać talku, aby zachować zdrowie siebie i swojej rodziny.
Kroki
Metoda 1 z 3: Znalezienie bezpiecznych sposobów użycia talku
Krok 1. Użyj go do męskiego podrażnienia
Talk wydaje się bezpieczny dla mężczyzn, jeśli chodzi o pocenie się i otarcia narządów płciowych. Nie powiązano go z żadnymi nowotworami męskich narządów płciowych. Talk może utrzymać suchość, jeśli masz problemy z otarciami lub innymi podrażnieniami.
Jeśli jesteś mężczyzną używającym talku na swoich genitaliach, nie używaj go przed seksem z kobietą. Talk może być powiązany z rakiem jajnika, dlatego powinieneś upewnić się, że nie narażasz na to swojego partnera. Zmyj puder przed seksem lub rozważ użycie alternatywnego produktu
Krok 2. Noś kosmetyki na bazie talku
Niewiele dowodów wskazuje na negatywne skutki uboczne występujące podczas noszenia kosmetyków lub makijażu z talkiem. FDA reguluje stosowanie talku w kosmetykach.
- Ostatnie badania przeprowadzone przez FDA nie wykazały obecności azbestu w produktach kosmetycznych zawierających talk.
- Talk można znaleźć w pudrach do twarzy, cieniach do powiek i różach.
Krok 3. Używaj talku oszczędnie
Jeśli używasz talku na swoim ciele, używaj go oszczędnie. Nie kładź go na ciele grubymi warstwami. Używaj go w produktach, w których alternatywa nie jest dostępna, ale używaj jej ostrożnie.
Pamiętaj, aby wytrząsać talk w małych dawkach. Nie wytrząsaj za dużo na raz, ponieważ może to wprowadzić do powietrza zarodniki talku. Wdychanie talku może powodować niewydolność oddechową
Krok 4. Unikaj używania talku na bieliźnie, jeśli jesteś kobietą
Talk ma związek z rakiem jajnika u kobiet. Ryzyko pojawia się, gdy proszek dostanie się do pochwy i przedostanie się do jajników. Badania wykazały mieszane wyniki, ale większość lekarzy zaleca ostrożność przy stosowaniu talku na genitaliach. Przedłużona ekspozycja wydaje się być największym czynnikiem ryzyka raka jajnika; dlatego jeśli jesteś kobietą, unikaj używania talku w bieliźnie, ponieważ pozostanie on na skórze przez długi czas.
Kobiety powinny również powstrzymać się od nakładania talku na podpaski higieniczne, membrany, prezerwatywy lub genitalia
Krok 5. Unikaj wdychania proszku
Talk może powodować wiele problemów zdrowotnych podczas wdychania, w tym problemy z oddychaniem. Jeśli chcesz go użyć, postaraj się nie wdychać.
- Może to być trudne, ponieważ talk może być bardzo drobnym proszkiem. Aby nie wdychać go, używaj niewielkich ilości.
- Powstrzymaj się od energicznego potrząsania pojemnikiem z talkiem. Bądź delikatny i unikaj rozprowadzania talku i rozpraszania go w powietrzu.
- Wdychanie znacznych ilości talku może spowodować rodzaj chemicznego zapalenia płuc i jest uważane za nagły przypadek medyczny.
Krok 6. Powstrzymaj się od bezpośredniego posypywania dziecka talkiem
Talk w proszku można znaleźć w wielu produktach dla niemowląt. Jeśli zdecydujesz się użyć go na dziecku, nie spryskuj nim bezpośrednio dziecka. Zamiast tego odsuń się od dziecka i nałóż proszek na dłonie. Następnie wetrzyj go w swoje dziecko.
Upewnij się, że wytrząsasz proszek z twarzy dziecka. Największym problemem dla niemowląt są negatywne skutki uboczne spowodowane inhalacją
Krok 7. Trzymaj cały proszek w bezpiecznym dla dzieci pojemniku
Jeśli przechowujesz talk w domu, chroń go przed dziećmi. Możesz przechowywać go w miejscu niedostępnym, a górna część jest szczelnie zabezpieczona. Możesz również rozważyć umieszczenie go w osobnym, zabezpieczonym przed dziećmi pojemniku, na wypadek gdyby Twoje dzieci go znalazły.
Dzieci mogą łatwo wylać lub wytrząsnąć talk z pojemnika. To uwalnia cząsteczki do powietrza, które mogą wdychać. Ochrona przed nimi zmniejsza ryzyko narażenia
Metoda 2 z 3: Używanie alternatyw dla talku w proszku
Krok 1. Wypróbuj skrobię kukurydzianą lub skrobię z tapioki
Skrobia kukurydziana i skrobia z tapioki to możliwe alternatywy dla talku. Pomagają wchłaniać wilgoć i chronią przed odparzeniami. Skrobia kukurydziana i skrobia z tapioki są łatwo dostępne w supermarketach. Wiele marek sprzedaje nawet bezpieczniejsze pudry dla niemowląt i pudry do ciała na bazie skrobi kukurydzianej.
- Skrobia kukurydziana i tapioka może służyć jako „pokarm” dla bakterii skórnych i drożdży, zwłaszcza Candida. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie wysypkę drożdżową, powstrzymajcie się od używania tej alternatywy, ponieważ może to pogorszyć infekcję drożdżakową. Te wysypki drożdżowe mają tendencję do pojawiania się w fałdach między udami a pachwiną.
- Jeśli martwisz się makijażem na bazie talku, możesz nawet puder do twarzy, cienie do powiek i róże wykonane ze skrobi kukurydzianej.
Krok 2. Wypróbuj inne rodzaje proszków
Jeśli nie chcesz używać mąki kukurydzianej, wypróbuj inny rodzaj proszku. Możesz również użyć niektórych rodzajów mąki jako alternatywy dla talku.
- Puder ryżowy i puder z ciecierzycy pochłaniają wilgoć i zapewniają suchość. Są dobrą alternatywą dla skrobi kukurydzianej lub talku.
- Spróbuj mąki kukurydzianej lub mąki owsianej. Działają również dobrze, aby pochłaniać wilgoć.
- Te mąki i proszki można znaleźć w sklepie spożywczym. Upewnij się, że trzymasz je w hermetycznych pojemnikach, aby pozostały świeże.
Krok 3. Dodaj trochę sproszkowanych ziół
Jeśli używasz alternatywnego proszku, dodaj trochę sproszkowanych ziół, takich jak lawenda, płatki róż i kwiaty rumianku. Te zioła mogą pomóc dezodoryzować i ukoić skórę.
Pamiętaj, aby zmielić zioła na drobny proszek. Możesz użyć młynka do kawy lub przypraw. Przed użyciem przesiej zmielone zioła, aby oddzielić większe kawałki
Krok 4. Zrób własny proszek
Możesz połączyć dowolne z tych alternatyw i stworzyć własny proszek. Dodatkowo do bazy można użyć proszku z korzenia strzały i białej glinki kaolinowej w proszku.
- Użyj równych ilości maranta i glinki kaolinowej. Dodaj trzy krople olejku lawendowego na każde cztery łyżki mieszanki maranta i gliny i dobrze wymieszaj.
- Możesz zastąpić każdą z wymienionych alternatyw dla talku dla maranta lub gliny. Na przykład spróbuj zmieszać ½ szklanki proszku ryżowego z ½ szklanki mąki owsianej.
- Suszone zioła możesz zastąpić olejkiem eterycznym, jeśli masz małe dziecko lub Twoje dziecko ma wrażliwą skórę.
Metoda 3 z 3: Zrozumienie zagrożeń związanych z talkiem
Krok 1. Poznaj związek talku z rakiem jajnika
Niedawne badanie wykazało, że chociaż rzadkie, częste stosowanie talku w okolicach kobiecych narządów płciowych może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem raka jajnika o około 20-30%. Opinia przygotowana do pozwu cywilnego zakończyła się tym samym.
- Ogólnie rzecz biorąc, stosowanie talku stwarza mniejsze ryzyko raka jajnika w porównaniu z otyłością, stosowaniem hormonalnej terapii zastępczej i wywiadem rodzinnym, ale wydaje się, że jest realne.
- Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem, oddział Światowej Organizacji Zdrowia, umieściła talk na liście możliwych czynników rakotwórczych.
Krok 2. Poznaj ryzyko związane z talkiem u niemowląt
Talk jest zawarty w wielu zasypkach dla niemowląt i może stanowić zagrożenie dla Twojego dziecka. Głównym zagrożeniem dla dzieci jest wdychanie pyłu talku, co może powodować problemy. Szczególnie zagrożone są niemowlęta.
- Wdychanie talku może powodować kaszel, podrażnienie oczu i gardła, trudności w oddychaniu, świszczący oddech, płytki oddech, ból w klatce piersiowej, niewydolność płuc, biegunkę, wymioty, a nawet problemy z układem moczowym lub krążeniowym. W ciężkich przypadkach może wystąpić śpiączka lub gorączka.
- Możesz kupić pudry dla niemowląt bez talku, użyć alternatywy lub pominąć proszek i używać kremów lub maści.
Krok 3. Zrozum związek między talkiem a azbestem
Kilkadziesiąt lat temu niektóre produkty zawierające talk zawierały również azbest, znany czynnik rakotwórczy. Obecnie produkty sprzedawane w Stanach Zjednoczonych i wielu innych częściach świata nie mogą zawierać azbestu jako składnika i są testowane w celu określenia, czy azbest jest zanieczyszczeniem.
- Od lat 60. pojawiły się obawy, że talk zanieczyszczony azbestem może być związany z rakiem, szczególnie rakiem jajnika u kobiet, które stosowały talk w okolicach narządów płciowych.
- Niedawno FDA przeprowadziła badanie w celu zbadania „obecnie sprzedawanego talku jako surowca kosmetycznego, a także niektórych produktów kosmetycznych zawierających talk” pod kątem zanieczyszczenia azbestem. Badanie trwało rok, a wyniki nie wykazały żadnych produktów zawierających talk skażonych azbestem.
- FDA była jednak w stanie przetestować tylko czterech oddzielnych dostawców talku i większą liczbę produktów do pielęgnacji ciała. Wyniki uznano za pouczające, ale nie ostateczne.
