Chociaż wysoka liczba eozynofili (znana również jako eozynofilia) może wydawać się niepokojąca, zwykle jest to po prostu naturalna reakcja na infekcję w twoim ciele. Eozynofile to rodzaj białych krwinek, które pomagają zwalczać infekcje poprzez wywoływanie stanu zapalnego w organizmie. W większości przypadków poziom eozynofili obniży się po leczeniu podstawowej przyczyny. To powiedziawszy, czysty, zdrowy styl życia i środki przeciwzapalne mogą również pomóc w zmniejszeniu niezwykle wysokiej liczby.
Kroki
Metoda 1 z 3: Dostosowywanie stylu życia
Krok 1. Zmniejsz stres w swoim życiu
Stres i niepokój mogą przyczyniać się do powstawania eozynofilii. Poświęcenie czasu na relaks może pomóc w regulacji poziomu eozynofili. Sprawdź swoją codzienną rutynę pod kątem typowych przyczyn stresu. Jeśli to możliwe, wyeliminuj lub ogranicz kontakt ze stresującymi wyzwalaczami.
Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga i rozluźnienie mięśni, mogą pomóc Ci się odprężyć, gdy czujesz się spięty lub przytłoczony
Krok 2. Zmniejsz swoją ekspozycję na wszelkie znane alergeny
Alergie są najczęstszą przyczyną wysokiej liczby eozynofili. Twoje ciało może produkować więcej eozynofili w reakcji na alergen. Leczenie alergii i unikanie wyzwalaczy może pomóc w zarządzaniu eozynofilami w twoim ciele.
- Katar sienny może powodować wzrost poziomu eozynofili. Traktuj katar sienny dostępnymi bez recepty lekami przeciwhistaminowymi, takimi jak Benadryl lub Claritin, aby zmniejszyć liczbę eozynofilów w organizmie.
- Na przykład, jeśli jesteś uczulony na psy, staraj się unikać kontaktu z psami, gdy tylko jest to możliwe. Odwiedzając znajomych z psami, zapytaj ich, czy mogą umieścić psa w innym pokoju podczas Twojej wizyty.
Krok 3. Utrzymuj swój dom w czystości
Roztocza mogą podrażniać niektóre osoby i powodować reakcję, która może zwiększyć liczbę eozynofili, zwłaszcza jeśli masz alergię na roztocza. Aby tego uniknąć, utrzymuj dom tak czysty, jak to możliwe. Odkurzaj co najmniej raz w tygodniu, aby zapobiec tworzeniu się roztoczy w rogach domu.
Pyłek może mieć podobny wpływ na niektóre osoby. Aby zapobiec przedostawaniu się pyłków do domu, zamykaj drzwi i okna podczas wysokich sezonów pylenia
Krok 4. Jedz zdrową dietę ubogą w kwaśną żywność
Zgaga i refluks żołądkowy mogą zarówno zwiększyć liczbę eozynofili w twoim ciele. Zrównoważona, zdrowa dieta jest niezbędna do zapobiegania tym stanom. Szukaj produktów o niskiej zawartości tłuszczu, takich jak chude mięso, produkty pełnoziarniste oraz świeże owoce i warzywa. Unikaj kwaśnych pokarmów, takich jak smażone potrawy, pomidory, alkohol, czekolada, mięta, czosnek, cebula i kawa.
Nadwaga może zwiększyć twoje szanse na refluks żołądkowy i wysoką liczbę eozynofili. Jeśli masz nadwagę, być może będziesz musiał schudnąć, aby zmniejszyć ryzyko
Krok 5. Rzuć palenie i zminimalizuj ilość wypijanego alkoholu
Rzucenie palenia może pomóc w utrzymaniu zdrowszego poziomu eozynofili. Chociaż nie ma innych dowodów na korelację między obniżeniem poziomu alkoholu a eozynofilami, z pewnością sprawi to, że będziesz ogólnie zdrowszy.
Rzucając palenie, poproś o wsparcie i miej stanowczy plan
Metoda 2 z 3: Wypróbowanie domowych środków zaradczych
Krok 1. Zwiększ dzienne spożycie witaminy D
Osoby z niskim poziomem witaminy D częściej mają wysoką liczbę eozynofili. Istnieją dwa sposoby na zwiększenie spożycia witaminy D. Wychodź na słońce od 5 minut (dla osób o bardzo jasnej karnacji) do 30 minut (dla osób o ciemniejszej karnacji) przynajmniej dwa razy w tygodniu. Alternatywnie możesz wziąć suplement witaminy D3.
- Aby uzyskać witaminę D z ekspozycji na słońce, wyjdź na zewnątrz. Witamina D pochodzi z promieni UVB, które nie przenikają przez szkło, więc siedzenie przy słonecznym oknie nie pomoże.
- Zachmurzenie redukuje promienie, więc spędzaj trochę więcej czasu na zewnątrz w pochmurne dni.
Krok 2. Weź imbir, aby zmniejszyć stan zapalny
Wiadomo, że imbir zmniejsza stan zapalny. Chociaż nadal jest badany, imbir może również redukować eozynofile. Przyjmuj codzienne suplementy zawierające imbir lub zaparz herbatę imbirową, aby uzyskać korzyści.
Herbatę imbirową można kupić w większości sklepów spożywczych. Umieść torebkę herbaty w filiżance i zalej ją gorącą wodą. Pozostaw na kilka minut, zanim zaczniesz się cieszyć
Krok 3. Użyj kurkumy, aby zmniejszyć stan zapalny w połączeniu z lekami
Kurkuma (znana również jako kurkumina) może być w stanie zmniejszyć liczbę eozynofili w niektórych sytuacjach. Aby uzyskać działanie przeciwzapalne kurkumy, powinieneś otrzymać większe dawki kurkumy w kapsułkach. Pamiętaj, że kurkuma jest dość droga, więc może nie być najlepszą opcją.
Spróbuj brać go przez 1-2 miesiące, a jeśli to nie pomaga, przestań
Metoda 3 z 3: Leczenie podstawowych warunków
Krok 1. Odwiedź swojego lekarza na pełne badanie
Wiele stanów może powodować twoją eozynofilię, w tym zaburzenia krwi, alergie, zaburzenia trawienia, zaburzenia tkanki łącznej, pasożyty lub infekcje grzybicze. Twój lekarz pobierze próbki krwi i skóry, aby pomóc znaleźć przyczynę. W rzadkich przypadkach mogą również zlecić badania stolca, tomografię komputerową lub testy szpiku kostnego.
- Pierwotna eozynofilia występuje, gdy masz wysoki poziom eozynofili we krwi lub tkankach spowodowanych zaburzeniem krwi lub chorobą, taką jak białaczka.
- Eozynofilia wtórna jest spowodowana stanem chorobowym innym niż zaburzenie krwi, takim jak astma, GERD lub wyprysk.
- Hipereozynofilia to wysoka liczba eozynofili bez widocznej przyczyny.
- Jeśli twoja eozynofilia wpływa na pewną część twojego ciała, możesz zdiagnozować określony typ eozynofilii. Eozynofilia przełyku wpływa na przełyk, podczas gdy astma eozynofilowa wpływa na płuca.
Krok 2. Odwiedź alergologa, aby zrobić test na alergie
Ponieważ alergie często zwiększają liczbę eozynofili, lekarz może skierować Cię do alergologa. Alergolog może wykonać test płatkowy, w którym umieszcza na skórze niewielkie ilości typowych alergenów, aby sprawdzić, czy reagujesz. Mogą również pobrać próbkę krwi i przetestować ją pod kątem alergii.
Jeśli alergolog podejrzewa, że masz alergie pokarmowe, może skierować Cię na dietę eliminacyjną. Przestaniesz jeść niektóre rodzaje żywności i wprowadzisz je z powrotem do swojej diety pojedynczo. Alergolog przeprowadzi badania krwi, aby ustalić, czy niektóre pokarmy wpływają na poziom eozynofili
Krok 3. Weź lek kortykosteroidowy
Kortykosteroidy są obecnie jedynymi lekami stosowanymi bezpośrednio w leczeniu wysokiej liczby eozynofili. Sterydy mogą zmniejszać stany zapalne spowodowane wysokimi eozynofilami. W zależności od przyczyny eozynofilii lekarz może przepisać receptę na pigułkę lub inhalator. Prednizon jest najczęstszym kortykosteroidem przepisywanym na eozynofilię. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi przyjmowania leków.
- Jeśli lekarz nie jest pewien przyczyny eozynofilii, na początek może otrzymać małą dawkę kortykosteroidów. Następnie będą monitorować twój stan, aby zobaczyć, czy się poprawia.
- Nie przyjmuj kortykosteroidów, jeśli masz infekcję pasożytniczą lub grzybiczą. Sterydy mogą pogorszyć stan.
- Jeśli przyjmujesz doustny prednizon, nigdy nie przerywaj go nagle, jeśli przyjmujesz go dłużej niż 3 tygodnie. Musisz stopniowo zmniejszać receptę.
- Jeśli lekarz przepisał miejscowy steryd o dużej sile działania, nie należy go stosować dłużej niż 2 tygodnie na raz.
Krok 4. Wyeliminuj wszelkie pasożyty, jeśli masz infekcję pasożytniczą
Infekcje pasożytnicze mają objawy, takie jak ból brzucha, biegunka, nudności, wymioty, gazy / wzdęcia, zmęczenie lub niewyjaśniona utrata masy ciała. Aby pomóc pozbyć się pasożytów i przywrócić normalny poziom eozynofili, lekarz przepisze lek przeznaczony do zabić swojego konkretnego pasożyta. Lekarz nie przepisze kortykosteroidu, ponieważ sterydy mogą pogorszyć niektóre infekcje pasożytnicze.
Leczenie pasożytów może się znacznie różnić w zależności od tego, co Cię zaraża. W wielu przypadkach lekarz przepisze pigułkę, którą należy przyjmować codziennie
Krok 5. Zdobądź receptę na refluks żołądkowy, jeśli masz eozynofilię przełyku
Twoja eozynofilia może być spowodowana refluksem kwaśnym, chorobą refluksową przełyku (GERD) lub innym zaburzeniem trawienia. Aby potwierdzić, że masz eozynofilię przełyku, lekarz wykona badania, takie jak zakres EGD, czyli zakres, który przechodzi do przełyku, oraz biopsję. Lekarz może przepisać inhibitor pompy protonowej (PPI), taki jak Nexium lub Prevacid, w celu leczenia tego stanu.
Eozynofilia przełyku nie prowadzi do zwiększonego ryzyka raka przełyku. Ma zwiększone ryzyko rozwoju zwężenia przełyku (zwężenia), powodującego zablokowanie pokarmu
Krok 6. Poddaj się leczeniu dróg oddechowych, jeśli masz astmę eozynofilową
Twój lekarz może podać Ci inhalator kortykosteroidowy lub lek biologiczny zwany przeciwciałem monoklonalnym. Możesz również poddać się termoplastyce oskrzeli. Podczas tej procedury lekarz wprowadzi sondę do ust lub nosa, która podgrzeje drogi oddechowe, aby je uspokoić.
Aby poddać się termoplastyce oskrzelowej, konieczne jest podanie środków uspokajających. Jednak powrót do zdrowia po zabiegu zajmuje tylko kilka godzin
Krok 7. Zdobądź receptę na imatinib, jeśli masz hipereozynofilię
Hipereozynofilia może powodować raka krwi, na przykład białaczkę eozynofilową. Aby zmniejszyć ryzyko, możesz otrzymać imatynib. Będzie leczyć twoją hipereozynofilię, jednocześnie spowalniając wzrost komórek rakowych. Twój lekarz może monitorować cię, aby sprawdzić, czy tworzą się jakiekolwiek guzy.
Krok 8. Dołącz do badania klinicznego dotyczącego eozynofilii
Obecnie niewiele wiadomo na temat tego, co wpływa na poziom eozynofili. Badania kliniczne często wymagają od osób z eozynofilią zbadania przyczyn środowiskowych i znalezienia nowych opcji leczenia. Ponieważ są to nieprzetestowane metody leczenia, istnieje pewne ryzyko przystąpienia do badania klinicznego. To powiedziawszy, możesz znaleźć leczenie, które działa dla Ciebie.
Badania kliniczne można znaleźć na stronie
Porady
- Eozynofilia jest zwykle wykrywana podczas testowania innego schorzenia. Obecnie nie są znane żadne objawy eozynofilii, ponieważ każdy typ może powodować inny zakres objawów.
- Jeśli zdiagnozowano u Ciebie hipereozynofilię, lekarz może zalecić regularne monitorowanie krwi i serca.
