Wypadanie włosów to powszechny problem, który dotyka mężczyzn i kobiety. Często dziedziczna utrata włosów charakteryzuje się stopniowym cofaniem się włosów ze skóry głowy i innych części ciała. Aby dowiedzieć się, kiedy i czy leczenie jest konieczne, musisz być w stanie właściwie zmierzyć poziom wypadania włosów.
Kroki
Metoda 1 z 3: Pomiar łysienia typu męskiego
Krok 1. Poznaj skalę Norwooda/Hamiltona
Skala Norwood/Hamilton jest akceptowaną skalą do oceny łysienia typu męskiego, po raz pierwszy wprowadzona przez dr Jamesa Hamiltona w latach 50. XX wieku.
- Jeśli cierpisz na łysienie typu męskiego, możliwość zidentyfikowania poziomu wypadania włosów jako wypadającego gdzieś w jednym z siedmiu etapów określonych w skali Norwood/Hamilton może pomóc lekarzowi określić najlepszą metodę leczenia.
- Będą chwile, kiedy będziesz musiał wyjaśnić lekarzowi lub lekarzowi poziom utraty włosów przez telefon. Pomocna będzie umiejętność wskazania sceny w skali Norwood/Hamilton.
- Skala Norwood/Hamilton chroni również przed błędną diagnozą. Możesz upewnić się, że wypadanie włosów jest zgodne z łysieniem męskim, a nie tylko wynikiem starzenia.
Krok 2. Zastanów się, w który z siedmiu etapów się znajdujesz
Do oceny łysienia typu męskiego stosuje się 7 etapów Skali Norwooda/Hamiltona. Dowiedz się, który z siedmiu etapów najlepiej odzwierciedla utratę włosów.
- Etap pierwszy, który czasami pozostaje niezauważony, charakteryzuje się bardzo niewielką recesją linii włosów i nie wymaga leczenia. O ile nie masz rodzinnej historii łysienia, nie musisz się martwić o pierwszy etap.
- Etap drugi charakteryzuje się trójkątną recesją włosów wyściełających czołowe obszary skroniowe. Włosy wokół uszu również cofną się o kilka centymetrów. Na tym etapie łysienie staje się bardziej widoczne.
- Etap trzeci to najniższy poziom utraty włosów potrzebny, aby osoba została uznana za łysą. Skronie będą nagie, pokryte tylko rzadkimi włosami, a włosy z przodu głowy zaczną tworzyć koronę. Etap czwarty charakteryzuje się nasileniem się tych objawów, a także dalszym przerzedzaniem i cofaniem się włosów wokół skroni i przedniej części głowy.
- W etapie piątym przerzedza się pasmo włosów rozciągające się na czubku głowy. Wypadanie włosów wokół skroni i uszu staje się większe i bardziej zauważalne. Trwa to do etapu szóstego, kiedy mostek włosów na czubku głowy zostaje całkowicie utracony.
- Etap siódmy to najbardziej zaawansowana forma wypadania włosów. Po bokach głowy i z tyłu głowy znajduje się tylko wąski pas włosów w kształcie podkowy. Może być trochę włosów, tworzących półkole, nad uszami.
Krok 3. Szukaj leczenia przed osiągnięciem etapu siódmego
Po osiągnięciu etapu siódmego utrata włosów staje się bardzo trudna do leczenia. Jeśli chcesz zwalczyć łysienie typu męskiego, zasięgnij porady lekarza i lekarza, aby dowiedzieć się, jak najlepiej leczyć wypadanie włosów, zanim osiągniesz siódmy etap.
Metoda 2 z 3: Pomiar łysienia typu żeńskiego
Krok 1. Bądź świadomy ograniczeń Skali Ludwiga
Skala Ludwiga to skala do pomiaru postępu wypadania włosów u kobiet. Chociaż może to być przydatne narzędzie do oceny i wyjaśniania poziomu wypadania włosów, ma pewne ograniczenia.
Skala Ludwiga została stworzona w celu rozwiązania problemu łysienia kobiet, ponieważ wzorce łysienia u kobiet są często inne niż u mężczyzn. Łysienie to raczej postępujące przerzedzanie włosów u kobiet. Czasami jednak włosy kobiet przerzedzają się i cofają podobnie do włosów męskich, więc Skala Ludwiga może nie działać
Krok 2. Dowiedz się, w który z trzech rodzajów wypadania włosów wpadasz
Skala Ludwiga wyróżnia trzy rodzaje łysienia.
- Typ I charakteryzuje się cofaniem i przerzedzaniem włosów na czubku głowy. Może to być trudne do zauważenia na tym etapie, ale możesz zauważyć większą białą plamę niż zwykle, gdy rozdzielasz włosy. Na tym etapie czołowa linia włosów zwykle nie cofa się.
- Typ II charakteryzuje się przerzedzeniem, wypadaniem i ogólnym zmniejszeniem objętości włosów. Twoja środkowa część również będzie się poszerzać. Na tym etapie wypadania włosów może być konieczne leczenie.
- Typ III to najbardziej ekstremalny rodzaj łysienia u kobiet. Włosy są tak cienkie, że mogą nie zakrywać skóry głowy i będą zauważalne dla większości osób. Włosy również będą się przerzedzać i tracić wilgoć.
Krok 3. Rozpoznaj oznaki łysienia zaawansowanego i czołowego
Wypadanie włosów u kobiet nie ogranicza się do skali Ludwiga. Może być również frontalny i zaawansowany.
- Zaawansowane łysienie rzadko występuje u pacjentów, ale charakteryzuje się prawie brakiem włosów na ciemieniu lub czubku głowy.
- Niektóre kobiety doświadczają stopniowego cofania się linii włosów, podobnie jak łysienie u mężczyzn. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, zapytaj lekarza, czy zamiast tego powinnaś użyć skali Norwood/Hamilton do pomiaru utraty włosów.
Metoda 3 z 3: Próbowanie innych środków
Krok 1. Użyj narzędzia online
Jeśli nie masz pewności, jakiej skali wypadania włosów użyć do pomiaru łysienia, możesz spróbować skorzystać z narzędzia online. Wiele stron internetowych zawiera kalkulatory wypadania włosów, które pomagają zdiagnozować poziom łysienia.
- Zazwyczaj narzędzia te pozwolą Ci podać podstawowe informacje, takie jak wiek i czy łysienie występuje w Twojej rodzinie.
- Narzędzie pozwoli również wybrać stopień łysienia na podstawie dostarczonych pomocy wizualnych oraz pytań wielokrotnego wyboru.
- Narzędzie określi poziom łysienia i zasugeruje opcje leczenia. Jednak nigdy nie należy poddawać się leczeniu wypadania włosów bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Krok 2. Wypróbuj środki nieinwazyjne
Lekarz może doradzić najlepsze sposoby mierzenia utraty włosów, jeśli standardowe wagi nie działają dla Ciebie. Twój lekarz prawdopodobnie najpierw omówi środki nieinwazyjne.
- Twój lekarz może poprosić Cię o wypełnienie codziennego kwestionariusza, w którym wybierasz odpowiedzi z serii pytań wielokrotnego wyboru dotyczących poziomu utraty włosów. Chociaż kwestionariusze są łatwe i nieinwazyjne, są wysoce subiektywne i mogą nie zapewnić dokładnego pomiaru utraty włosów.
- Codzienne liczenie włosów polega na zbieraniu pasm włosów do torebki i liczeniu ich na koniec dnia. Większość ludzi traci około 100 pasm włosów dziennie, a jeśli tracisz więcej, możesz być narażony na łysienie.
- W standardowym teście mycia, powstrzymujesz się od mycia włosów przez pięć dni, a następnie umyj i spłucz włosy w misce z otworem przykrytym gazą. Zbierzesz włosy i wyślesz je do lekarza do oceny.
- Fotografia globalna polega na fotografowaniu włosów specjalnym sprzętem w gabinecie lekarskim, wyposażonym w oświetlenie i powiększenie do oceny wypadania włosów. Jest to dokładniejszy poziom oceny wypadania włosów niż inne nieinwazyjne metody.
Krok 3. Wypróbuj procedury półinwazyjne i inwazyjne
Jeśli twój lekarz uważa, że jesteś narażony na wysokie ryzyko utraty włosów, może zalecić wypróbowanie inwazyjnych lub półinwazyjnych procedur oceny utraty włosów.
- Test wyrywania włosów, zwany medycznie trichogramem, polega na pobraniu włosów z określonych części skóry głowy po pięciu dniach stosowania specjalistycznego szamponu. Włosy są następnie oceniane w laboratorium, aby ocenić poziom wypadania włosów.
- Egzamin UAT polega na zaznaczeniu stałego obszaru na skórze głowy za pomocą pisaka z końcówką z włóknem. Następnie wszystkie włoski w obrębie linii są oceniane indywidualnie pęsetą lub innym urządzeniem w gabinecie lekarskim. Chociaż może to zapewnić dokładną miarę utraty włosów, może być również dość bolesne.
- Biopsje skóry głowy są zwykle stosowane, jeśli lekarz podejrzewa, że możesz mieć zaburzenie wypadania włosów, takie jak łysienie. Biopsja jest zwykle wykonywana w znieczuleniu, a do badania pobierany jest 4-milimetrowy kawałek skóry głowy.
Krok 4. Szukaj leczenia
Po dokonaniu oceny poziomu utraty włosów umów się na wizytę z lekarzem, aby omówić możliwości leczenia.
- Minoxidil (Rogaine) to pianka, którą wciera się w skórę głowy dwa razy dziennie, aby zwalczyć wypadanie włosów. Może być stosowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety i może pobudzić wzrost włosów lub zatrzymać ich dalsze wypadanie. Efekty uboczne mogą obejmować swędzenie skóry głowy, wzrost włosów na twarzy i szybkie tętno.
- Finasteryd (Propecia) to lek na receptę, przyjmowany w formie tabletek, dostępny tylko dla mężczyzn. Przeznaczony jest do spowolnienia wypadania włosów. Skutki uboczne mogą obejmować zmniejszony popęd płciowy lub trudności z sprawnością seksualną, chociaż takie skutki uboczne są rzadkie.
- Operacja wypadania włosów jest czasem zalecana w skrajnych przypadkach. Zazwyczaj do łysych części przenoszone są czopki skóry z tylnej części skóry głowy. Operacja może być bolesna, a blizny stanowią ryzyko.
- Laseroterapia to nieco nowa technika stosowana w leczeniu łysienia zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Długoterminowy efekt tej terapii nie jest znany, ale wykazano, że zmniejsza ona łysienie u niektórych pacjentów.
Krok 5. Rozpoznaj normalne wypadanie włosów
Jeśli zauważysz, że wszedłeś do Etapu Pierwszego na jednej ze skal wypadania włosów, może to być normalne przerzedzenie i wypadanie włosów, które pojawia się wraz z wiekiem. Jeśli masz 40 lub 50 lat i nie ma historii łysienia w Twojej rodzinie, jest to prawdopodobnie normalne przerzedzenie włosów, które pojawia się wraz z wiekiem i prawdopodobnie nie wymaga leczenia.
