Aparaty ortodontyczne działają poprzez wywieranie ciągłego nacisku przez pewien czas, aby powoli przesuwać zęby w określonym kierunku. Problemem jest część powolna. Pierwsze pytanie, które zadaje każdy, kto nosi aparat ortodontyczny, brzmi: jak szybko mogę je zdjąć? Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami, aby jak najszybciej pozbyć się aparatu.
Kroki
Część 1 z 2: Wybór strategii leczenia
Krok 1. Zacznij wcześnie
Dzieci powinny przejść pierwsze badanie ortodontyczne w wieku 7 lat, aby sprawdzić potencjalne problemy. Najlepiej zacząć od aparatów ortodontycznych, gdy tylko zęby stałe są na miejscu, co może mieć 10-11 lat u dziewczynek i 13-14 lat u chłopców. Im mniej dojrzałe zęby, szczęki i mięśnie twarzy, tym szybciej można przeprowadzić leczenie, co oznacza mniej czasu na aparaty ortodontyczne.
Krok 2. Rozważ terapię alignerową (ALT) zamiast konwencjonalnych gorsetów edgewise (CEB)
Metalowe, krawędziowe aparaty ortodontyczne wiążą się z metalową stalą nierdzewną na zębach w celu przyłożenia precyzyjnych sił, które przesuwają je na miejsce. Nakładki to przezroczysty, mocny plastik, dopasowany do ust każdej osoby. Podobnie jak konwencjonalne metalowe aparaty ortodontyczne, działają poprzez wywieranie nacisku w czasie. W przeciwieństwie do aparatów metalowych, będziesz przechodzić przez serię nakładek, nosząc każdy z nich przez trzy tygodnie. Nakładki są mniej rzucające się w oczy, a badania pokazują, że skracają czas noszenia aparatów ortodontycznych.
- Aparaty alignerowe są droższe. W zależności od konkretnej sytuacji mogą skrócić czas noszenia aparatów tylko o niewielką ilość lub wcale, więc skonsultuj się z ortodontą przed podjęciem decyzji, który aparat wybierzesz.
- W przeciwieństwie do szelek metalowych, alignery można wyjąć, co świetnie sprawdza się podczas sesji fotograficznych itp. Jednak, aby były skuteczne, należy je nosić co najmniej 20 godzin dziennie. Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko będzie je nosić wystarczająco, możesz zdecydować się na metalowe szelki.
Krok 3. Rozważ przyspieszone leczenie ortodontyczne, jeśli jesteś osobą dorosłą
Ponieważ dorośli mają bardziej rozwinięte zęby i szczęki, zęby dłużej się poruszają. Wykazano, że terapia niskolaserowa i kortykotomia, a także mikroosteoperforacja skracają czas leczenia u dorosłych.
- Niska terapia laserowa polega na kierowaniu krótkich impulsów światła o niskiej częstotliwości na szczękę w celu zwiększenia produkcji osteoklastów, komórek, które demineralizują blok kostny w szczęce, przyspieszając w ten sposób ruch zębów. Zmniejsza również ból.
- Kortykotomia polega na wykonaniu małych nacięć kości wokół zęba w celu znacznego przyspieszenia ruchu. Często łączy się go z przeszczepem wyrostka zębodołowego (przeszczepem zdemineralizowanej kości nad nacięciami) w technice zwanej przyspieszoną ortodoncją osteogenną. Wykazano, że skraca czas leczenia nawet o jedną trzecią.
- Mikroosteperforacja jest podobna do kortykotomii, zaakceptuj, że narzędzie służy do wykonywania znacznie mniejszych perforacji w kości. Zwiększa to produkcję osteoklastów, pomagając w demineralizacji twardej kości i promując ruch.
Krok 4. Skonsultuj się z ortodontą, aby omówić zalety i wady różnych terapii
Uważaj na Acceledent – bardzo promowane urządzenie, które wytwarza mikrowibracje, które mają na celu przyspieszenie ruchu zęba. Jest bardzo kosztowny, a ostatnie badania kliniczne wskazują, że Acceledent nie skraca czasu noszenia aparatów ortodontycznych.
Część 2 z 2: Postępowanie zgodnie z instrukcjami ortodonty
Krok 1. Zrób to, co powie Ci Twój ortodonta
Czas potrzebny na wykonanie pracy aparatu różni się w zależności od osoby, w zależności od powagi problemu; ilość miejsca dostępnego na twojej szczęce; odległość, jaką muszą pokonać zęby; zdrowie twoich ust; i jak ściśle pacjent postępuje zgodnie z instrukcjami. W ten ostatni kawałek wchodzisz!
Krok 2. Utrzymuj usta w czystości
Lepsza higiena jamy ustnej może pozwolić Twoim zębom na szybsze ustawienie się we właściwej pozycji.
Krok 3. Posiekaj pokarmy stałe
Krojenie żywności, takiej jak surowe warzywa, owoce i chrupiący chleb, zmniejsza nacisk na aparaty ortodontyczne podczas jedzenia i zapobiega ich uszkodzeniu.
Krok 4. Nie jedz twardych lub lepkich pokarmów
Mogą uszkodzić aparaty ortodontyczne, a także powodować próchnicę. Pokarmy, których należy unikać, obejmują:
- Prażona kukurydza
- Orzechy
- Frytki
- Guma balonowa
- Toffi
- Karmelki
- Ciasteczka
Krok 5. Trzymaj się z dala od napojów gazowanych lub innych napojów gazowanych
Mogą uszkodzić zęby, co może oznaczać więcej czasu w aparatach ortodontycznych.
Krok 6. Nie żuj kostek lodu
Może to spowodować uszkodzenie aparatu ortodontycznego lub zębów.
Krok 7. Nie żuj rzeczy takich jak długopisy czy słomki
Może uszkodzić twoje aparaty ortodontyczne. Trzymaj wszystko, co nie jest jedzeniem, z dala od ust.
Krok 8. Przełam nawyki, takie jak obgryzanie paznokci lub bawienie się gumkami na aparatach ortodontycznych
Obie czynności mogą wypchnąć zęby poza linię, zwiększając ilość czasu, którą musisz spędzić w aparatach ortodontycznych.
Krok 9. Pobierz aplikację
Badania pokazują, że aplikacje ortodontyczne pomagają ludziom lepiej dbać o zęby. Wystarczy wyszukać „aplikacja ortodontyczna”.
Krok 10. Rozważ używanie elektrycznej szczoteczki do zębów przez 15 minut dziennie
Ostatnie badania pokazują, że może to przyspieszyć ruch zębów i skrócić czas noszenia aparatów ortodontycznych.
