Czy kiedykolwiek miałeś fałszywe nadzieje? Na przykład, powiedzmy, że znajomy mówi coś w stylu „jeśli wykonasz dla mnie to zadanie, dam ci coś w zamian” i oczekiwałeś czegoś w zamian, ale nic nie dostałeś. Czujesz się oszukany i wykorzystany. Wyobraź sobie to uczucie… co robisz?
Kroki
Krok 1. Nie oczekuj zbyt wiele
Nie zawsze dostaniesz wszystko, czego oczekujesz, więc musisz być przygotowany na zawód.
Krok 2. Poznaj ludzi, z którymi masz do czynienia
Jeśli ktoś wcześniej Cię zawiódł, jest bardziej prawdopodobne, że ponownie Cię zawiedzie.
Krok 3. Uważaj na zachowanie NATO
NATO = Brak Działań Tylko Dyskusja. Niektórzy ludzie po prostu mówią tak, jakby rzeczy były proste i na pewno ci pomogą, ale jeśli chodzi o rzeczywistą sytuację, to oni jako pierwsi uciekają lub stają się niedostępni.
Krok 4. Skonfrontuj się z osobą, aby wyjaśnić, jak się czujesz
Jeśli jesteś trochę nieufny w rozmowie z daną osobą, możesz użyć wiadomości tekstowych lub e-mail. Jeśli nadal nie mogą tego otrzymać, powiedz im, aby nie składali pustych obietnic ani nie mówili rzeczy typu: „Nie jesteś wystarczająco mężczyzną, aby dotrzymywać obietnic, proszę nie dawaj fałszywych nadziei”.
Krok 5. Poinformuj innych i powiedz im, aby się wystrzegali tej osoby
Jeśli tego nie docenią, kiedy już doświadczą, wkrótce zrozumieją.
Krok 6. Nie ufaj obietnicom zapominalskiej osoby
To zdrowy rozsądek.
Krok 7. Płacz na czyimś ramieniu, jeśli naprawdę do ciebie dociera
Powiedz przyjacielowi/członkowi rodziny/dziewczynie-chłopcowi, jak się czujesz, a oni mogą, choć to wcale nie pomoże, być przy tobie, aby cię wysłuchać i pocieszyć. Pomaga dzielić się emocjami, więc przynajmniej jest poza systemem.
Krok 8. Rozczarowanie się to ogromny cios, zwłaszcza gdy przyłożysz do tego swoje serce
Dobrym sposobem na złagodzenie ciosu jest skupienie się na czymś innym podczas oczekiwania, aby nie wydawało się to tak ważne i takie ważne. Na przykład, kiedy twój chłopak/dziewczyna obiecuje, że do ciebie zadzwoni, a i tak normalnie tego nie robi, odłóż w myślach swój telefon komórkowy i zrób coś innego, co sprawia ci przyjemność; uprawiać sport, oglądać film, rozmawiać z przyjacielem… wyjdź z domu! Jeśli wystarczająco się skupisz, zdziwisz się, jak mało boli cię ta złamana obietnica, kiedy już o tym nie myślisz.
Krok 9. Pamiętaj jednak, że jeśli nigdzie nie pójdzie, może to być dla ciebie bardzo bolesne
Jeśli próbowałeś z nimi porozmawiać, dałeś im korzyść w postaci zwątpienia i wydaje się, że właśnie z tobą mają problem (więc zapominanie i praca nie są już wymówką, to czas, aby przejść dalej. Zasługujesz na coś lepszego.
Porady
- Bądź silny. Postawić na swoim; twoje życie nie powinno ewoluować wokół obietnic, które składają. Wydaje się trudniejsze, im bardziej je lubisz, ale zaufaj mi; w przyszłości spojrzysz na to wstecz i będziesz z siebie bardzo dumny.
- Nie bądź zbyt miękki i nie daj się nabrać na puste obietnice, ponieważ będziesz czuł się oszukany raz za razem.
- Miej plan awaryjny i bądź przygotowany, jeśli ktoś, kto często jest pustym obiecywaczem, obiecuje ci rzeczy, które brzmią zbyt dobrze, aby mogły być prawdziwe. Zapisz to w notatniku.
- Kroki zależą od różnych sytuacji, nie ma tu sztywnych i szybkich zasad.
Ostrzeżenia
- To, że raz dotrzymają obietnicy, nie oznacza, że się zmienili. Tak więc, dopóki nie zauważysz regularnego wzorca dotrzymywania obietnic, nie miej zbyt wielkich nadziei.
- Ten artykuł działa tylko w niektórych sytuacjach, nie we wszystkich.
- Nigdy nie rozpoczynaj zimnych wojen. To nigdy nie działa. To jest problem, którym chcesz się zająć; kiedy rozpoczynasz zimną wojnę, dokonujesz tchórzliwego wyboru – odmawiasz podjęcia problemu, po prostu go ignorując, co może spowodować, że albo nie dostaną żadnej wskazówki, w którym to przypadku nic nie zostanie rozwiązane, albo wpadniesz w wielka walka. Po prostu skonfrontuj się z nimi, a następnie powiedz: „Dopóki nie zaczniesz dotrzymywać obietnic, nie zamierzam brać żadnej z nich poważnie”.
