Wszyscy wiedzą, że rodzice mogą być czasami trudni. Tworzenie zdrowych relacji z rodzicami wymaga czasu i cierpliwości. Oto kilka kroków, które pomogą ci być bardziej cierpliwym wobec rodziców i spróbować zrozumieć, skąd pochodzą.
Kroki
Krok 1. Zrozum, że unikanie nie działa
W większości przypadków unikanie rodziców wydaje się najłatwiejszym sposobem na powstrzymanie ich od twoich pleców. Chociaż może to działać od czasu do czasu, nie działa na dłuższą metę. Pamiętaj, że rodzice chcą się upewnić, że robisz wszystko, co w Twojej mocy i jesteś bezpieczny. Jeśli zaoszczędzisz czas, aby porozmawiać z nimi i porozmawiać z nimi o swoim dniu lub o tym, jak się czujesz, związek będzie bardziej płynny. Zaczynają angażować się w twoje życie, nawet jeśli jest to krótka rozmowa. Staraj się ich nie unikać – to tylko sprawia, że myślą, że coś jest nie tak.
Rodzice mogą czuć się urażeni tym, że nie poświęcasz czasu na rozmowę z nimi i aktualizowanie ich. Sprawia to, że jest to mniej skomplikowane, jeśli utrzymujesz z nimi kontakt i konsekwentnie ich informujesz. Unikanie jest znacznie łatwiejsze w młodym wieku, ale sprawia, że związek jest bardziej skomplikowany i częściej wymagana jest cierpliwość, jeśli ich unikasz
Krok 2. Trzymaj je "w pętli"
Rodzice są stereotypowo postrzegani jako wścibscy. Chcą być informowani o tym, gdzie jesteś, kiedy wyjeżdżasz i co robisz. Nie jest niczym niezwykłym, że rodzice chcą być „na bieżąco”, nie obrażają się, gdy zadają wiele pytań. Postaraj się, aby były na bieżąco aktualizowane, a powinieneś zauważyć, że stają się mniej odporni na pytania.
Krok 3. Zmień swoją perspektywę
„Nie zrozumiesz, dopóki nie zostaniesz rodzicem” to często wspominane wyrażenie. Rodzice lubią myśleć, że dzieci nie rozumieją swoich intencji tylko dlatego, że mogą nie mieć własnych dzieci. Mogą mieć rację, ale właśnie dlatego musimy zmienić naszą perspektywę. Postaraj się postawić na miejscu rodziców i zobacz, skąd pochodzą. Rodzice mają dobre intencje w tym, co robią. Jeśli zaczynasz być sfrustrowany, postaw się w ich sytuacji i zobacz, czy to, co robią, ma sens.
Krok 4. Bądź odpowiedzialny
Wraz z odpowiedzialnością przychodzi niezależność. Rodzice się tego boją. W większości przypadków rodzice chcą mieć kontrolę i móc podejmować decyzje za ciebie, ale wraz z wiekiem rodzice tracą kontrolę nad tobą i twoimi decyzjami. Wraz z niezależnością przychodzi również dojrzałość. Upewnij się, że jesteś odpowiedzialny, a to pokaże im, jak nie muszą mieć kontroli.
Krok 5. Zdobądź ich zaufanie
Po zbudowaniu zaufania istnieje znacznie większa elastyczność w relacjach między rodzicami a dziećmi. W badaniu dotyczącym rodziców budujących zaufanie z młodzieżą stwierdzili, że zaufanie pojawiało się, gdy dziecko chętniej przekazywało wiedzę na temat codziennych czynności. Gdy dziecko podało rodzicom te informacje, chętnie dało rodzicom większe zaufanie do tego, co powie im ich dziecko. Zdobycie zaufania rodziców powoduje, że stają się oni bardziej cierpliwi wobec dzieci, ponieważ nie muszą być „nauczeni” przez cały czas.
Krok 6. Pamiętaj, że to Twoi rodzice
Chcą tego, co jest dla Ciebie najlepsze, w każdy znany im sposób. Rodzice chcą, aby ich dzieci były priorytetem i były bezpieczne. Nie denerwują cię ani nie popychają, ponieważ mają nieczyste intencje, chcą tego, co najlepsze. Czasami trudno to zauważyć, gdy ciągle potrzebują informacji, ale to są twoi rodzice. Staraj się o tym pamiętać.
Krok 7. Obniż swoje oczekiwania
Często łatwo jest porównać swoich rodziców z innymi, których znasz. Każdy rodzic ma inny styl wychowania, może być trudno sobie z tym poradzić, ale są sposoby, aby pomóc. Obniż swoje oczekiwania wobec rodziców i staraj się być wyrozumiały. Nie wszyscy rodzice są podobni, naucz się radzić sobie ze stylem, którego używają.
Krok 8. Zachowaj spokój
Dość łatwo jest wpaść w złość lub zdenerwować się na rodziców i ich decyzje. Postaraj się zachować spokój i porozmawiaj z nimi i wskaż, co Cię niepokoi. Są szanse, że są skłonni wyjaśnić swoje rozumowanie. Bądź z nimi tak otwarty, jak tylko możesz i powiedz im, jakie masz opinie. Informowanie ich o tym, w jaki sposób to, co robią, pomoże ci zdobyć zaufanie. Zachowaj spokój i porozmawiaj z nimi.
Krok 9. Wiedz, że kłamstwa nie poprawiają sytuacji
Chociaż kłamstwo może wydawać się najprostszym wyjściem, na dłuższą metę nie działa. Kłamstwa mają tendencję do narastania i ostatecznie eksplodują. Staraj się być szczerym, nawet jeśli oznacza to, że musisz być wrażliwy. Twoi rodzice nie szukają prostej odpowiedzi, chcą poznać prawdę. Nawet jeśli kłamstwo jest łatwe, postaraj się powiedzieć prawdę.
Krok 10. Poświęć trochę czasu na zastanowienie
Daj sobie czas na zastanowienie się, jak najlepiej podejść do sytuacji, w które zaangażowani są twoi rodzice. Poświęcenie sobie czasu na myślenie jest ważne, aby oczyścić głowę. Kiedy masz czas na myślenie, możesz uświadomić sobie ich intencje i sposób, w jaki zareagowałeś. Postaraj się zastanowić, czego chcą i daj sobie czas na zastanowienie się, jak sobie z tym poradzić.
