Czy twoje włosy mają szorstką teksturę i odstają na strzępy? Czy jest niekontrolowany i wypełniony plątaniną i splątanymi kawałkami? Kręcone i trudne do ułożenia włosy oznaczają, że brakuje im nawilżenia. Częste salony fryzjerskie, stosuj odpowiednią dietę i dbaj o swoje włosy jak profesjonalista w domu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Podstawy zarządzania włosami
Krok 1. Umyj włosy
Wyciśnij niewielką ilość szamponu na krótkie włosy i jedną ćwiartkę na dłuższe włosy. Do spłukiwania szamponu i odżywki używaj zimnej wody. To, jak często będziesz myć włosy, zależy od grubości włosów, przetłuszczania się skóry głowy i osobistych preferencji.
- Umyj włosy szamponem bezsiarczanowym co 2-3 dni, jeśli masz kręcone włosy.
- Umyj włosy szamponem zwiększającym objętość, aby uzyskać delikatniejsze, proste włosy.
- Utrzymuj regularne mycie szamponem raz lub dwa razy w tygodniu i myj je wspólnie (używaj tylko odżywki do mycia) w inne dni, aby uzyskać kręcone, zrelaksowane etniczne włosy.
Krok 2. Wyciśnij wilgoć z włosów po umyciu szamponem
Osusz czystym ręcznikiem i dokładnie rozczesz. Nie szczotkuj, gdy jest sucha, ponieważ spowoduje to większe puszenie. Traktuj swoje włosy jak ulubiony sweter.
Pamiętaj, że wyciskanie wilgoci, suszenie ręcznikiem i suszenie może być szkodliwe dla twoich włosów. Zrób to delikatnie
Krok 3. Regularnie przycinaj włosy
Parzysty 1⁄4 cala (0,6 cm) miesięcznie lub co sześć tygodni ma decydujące znaczenie dla zdrowia twoich włosów. Jeśli starasz się pozwolić swoim włosom odrosnąć, tak samo dla zdrowia przytnij zniszczone i rozdwojone końcówki. Nadal zyskasz długość! Włosy, którym pozwolono rosnąć bez przycinania, w końcu zaczną łamać się na końcach od zużycia i stracisz włosy szybciej, niż mogą odrosnąć.
- Krótkie włosy należy przycinać co 4-8 tygodni, aby zachować swój styl i strzyżenie.
- Włosy średniej długości należy strzyc 6-12 tygodni.
- Długie włosy należy przycinać co 8-12 tygodni.
Krok 4. Uzyskaj fryzurę o niskich wymaganiach konserwacyjnych
Znajdź styl, który pasuje do Twojego kształtu twarzy i rodzaju włosów, i przygotuj się na wybieg w 10 minut lub mniej!
- Grubsze typy włosów powinny decydować się na utrzymywanie długich fryzur przynajmniej poniżej ramion, ponieważ krótkie fryzury mogą się puszyć i puszyć. Powinieneś również poprosić swojego stylistę o długie warstwy wokół twarzy, aby stworzyć pochlebny kształt.
- Cienkie włosy powinny unikać warstw i obejmować łatwe przycięcie na jedną długość. Każda długość jest w porządku, ale nie dodawaj grzywki!
- Jeśli twoje włosy są kręcone, wybierz kanciasty płat, który jest dłuższy z przodu niż z tyłu. Powinieneś również poprosić swojego stylistę o warstwy, aby przerzedzić włosy.
- Faliste fryzury mogą mieć dowolną długość. Tylko pamiętaj, aby poprosić o warstwy i poprawić puszenie swoim ulubionym produktem do stylizacji.
- W przypadku prostych włosów najlepszymi przyjaciółmi są dobrze wymieszane warstwy i długie loki.
Krok 5. Zażywaj witaminy do włosów i utrzymuj pożywną dietę
Brak dobrej diety może prowadzić do anemii, zmęczenia, osłabienia, zaparć, utraty apetytu i utraty wagi. Pij wodę, aby się nawodnić. Jedz pokarmy bogate w B12.
- Niektóre pokarmy, które możesz uwzględnić, to mięso, ryby, drób, produkty mleczne i jajka.
- Dla wegetarian i wegan wzbogacone płatki śniadaniowe często zawierają część codziennych wskazówek żywieniowych.
Metoda 2 z 3: Zarządzanie kręconymi lub suchymi włosami
Krok 1. Używaj odpowiednich narzędzi i procesów
Używaj głęboko nawilżających szamponów i odżywek. Nakładaj lekkie produkty rozmrażające na każdym etapie procesu pielęgnacji, zamiast używać jednego ciężkiego produktu na raz. Użyj grzebienia o szerokich zębach zamiast pędzla. Nigdy nie myj włosów, gdy są mokre.
Rozczesz włosy od końcówek do korzeni. Pomoże to lepiej zarządzać splotami
Krok 2. Obficie używaj odżywek i produktów nawilżających
Jeśli twoje włosy są bardzo suche, pozbawione olejków i wyjątkowo nieuporządkowane, nie musisz używać szamponu. Jeśli używasz szamponu, wybierz szampon bezsiarczanowy i skoncentruj się na nałożeniu go na skórę głowy. Pozwól mu spłukać aż po same końce włosów. Jeśli twoje włosy są przetłuszczone i przetłuszczone, zmniejsz ilość i częstotliwość stosowania odżywki.
- Nakładaj głęboką odżywkę na włosy raz w tygodniu przed prysznicem. Zabezpiecz go czepkiem. Wystarczy para z prysznica. Przejdź do mycia ciała, golenia i wszystkiego, czego potrzebujesz, a następnie spłucz włosy zimną wodą jak zwykle.
- Zamiast suszyć włosy po prysznicu, nałóż odżywkę na włosy jeszcze pod prysznicem. Następnie rozczesz włosy i nie spłukuj produktu.
Krok 3. Wysuszyć na powietrzu lub użyć dyfuzora
Najlepiej wysuszyć na powietrzu, aby zminimalizować puszenie; jeśli musisz, użyj nasadki z dyfuzorem na suszarce na średnim lub niskim ustawieniu.
Możesz również spróbować użyć t-shirtu do suszenia włosów zamiast ręcznika. Ręczniki mają tendencję do pochłaniania zbyt dużej ilości wilgoci, której potrzebują Twoje włosy. Gładkość koszulki pozwala pozostawić jak najwięcej naturalnie
Metoda 3 z 3: Zarządzanie prostymi lub przetłuszczającymi się włosami
Krok 1. Użyj szamponu i odżywki bogatej w białko i glicerynę
Te składniki pomagają chronić włosy przed łamaniem.
- Nigdy nie pomijaj odżywki i rozważ używanie samej odżywki do mycia włosów dwa razy w tygodniu. Odżywki zawierają niewielkie ilości środków powierzchniowo czynnych, których szampon używa do mycia włosów.
- Odżywka nadal oczyści twoje włosy, nie pozbawiając ich naturalnych olejków.
Krok 2. Chroń swoje włosy
Używaj sprayów, które pokryją Twoje wilgotne włosy cząsteczką o nazwie OFPMA. ochroni to twoje włosy do 450 stopni i pomoże zmniejszyć ich puszenie.
Jeśli masz grubsze włosy, użyj olejku arganowego
Krok 3. Wysuszyć na powietrzu i zastosować chłodne ustawienie
Najlepiej, jeśli włosy wyschną w 90% na powietrzu przed wysuszeniem. Zbyt dużo gorących włosów może je wysuszyć.
Podczas suszenia trzymaj nasadkę skierowaną w dół na włosach, w przeciwnym razie może to spowodować niepotrzebne puszenie
Krok 4. Minimalnie wyprostuj włosy i zmniejsz ekspozycję na ciepło
Prasowanie powoduje okrągły problem. Możesz chcieć go wyprostować, ale upał powoduje jeszcze większe puszenie. Jeśli jedna część twoich włosów jest bardziej kręcona niż reszta, tak jak linia włosów, spróbuj wyprostować tylko „problemowe” obszary. Użyj dobrej ceramicznej okrągłej szczotki, aby wyprostować resztę, aby zminimalizować ekspozycję na ciepło.
- Zainwestuj w dobre narzędzia do prostowania. Upewnij się, że prostownica ma termostat i używaj minimalnej ilości ciepła do prostowania włosów. Pozostań w zakresie 200-350 stopni.
- Nie prostuj w kółko tych samych części. Rozdziel włosy i użyj klipsów, aby pozostać na dobrej drodze.
Porady
- Porozmawiaj z profesjonalistą o tym, które produkty są najlepsze dla Twojego rodzaju włosów. Nie daj się nabrać na twardą sprzedaż!
- W przypadku kręconych włosów unikaj mycia włosów w deszczowe lub wilgotne dni. Zamiast tego spryskaj mieszanką odżywki bez spłukiwania i wody.
- W przypadku kręconych włosów, ułóż włosy do snu w luźny „ananasowy” kok, aby zachować kręcony kształt.
- Przełącz się na satynową lub jedwabną poszewkę na poduszkę, aby zapobiec matowieniu i puszeniu się.
- Nałóż odżywkę bez spłukiwania na włosy przed treningiem.
Ostrzeżenia
- Dokładnie spłucz produkty z oczu i ciała.
- Zawsze wyłączaj narzędzia po użyciu.
