Czy masz to, czego potrzeba, aby przygotować się do szkoły? Jeśli nie masz pewności, co musisz zrobić, aby odpowiednio przygotować się do dnia w szkole, znajdziesz tutaj kilka pomocnych wskazówek, od ubierania się po pakowanie lunchu i akcesoriów.
Kroki
Część 1 z 5: Przygotowanie poprzedniej nocy
Krok 1. Rozłóż strój na jutro poprzedniego wieczoru
Pozwoli Ci to zaoszczędzić czas rano, będąc w stanie szybko się ubrać zamiast szukać stroju do noszenia. Dodatkowo nie musisz się stresować tym, w co się ubrać.
- Jeśli nie miałeś czasu na ubrania poprzedniego wieczoru, ale obudziłeś się bardzo wcześnie, wykorzystaj ten dodatkowy czas na wybór stroju. Jeśli się spieszysz, wybierz coś, o czym wiesz, że zawsze dobrze wygląda na tobie lub na mundurku szkolnym.
- Nie martw się o idealny strój; po prostu wybierz to, w czym czujesz się komfortowo.
Krok 2. Potwierdź, że twoja praca domowa została wykonana
Jeśli twoja praca domowa nie jest odrobiona, upewnij się, że wstałeś wcześnie i wykorzystaj ten wczesny czas, jak wspomniano wcześniej.
- Jeśli praca domowa jest niekompletna, popracuj nad nią wieczorem, przed szkołą, w auli, a nawet podczas obiadu, jeśli jest tego dnia wyznaczona.
- Jeśli dzień po dniu będziesz miał niekompletną pracę domową, ponownie oceń swój plan odrabiania pracy domowej.
Krok 3. Śpij spokojnie
Późne zasypianie może spowodować spóźnienie i brak czasu na przygotowanie się następnego ranka.
- Upewnij się, że nie używasz telefonu lub tabletu na godzinę przed snem, ponieważ ich światło nie pozwoli Ci zasnąć.
- Ustaw alarm, jeśli go używasz, nie chcesz się obudzić, zdając sobie sprawę, że szkoła już się rozpoczęła!
Część 2 z 5: Pobudka
Krok 1. Obudź się wcześnie
Najlepiej obudzić się od godziny do półtorej przed wyjściem do szkoły. Im wcześniej wstaniesz, tym więcej czasu będziesz miał na przygotowanie się do szkoły.
W razie potrzeby zacznij kłaść się wcześniej. Nie da się w pełni wykorzystać swojego potencjału, jeśli podczas zajęć jesteś tylko w połowie rozbudzony
Krok 2. Dobrym pomysłem jest natychmiastowe umycie twarzy, dzięki czemu będziesz bardziej rozbudzony i będziesz mieć czystą twarz
Część 3 z 5: Pielęgnacja
Krok 1. Brać prysznic.
Jeśli masz poranne prysznice, miej jedną pierwszą rzecz, aby móc się ubrać. Jeśli bierzesz prysznic tylko w nocy, pomiń ten krok.
- Codziennie myj całe ciało. Ludzie z przyjemnością będą się z tobą spotykać, jeśli masz przyjemny zapach, ale najprawdopodobniej będą trzymać się z dala od ciebie, jeśli tego nie zrobisz.
- Myj włosy przynajmniej co drugi dzień lub co dwa dni. Jeśli twoje włosy łatwo się plączą lub lubisz lśniące włosy, kondycjonuj je za każdym razem, gdy są mokre. Nigdy nie używaj szczotki po wzięciu prysznica (chyba że Twoja szczotka jest przeznaczona do mokrych włosów); używaj tylko grzebienia na mokrych włosach.
Krok 2. Ubierz się, aby zaimponować
- Pamiętaj, że jeśli masz mundur, wciąż możesz wyrazić swój indywidualny styl.
- Ubierz się na sezon - nie noś szortów i podkoszulka zimą!
Krok 3. Zastosuj dezodorant
Dzięki temu będziesz pachnieć świeżo przez cały dzień.
Krok 4. Umyj twarz dobrym środkiem do demakijażu i ciepłą wodą
Po oczyszczeniu twarzy nałóż krem nawilżający odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry.
Krok 5. Umyj zęby
Nie zapomnij tego zrobić; mycie zębów daje świeży oddech, a także tę ważną odporność na próchnicę.
- Pamiętaj, aby wyszczotkować podniebienie i język.
- Czyść zęby nitką przynajmniej raz dziennie. Jeśli rano jesteś w pośpiechu, wstrzymaj się z nitkowaniem zębów do nocy, aby mieć czas na dobrą robotę.
- Żuj gumę wybielającą, jeśli absolutnie nie możesz myć zębów, ale staraj się robić to jak najmniej.
Krok 6. Zrób makijaż, jeśli jest to istotne
Nie spiesz się (ale pamiętaj, że czas marnowany na robienie makijażu to czas, który nie jest spędzany na spaniu, jedzeniu zdrowego śniadania, odrabianiu prac domowych lub relaksowaniu się; makijaż nie jest niezbędny w życiu szkolnym).
- Jeśli podkręcasz rzęsy, zrób to przed nałożeniem tuszu do rzęs.
- Jeśli chcesz, aby Twoje rzęsy bez eyelinera wydawały się gęste, skoncentruj tusz u nasady rzęs tak, aby wyglądało, jakbyś spędziła więcej czasu z cieniem i eyelinerem.
- Postaw na naturalny wygląd. Obejmuje to tylko noszenie błyszczyka lub balsamu i szeroki uśmiech.
- Szkoła to nie pokaz mody, więc nie przesadzaj. Przetestuj nowy makijaż przed założeniem go do szkoły i upewnij się, że rodzice i szkoła pozwalają ci nosić makijaż.
Krok 7. Ułóż fryzurę
- Zanim cokolwiek zrobisz, rozczesz lub wyczesz włosy.
- Staraj się nie używać lokówek lub prostownicy na co dzień, ponieważ zbyt dużo bezpośredniego ciepła może zrujnować włosy.
Krok 8. Pomaluj paznokcie
Pomaluj paznokcie, jeśli możesz w szkole. Upewnij się, że używasz kontroli krawędzi i zadbaj o to, aby dobrze wyglądały na twoich włosach.
Część 4 z 5: Przygotowywanie jedzenia
Krok 1. Zjedz dobrze zbilansowane, zdrowe śniadanie
- Sok pomarańczowy, a nawet winogronowy są pełne witaminy C.
- Nigdy nie opuszczaj śniadania, bo w ciągu dnia poczujesz się zmęczony.
Krok 2. W razie potrzeby spakuj lunch lub pieniądze na obiad
Zawsze pakuj więcej, niż myślisz, że zjesz, więc masz opcje
Krok 3. Umyj zęby
Nie zapomnij tego zrobić przed wyjazdem; mycie zębów daje świeży oddech, a także tę ważną odporność na próchnicę.
- Pamiętaj, aby wyszczotkować podniebienie i język.
- Czyść zęby nitką przynajmniej raz dziennie. Jeśli rano jesteś w pośpiechu, wstrzymaj się z nicią dentystyczną do nocy, aby mieć czas na dobrą robotę.
- Żuj gumę wybielającą, jeśli absolutnie nie możesz myć zębów, ale staraj się robić to jak najmniej.
Część 5 z 5: Wychodzenie do szkoły
Krok 1. Sprawdź się jeszcze raz w lustrze przed wyjściem do szkoły
Nie chcesz przychodzić do szkoły w spodniach od piżamy!
Krok 2. Sprawdź, czy masz niezbędne przedmioty i sprzęt
- Masz pieniądze na transport?
- Masz płaszcz przeciwdeszczowy i/lub ciepły top?
- Masz suchy prowiant lub pieniądze na lunch?
- Masz swoją torbę na książki?
- Masz pracę domową?
Krok 3. Wyjdź do szkoły z podniesioną głową, umysłem gotowym do nauki i wielkim uśmiechem na twarzy
Nie przejmuj się tym, co myślą o tobie inni; Postaraj się być osobą pewną siebie, zadbaną i ładnie prezentującą się oraz bądź miły i troskliwy dla innych, a Twoja dobra reputacja będzie Cię wyprzedzać
Porady
- Aby zaoszczędzić czas rano, postaraj się zrobić jak najwięcej rzeczy poprzedniego wieczoru, na przykład przygotować torbę i przygotować jedzenie na cały dzień. Już przygotowane kanapki, takie jak masło orzechowe i galaretka, można umieścić w zamrażarce i doskonale naturalnie rozmrozić do obiadu.
- Poprzedniego wieczoru spakuj wszystkie segregatory i książki do plecaka, abyś nie musiał ich szukać rano.
- Staraj się także wykonywać prace domowe przed szkołą. Jak ścielenie łóżka, karmienie zwierząt domowych itp.
- Jeśli wolisz myć zęby po śniadaniu, zmień śniadanie na mycie zębów, aby uniknąć uczucia zadławienia.
- Zwiń lub wyprostuj włosy poprzedniego wieczoru, aby uniknąć spóźnienia.
- Idź spać na czas, aby nie być zmęczonym.
- Ustaw alarm wcześnie, a godzinę później ustaw kolejny, więc jeśli czujesz się ospały, możesz mieć wrażenie, że śpisz o dodatkową godzinę.
- Niektóre szkoły nie zezwalają na makijaż i normalne ubrania. W porządku. Musisz tylko zadbać o to, aby twój mundurek był ładnie wyprasowany, włosy uczesane, twarz oczyszczona i piękny uśmiech na twarzy.
- Spakuj torbę na książki poprzedniego wieczoru.
- Jeśli masz naturalne proste włosy, które wolisz kręcone, nie kręć ich codziennie. Jeśli tak, to przynajmniej upewnij się, że często je myjesz i pielęgnujesz, a co wieczór czeszesz loki.
- Zjedz śniadanie, a następnie umyj zęby i umyj twarz. W ten sposób będziesz mieć czyste zęby i czystą twarz! Może też nałóż perfumy.
- Jeśli rano jesteś ospały, upewnij się, że idziesz spać na czas.
- Staraj się nie ciągnąć przez całą noc. Twoje ciało potrzebuje snu, aby się odbudować i przygotować na kolejny dzień. Spróbuj wstać wcześnie i uczyć się lub robić to, co musisz zrobić. Będzie to również świeższe w twoim umyśle.
- Po prysznicu zwiąż włosy w kok. Następnego ranka będziesz miała piękne loki.
- Staraj się zaplanować, jak potoczy się Twój poranek, aż do terminów, w których chcesz coś zrobić. Zrobi to szybciej!
- Nie komplikuj zbytnio swoich włosów; po prostu zrób coś prostego, a zaoszczędzisz czas.
- Zrób listę tego, czego potrzebujesz do szkoły. Odhaczaj każdy przedmiot, gdy wkładasz go do torby na książki.
- Spróbuj wziąć prysznic poprzedniego wieczoru. Może sprawić, że poczujesz się jak w łóżku, ale zaoszczędzisz czas rano.
- Bardziej zdrowym sposobem na kręcenie włosów jest użycie giętkich wałków do włosów. Zrób to przed snem i obudź się z oszałamiającymi lokami w salonie!
- Nigdy się nie spóźnij i zachowuj się. Jeśli tego nie zrobisz, możesz zyskać złą reputację. Nauczycielom też się to nie spodoba.
- Powstrzymaj się od wysyłania SMS-ów lub wykonywania połączeń telefonicznych, chyba że jest to konieczne. Nie chcesz utknąć w rozmowie telefonicznej i spóźnić się!
- Kiedy budzisz się rano, ustaw budzik z ulubioną piosenką, abyś obudził się w dobrym nastroju!
- Dobrym sposobem na uzyskanie loków bez stresu związanego z robieniem tego rano jest kupowanie lokówek. Wkładasz je wilgotnymi włosami, śpisz z nimi, a gdy wyciągasz je następnego dnia, masz niesamowite loki we włosach!
- Jeśli chcesz fale zamiast loków, weź prysznic przed snem i gdy twoje włosy są wilgotne, nie przemoczone, zapnij je w dwa lub więcej warkoczy, prześpij się z nimi, a rano wyjmij je i będziesz miał fale!
- Zapakuj dodatkowe podpaski i/lub tampony do torby, nawet jeśli nie masz okresu. Nie chcesz być zaskoczony niespodziewanym okresem i nie mieć zapasów.
- Upewnij się, że pachniesz świeżo i bierz prysznic codziennie lub co dwa (2) dni; W ten sposób będziesz pachnieć świeżo i więcej osób będzie cieszyć się spędzaniem z Tobą czasu.
- Jeśli nie masz czasu na czesanie włosów rano, uczesz je poprzedniego wieczoru i śpij w warkoczach, aby nie skręcały się w kok.
- Dzień wcześniej spakuj łatwy lunch, taki jak kanapka, batonik muesli, owoce, butelkę wody i poczęstuj się! Dodaj trochę ciemnej czekolady, to deser, ale ciemna czekolada jest znana jako wzmacniacz i jest zdrową czekoladą!
Ostrzeżenia
- Nigdy nie łam szkolnych zasad dotyczących ubioru ani zasad rodziców. Nie warto wpadać w kłopoty tylko dlatego, że chciałeś założyć nowe szorty.
- Uważaj, aby się nie poparzyć, używając lokówki lub prostownicy.
