Wszyscy popełniają błędy. Może to zabrzmieć jak banał, ale to prawda. Jeśli ostatnio zraniłeś uczucia dziewczyny, być może źle się z tym czujesz. Przeproszenie jej może pomóc ci wyrazić żal, a nawet sprawić, że dziewczyna poczuje się lepiej. Zanim powiesz, że przepraszasz, oto kilka wskazówek, jak przeprosić w sposób sensowny i szczery.
Kroki
Metoda 1 z 10: Przeproś osobiście
0 9 WKRÓTCE
Krok 1. Spotkanie z kimś twarzą w twarz sprawia, że przeprosiny są bardziej szczere
Potrzeba odwagi, by osobiście przeprosić. Bycie tak otwartym i szczerym wobec kogoś pokazuje, że naprawdę starasz się przekazać swoje wyrzuty sumienia. Wybierz spokojne miejsce z dala od innych ludzi i przeproś osobiście.
Jeśli jesteś w szkole, wypróbuj miejsce na kampusie z dala od innych, na przykład na dziedzińcu lub przy pustym stole obiadowym. Kiedy jesteś poza szkołą, wypróbuj ławkę w sąsiednim parku
Metoda 2 z 10: Napisz notatkę z przeprosinami
0 6 WKRÓTCE
Krok 1. Możesz nie być w stanie spotkać się osobiście
Możliwe też, że jesteś zdenerwowany i martwisz się, że możesz powiedzieć niewłaściwą rzecz. Jeśli tak jest, zamiast tego napisz list. Jeśli pójdziesz tą drogą, upewnij się, że naprawdę myślisz o swoich słowach. Chcesz, żeby dziewczyna wiedziała, że spędziłeś dużo czasu myśląc o przeprosinach. Spróbuj napisać kilka wersji roboczych, jeśli nie wiesz, co powiedzieć.
Unikaj wysyłania przeprosin, jeśli możesz. To może nie wydawać się tak szczere, ponieważ napisanie tekstu nie wymaga wiele wysiłku
Metoda 3 z 10: Potwierdź to, co zrobiłeś w swoich przeprosinach
0 9 WKRÓTCE
Krok 1. Przeprosiny, które nie odnoszą się do twoich działań, nie będą tak szczere
Bądź konkretny i odnieś się dokładnie do tego, jakie niegrzeczne rzeczy powiedziałeś lub zrobiłeś. To pokazuje jej, że rozumiesz popełniony błąd i naprawdę zastanawiałeś się, jak wpłynęło na nią twoje zachowanie.
- Powiedz coś w stylu: „Przepraszam, że żartowałem wczoraj z twojego stroju. To było tak niegrzeczne i nierozważne, i nigdy nie powinienem był tego mówić”.
- Unikaj uogólnionych przeprosin typu „Przepraszam, że jestem taką złą osobą”. To nie dotyczy konkretnie tego, co zrobiłeś, żeby ją skrzywdzić. O wiele bardziej znaczące jest pokazanie jej, że dokładnie rozumiesz, co zrobiłeś źle.
Metoda 4 z 10: Przyjmij odpowiedzialność za swoje działania
0 9 WKRÓTCE
Krok 1. Nie obwiniaj dziewczyny ani innych osób za to, co powiedziałeś
Bardzo trudno przyznać się do tego, że nawaliłeś, ale obwinianie innych za swoje działania jest jak wybieranie łatwego wyjścia. Postępuj słusznie i bądź odpowiedzialny. Choć może to być trudne, powiedz jej, że to, co zrobiłeś, było błędem, który sam popełniłeś.
- Możesz powiedzieć: „Nie ma usprawiedliwienia dla tego, co zrobiłem. Byłem po prostu niegrzeczny i nie mógłbym bardziej żałować, że cię zraniłem”.
- Unikaj uzasadniania tego, co zrobiłeś. Nie mów niczego w stylu: „Wiem, że zraniłem twoje uczucia, ale byłeś naprawdę denerwujący”.
Metoda 5 z 10: Wczuj się w to, jak się czuła
0 6 WKRÓTCE
Krok 1. Pokaż jej, że przemyślałeś jej punkt widzenia
Może śmiałeś się z dziewczyny, która upuściła wszystkie jej książki na korytarzu. To prawdopodobnie sprawiło, że poczuła się dość niepewnie i zawstydzona. Kiedy przepraszasz, daj jej znać, że zastanawiałeś się, jak się czuła po twoich działaniach.
Aby wyrazić empatię, powiedz: „Mogę sobie tylko wyobrazić, jak musiałeś się czuć, kiedy tak się z ciebie śmiałem. Tak mi przykro, jeśli sprawiłem, że poczułeś się zakłopotany”
Metoda 6 z 10: Złóż obietnicę zmiany i to znaczy
0 8 WKRÓTCE
Krok 1. Podążaj za przeprosinami za pomocą znaczących działań
Zanim przeprosisz, poświęć chwilę na zastanowienie się, co możesz zrobić inaczej w przyszłości. Może chcesz pomyśleć więcej, zanim zaczniesz mówić lub traktować dziewczyny z większym szacunkiem. Gdy wymyślisz pozytywne zmiany, które możesz wprowadzić, uwzględnij je w swoich przeprosinach. Jeśli Twoi znajomi z tą dziewczyną i chcą dalej spędzać z nią czas, upewnij się, że nie popełnisz ponownie błędu. Złóż obietnicę sobie i jej, abyś mógł naprawić swoją przyjaźń. To pomoże wam obojgu iść do przodu!
- Nawet jeśli nie jesteście dobrymi przyjaciółmi, możesz powiedzieć dziewczynie, że zamierzasz lepiej traktować ludzi w przyszłości.
- Możesz powiedzieć coś w stylu: „Teraz zdaję sobie sprawę, że moje słowa mogą ranić ludzi. Obiecuję, że następnym razem nie będę tak nieostrożny w kwestii twoich uczuć”.
Metoda 7 z 10: Posłuchaj jej perspektywy
0 10 WKRÓTCE
Krok 1. Dobre przeprosiny to rozmowa, a nie monolog
Przepraszając dziewczynę, daj jej szansę na odpowiedź. Zatrzymuj się od czasu do czasu, aby pozwolić jej mówić. Jeśli zadaje ci pytania, postaraj się na nie odpowiedzieć. Być może będzie musiała wyrazić osobiście, jak bardzo została zraniona twoim zachowaniem. Unikaj defensywy i słuchaj.
Może być naprawdę trudno usłyszeć, jak bardzo została zraniona twoim zachowaniem. Postaraj się być otwarty na wysłuchanie jej perspektywy i powtórz, jak bardzo jesteś przepraszający
Metoda 8 z 10: Uszanuj jej odpowiedź
0 10 WKRÓTCE
Krok 1. Może jeszcze nie być w stanie ci wybaczyć
Chociaż szczere przeprosiny mogą naprawić przyjaźń lub sprawić, że ktoś poczuje się lepiej, nie zawsze wszystko naprawia. W zależności od tego, co zrobiłeś lub jak bardzo jest zraniona, może potrzebować trochę czasu, zanim ci wybaczy. W niektórych przypadkach może nie być w stanie wybaczyć. Niezależnie od tego, szanuj to, jak się czuje i nie naciskaj jej na przebaczenie.
Ważne jest, aby powiedzieć, że przepraszasz, niezależnie od tego, jak zareaguje. Przeprosiny tylko po to, by ci wybaczyć lub sprawić, że poczujesz się lepiej, nie pochodzi z prawdziwego miejsca
Metoda 9 z 10: Daj jej miejsce, jeśli tego potrzebuje
0 6 WKRÓTCE
Krok 1. Może potrzebować trochę czasu, zanim zdecyduje, jak się czuje
Chociaż niektórzy ludzie mogą zaakceptować twoje przeprosiny i szybko przejść, inni potrzebują dodatkowego czasu, aby przetworzyć to, co czują. Po przeprosinach daj jej znać, że rozumiesz, czy potrzebuje przestrzeni i że to uszanujesz.
Po przeprosinach powiedz coś w stylu: „Całkowicie rozumiem, że potrzebujesz trochę czasu, aby pomyśleć o tym, co powiedziałem. Po prostu wiedz, że jestem tu dla ciebie, jeśli kiedykolwiek zechcesz o tym porozmawiać”
Metoda 10 z 10: Wybacz sobie
0 3 WKRÓTCE
Krok 1. Czasami musisz wyciągnąć lekcje życia poprzez popełnianie błędów
Bicie się za swój błąd nie pomoże ci się poprawić. Po szczerych przeprosinach zaakceptuj, że to, co zrobiłeś, było złe i zastanów się, jak możesz zmienić swoje życie w przyszłości. Pomoże to zapewnić, że to się nie powtórzy.
