Jeśli dentysta zalecił leczenie kanałowe, staraj się nie wpadać w panikę. Sama procedura nie jest tak straszna, jak można by się spodziewać, a czasami jest to jedyny sposób na zachowanie martwego zęba bez rozprzestrzenienia się infekcji po całym ciele. Polega na starannym usunięciu zepsutej lub zainfekowanej tkanki w korzeniach zęba, poniżej dziąseł. Jeśli jednak wcześnie złapiesz problematyczny ząb, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zachować życie tego zęba. Ćwicz dobrą higienę jamy ustnej i chroń zęby przed urazami, a być może nigdy nie będziesz musiał stawić czoła leczeniu kanałowemu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Dbanie o zęby
Krok 1. Myj zęby dwa razy dziennie, aby utrzymać szkliwo w czystości
Codzienne mycie zębów to najlepszy sposób na usunięcie resztek jedzenia i zapobieganie tworzeniu się próchnicy. Nałóż pastę z fluorem na szczoteczkę z miękkim włosiem. Spryskaj szczoteczkę odrobiną wody i szoruj zęby przez około 2 minuty. Kiedy skończysz, wypluj spienioną pastę do zębów i wypłucz usta wodą.
- Po każdym posiłku natychmiast myj zęby, aby pozbyć się wszelkich resztek jedzenia, które mogą zacząć atakować szkliwo.
- Wypłucz usta wodą lub płynem do płukania ust po przekąsce, gdy szczotkowanie nie jest możliwe.
- Wyrzuć szczoteczkę do zębów, jeśli ma rozszerzone włosie, ponieważ nie wyczyści dobrze zębów. W przeciwnym razie kup nowy co 3 lub 4 miesiące.
Krok 2. Nić nitką zęby, aby zapobiec gromadzeniu się płytki nazębnej
Kiedy pozwalasz na gromadzenie się płytki nazębnej wokół zębów, faktycznie sprzyjasz próchnicy i infekcjom dziąseł. Zapobiegaj tworzeniu się złogów płytki nazębnej wokół zębów, nitkując je raz dziennie. Wsuń kawałek nici dentystycznej między zęby, a następnie potrząsaj nim, aby zgarnąć resztki, które znajdują się wokół każdego zęba i w dziąsłach.
- Nici dentystyczne mogą nie być najwygodniejszą czynnością, ale z pewnością są lepsze niż leczenie kanałowe!
- Wybierz zabawny smak, taki jak cynamon, guma do żucia lub mięta, aby nitkowanie zębów było mniej uciążliwe.
- Ci, dla których nitkowanie jest trudne, mogą wypróbować nić dentystyczną lub nić dentystyczną.
Krok 3. Odwiedź dentystę w celu regularnego czyszczenia zębów i prześwietlenia
O ile dentysta nie zaleci inaczej, umawiaj się na 2 wizyty w ciągu roku. Pozwól higienistce dentystycznej dokładnie oczyścić i wypolerować zęby, a także zapewnić wszelkie zabiegi fluorowe, których możesz potrzebować. Porozmawiaj ze swoim dentystą o wszelkich obawach, które możesz mieć, takich jak ukruszony ząb lub boląca szczęka. Niech zrobią zdjęcia rentgenowskie co kilka lat lub częściej, jeśli musisz monitorować określony stan.
Ważne jest, aby regularnie odwiedzać swojego dentystę i przekazywać mu wszelkie wątpliwości. Razem możesz być w stanie złapać próchnicę, zanim wymknie się spod kontroli i będzie wymagała leczenia kanałowego
Krok 4. Noś nocną osłonę, aby przestać zgrzytać zębami w nocy
Jeśli podświadomie zaciskasz i zgrzytasz zębami podczas snu, spowodujesz uszkodzenie zębów. Takie uszkodzenie może prowadzić do pęknięcia lub urazu zęba, który może zostać zainfekowany. Jeśli często budzisz się z bólami szczęki lub głowy, lub jeśli wiesz, że w nocy obgryzasz zęby, porozmawiaj ze swoim dentystą o kupieniu szlufki nocnej na zamówienie lub szyny dentystycznej.
Jeśli w ciągu dnia zgrzytasz lub zaciskasz zęby, pracuj nad obniżeniem poziomu stresu i skup się na rozluźnieniu umysłu i szczęk
Krok 5. Jak najszybciej zajmij się problemami stomatologicznymi
Wiele problemów ze zdrowiem zębów można rozwiązać bez leczenia kanałowego. Podczas regularnych wizyt dentysta powinien sprawdzić istniejące wypełnienia, korony i inne prace dentystyczne, aby upewnić się, że pod powierzchnią nie ma próchnicy. Zgłaszaj wszelkie obawy dotyczące zębów, gdy tylko je zauważysz, niezależnie od tego, czy zauważasz bóle, pęknięcia, złamania, obluzowanie lub niewspółosiowość. Zajmij się problemem i wykonuj wszelkie zalecane prace dentystyczne w odpowiednim czasie.
Nie bój się rozmawiać ze swoim dentystą o problemach, których doświadczasz z obawy przed rokowaniem. Kanały korzeniowe i ekstrakcja zęba są zwykle uważane za działania w ostateczności. Twój ząb może wymagać leczenia, ale prawdopodobnie będzie mniej inwazyjny niż leczenie kanałowe
Krok 6. Z wizytą u dentysty nie czekaj, aż poczujesz ból
Nieleczone małe pęknięcie, niewielki odprysk lub mała wnęka mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń. Tego typu drobne problemy mogą łatwo się pogorszyć, powodując wiele bólu i narażając korzeń zęba na infekcję. Jeśli odczuwasz przewlekły lub pozornie przypadkowy ból, nadwrażliwość na wysoką i niską temperaturę w jamie ustnej lub większy dyskomfort, gdy głowa jest ustawiona w określony sposób, Twój ząb może być już za punktem powrotu do zdrowia. Jak najszybciej zajmij się uszkodzeniem zębów, zanim zauważysz dyskomfort lub ból. Nie czekaj, aż będzie za późno!
- Nawet jeśli ból w jamie ustnej ustąpił, może to oznaczać, że nerwy zęba są całkowicie przestrzelone, a infekcja zaczęła się rozprzestrzeniać.
- Nie stawiaj się w sytuacji, w której stajesz przed podjęciem trudnych decyzji dotyczących leczenia kanałowego, gdy odczuwasz ból. Dbaj o zdrowie jamy ustnej, aby móc prowadzić badania i podejmować świadome decyzje, gdy pojawi się problem.
Metoda 2 z 3: Rozwijanie nawyków profilaktycznych
Krok 1. Powstrzymaj się od żucia artykułów nieżywnościowych
Chroń zęby przed pęknięciami i urazami, trzymając z dala od nich stałe, niespożywcze przedmioty. Powstrzymaj się od obgryzania długopisów, paznokci i metalowych sztućców. Jeśli przygryziesz pod niewłaściwym kątem lub ze zbyt dużą siłą, możesz łatwo wyszczerbić zdrowy ząb, prowadząc do głębszego złamania i infekcji korzenia. Jeśli masz ochotę coś przeżuć, wybierz zamiast tego miękką gumę do żucia bez cukru.
Unikaj też twardych cukierków, takich jak lizaki i łamacze szczęk. Nie tylko prowadzą do próchnicy, ale mogą również powodować odpryski i pęknięcia
Krok 2. Unikaj spożywania słodkich, przetworzonych pokarmów, które prowadzą do próchnicy zębów
Pracuj nad zmniejszeniem lub wyeliminowaniem ilości spożywanej przetworzonej żywności, aby chronić zęby przed próchnicą. Zmniejsz spożycie produktów skrobiowych, które przyklejają się do zębów i unikaj słodkich produktów, takich jak słodycze, wypieki, płatki śniadaniowe, napoje gazowane i inne słodkie napoje.
- Skrobia w produktach takich jak biały chleb, krakersy, chipsy ziemniaczane i tortille z mąki zamienia się w cukier, który niszczy szkliwo. Unikaj tego typu pokarmów, jeśli chcesz zachować zdrowe zęby.
- Wybierz całe owoce i warzywa; świeże mięso, drób i ryby; i minimalnie przetworzone ziarna.
Krok 3. Spożywaj pokarmy zmniejszające stan zapalny
Jeśli zauważyłeś uszkodzenie lub uraz zęba, przejdź na dietę przeciwzapalną, aby złagodzić dotknięty obszar. Unikaj czerwonego mięsa, smażonych potraw, kwaśnych potraw i rafinowanych węglowodanów. Zdecyduj się na zielone warzywa liściaste, świeże owoce, tłuste ryby i orzechy. Zamień również margarynę i tłuszcz na oliwę z oliwek.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek zapalenie lub ból, natychmiast skonsultuj się z dentystą. Mogą być w stanie wyleczyć problem bez konieczności leczenia kanałowego
Krok 4. Noś dobrze dopasowany ochraniacz na usta, aby zapobiec urazom zębów związanym ze sportem
Oprócz ochrony zębów przed długotrwałym próchnicą ważne jest, aby chronić je również przed przypadkowym uszkodzeniem. Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia obejmujący tenis, racquetball, piłkę nożną, jazdę na rowerze, gimnastykę, jazdę na rolkach, koszykówkę, baseball, hokej, piłkę nożną lub jakikolwiek inny sport, w którym możliwy jest upadek, uderzenie lub uraz głowy, noś ochraniacz na usta podczas są aktywne.
- Nie wszystkie z tych sportów i zajęć zazwyczaj wymagają ochrony twarzy lub ochraniaczy na usta. Ale jeśli poważnie myślisz o ochronie zębów, i tak załóż ochraniacz na usta. Nie pożałujesz!
- Podczas jazdy na rowerze i motocyklu zawsze noś kask oprócz ochraniacza na zęby.
- Podobnie, jeśli jesteś w poruszającym się pojeździe, pamiętaj o zapięciu pasów bezpieczeństwa, aby zapobiec urazom zębów podczas kolizji.
Metoda 3 z 3: Odkrywanie swoich opcji
Krok 1. Skonsultuj się z dentystą lub endodontą, gdy tylko zauważysz jakiekolwiek problemy z zębami
Endodonci specjalizują się w miazdze zębowej lub tkance wypełnionej nerwami w korzeniu zęba. Poszukaj endodonty lub porozmawiaj ze swoim dentystą, gdy tylko zauważysz jakiekolwiek oznaki możliwej infekcji korzenia. Jeśli zauważysz pęknięcie, złamanie, ubytek lub jakikolwiek dyskomfort lub obrzęk, natychmiast sprawdź to. Jeśli nie jest za późno, mogą przedstawić Ci kilka opcji zarządzania lub leczenia problemu.
- Jeśli zauważysz obrzęk twarzy lub ropień na zdjęciu rentgenowskim – co oznacza przerwę lub dziurę w kości szczęki, ponieważ kość nie rośnie w zainfekowanym obszarze – prawdopodobnie jest za późno, aby odwrócić uszkodzenie.
- Endodonci często przeprowadzają leczenie kanałowe, ale mogą również doradzić inne opcje leczenia, jeśli masz infekcję korzeniową.
Krok 2. Zapytaj dentystę, czy korona lub wypełnienie rozwiąże problem
Jeśli twój ząb jest pęknięty lub złamany, dowiedz się, jak głębokie jest uszkodzenie. Jeśli znajduje się tylko w koronie, zapytaj, czy korona lub wypełnienie skutecznie uszczelnią luki, aby chronić nerwy w korzeniach zęba przed infekcją.
- Należy pamiętać, że nie wszystkie korony wymagają kanałów korzeniowych. Podczas zabiegu koronowego dentysta może leczyć ząb ozonem, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii, eliminując potrzebę leczenia kanałowego.
- Jeśli złamanie sięga tak głęboko, że dotarło do korzenia zęba, te zabiegi mogą nie wystarczyć.
Krok 3. Zdobądź kanał korzeniowy i koronę, aby usunąć zainfekowaną tkankę i uszczelnić ząb
Dzięki postępom współczesnej stomatologii leczenie kanałowe nie jest tak bolesne i męczące, jak można by sobie wyobrazić. Twoje usta będą zdrętwiałe przez cały czas. Porozmawiaj ze swoim dentystą o swoich konkretnych obawach i poproś o opisanie techniki usuwania jak największej części próchnicy korzenia. Upewnij się, że odwiedzasz wykwalifikowanego dentystę lub endodontę i nie wahaj się poprosić o referencje od innych klientów.
- Zadaniem dentysty lub endodonty jest zeskrobanie zainfekowanej tkanki. Jednak niemożliwe jest usunięcie 100% zainfekowanych komórek ze względu na małą, przypominającą żyłę strukturę zęba wewnętrznego.
- Niektórzy dentyści wykonają zabieg podczas jednej sesji, podczas gdy inni rozłożą go na 2-3 wizyty, aby uzyskać dokładniejsze. Rozważ udział w wielu sesjach, aby uzyskać bardziej szczegółowe leczenie.
- Będziesz także musiał wrócić, aby założyć koronę, aby zakryć ząb.
Krok 4. Rozważ usunięcie zęba i zastąpienie go implantem
Zamiast trzymać martwy, gnijący ząb w szczęce, porozmawiaj ze swoim dentystą o usunięciu zęba i zastąpieniu go sztucznym zębem lub mostem. To leczenie zapobiegnie rozprzestrzenianiu się jakiejkolwiek infekcji na resztę systemu, ponieważ nie ma ryzyka pozostawienia zainfekowanej tkanki w jamie ustnej.
Pamiętaj, że implant lub most nie będzie działał jak naturalny ząb, więc powinieneś rozważyć zrobienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby zachować ząb, jeśli to możliwe
Krok 5. Weź antybiotyki, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji
Jeśli Twój korzeń jest głęboko zainfekowany, prawdopodobnie nadal będziesz musiał przeprowadzić leczenie kanałowe lub inne leczenie. Ale gdy tylko dowiesz się o infekcji, porozmawiaj ze swoim dentystą o tym, czy powinieneś brać antybiotyki. Antybiotyki zapobiegną rozprzestrzenianiu się infekcji na resztę ciała. Pamiętaj tylko, że same antybiotyki nie zapobiegną konieczności leczenia chorego zęba.
