Niezależnie od tego, czy masz kogoś, na kim próbujesz zaimponować, czy przed sobą bardzo pracowity poranek, fajnie byłoby się obudzić i od razu wyglądać wspaniale. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać trudne, gdy weźmiesz pod uwagę, że przez osiem godzin twoje włosy, oddech i skóra nie są pielęgnowane. Chociaż może nie być możliwe natychmiastowe wyskoczenie z łóżka i wyjście za drzwi, rano możesz pokazać się z najlepszej strony.
Kroki
Metoda 1 z 3: Przygotowanie do snu
Krok 1. Umyj twarz przed snem
Opłucz twarz gorącą wodą. To otworzy pory i przygotuje skórę do głębokiego oczyszczenia. Używając czubków palców wskazującego i środkowego, namyj twarz na twarz w kółko, dokładnie pocierając.
- Użyj peelingu do twarzy, aby pozbyć się martwych komórek skóry, aby rano uzyskać zdrowszy, bardziej promienny wygląd.
- Użyj zimnej wody, aby spłukać środek czyszczący i zamknąć pory. Delikatnie przetrzyj ręcznikiem twarz, aby zapobiec wysuszeniu.
Krok 2. Nie kładź się spać z makijażem
Jeśli będziesz spać z makijażem, zatka pory, matowieje skórę i rozsmaruje się na całej twarzy następnego ranka. Oczyść twarz delikatnym płynem do demakijażu, a następnie szoruj za pomocą płynu do mycia twarzy, aby usunąć zatykające pory zanieczyszczenia z twarzy przed pójściem spać. Po przebudzeniu będziesz wyglądać na bardziej wypoczętą i naturalną.
- Pamiętaj, aby całkowicie usunąć tusz do rzęs z rzęs.
- Zwróć szczególną uwagę na czoło, nos i podbródek. Te obszary zwykle stają się tłuste i zdecydowanie chcesz pozbyć się ewentualnego makijażu w tych konkretnych obszarach.
Krok 3. Umyj zęby przed snem
Jeśli tego nie zrobisz, rano twoje zęby będą wyraźnie obrzydliwe i będziesz mieć nieświeży oddech. Rozważ użycie dobrego płynu do płukania jamy ustnej, aby zapewnić świeży oddech i co wieczór nitkować zęby.
Krok 4. Zastosuj krem nawilżający
Nie chcesz budzić się z suchą, łuszczącą się skórą. Po umyciu twarzy nałóż krem nawilżający, aby skóra pozostała nawilżona przez całą noc.
- Poszukaj środków nawilżających specjalnie zaprojektowanych do stosowania w nocy.
- Pozwól balsamowi całkowicie wyschnąć, zanim przyłożysz twarz do poduszki, aby się nie ścierał.
Krok 5. Nawilż spierzchnięte usta
Ludzie często mają spierzchnięte usta, gdy rano budzą się z odwodnienia. Aby temu zapobiec, przed i po przebudzeniu zakładaj pałeczki do podpałek. Jeśli masz wyjątkowo suche usta, złuszczaj je przed snem, a następnie nałóż szpilkę.
Krok 6. Wypij szklankę wody
Twoja skóra potrzebuje wody, aby zachować zdrowie i blask, a następna szansa na nawodnienie po położeniu się do łóżka jest za kilka godzin. Spróbuj wypić jedną lub dwie szklanki wody przed zaśnięciem, aby zachować piękną skórę. (Jeśli to więcej niż zwykle pijesz, skorzystaj z łazienki przed pójściem spać.)
Krok 7. Śpij dużo
Jeśli nie pozwolisz swojemu ciału odpocząć, w twoich oczach mogą pojawić się cienie i ciężkie worki, przez co po przebudzeniu będziesz wyglądać na zmęczoną. Powinieneś dążyć do co najmniej sześciu do ośmiu godzin snu każdej nocy.
Metoda 2 z 3: Dbanie o włosy
Krok 1. Umyj włosy przed snem
Jeśli śpisz z rozczochranymi włosami, rano będą one gorsze i bardziej splątane. Wystarczy przeczesać włosy grzebieniem lub szczotką, aby zredukować sęki i kołtuny.
Krok 2. Wysusz włosy przed snem
Jeśli bierzesz prysznic w nocy, dobrze jest poczekać, aż włosy wyschną, zanim uderzysz w poduszkę. Możesz wysuszyć włosy lub poczekać, aż wyschną na powietrzu. Zapobiegnie to tworzeniu szalonego wyglądu wezgłowia łóżka, który jest trudny do opanowania następnego ranka.
Krok 3. Śpij w warkoczu
Dzięki temu twoje włosy nie będą tworzyć żadnych kosmyków i zapewnią ci ładne, równe fale, aby uzyskać niedbale niechlujny, ale dopracowany wygląd. Pamiętaj, aby nosić luźny warkocz i gumkę do włosów, aby nie uszkodzić włosów.
Krok 4. Spróbuj założyć bułkę do łóżka
Jeśli luźno zwiążesz włosy w kok z miękką gumką, następnego ranka unikniesz plątaniny i bałaganu. Gdy tylko się obudzisz, rozpuść włosy, a uzyskasz bez wysiłku elegancki wygląd.
Krok 5. Śpij na jedwabnej lub satynowej poszewce
Korzystanie z jedwabnej lub satynowej poszewki na poduszkę zmniejsza tarcie między poduszką a włosami. Pomoże to zapobiec wezgłowiu łóżka i uszkodzeniu włosów. Wynik
0 / 0
Metoda 2 Quiz
Jaka jest najważniejsza zaleta zaplatania włosów przed pójściem spać?
Stworzy ładne fale.
Tak, ale nie do końca to, czego tutaj szukamy. Zaplatanie włosów zapobiega ich plątaniu się przez noc, a nawet sprawi, że będziesz wyglądać ładnie, gdy rozplecisz je rano. Chociaż stylowe fale są ładne, nie jest to najważniejsza zaleta. Wybierz inną odpowiedź!
Zapobiega tworzeniu się kosmyków na włosach.
Prawidłowy! Najlepszym powodem zaplatania włosów jest zapobieganie powstawaniu kosmyków lub utknięcie w innych niechcianych kierunkach. Dodatkową zaletą jest jednak to, że po rozpięciu warkocza będziesz miał ładne, równe fale. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Ponieważ sprawia, że włosy stają się mocniejsze.
Nie. Spanie w warkoczu nie sprawia, że włosy stają się mocniejsze. To, co robi, to jednak zapobiega utknięciu w niekontrolowanym, trwałym stylu i pozwala ci mieć ładne, równe fale, gdy to cofniesz. Wypróbuj inną odpowiedź…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 3 z 3: Opieka nad ranem
Krok 1. Rozjaśnij cienie
Jeśli budzisz się z ciemnymi workami, połóż plasterki ogórka na oczy na pięć do dziesięciu minut. Ogórki działają rozjaśniająco na skórę, co może pomóc ożywić okolice oczu.
Krok 2. Przyciśnij zimny kompres do opuchniętych oczu
Jeśli obudzisz się z podpuchniętymi oczami, przyłóż do oczu zimną łyżkę lub szmatkę przez kilka minut. Niska temperatura prawie natychmiast zmniejszy stan zapalny oka.
Zostaw ściereczkę lub łyżkę w lodówce poprzedniego wieczoru, aby była gotowa następnego ranka
Krok 3. Wytrzyj twarz, jeśli ślinisz się
Jeśli rano pojawi się ślina na twarzy, trzymaj przy stoliku nocnym pudełko chusteczek higienicznych i szklankę wody. W ten sposób możesz wygodnie wytrzeć twarz po przebudzeniu.
Niektórzy ludzie ślinią się, ponieważ alergie blokują nos i powodują oddychanie przez usta. Aerozol do nosa lub leki mogą utrzymać otwarte drogi oddechowe, dzięki czemu możesz zamknąć usta i ograniczyć ślinotok
Krok 4. Zetrzyj skorupę oka
Niestety, podczas snu nie możesz kontrolować wszystkich funkcji swojego organizmu. Jeśli obudzisz się ze skórką na oku, trzymaj obok łóżka pudełko chusteczek higienicznych i szklankę wody, aby rano szybko wytrzeć oczy.
Krok 5. Umyj twarz rano
To oczyści twoje pory przed rozpoczęciem dnia, zapewniając zdrowy blask. Możesz również rozważyć użycie rozświetlającego serum, które błyskawicznie rozświetli twarz, dodając jej wyrazistości. Wynik
0 / 0
Metoda 3 Quiz
Jaki jest jeden sposób na pozbycie się podpuchniętych oczu?
Ciepła szmatka.
Błędny! Jeśli chcesz pozbyć się opuchniętych oczu, będziesz chciał celować w zimne rzeczy, takie jak zimna szmata. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Plastry ogórka.
Nie. Ogórki najlepiej pomagają rozjaśnić ciemne worki pod oczami, ale nie pomogą tak bardzo w usuwaniu obrzęków, chyba że są bardzo zimne. Spróbuj ponownie…
Zimna łyżka.
Prawidłowy! Zimna łyżka może pomóc w zwężeniu naczyń krwionośnych na twarzy, co pomoże zmniejszyć stan zapalny i obrzęki. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
