Nawet przy najbardziej rygorystycznej pielęgnacji skóry nadal możesz skończyć z suchą skórą na nosie lub wokół niego. Dobrą wiadomością jest to, że zazwyczaj możesz samodzielnie rozwiązać ten problem w ciągu kilku dni. Jeśli sucha skóra nie poprawi się po tygodniu lub dwóch, możesz odwiedzić dermatologa, aby upewnić się, że nie ma poważniejszego stanu powodującego suchość skóry. Po pozbyciu się suchej skóry podejmij kroki, aby zapobiec jej ponownemu wystąpieniu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Leczenie suchej skóry
Krok 1. Delikatnie umyj suchą skórę i osusz
Jeśli Twój nos jest łuszczący się lub łuszczący się, możesz ulec pokusie zeszorowania płatków lub skorzystania z mocnego, złuszczającego płynu do mycia. Jednak leczenie suchej, łuszczącej się skóry w ten sposób może pogorszyć stan. Zamiast tego użyj delikatnego, nawilżającego płynu do mycia i osusz skórę.
Uważaj, aby nie pocierać skóry ani nie zachęcać do dalszego obierania lub łuszczenia. Możesz po prostu spryskać twarz wodą, aby ją umyć, zamiast używać gąbki lub myjki
Krok 2. Nawilżaj nos co najmniej 3 do 4 razy dziennie
Utrzymywanie wilgotnego nosa w końcu wyleczy suchą skórę. Zawsze delikatnie umyj skórę przed ponownym nałożeniem kremu nawilżającego, a następnie wklep lub wetrzyj krem w suchą skórę. Rób to częściej, jeśli skóra wydaje się sucha lub łuszcząca się lub swędząca.
Uważaj, aby nie wcierać balsamu zbyt energicznie w skórę. Może zaostrzyć łuszczenie się lub łuszczenie
Wskazówka:
Sucha skóra często swędzi. Unikaj drapania się w nos tak bardzo, jak to możliwe. Możesz użyć kremu nawilżającego z aloesem, który pomoże złagodzić swędzenie i stan zapalny.
Krok 3. Pij dużo wody, aby dobrze się nawodnić
Jeśli twoje ciało jest odwodnione, twoja skóra również może zacząć wysychać. Aby obliczyć, ile wody powinieneś pić każdego dnia, zważ się i pomnóż swoją wagę przez 0,5. Rezultatem jest liczba uncji wody, którą powinieneś wypijać każdego dnia, aby utrzymać prawidłowe nawodnienie organizmu.
- Na przykład, jeśli ważysz 140 funtów, powinieneś pić 70 uncji wody dziennie. To około sześciu 12-uncjowych szklanek wody.
- Jeśli ćwiczysz regularnie, dodaj 12 uncji wody na każde 30 minut umiarkowanych ćwiczeń.
Krok 4. W miesiącach zimowych używaj gęstego kremu lub maści
Kremy są olejem w wodzie, a maści woda w oleju. Ze względu na olej zawarty w obu tych produktach dłużej utrzymują się na skórze i nie trzeba ich tak często wymieniać. Jednakże, ponieważ są gęste i będą cięższe na nosie i skórze, mogą nie być odpowiednie w cieplejsze dni.
- Olejek izoluje i chroni skórę przed zimnym powietrzem, dzięki czemu sucha skóra na nosie nie pogorszy się.
- Nawet w cieplejszych miesiącach cięższy krem lub maść pomoże Twojej skórze szybciej się goić. Jednak może się to wydawać nieprzyjemne, ponieważ prawdopodobnie sprawi, że Twój nos będzie tłusty.
Metoda 2 z 3: Identyfikacja przyczyny
Krok 1. Zastanów się, czy ostatnio miałeś przeziębienie lub alergię
Jeśli miałeś katar z powodu przeziębienia lub alergii, ciągłe wydmuchiwanie nosa mogło spowodować spierzchnięcie nosa. Nawilżający krem lub maść pomoże leczyć suchą skórę.
Tak długo, jak nie masz już kataru, sucha skóra na nosie powinna zniknąć sama bez większej uwagi z Twojej strony
Wskazówka:
Jeśli często masz spierzchnięty nos po przeziębieniach lub alergiach, możesz chcieć zaopatrzyć się w chusteczki nawilżające lub balsam. Nałożenie wazeliny na zewnątrz nosa może również pomóc w ochronie skóry, jeśli musisz często wydmuchiwać nos.
Krok 2. Wyeliminuj możliwość poważniejszego stanu skóry
Sucha skóra na nosie może być objawem poważniejszego stanu skóry, takiego jak zapalenie skóry lub egzema. Suchy, łuszczący się nos może być również oznaką trądziku różowatego.
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć poważniejszą chorobę skóry, jak najszybciej umów się na wizytę u dermatologa. Zbadają twoją skórę i zdiagnozują jej stan
Krok 3. Oceń swoją dietę i spożycie kofeiny lub alkoholu
Jeśli jesz lub pijesz jedzenie i napoje, które Cię odwadniają, może to prowadzić do wysuszenia skóry na nosie lub w innych miejscach. Słone jedzenie może również pochłaniać wilgoć z organizmu, prowadząc do wysuszenia skóry.
Niektóre napoje, w tym kawa, herbata i napoje alkoholowe, silnie odwadniają. Na każde 8 uncji któregokolwiek z tych napojów można stracić od 16 do 24 uncji wody, które należy wymienić
Krok 4. Sprawdź składniki w swoich kosmetykach i produktach do pielęgnacji skóry
Jeśli nosisz kosmetyki lub masz produkty przeznaczone specjalnie do pielęgnacji twarzy, mogą one wysuszać skórę nosa. Szukaj alkoholi, które wysuszają składniki.
- Kosmetyki i produkty do pielęgnacji skóry na bazie glinki mogą również wysysać wilgoć ze skóry, prowadząc do jej łuszczenia.
- Jeśli podejrzewasz, że Twoje kosmetyki lub produkty do pielęgnacji skóry mogą stanowić problem, zmień produkt na suchą lub wrażliwą skórę i sprawdź, czy stan Twojej skóry się poprawi.
Krok 5. Sprawdź, czy Twój nos był ostatnio poparzony słońcem
Oparzenia słoneczne mogą prowadzić do wysuszenia i łuszczenia się skóry. Czasami możesz skończyć z suchą, łuszczącą się skórą, nawet jeśli Twój nos nigdy nie był czerwony. Jeśli przebywałeś na zewnątrz bez kremu z filtrem, Twój nos mógł się poparzyć.
Niekoniecznie musi być jasno i słonecznie, ani nawet ciepło, żeby twój nos się poparzył. Twój nos może się poparzyć w pochmurny dzień, jeśli jesteś na zewnątrz bez kremu z filtrem. Chroń swoją skórę przed słońcem, gdy jesteś na zewnątrz
Krok 6. Odwiedź dermatologa, jeśli stan się utrzymuje
Jeśli sucha skóra na nosie nasili się lub nie zniknie po tygodniu lub dwóch, pomimo ochrony i dobrego nawilżenia nosa, możesz mieć poważniejszy stan skóry. Dermatolog może ocenić twoją skórę i określić, jak najlepiej pozbyć się suchej skóry.
Dermatolodzy mogą przepisać lecznicze środki nawilżające, które mogą szybciej pozbyć się suchej skóry niż środki dostępne bez recepty
Metoda 3 z 3: Zapobieganie suchości skóry na nosie
Krok 1. Zakryj nos szalikiem w chłodne dni
Sucha, zimna pogoda może powodować wysuszenie skóry na nosie. Możesz go chronić, zakrywając nos lekkim szalikiem lub kominiarką, gdy jesteś na zewnątrz.
Upewnij się, że nosisz krem z filtrem, nawet jeśli zakryłeś nos. Nie wszystkie tkaniny blokują promienie UVA i UVB przed słońcem
Wskazówka:
Jeśli to możliwe, używaj szalika z bawełny lub miękkiej wełny. Tkaniny syntetyczne i gruba wełna mogą podrażniać nos, powodując powrót suchej skóry.
Krok 2. Noś krem przeciwsłoneczny za każdym razem, gdy jesteś na zewnątrz
Filtr przeciwsłoneczny chroni nos przed promieniami UVA i UVB, które mogą powodować wysuszenie skóry i prowadzić do łuszczenia się i łuszczenia. Poszukaj kremu przeciwsłonecznego z kremem nawilżającym, aby chronić skórę i jednocześnie ją nawilżać.
Jeśli przebywasz na słońcu przez dłuższy czas, pamiętaj o ponownym nakładaniu kremu przeciwsłonecznego co kilka godzin – zwłaszcza w południe, kiedy promienie słoneczne są najsilniejsze
Krok 3. Regularnie używaj bezzapachowego kremu nawilżającego
Gdy sucha skóra na nosie zagoi się, upewnij się, że pozostaje dobrze nawilżona, nakładając krem nawilżający kilka razy dziennie. Poszukaj kremu nawilżającego bez substancji zapachowych i barwników, które mogą wysuszać skórę lub powodować reakcję.
Umyj twarz delikatnym mydłem przed nałożeniem kremu nawilżającego. Osusz go, a następnie natychmiast nałóż krem nawilżający
Krok 4. Wybierz makijaż, który nie ma barwników ani substancji zapachowych
Makijaż z użyciem barwników lub substancji zapachowych może podrażniać skórę i prowadzić do jej łuszczenia lub suchości, zwłaszcza jeśli Twoja skóra jest wrażliwa na określone dodatki. Chcesz również unikać produktów do makijażu i pielęgnacji skóry, które zawierają alkohole i inne składniki wysuszające.
