Niskie temperatury i częste używanie mogą sprawić, że Twoja miękka skóra będzie wyglądać jak Wielki Kanion w środku zimy – choć dłonie mogą być szorstkie o każdej porze roku. Aby uzyskać miękkie dłonie bez względu na porę roku, będziesz musiała leczyć istniejącą suchość balsamami, naturalnymi olejkami, peelingami cukrowymi, powłokami ochronnymi i od czasu do czasu maścią głęboko pielęgnującą. Powinieneś również zapobiegać szorstkości świeżo zmiękczonych dłoni, przechodząc na delikatne mydła do rąk, unikając gorącej wody, utrzymywanie nawodnienia i noszenie rękawiczek, aby uniknąć kontaktu z elementami wysuszającymi. Miękkie dłonie wyglądają fantastycznie i są łatwe do zdobycia dla prawie każdego, kto chce włożyć w to wysiłek.
Kroki
Część 1 z 3: Leczenie suchych rąk
Krok 1. Nawilż dłonie balsamem
Balsam to najłatwiejszy i najważniejszy sposób na zachowanie miękkich dłoni. W sklepie balsam jest dostępny w dziesiątkach zapachów i stylów, aby spełnić Twoje osobiste potrzeby.
- Nawilżaj dłonie za każdym razem, gdy je myjesz. Trzymaj małe butelki w zwykłych miejscach w domu, aby zawsze mieć je pod ręką.
- Szukaj balsamów zawierających masło shea, witaminy z grupy B i retinol. Te składniki zapewniają skórze miękkość jeszcze długo po nałożeniu balsamu.
- Olejki mineralne i lanolina pomagają zatrzymać wodę w skórze. Balsamy z kwasem mlekowym i mocznikiem mają również właściwości łagodzące. Gliceryna i dimetikon pomagają nawilżać skórę, a kwas hialuronowy może pomóc w utrzymaniu nawilżenia.
Krok 2. Traktuj swoje dłonie naturalnymi olejkami
Jeśli nie chcesz kupować balsamu, możesz również wcierać w dłonie naturalne olejki, tak jak zwykły balsam. Bardzo mała ilość to również długa droga, dzięki czemu jest to tania alternatywa. Wszystkie poniższe naturalne olejki są używane w kuchni, ale przy regularnym stosowaniu są odżywcze i zdrowe dla skóry, paznokci i włosów:
- Awokado
- Migdałowy
- Żele Aloe Vera
- Orzech kokosowy
- Masło kakaowe
- Słonecznik
- Oliwa
Krok 3. Zrób swój własny peeling cukrowy
Peelingi złuszczające to zazwyczaj po prostu nawilżający balsam z odrobiną piasku, który pomaga usunąć martwy naskórek. Są one dostępne w większości drogerii i drogerii, ale możesz zrobić je za darmo w domu:
- Połącz kilka łyżek białego cukru z oliwą z oliwek lub olejem kokosowym na pastę i wcieraj w dłonie przez dwie minuty. Spłucz ciepłą wodą, pozostawiając dłonie znacznie bardziej miękkie niż przed peelingiem.
- Jeśli chcesz, dodaj kilka kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej lub lawendy, aby nadać balsamowi przyjemny zapach. Jeśli nie chcesz używać cukru, użyj startego wosku pszczelego lub soli.
Krok 4. W zimie kondycjonuj dłonie co kilka tygodni
Kiedy temperatura spada, Twoja skóra cierpi. Jeśli mieszkasz w zimnym miejscu, zastosuj zabieg głęboko kondycjonujący ze starą parą skarpet, aby dłonie były miękkie. To proste i skuteczne:
- Podgrzej parę czystych skarpet w kuchence mikrofalowej przez 15 sekund. Nałóż sporą ilość ulubionego balsamu na skórę, ale nie wcieraj go.
- Załóż skarpetki na dłonie i pozwól dłoniom namoczyć je przez 10-20 minut. Zdejmij skarpetki i kontynuuj wcieranie pozostałego balsamu.
- Możesz to zrobić i zostawić skarpetki na noc, aby pomóc w wyjątkowo suchej skórze. Choć może się to wydawać dziwne, skarpetki są zwykle lepsze i łatwiejsze do czyszczenia niż rękawiczki.
Krok 5. W razie potrzeby użyj maści głęboko kondycjonującej
Jeśli twoje ręce są zdarte i popękane, wyciągnij wielkie działa. Użyj odżywki do rąk, np. Bag Balm lub podobnego produktu. Są to kremy żelowe stosowane do gojenia głęboko suchej skóry. Wcieraj go w knykcie, dłonie i inne problematyczne miejsca przez kilka dni, aż skóra zmięknie.
Krok 6. Weź suplement nawilżający
Ostatnie badania wykazały, że suplementy z lnu i ogórecznika pomogły zwiększyć nawilżenie i zmniejszyć szorstkość skóry. Te kwasy tłuszczowe znajdują się w większości dobrze zbilansowanych diet, ale jeśli zmagasz się z wyjątkowo suchą skórą, suplementy z siemienia lnianego, oleju z ogórecznika lub wiesiołka mogą być skuteczne w kontrolowaniu tego.
Krok 7. Unikaj wazeliny i soku z cytryny
Powszechnym środkiem domowym jest stosowanie wazeliny lub soku z cytryny na suchą skórę, aby ją zmiękczyć, ale generalnie należy unikać obu tych środków podczas leczenia suchej skóry, na rzecz innych, bardziej odżywczych środków. Żaden z nich nie jest zalecany przez środowisko medyczne.
- Wazelina faktycznie działa jako bariera dla wilgoci, a nie jako środek nawilżający. Chociaż skutecznie zapobiega otarciom i „zatrzymuje wilgoć”, nie jest środkiem nawilżającym i nie leczy tylko suchych dłoni.
- Istnieją pewne kontrowersje dotyczące tego, czy sok z cytryny może być używany do złuszczania skóry i zmiękczania jej, czy też kwas cytrynowy w soku z cytryny działa bardziej drażniąco. Nigdy nie stosuj soku z cytryny, jeśli masz zamiar być wystawiony na słońce, ponieważ powoduje on, że Twoja skóra jest podatna na oparzenia.
Wynik
0 / 0
Część 1 Quiz
Jak często należy nawilżać dłonie balsamem?
Każdego poranka.
Nie dokładnie! Wspaniale jest wyrobić w sobie nawyk nawilżania rąk w ramach porannej rutyny. Ale jeśli naprawdę chcesz zmiękczyć dłonie, powinieneś je nawilżać częściej niż to. Wybierz inną odpowiedź!
Dwa razy dziennie.
Blisko! Jeśli nawilżasz dłonie dwa razy dziennie, Twoja skóra będzie bardziej miękka, niż gdybyś w ogóle ich nie nawilżał. Ale nawilżanie dwa razy dziennie nie jest optymalne, jeśli chcesz mieć naprawdę miękkie dłonie. Spróbuj ponownie…
Za każdym razem, gdy myjesz ręce.
Dobrze! Ponieważ Twoja skóra nie wchłania wody, mycie rąk może na dłuższą metę je wysuszyć. Aby uzyskać miękkie dłonie, wyrób sobie nawyk używania balsamu po każdym myciu rąk. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Część 2 z 3: Zapobieganie suchym dłoniom
Krok 1. Używaj delikatnych, naturalnych mydeł do rąk
Regularne mycie rąk jest korzystne dla dobrej higieny, ale może również poważnie wysuszyć skórę. Znajdź mydła wrażliwe na skórę i zawierające składniki nawilżające, takie jak jojoba lub oliwa z oliwek, które odżywiają i leczą suche dłonie.
- Unikaj środków do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu i gliceryny, które wysuszają skórę dłoni.
- Zrezygnuj z regularnego mycia ciała lub mydła na coś ze składnikami nawilżającymi, aby nie uszkodzić rąk podczas regularnego prysznica.
Krok 2. Unikaj bardzo gorącej wody
Bardzo gorąca woda może poparzyć skórę i wysuszyć ręce. Może nie być rozpoznawalne jako „oparzenie”, ale jeśli Twoja skóra zaczerwieni się w zlewie lub wannie, woda jest zbyt gorąca.
Krok 3. Do mycia naczyń używaj rękawiczek do naczyń
Mydło do naczyń to jedna z najbardziej agresywnych i drażniących form mydła do rąk. Kiedy zmywasz naczynia, zwłaszcza zimą, dobrze jest używać żółtych rękawiczek do naczyń, aby ręce były suche. Jest to bardzo prawdziwe, jeśli zanurzasz ręce w wodzie.
Krok 4. Noś rękawiczki na zewnątrz
Jeśli dużo przebywasz na zewnątrz, rób, co możesz, aby Twoja skóra była miękka nawet w niesprzyjających warunkach pogodowych. Jesienią i zimą zakładaj rękawiczki, aby chronić dłonie przed wiatrem.
Krok 5. Noś krem przeciwsłoneczny
Twoje dłonie są tak samo podatne na uszkodzenia słoneczne, jak inne części ciała, które są odsłonięte. Chociaż większość ludzi nie chce nosić rękawiczek w okresie letnim, zamiast tego sięgnij po krem z filtrem przeciwsłonecznym.
Wybierz jak najwyższą ocenę SPF. Jeśli jesteś na słońcu, nie ma sensu marnować czasu z oceną poniżej 20
Krok 6. Bądź dobrze nawodniony
Jeśli nie masz wystarczającej ilości wody, Twoja skóra wyschnie. Dieta odgrywa dużą rolę w zdrowiu skóry, dlatego ważne jest, aby codziennie pić co najmniej 8 szklanek lub około dwóch litrów wody.
Alkohol może Cię odwodnić, co z kolei może spowodować wysuszenie skóry. Jeśli zmagasz się z suchą skórą, unikaj nadmiernego spożycia alkoholu
Wynik
0 / 0
Część 2 Quiz
Aby zapobiec wysuszeniu dłoni, zimą powinieneś nosić rękawiczki, aby chronić dłonie przed…
Wiatr
Tak! Zimowe wiatry mogą poważnie wysuszyć dłonie, dlatego najlepiej nosić rękawiczki, aby chronić skórę, gdy jesteś na zewnątrz. Pamiętaj też o nawilżaniu w zimie, ponieważ powietrze jest ogólnie bardziej suche. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Śnieg
Prawie! Tak, jeśli pada śnieg, powinieneś nosić rękawiczki, aby ręce były ciepłe. Ale śnieg nie wysusza zbytnio Twojej skóry, więc nie martw się, jeśli jakieś zabłąkane płatki spadną na Twoje ręce. Spróbuj ponownie…
Przeziębienie
Spróbuj ponownie! W miesiącach zimowych samo zimno nie jest głównym winowajcą suchej skóry, więc jeśli nosisz rękawiczki, aby dłonie były miękkie (a nie dla ciepła), naprawdę starasz się chronić je przed czymś innym. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Wszystkie powyższe
Prawie! Tak, noszenie rękawiczek zimą może ochronić dłonie przed tymi wszystkimi rzeczami. Jednak tylko jeden z nich jest naprawdę ważny, gdy starasz się powstrzymać wysychanie rąk. Wybierz inną odpowiedź!
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Część 3 z 3: Szybka Mikstura
Krok 1. Wymieszaj w misce lub w dłoni odrobinę szamponu, odżywki i balsamu
Krok 2. Dodaj trochę płynu do mycia rąk lub mydła w płynie i wymieszaj palcem lub łyżką
Krok 3. Włóż miksturę do rąk i pocieraj, aż zostanie równomiernie rozprowadzona
Krok 4. Używając ręcznika, zbierz jak najwięcej z rąk
Pamiętaj, aby umyć ręcznik, gdy skończysz.
Krok 5. Pozostaw tak ręce na pół godziny
Krok 6. Po upływie tego czasu Twoje dłonie powinny czuć się dziwnie i trochę lepkie
Idź do zlewu.
Krok 7. Nałóż trochę balsamu i umyj ręce w dłonie i wetrzyj
Krok 8. Umyj ręce, a następnie poklep je ręcznikiem
Krok 9. Ciesz się
Wynik
0 / 0
Część 3 Quiz
Jak powinny się czuć Twoje dłonie po wyschnięciu na nich mikstury?
Miękki
Nie do końca! Gdy zmyjesz miksturę z rąk, pozostaną miękkie i gładkie. Aby jednak uzyskać to uczucie, musisz zmyć miksturę po upływie pół godziny. Wybierz inną odpowiedź!
Suchy
Nie! Celem tej mikstury jest nawilżenie dłoni, a nie ich wysuszenie. Nawet gdy mikstura wyschnie na twoich rękach, twoje ręce nie będą suche. Wypróbuj inną odpowiedź…
Lepki
Absolutnie! Ze względu na różne mydła i środki nawilżające w tej miksturze sprawi, że Twoje dłonie będą dziwnie lepkie, gdy na nich wyschnie. To dobrze, po prostu zmyj, aby uzyskać ładne, gładkie dłonie. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Stosowanie oleju rycynowego sprawia, że dłonie stają się miękkie i gładkie.
- Pocieraj dłonie wnętrzem awokado, aby je nawilżyć i zmiękczyć.
- Nie myj rąk gorącą wodą.
- Pamiętaj, aby regularnie wykonywać te czynności zmiękczające skórę, w przeciwnym razie Twoje dłonie będą nadal wysychać.
