Eksperci zgadzają się, że złamana szczęka wymaga natychmiastowej pomocy medycznej, ponieważ może ona powodować krwawienie, a nawet przeszkadzać w oddychaniu. Złamana szczęka pojawia się, gdy masz złamanie kości szczęki, często z powodu urazu. Naukowcy twierdzą, że jeśli twoja szczęka jest złamana, prawdopodobnie będziesz mieć ból w szczęce lub policzku, problemy z żuciem i otwieraniem ust, luźne lub brakujące zęby i nierówne zęby. Podczas gdy złamana szczęka może być przerażająca, lekarz może ustawić złamanie, aby twoja szczęka goiła się prawidłowo i może zapewnić leczenie, aby poradzić sobie z bólem.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zarządzanie urazem przed wizytą u lekarza
Krok 1. Rozpoznaj objawy złamanej szczęki
Mogłeś doznać urazu szczęki w wyniku upadku, wypadku samochodowego, napadu lub urazu sportowego lub rekreacyjnego. Z pewnością dowiesz się, czy złamałeś szczękę. Jeśli uważasz, że złamałeś szczękę, możesz odczuwać niektóre z następujących objawów:
- Opuchnięta lub posiniaczona twarz
- Problemy z otwieraniem ust lub zamykaniem ust
- Luźne lub uszkodzone zęby
- Drętwienie twarzy, szczególnie w okolicy dolnej wargi
- Ból lub tkliwość szczęki, która nasila się podczas gryzienia lub żucia
- Krwawienie z ust
- Ból twarzy lub szczęki, który nasila się podczas ruchu
- Guzek lub nieprawidłowy wygląd policzka lub szczęki
- Zęby górne i dolne nie pasują do siebie podczas gryzienia
Krok 2. Ustabilizuj szczękę
Trzymaj szczękę w miejscu rękoma lub użyj bandaża. Owiń bandaż pod szczęką i na czubku głowy. Uważaj, aby nie owinąć bandaża zbyt ciasno. Możesz odczuwać potrzebę zwymiotowania z powodu kontuzji, więc musisz być w stanie łatwo usunąć bandaż.
- Stabilizacja szczęki może zapobiec dalszym obrażeniom, dopóki nie dotrzesz do izby przyjęć.
- Jeśli nie masz bandaża, spróbuj użyć szalika, krawata lub chusteczki.
Krok 3. Zastosuj zimny kompres
Zimny kompres może pomóc zmniejszyć obrzęk. Trzymaj lód lub zimny kompres przez 15 do 20 minut na raz. Jeśli używasz lodu, najpierw zawiń lód w ręcznik, aby zapobiec odmrożeniom.
- Lekko umieść kompres na szczęce. Zbyt duży nacisk może powodować większy ból i uszkodzenia.
- Jeśli nie masz okładu z lodu lub kompresu, możesz użyć torby mrożonych warzyw, takich jak groszek lub kukurydza.
Metoda 2 z 3: Poszukiwanie leczenia
Krok 1. Idź na pogotowie
Jeśli złamiesz szczękę, jak najszybciej uzyskaj pomoc medyczną. Najlepiej poddać się badaniu szczęki w dużym szpitalu, aby mieć dostęp do chirurgów i specjalistów. Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i ewentualnie zleci prześwietlenie. Twój lekarz będzie chciał również wykluczyć inne urazy, takie jak uszkodzenie kręgosłupa szyjnego.
- Ponieważ twoja szczęka jest złamana, twój język stracił podparcie i możesz mieć problemy z oddychaniem. Jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast zadzwoń pod numer 911.
- Zabierz ze sobą plastikowy kubek podczas podróży. To jest to, do czego możesz pluć śliną lub krwią, gdy jesteś w drodze do profesjonalisty.
- Lekarz może również zlecić tomografię komputerową, aby ocenić twoją szczękę.
Krok 2. Przeprowadź operację na niestabilnych złamaniach
Złamana szczęka może zagoić się sama lub wymagać operacji. Jeśli masz operację, lekarz połączy twoją szczękę, aby utrzymać szczękę na miejscu i pozwolić kościom się zagoić. W niektórych przypadkach w kościach zostaną umieszczone śruby i płytki, aby wyleczyć szczękę.
Jeśli masz operację, gojenie może zająć jeden lub dwa miesiące
Krok 3. Pozwól zagoić się drobnemu złamaniu
Jeśli twoje złamanie jest mniej poważne, nie będziesz potrzebować operacji. Twój lekarz może zalecić stosowanie łagodnej diety przez 3 tygodnie i przepisać lek przeciwbólowy. Te złamania zagoją się same.
- Jeśli twoja szczęka została zwichnięta, lekarz umieści ją z powrotem we właściwej pozycji i zabandażuje twoją szczękę, aby ją ustabilizować. Należy unikać szerokiego otwierania ust przez co najmniej 6 tygodni, jeśli lekarz musiałby zresetować szczękę.
- Jeśli odczuwasz ból podczas ziewania lub kichania, podeprzyj szczękę rękami.
Krok 4. Weź antybiotyki
Jeśli lekarz uzna, że istnieje wysokie ryzyko infekcji, zostaną przepisane antybiotyki. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi przyjmowania antybiotyków. Nawet jeśli poczujesz się lepiej, kontynuuj przyjmowanie pełnego cyklu leczenia.
Poinformuj swojego lekarza o wszelkich innych przyjmowanych lekach. Może to zapobiec wszelkim niepożądanym reakcjom na leki
Krok 5. Weź lek przeciwbólowy
Lekarz może przepisać leki przeciwbólowe na receptę lub zalecić przyjmowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Weź lek przeciwbólowy zgodnie z zaleceniami. Jeśli lek przeciwbólowy nie przynosi ulgi, należy skontaktować się z lekarzem. Może istnieć podstawowy problem, który należy rozwiązać.
Zwiększony ból lub obrzęk może wskazywać na infekcję
Metoda 3 z 3: Życie ze złamaną szczęką
Krok 1. Jedz miękką dietę
Miękka dieta minimalizuje ból, który możesz odczuwać podczas żucia. Pokarmy powinny być zmiksowane, abyś mógł je popijać przez słomkę. Kontynuuj zbilansowaną dietę. Nawet jeśli nie jesteś w stanie żuć, twoje ciało nadal potrzebuje tych samych składników odżywczych.
- Usuń skórki, nasiona i skórki przed ich zmiksowaniem.
- Ugotuj mięso i warzywa przed ich zmiksowaniem.
- Możesz dodać sok, bulion lub sos, aby rozcieńczyć mieszankę.
- Unikaj mieszania żywności z małymi nasionami, takimi jak jeżyny i truskawki.
- Nie mieszaj surowych jajek. Zamiast tego używaj jajek w proszku.
- Możesz nadal jeść wiele produktów, które wcześniej lubiłeś. Na przykład, jeśli lubisz spaghetti i klopsiki, przygotuj danie, a następnie włóż je do blendera.
Krok 2. Dostosuj dietę, jeśli tracisz na wadze
Możesz tracić na wadze z powodu swojej miękkiej diety. W takim przypadku dodaj dodatkowe kalorie do jedzenia. Pokarmy, które możesz dodać, obejmują:
- Mleko w proszku i białko w proszku
- Słodycze takie jak miód, lody, melasa lub cukier
- Dodatkowe tłuszcze, takie jak śmietana, serek śmietankowy, masło orzechowe, śmietana i pół na pół.
Krok 3. Myj zęby po jedzeniu
Myj zęby miękką szczoteczką z włosia. Palcem wyciągnij policzek po szczotkowanej stronie. Następnie delikatnie szczotkuj okrężnymi ruchami. Oprócz szczotkowania wypłucz usta ciepłą słoną wodą (1 łyżeczka soli na 8 uncji wody).
- Szczoteczka do zębów dla dzieci może działać lepiej, dopóki twoja szczęka się nie zagoi. Główka szczoteczki jest mniejsza i będzie wygodniejsza niż szczoteczka dla dorosłych.
- Dobra pielęgnacja jamy ustnej zapobiegnie próchnicy, gromadzeniu się pokarmu i nieświeżemu oddechowi.
- Lekarz może przepisać specjalny płyn do płukania jamy ustnej. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, jeśli tak jest.
- Po zakończeniu szczotkowania nałóż balsam do ust lub wazelinę, aby zapobiec wysuszeniu i popękaniu ust.
Krok 4. Unikaj czynności, które utrudnią twoje uzdrowienie
Nie pal, nie pij alkoholu ani nie bierz udziału w żadnych forsownych czynnościach (np. bieganie, sporty kontaktowe itp.) podczas gojenia się szczęki. Palenie wysusza i podrażnia usta i dziąsła oraz spowolni gojenie. Alkohol może powodować odwodnienie i nudności. Uciążliwe czynności powodują ruch szczęki i przedłużają proces gojenia.
- Zapytaj swojego lekarza, w jakie czynności możesz się zaangażować.
- Zachęcamy do chodzenia po zabiegu i zwykle jest to bezpieczna czynność.
- Jeśli masz operację, unikaj czynności związanych z wodą, takich jak pływanie, ponieważ trudno będzie usunąć wodę z nosa i dróg oddechowych.
Krok 5. Dowiedz się, kiedy skontaktować się z lekarzem
Podczas procesu gojenia mogą wystąpić pewne komplikacje. Ważne jest, aby te powikłania były szybko rozwiązywane, aby można było prawidłowo leczyć. Zwróć uwagę na wszelkie zmiany, których doświadczasz. Skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych:
- Problemy z oddychaniem, połykaniem lub mówieniem
- Czerwone smugi w okolicy szczęki
- Gorączka
- Ropa odpływa z twojej szczęki
- Twoje usta krwawią
- Twoja szczęka nie wydaje się być lepsza
Porady
- Jeśli masz problemy z oddychaniem leżąc płasko, spróbuj spać na dwóch lub trzech poduszkach.
- Rozważ ochraniacz na usta, aby zapobiec złamaniu szczęki podczas uprawiania sportu.
