Tysiące produktów do pielęgnacji skóry są sprzedawane jako naturalne, a wiele osób uważa, że oznacza to, że nie mogą podrażniać Twojej skóry. Niestety nie jest to prawdą, a produkty naturalne mogą potencjalnie podrażniać Twoją skórę tak samo jak inne produkty. W Stanach Zjednoczonych FDA nie ma ścisłych przepisów dotyczących terminu „naturalny”, więc produkty, które niekoniecznie są bezpieczne, mogą otrzymać tę etykietę. Chociaż większość z tych reakcji jest nieszkodliwa, nadal należy ich unikać. Aby zapobiec niepożądanym skutkom ubocznym, trzeba ostrożnych zakupów i testów. Na szczęście, jeśli jesteś cierpliwy, możesz uniknąć problemów z naturalnymi produktami do pielęgnacji skóry.
Kroki
Metoda 1 z 3: Unikanie drażniących składników
Krok 1. Sprawdź wszystkie produkty pod kątem składników drażniących, takich jak alkohol lub AHA
To, że produkt zawiera naturalne składniki, nie oznacza, że jest całkowicie bezpieczny lub nie wywoła reakcji skórnej. Sprawdź etykiety na każdym rozważanym produkcie i nie kupuj czegoś, co zawiera ostre składniki, takie jak alkohol, retinoidy i alfa-hydroksykwas (AHA).
- Jeśli używasz produktu na twarzy lub ustach, niektóre składniki, o których wiadomo, że powodują suchość to kamfora, eukaliptus, lanolina, mentol, oksybenzon, fenyl i propyl.
- Produkty oznaczone jako „dla wrażliwej skóry” lub „hipoalergiczne” mają mniejsze szanse na podrażnienie skóry.
Krok 2. Unikaj konserwantów, siarczanów i barwników, jeśli masz wrażliwą skórę
Te składniki są bardzo drażniące dla skóry i mogą powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne. Mogą być trudne do zauważenia, ponieważ zwykle są wymienione pod nazwami chemicznymi, których większość ludzi nie zna z czubków głowy. Zwróć uwagę na niektóre z tych powszechnych.
- Metylochloroizotiazolinon (MCI) i metyloizotiazolinon (MI) są powszechnymi konserwantami, które powodują podrażnienie u wielu osób. Odpowiadają za niedawny gwałtowny wzrost reakcji na produkty do pielęgnacji skóry.
- Parafenylenodiamina (PPD) jest stosowana w wielu farbach do włosów i odpowiada również za reakcje alergiczne.
- Lauret sodu, laurel sodu i inne siarczany usuwają olejki z włosów i skóry, co jest bardzo irytujące dla niektórych osób.
Krok 3. Zdobądź produkt bezzapachowy, aby uniknąć podrażnień
Perfumy i zapachy są drażniące, nawet jeśli są w produktach naturalnych. Jeśli masz wrażliwą skórę, unikaj produktów zapachowych. Sprawdź wszystkie etykiety i kupuj tylko coś bezzapachowego.
- Niektóre produkty oznaczone jako „bezzapachowe” mogą nadal zawierać delikatne zapachy. Na opakowaniu powinno być wyraźnie napisane „bezzapachowe”, aby upewnić się, że nie ma podrażnień.
- Większość produktów hipoalergicznych jest bezzapachowych.
Krok 4. Rozcieńczyć wszystkie olejki eteryczne przed nałożeniem ich na skórę
Wiele osób zakłada, że ponieważ olejki eteryczne są naturalne, są bezpieczne dla wszystkich zastosowań. To nieprawda. Podczas gdy niektóre olejki eteryczne są dobre dla Twojej skóry, skoncentrowane olejki mogą powodować złą reakcję. Nigdy nie nakładaj nierozcieńczonych olejków na skórę. Zawsze przygotuj rozcieńczony produkt lub rozcieńcz go samodzielnie neutralnym środkiem rozcieńczającym, takim jak oliwa z oliwek.
- Większość olejków eterycznych jest bezpieczna w rozcieńczeniach 1-3%. Zdobądź produkt w tym stężeniu lub sam go rozcieńcz do tego poziomu.
- Postępuj zgodnie z wytycznymi dotyczącymi rozcieńczania z American College of Healthcare Sciences pod adresem
- Nigdy nie spożywaj olejku eterycznego, chyba że go zbadasz i nie masz pewności, że jest bezpieczny. Niektóre olejki eteryczne są toksyczne po połknięciu.
Krok 5. Unikaj składników, na które masz alergię
Nawet delikatne składniki wywołają reakcję, jeśli masz szczególną alergię skórną. Jeśli masz alergie, sprawdź produkty do pielęgnacji skóry pod kątem alergenu i unikaj go.
- Jeśli nie zdiagnozowano u Ciebie żadnej alergii, zwróć uwagę na to, jak Twój organizm reaguje na określone składniki. Jeśli masz wypryski lub podrażnienia spowodowane delikatnymi, bezzapachowymi produktami, prawdopodobnie masz alergię na jeden ze składników.
- Tylko lekarz może zdiagnozować alergie, więc udaj się do lekarza na profesjonalne badanie.
Metoda 2 z 3: Testowanie produktów do pielęgnacji skóry
Krok 1. Nanieś odrobinę produktu na niewielką część skóry
Ten test naśladuje alergiczny test płatkowy, aby sprawdzić, czy masz jakąkolwiek wrażliwość na niektóre składniki. Kiedy otrzymasz nowy produkt do pielęgnacji skóry, nałóż niewielką porcję na palec i wmasuj go w skórę na niewielkim obszarze. Pozostaw na co najmniej 15 minut, zanim zrobisz cokolwiek, co mogłoby go zetrzeć.
- Wewnętrzna część ramienia jest popularnym miejscem do tego testu, ponieważ skóra jest bledsza i trudniej jest zetrzeć produkt.
- Wykonaj ten test za każdym razem, gdy używasz nowego produktu do pielęgnacji skóry, aby uniknąć podrażnień.
Krok 2. Powtarzaj aplikację w tym samym miejscu raz dziennie przez tydzień
Wyciśnij taką samą ilość produktu na palec i wetrzyj w to samo miejsce. Kontynuuj tę samą kurację raz dziennie przez tydzień, aby potwierdzić, że nie wystąpią żadne niepożądane reakcje na produkt.
- Monitoruj obszar. Nawet jeśli nie czujesz swędzenia, Twoja skóra może stać się czerwona. To wskazuje, że masz wrażliwość.
- Jeśli w dowolnym momencie skóra zacznie swędzieć, pieczeć lub zaczerwienić się, zmyj produkt pod bieżącą wodą i delikatnym mydłem.
Krok 3. Użyj produktu, jeśli nie wystąpią żadne niepożądane reakcje
Jeśli mija tydzień i nie odczuwasz swędzenia, zaczerwienienia ani podrażnienia, powinien być bezpieczny w użyciu. Następnie możesz go normalnie zastosować.
Nadal ograniczaj ilość, której używasz. Nałóż cienką warstwę, aby nie zakrywać zbyt mocno skóry
Krok 4. Przestań używać produktu, jeśli masz na niego jakiekolwiek reakcje
Jeśli w dowolnym momencie tygodnia wystąpią zaczerwienienia, pieczenie, swędzenie, obrzęk lub inne reakcje, oznacza to, że masz nadwrażliwość na ten produkt. Nie używaj go, bo możesz mieć gorszą reakcję, jeśli zastosujesz go na większym obszarze.
Jeśli masz reakcję, może to oznaczać, że masz alergię skórną. Odwiedź dermatologa lub alergologa, aby się przebadać. Zabierz ze sobą produkt, aby lekarz mógł zobaczyć składniki
Metoda 3 z 3: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz reakcję skórną na jakiekolwiek naturalne produkty
Jeśli masz jakąkolwiek reakcję na naturalny produkt do pielęgnacji skóry, natychmiast przestań go używać. Skontaktuj się z lekarzem, aby umówić się na wizytę i ustalić, co spowodowało reakcję.
- Jeśli masz bolesną wysypkę, która wydaje się rozprzestrzeniać, udaj się na pogotowie.
- Pęcherze i gorączka oznaczają, że możesz mieć infekcję lub oparzenie chemiczne. Natychmiast udaj się do izby przyjęć na leczenie.
Krok 2. Uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach w przypadku poważnej reakcji alergicznej
W rzadkich przypadkach coś, co nakładasz na skórę, może wywołać poważną reakcję alergiczną. Jeśli masz objawy, takie jak trudności w oddychaniu, zawroty głowy, przyspieszone tętno, wymioty lub jeśli masz wrażenie, że gardło się zamyka, potrzebujesz pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Wezwać karetkę lub pogotowie.
- Świszczący oddech i zmiany w oddychaniu są oznaką ciężkiej reakcji alergicznej.
- Wypukłe, swędzące czerwone guzki lub pokrzywka są również oznaką reakcji alergicznej.
Krok 3. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz podrażnienie skóry, które nie ustępuje
Jeśli Twoja skóra jest swędząca i podrażniona i nie ustępuje, przestań używać jakichkolwiek produktów do pielęgnacji skóry i skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że problem nie jest poważniejszy. Twój lekarz może skierować Cię do dermatologa, jeśli uzna, że potrzebujesz dodatkowej uwagi.
