Wirusowe zapalenie wątroby typu C (HCV) to choroba przenoszona przez krew, która powoduje zapalenie wątroby. Zazwyczaj HCV jest leczony przez 8-12 tygodniową kurację doustną, która powoduje wyleczenie około 90% pacjentów z nielicznymi skutkami ubocznymi. Częścią zarządzania HCV jest zapobieganie jego rozprzestrzenianiu się na ludzi wokół ciebie. Ponieważ choroba rozprzestrzenia się poprzez bezpośredni kontakt z krwią, podejmij wszelkie wysiłki, aby Twoja krew nie dotykała innych. Nie dziel się żadnymi przedmiotami, które miały kontakt z twoją krwią i dokładnie wyczyść wszystkie rozlania krwi. Ćwicz inne bezpieczne nawyki, takie jak korzystanie z sanitarnych salonów tatuażu i informowanie ludzi wokół siebie o swoim stanie. Dzięki tym środkom ostrożności można zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa HCV na inne osoby.
Kroki
Metoda 1 z 2: Zapobieganie zanieczyszczeniu krwi
Krok 1. Używaj własnych maszynek do golenia, obcinaczy do paznokci, szczoteczek do zębów i pęsety
Te artykuły higieny osobistej czasami zawierają resztki krwi i mogą przenosić HCV. Nie udostępniaj tych przedmiotów nikomu w domu, jeśli jesteś nosicielem wirusa.
- Przechowuj również przedmioty higieny osobistej oddzielnie od innych w domu. Oznacz je swoim imieniem, aby nikt nie użył ich przypadkowo.
- Jeśli ktoś inny w Twoim domu ma HCV, przechowuj jego przedmioty oddzielnie od swojego i upewnij się, że nie udostępniasz.
Krok 2. Zakryj wszystkie rany, aż się zagoją
Nawet małe nacięcia mogą rozprzestrzeniać HCV, dlatego zawsze zakrywaj je sterylnym bandażem. Zachowaj świeże bandaże na wszystkich ranach, aż całkowicie się zagoją.
Codziennie zmieniaj bandaże, a stare wyrzucaj do zamkniętej plastikowej torby
Krok 3. Wyczyść rozlaną krew roztworem wybielacza do wody w stosunku 1:9
Natychmiast przystąp do pracy i oczyść wszystkie rozlania krwi od osoby zakażonej HCV. Wymieszaj roztwór 1 części wody i 9 części wybielacza i wyszoruj obszar. Albo wyrzuć ręcznik papierowy natychmiast, albo jeśli użyłeś szmatki, wypierz go w wysokiej temperaturze.
Jeśli Ty lub ktoś z Twojego gospodarstwa domowego ma HCV, miej pod ręką butelkę ze spryskiwaczem z tym roztworem czyszczącym. Wtedy nie będziesz musiał mieszać go ponownie za każdym razem, gdy tego potrzebujesz
Krok 4. Wyrzucić wszystkie strzykawki do odpowiednio oznakowanych pojemników
Jeśli masz jakikolwiek stan, który wymaga regularnego używania igły lub pobierania krwi, na przykład cukrzycę, zawsze umieszczaj je w pojemnikach na ostre odpady. Są to pomarańczowe pudełka zwykle spotykane w publicznych łazienkach. Chociaż zawsze powinieneś wyrzucać igły w ten sposób, jest to szczególnie ważne, jeśli masz HCV. Nigdy nie wyrzucaj igieł do zwykłych śmieci.
- Jeśli nie możesz znaleźć pojemnika na ostre przedmioty, zakręć igłę, aż go znajdziesz.
- Jeśli robisz to w domu, użyj osobnego plastikowego pojemnika do wyrzucenia swojego sprzętu.
Krok 5. Unikaj praktyk seksualnych, z których płynie krew
HCV zwykle nie rozprzestrzenia się poprzez normalny kontakt seksualny, ale wszelkie czynności, które pobierają krew, narażają Ciebie i Twojego partnera na ryzyko. Jeśli ty lub twój partner jesteście zarażeni, unikajcie brutalnych czynności seksualnych, które powodują ukrwienie.
- Jeśli jakiekolwiek czynności powodują ukrwienie, natychmiast przerwij i zmyj całą krew z siebie. Skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy chcą umówić się na badanie przesiewowe.
- Seks podczas menstruacji może również rozprzestrzeniać HCV, więc tego również unikaj.
Wskazówka:
Należy pamiętać, że HCV rzadko przenosi się podczas seksu. Jednak bardziej prawdopodobne jest przeniesienie wirusa HCV poprzez seks, jeśli masz wielu partnerów seksualnych, masz chorobę przenoszoną drogą płciową, uprawiasz ostry seks lub jesteś zarażony wirusem HIV.
Krok 6. Używaj czystych igieł, jeśli wstrzykujesz leki dożylne
Główny sposób rozprzestrzeniania się HCV polega na tym, że użytkownicy narkotyków dożylnych dzielą się igłami. Jeśli używasz narkotyków, nigdy nie udostępniaj strzykawek, łyżek, fajek ani innego sprzętu innym użytkownikom. Użyj nowych lub umyj dokładnie te, których używałeś przed ponownym użyciem. Jest to ważne, aby przede wszystkim uniknąć zarażenia HCV lub zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby, jeśli już ją masz.
- Jeśli nie masz dostępu do czystych igieł, kilkakrotnie przepłucz strzykawkę wybielaczem, aby zabić patogeny. Wypłucz wybielacz gorącą wodą przed wstrzyknięciem leków.
- Spróbuj całkowicie zaprzestać używania narkotyków. Jest to ważne nie tylko dla zapobiegania HCV, ale także dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Metoda 2 z 2: Praktykowanie bezpiecznych nawyków
Krok 1. Poinformuj wszystkie osoby, które mogą mieć kontakt z twoją krwią, że masz HCV
Pracownicy służby zdrowia, tatuatorzy, partnerzy sportowi i inne osoby, które mogą mieć kontakt z twoją krwią, powinni wiedzieć o twoim stanie. W ten sposób mogą podjąć niezbędne środki ostrożności, aby zachować bezpieczeństwo podczas interakcji z Tobą.
- Jest to szczególnie ważne, jeśli uprawiasz sporty kontaktowe. Zaniedbanie informowania innych o swoim stanie naraża ich na ryzyko.
- Pracownicy służby zdrowia, w tym dentyści, są przeszkoleni, aby leczyć wszystkich pacjentów odpowiednimi procedurami sanitarnymi i zapobiegać rozprzestrzenianiu się choroby, dlatego powinni traktować Cię z takimi samymi środkami ostrożności, niezależnie od tego, czy powiesz im o swoim stanie, czy nie.
Krok 2. Zdobądź tatuaże i kolczyki z renomowanego zakładu sanitarnego
Zanieczyszczony sprzęt do tatuażu i piercingu to kolejny główny sposób rozprzestrzeniania się HCV. Zachowaj bezpieczeństwo, dokładnie badając każdy salon tatuażu i piercingu przed wizytą. Odwiedź sklepy, które mają wysokie oceny pod względem warunków sanitarnych i czystości.
- Sprawdź, czy sklep jest licencjonowany przez Twój stan. Poszukaj również oznaczonych pojemników na brudny sprzęt i czyste powierzchnie robocze. Obserwuj pracowników, aby upewnić się, że używają nowych igieł lub dokładnie czyszczą stare. To wszystko oznaki sklepu sanitarnego.
- Jeśli w dowolnym momencie poczujesz się nieswojo lub uważasz, że sklep nie jest czysty, od razu wyjdź.
- Jeśli masz HCV, zawsze poinformuj o tym swojego piercera lub tatuatora z wyprzedzeniem. Renomowany zakład podejmie dodatkowe środki ostrożności, aby zapobiec zarażeniu kogokolwiek lub poinformuje Cię, że nie jest przygotowany, aby Cię widzieć.
Ostrzeżenie:
Przenoszenie HCV i innych schorzeń może nastąpić, jeśli podczas wykonywania tatuażu lub piercingu stosowane są nieodpowiednie praktyki kontroli infekcji. Zawsze zwracaj szczególną uwagę na czystość przy wyborze salonu tatuażu lub piercingu.
Krok 3. Powiedz partnerom seksualnym swój stan przed uprawianiem seksu
Chociaż transmisja HCV drogą płciową jest rzadka, twoi partnerzy seksualni nadal mają prawo poznać twój stan. Bądź otwarty i poinformuj ich, i pozwól im podjąć decyzję, czy chcą kontynuować związek.
- Wyjaśnij swojemu partnerowi, że HCV rozprzestrzenia się tylko poprzez bezpośredni kontakt z krwią, a kontakt seksualny z prezerwatywą jest bezpieczny.
- Przygotuj się na to, że potencjalni partnerzy seksualni odmówią ci, gdy usłyszą o twoim stanie. To ich prawo do dokonania takiego wyboru.
Krok 4. Używaj prezerwatywy podczas seksu, jeśli masz osłabiony układ odpornościowy
Przenoszenie HCV poprzez kontakty seksualne jest rzadkie wśród osób ze zdrowym układem odpornościowym, ale ryzyko jest znacznie wyższe, jeśli masz osłabiony układ odpornościowy. Nawet jeśli jesteś w monogamicznym związku, zawsze używaj prezerwatywy, jeśli ty lub twój partner macie osłabiony układ odpornościowy.
- Przewlekłe schorzenia, takie jak HIV i zaburzenia odporności, mogą trwale osłabić układ odpornościowy, dlatego w takich przypadkach zawsze używaj prezerwatywy. Jeśli przechodzisz chemioterapię, twój układ odpornościowy może być również tymczasowo osłabiony. Niektóre choroby, takie jak grypa lub mononukleoza, również osłabiają odporność na krótki okres.
- Chociaż choroby przenoszone przez krew często łatwiej rozprzestrzeniają się podczas seksu analnego, nie ma wysokiej korelacji między przeniesieniem wirusa zapalenia wątroby typu C a seksem analnym.
- Jeśli masz wielu partnerów seksualnych, zawsze używaj prezerwatywy.
