Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedniego płynu do płukania ust lub uważasz, że jest on zbyt drogi, możesz spróbować zrobić własny. Wspaniałą rzeczą w domowym płynie do płukania ust jest to, że wiesz, co w nim jest i możesz unikać takich składników, jak sacharyna czy barwnik. Robienie płynu do płukania ust jest szybkie, przyjemne i działa tak samo dobrze jak komercyjne odmiany.
Składniki
Płyn do płukania jamy ustnej z sodą oczyszczoną
- 1 część sody oczyszczonej
- 6 części wody
- Aromat (mięta)
Rozmarynowo-miętowy płyn do płukania ust
- 2½ szklanki wody destylowanej lub mineralnej
- 1 łyżeczka listków świeżej mięty
- 1 łyżeczka liści rozmarynu
- 1 łyżeczka nasion anyżu
Spearmint płyn do płukania ust
- 6 uncji wody
- 2 uncje wódki
- 4 łyżeczki płynnej gliceryny
- 1 łyżeczka żelu Aloe Vera
- 10-15 kropli olejku z mięty zielonej
Płyn do płukania ust z pastą do zębów
- Wybór pasty do zębów
- Woda
Kroki
Metoda 1 z 4: Płyn do płukania jamy ustnej z sodą oczyszczoną
Krok 1. Wymieszaj sodę oczyszczoną i wodę
Być może będziesz musiał poeksperymentować, aby uzyskać pożądaną teksturę.
Krok 2. Dodaj aromat miętowy lub inny smak, który chcesz, aby smakował płyn do płukania ust
Tylko upewnij się, że Twój aromat nie zawiera cukru.
Krok 3. Odmierz 1 łyżkę płynu do płukania ust i płukaj gardło przez 30 sekund do 1 minuty
Metoda 2 z 4: Rozmarynowo-miętowy płyn do płukania jamy ustnej
Krok 1. Zagotuj wodę
Krok 2. Dodaj zioła i nasiona, zaparzaj przez 20 minut
Krok 3. Ostudź, odcedź i używaj jako płukania gardłowego/płyny do płukania ust
Krok 4. Podwój lub potroj przepis i dodaj 1 łyżeczkę nalewki z mirry jako naturalnego konserwantu, jeśli chcesz nadrobić większą ilość
Metoda 3 z 4: Miętowy płyn do płukania jamy ustnej
Krok 1. Zagotuj wodę i wódkę
Krok 2. Dodaj glicerynę i żel z aloesu
Krok 3. Zdejmij z ognia, lekko ostudź
Krok 4. Dodaj olejek z mięty zielonej
Krok 5. Wlej do butelki, szczelnie zakręć
Krok 6. Dobrze wstrząśnij
Metoda 4 z 4: Płyn do płukania ust z pastą do zębów
Krok 1. Zdobądź małą szklankę wody pitnej
Krok 2. Wyciśnij trochę swojej codziennej pasty do zębów do szklanki
Użyj mniej więcej takiej samej ilości, jaka byłaby potrzebna do mycia zębów.
Krok 3. Nie połykaj tej pasty do zębów
Krok 4. Wraz z pastą wlej do ust niewielką ilość wody
Pracuj z policzkami i językiem, aby rozbić pastę do zębów. Następnie płukać w ustach przez 30 sekund (nie płukać).
W razie potrzeby użyj szczoteczki do zębów, aby ją rozłożyć, ale uważaj, aby się nie zakrztusić
Krok 5. Wypluj to wszystko
Ponownie nie połykaj. Twoje usta powinny być cudownie odświeżone.
Porady
Spróbuj użyć smaku gumy balonowej zamiast mięty, aby zrobić płyn do płukania ust dla dzieci
Ostrzeżenia
- Nigdy nie połykaj płynu do płukania ust, nawet jeśli jest to tylko pasta do zębów i woda.
- Możesz umyć zęby niewielką ilością sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia w celu wybielenia, ale tej sztuczki nie należy stosować zbyt często, ponieważ może powodować zużycie zębów podczas nadmiernego używania.
