Podejrzenie, że ukochana osoba zażywa narkotyki, może wywołać wiele uczuć, takich jak poczucie winy lub zmartwienie związane z podejrzeniami lub desperacja w poszukiwaniu odpowiedzi. Dostrzeganie uzależnienia wymaga ścisłej i uważnej obserwacji danej osoby. Możesz dowiedzieć się, czy twój przyjaciel lub członek rodziny nadużywa narkotyków, obserwując zmiany behawioralne, sygnały fizyczne/środowiskowe i zmiany społeczne. Następnie spróbuj przekonać ukochaną osobę, aby uzyskała potrzebną pomoc.
Kroki
Metoda 1 z 4: Obserwacja oznak behawioralnych
Krok 1. Miej oko na problemy w pracy lub szkole
Zazwyczaj pierwszą oznaką problemu jest drastyczny spadek frekwencji lub zaangażowania w szkole lub pracy. Może dowiesz się, że twoja nastolatka opuszcza szkołę. Lub jesteś proszony o wielokrotne okłamywanie szefa współlokatora w sprawie „nagłej sytuacji rodzinnej”. Nagłe zmiany w ich funkcjonowaniu sugerują, że coś innego, być może narkotyki, stało się dla danej osoby priorytetem.
Krok 2. Śledź problemy prawne i finansowe
Jeśli twoja ukochana osoba ostatnio wpadła w kłopoty z prawem lub innymi autorytetami, zwróć uwagę – zwłaszcza jeśli nie pasuje to do tej osoby. Zwróć też uwagę na ukochaną osobę, która pozornie potrzebuje więcej pieniędzy niż zwykle. Być może będziesz musiał często pożyczać im pieniądze lub słyszeć, że inni to robią.
Członkowie rodziny mogą być zmuszeni wyciągnąć kaucję z więzienia lub wyciągnąć ich z kłopotów w inny sposób
Krok 3. Policz kłamstwa i niespójności
Narkomania i kłamstwo są jak dwa groszki w strąku. Osoba, która gorączkowo nadużywa narkotyków, próbuje zatrzeć ślady, ale często można zauważyć luki w jej historiach lub wymówki. Na przykład, może uwierzyłaś swojemu mężowi, kiedy powiedział ci, że pracuje do późna, z wyjątkiem tego, że wpadłeś na jego współpracownika, który zaprzeczył jego historii.
Jeśli złapiesz kogoś leżącego, delikatnie porozmawiaj o tym z drugą osobą. Nie oskarżaj ich ani nie krzycz na nich. Zamiast tego możesz powiedzieć coś: „Och, to interesujące. Twój współpracownik powiedział, że wyszedłeś wcześniej”
Krok 4. Uważaj na nagłe zmiany w zachowaniu
U osoby, która nadużywa narkotyków, może występować gorąca, a potem zimna postawa. Możesz zauważyć, że ukochana osoba nagle staje się tajemnicza i zamyka drzwi do sypialni. Mogą zostać późno. Możesz też przyłapać ich na ukrywaniu rzeczy lub zachowywaniu się podejrzanie.
- Inne zmiany typowe dla nadużywania narkotyków obejmują zachowanie nerwowe, nadmierną drażliwość lub wyczerpanie, chodzenie do łóżka o nietypowych porach oraz nagłe spanie i jedzenie za dużo lub za mało.
- Ponadto ukochana osoba może mieć problemy z zapamiętywaniem rzeczy, wydawać się paranoidalna lub nieufna, mówić inaczej (niewyraźnie) lub zachowywać się agresywnie.
Metoda 2 z 4: Wyłapywanie sygnałów fizycznych i środowiskowych
Krok 1. Uważaj na zaniedbanie w wyglądzie
Osoby nadużywające narkotyków mogą wykazywać oznaki złej higieny. Osoba może mieć rozczochrany wygląd: ma rozczochrane włosy, musi wziąć prysznic i ciągle nosi ten sam strój.
Krok 2. Szukaj fizycznych znaków
Możesz również zauważyć fizyczne oznaki, że twoja ukochana osoba jest obecnie lub niedawno odurzona. Różne rodzaje leków mogą wywoływać określone rodzaje reakcji fizycznych.
- Marihuana może powodować zaczerwienienie oczu, suchość w ustach i zwiększony apetyt.
- Barbiturany lub benzodiazepiny mogą powodować niezdarność, dezorientację, niewyraźną mowę i powolne reakcje fizyczne.
- Nadużywanie środków pobudzających, takich jak met lub kokaina, może objawiać się szybką mową, pobudliwością i drażliwością.
- Jeśli twoja ukochana osoba nadużywa narkotyków dożylnych, może mieć ślady lub czerwone siniaki na ramionach.
Krok 3. Zwróć uwagę na rzadkie używanie miętówek, gumy lub wody kolońskiej
Druga strona zaniedbanego wyglądu polega na tym, że ukochana osoba pozornie ukrywa wszelkie oczywiste oznaki zażywania narkotyków. Mogą często używać kropli do oczu, silnie pachnieć wodą kolońską lub perfumami lub stale używać miętówek lub gumy do żucia.
Krok 4. Bądź świadomy brakujących przedmiotów w domu
Jeśli twoja ukochana osoba próbuje utrzymać nałóg narkotykowy, prawdopodobnie będzie potrzebować więcej pieniędzy niż zwykle. Jeśli nie pożyczą od przyjaciół lub rodziny, mogą zacząć kraść. Śledź cenne przedmioty lub gotówkę, które wydają się znikać w twoim gospodarstwie domowym lub w domach osób bliskich.
Krok 5. Znajdź ich fajne kryjówki
Jeśli twoja ukochana osoba mieszka w twoim domu, możesz znaleźć ukryte akcesoria związane z narkotykami. Użyj swojej wyobraźni, aby zbadać ich pokój lub inne wspólne przestrzenie życiowe. Zajrzyj pod łóżka i kanapy, do szuflad biurka i ubrań, między kartki książek, do pudełek na płyty CD i DVD oraz pod luźne deski podłogowe.
Nie tak oczywistymi miejscami mogą być puste pojemniki, takie jak dostępne bez recepty butelki z tabletkami lub pojemniki na słodycze i przekąski
Metoda 3 z 4: Dostrzeganie zmian społecznych
Krok 1. Sprawdź, czy często brakuje osoby na ważnych wydarzeniach
Kalendarz towarzyski ukochanej osoby mógł zostać wyczyszczony ze wszystkich wydarzeń niezwiązanych z nałogiem narkotykowym. Mogą nie pojawiać się raz za razem na ważnych wydarzeniach rodzinnych, zawodowych lub szkolnych.
Być może będziesz musiał porozmawiać z innymi, aby zauważyć powtarzające się nieobecności. Skontaktuj się z przyjaciółmi, współpracownikami lub szkołą ukochanej osoby, aby mieć pewność
Krok 2. Zauważ oznaki wycofania społecznego
Światopogląd osoby nadużywającej narkotyki zamyka się dramatycznie. Na przykład, typowo towarzyski, przyjazny nastolatek może nagle spędzać większość czasu sam. Jeśli zauważysz, że ukochana osoba odsuwa się od przyjaciół lub bliskich bez wyjaśnienia, być może będziesz musiał uważniej się jej przyjrzeć.
Krok 3. Szukaj nowych znajomych i/lub miejsc spotkań
Jeśli twój przyjaciel lub członek rodziny nadużywa narkotyków, może się okazać, że mają zupełnie nowy krąg towarzyski. Nie mają już czasu na pozytywnych przyjaciół i zajęcia. Zamiast tego mogą spędzać więcej czasu z podejrzanymi postaciami i przechadzać się w wątpliwych miejscach, gdzie narkotyki są często sprzedawane lub używane.
Metoda 4 z 4: Podejmowanie pozytywnych działań
Krok 1. Porozmawiaj z osobą
Jeśli podejrzewasz, że twoja ukochana osoba nadużywa narkotyków, porozmawiaj z nią o tym. Zrób to w sposób niekonfrontacyjny. Nie chcesz ich odstraszyć ani zmusić do obrony. Najlepszym podejściem jest po prostu wyjaśnić swoje podejrzenia i powiedzieć im, że jesteś zaniepokojony.
- Możesz powiedzieć: „Justin, kiedy robiłem pranie, znalazłem w twojej kieszeni torebkę z tabletkami. Zauważyłem też ostatnio kilka zmian w tobie i martwię się, że zażywasz narkotyki. Czy możesz mi powiedzieć, co się dzieje na?"
- Okazuj wsparcie, kiedy z nimi rozmawiasz. Obwinianie lub oskarżanie ich nie zachęci ich do uzyskania pomocy.
Krok 2. Poproś ich o pomoc
Kiedy twoja ukochana osoba przyzna się do używania narkotyków, możesz po prostu poprosić o pomoc. Możesz powiedzieć: „Pomogę ci znaleźć programy leczenia, które pomogą ci wyzdrowieć” lub coś podobnego. Jeśli dana osoba nie chce uzyskać pomocy lub zaprzecza, że ma problem, być może będziesz musiał ją przekonać poprzez interwencję.
Krok 3. Porozmawiaj z najbliższymi przyjaciółmi i rodziną
Jeśli twoja ukochana osoba nadużywa narkotyków, ale nie chce leczenia, musisz spróbować przekonać ją do uzyskania pomocy. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest zaplanowanie interwencji, w ramach której bliscy przyjaciele i rodzina rozmawiają z daną osobą.
Dotrzyj do innych, którym zależy na tej osobie. Możesz powiedzieć: „Zauważyłem ostatnio wiele niepokojących znaków u Jacoba. Myślę, że może brać narkotyki. Dołączysz do mnie w rozmowie z nim?
Krok 4. Skonsultuj się z profesjonalistą
Najlepsze interwencje są prowadzone przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego lub uzależnień. Ta osoba może pomóc Ci przygotować się do interwencji. Pomocna może być obecność tej osoby podczas spotkania, aby zachować perspektywę i zaoferować swoją wiedzę.
Skontaktuj się z lokalnymi ośrodkami leczenia uzależnień lub agencjami zdrowia psychicznego, aby znaleźć kogoś w Twojej okolicy, kto ułatwi interwencje
Krok 5. Zbadaj opcje leczenia
Zanim porozmawiasz z ukochaną osobą, warto dowiedzieć się, jak leczyć różne formy narkomanii. Rodzaj leczenia, którego potrzebuje Twoja ukochana osoba, będzie zależał od tego, jak bardzo zażywanie narkotyków wpłynęło na jej życie i funkcjonowanie. Niektóre osoby mogą wyzdrowieć z nadużywania narkotyków poprzez leczenie ambulatoryjne, podczas gdy inne mogą wymagać bardziej intensywnego leczenia szpitalnego.
Zapoznaj się z niektórymi programami leczenia w swojej okolicy. Jeśli pracujesz z facylitatorem, prawdopodobnie może on dostarczyć Ci zasobów. Omów opcje leczenia z innymi kluczowymi osobami, aby zdecydować o możliwych kierunkach działania. Zbierz informacje (np. broszury i numery kontaktowe) i przygotuj się do ich prezentacji podczas spotkania interwencyjnego
Krok 6. Podziel się z tą osobą swoimi obawami
Celem interwencji jest przekazanie swoich obaw ukochanej osobie, która nadużywa narkotyków. Każdy przyjaciel lub członek rodziny będzie na zmianę wyrażał swoją miłość do osoby i błagał o pomoc. Możesz także podzielić się sposobami, w jakie nadużywanie narkotyków przez tę osobę negatywnie wpłynęło na Ciebie.
Na przykład możesz powiedzieć: „Jacob, wiesz, że bardzo cię kocham i bardzo się o ciebie troszczę. Ale martwię się. W ciągu ostatnich kilku tygodni obserwowałam, jak się rozwijasz i widzę, jak zażywanie narkotyków powoduje problemy w szkole i w związkach. Poczułbym się o wiele lepiej, gdybyś się leczył
Krok 7. Zadzwoń po pomoc, jeśli obawiasz się przedawkowania
Jeśli uważasz, że Twój ukochany przedawkował, natychmiast zadzwoń pod numer 911 lub pogotowie ratunkowe. Objawy przedawkowania obejmują trudności w oddychaniu, drgawki, bóle głowy, ból w klatce piersiowej, skrajne pobudzenie, niepokój, majaczenie lub utratę i przytomność.
Krok 8. Podaj ultimatum i egzekwuj je
Zazwyczaj bliscy przedstawiają danej osobie możliwe opcje leczenia i informują, że oczekują pomocy. Możesz poinformować o konsekwencjach, jeśli osoba odmówi. Jeśli ustalasz konsekwencje, upewnij się, że jesteś gotów je wyegzekwować, jeśli zajdzie taka potrzeba.
