Vicks VapoRub to klasyczny, dostępny bez recepty środek przeciwkaszlowy, który jest najczęściej stosowany w celu zmniejszenia objawów przeziębienia, a także może łagodzić bóle mięśni i stawów. Stosowanie Vicks VapoRub jest łatwe, ale ważne jest, aby wiedzieć, gdzie go zastosować. Należy również zauważyć, że VapoRub tak naprawdę nie leczy przeziębienia ani grypy i należy zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli objawy przeziębienia utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie.
Kroki
Metoda 1 z 2: Stosowanie VapoRub jako środka przeciwkaszlowego
Krok 1. Wetrzyj porcję VapoRub w dłonie
Zgarnij porcję VapoRub wielkości dziesięciocentówki w jedną z dłoni. Następnie potrzyj obie dłonie, aby rozprowadzić je na dłoniach.
Pocieranie o siebie dłoni najpierw rozgrzeje VapoRub i sprawi, że aplikacja będzie przyjemniejsza
Krok 2. Nałóż VapoRub na klatkę piersiową i szyję
Wmasuj VapoRub głęboko w skórę, pokrywając cały obszar. Kontynuuj pocieranie VapoRub, aż pojawi się cienka warstwa na skórze.
Krok 3. Trzymaj luźne ubranie na szyi i klatce piersiowej
Rozluźnienie ubrania pozwoli oparom lepiej dotrzeć do nosa i ust. Może to wzmocnić działanie kremu i przyspieszyć jego działanie.
Krok 4. Zastosuj VapoRub do 3 razy dziennie
Ponieważ VapoRub ściera się w ciągu dnia, możesz go ponownie nałożyć. Aby uniknąć podrażnień skóry, rozprowadzaj aplikacje w odstępach kilku godzin. Nie należy nakładać go na szyję i klatkę piersiową więcej niż 3 razy dziennie.
- VapoRub nigdy nie powinien być stosowany u dzieci poniżej 2 roku życia.
- Przestań używać VapoRub, jeśli Twoja skóra stanie się podrażniona.
- Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie.
Krok 5. Nie nakładaj VapoRub pod nos
VapoRub zawiera substancję chemiczną zwaną kamforą, która może być toksyczna, jeśli zostanie wchłonięta przez błony śluzowe lub po spożyciu. Chociaż często umieszcza się go pod nosem, VapoRub nigdy nie powinien być nakładany w ten sposób.
Metoda 2 z 2: Używanie VapoRub na bóle mięśni i stawów
Krok 1. Wetrzyj warstwę VapoRub w dłonie
Zgarnij do ręki porcję VapoRub wielkości monety, a następnie potrzyj dłonie razem. Rozprowadź równomierną warstwę produktu na dłoniach.
Pocieranie dłoni o siebie rozgrzeje VapoRub
Krok 2. Pocieraj rękami bolący mięsień
Zwróć uwagę na jakąkolwiek bolesność, którą masz i zidentyfikuj dokładnie mięsień lub staw, który jest bolesny. Uczucie ogrzewania VapoRub może złagodzić ból. Wetrzyj VapoRub głęboko w skórę, aż pokryjesz cały mięsień lub staw.
Krok 3. Powtarzaj proces aplikacji 3-4 razy dziennie
Gdy VapoRub zetrze się z ubrania lub wyparuje, ponownie nałóż krem na bolące mięśnie. Rozłóż aplikację na kilka godzin i nie przekraczaj 3-4 aplikacji dziennie, w przeciwnym razie możesz spowodować podrażnienie skóry.
Jeśli zauważysz wysypkę lub podrażnienie skóry, natychmiast przestań używać VapoRub
Porady
- VapoRub nie zredukuje tłuszczu z brzucha.
- VapoRub nie spowoduje wzrostu włosów.
- Nie ma wiarygodnych dowodów naukowych na to, że nakładanie VapoRub na stopy zmniejsza objawy przeziębienia lub grypy.
- Vicks VapoRub nie działa jako środek obkurczający nos. Silny zapach mentolu skłania mózg do myślenia, że twój nos nie jest zatkany.
