Krem przeciwsłoneczny może być różnicą między ciepłymi wspomnieniami a palącym żalem po oparzeniu słonecznym. Ale po kręceniu się w szafce przez rok lub dwa możesz być podejrzliwy, czy nadal jest dobry. Sprawdź krem przeciwsłoneczny, znajdując jego datę ważności lub oceniając jego zapach lub konsystencję. Zastosuj filtr przeciwsłoneczny, który nadal jest dobry, aby zapobiec poparzeniom. Jeśli Twój krem przeciwsłoneczny musiał zostać wyrzucony, użyj alternatywnych środków, takich jak parasol, kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV.
Kroki
Metoda 1 z 3: Sprawdzanie ważności ochrony przeciwsłonecznej
Krok 1. Przeczytaj etykietę ochrony przeciwsłonecznej, aby znaleźć datę ważności
Niektóre filtry przeciwsłoneczne wskazują datę ważności gdzieś na etykiecie. Inne filtry przeciwsłoneczne mogą mieć nadrukowaną informację o ważności na pudełku. Ogólnie rzecz biorąc, można oczekiwać, że filtr przeciwsłoneczny będzie działał przez trzy lata.
- FDA wymaga, aby producenci dołączyli datę ważności, która wskazuje, jak długo producent gwarantuje ochronę SPF. Nie oznacza to, że krem przeciwsłoneczny jest nieskuteczny po upływie terminu ważności. Na ogół działają przez co najmniej 3 lata.
- Wiele marek kremów przeciwsłonecznych zawiera numer telefonu obsługi klienta, pod który możesz zadzwonić, aby uzyskać informacje o ważności produktu.
- Jeśli nie możesz znaleźć informacji o terminie ważności na etykiecie, a pudełka brakuje lub zostało wyrzucone, wyszukaj informacje o produkcie w Internecie za pomocą wyszukiwania słów kluczowych.
Krok 2. W razie potrzeby wpisz na butelce datę zakupu kremu przeciwsłonecznego
Pomoże Ci to na pierwszy rzut oka zobaczyć, czy Twój filtr przeciwsłoneczny jest nadal dobry. Użyj markera permanentnego, aby data nie ścierała się z butelki. Pozostaw tusz markera do wyschnięcia przed użyciem, aby data nie rozmazała się.
Jeśli marker permanentny nie działa na Twojej butelce, przyklej do niego mały kawałek taśmy maskującej. Zamiast tego wpisz datę na taśmie
Krok 3. Sprawdź zapach kremu przeciwsłonecznego
Otwórz butelkę i powąchaj balsam. Jeśli brakuje jej zwykłego zapachu, prawdopodobnie zepsuły się blokujące słońce chemikalia i należy je wyrzucić. Jeśli krem przeciwsłoneczny ma kwaśny, zjełczały lub inny nietypowy zapach, wyrzuć go.
Krok 4. Przetestuj teksturę kremu przeciwsłonecznego
Jeśli balsam pachnie normalnie, wstrzyknij niewielką ilość w dłoń. Rozetrzyj balsam w dłoniach. Jeśli czujesz, że balsam zaczyna się rozdzielać lub wydaje ci się, że jest rzadki i wodnisty, prawdopodobnie nie jest już dobry i należy go wyrzucić.
Zawsze wyrzucaj balsam, który pachnie lub wydaje się nienaturalny. Używanie balsamu o zmienionym zapachu lub konsystencji może spowodować podrażnienie skóry
Metoda 2 z 3: Przechowywanie i konserwowanie ochrony przeciwsłonecznej
Krok 1. Powstrzymaj się od przechowywania kremu przeciwsłonecznego w samochodzie
Ekstremalne ciepło, zimno i ekspozycja na światło słoneczne mogą powodować degradację ochrony przeciwsłonecznej. Z tego powodu nie zostawiaj kremu z filtrem w samochodzie, gdy spędzasz czas na świeżym powietrzu na słońcu.
Gdy przebywasz na słońcu przez dłuższy czas, zabierz ze sobą krem przeciwsłoneczny w plecaku lub torbie plażowej. Będziesz musiał nakładać krem przeciwsłoneczny przez cały dzień, aby utrzymać jego właściwości blokujące słońce
Krok 2. Unikaj przechowywania kremu przeciwsłonecznego w pobliżu bezpośredniego światła słonecznego z okien
Parapety i parapety są często używane jako miejsca przechowywania artykułów higieny osobistej, w tym kremów przeciwsłonecznych. Jednak nawet miejsca przechowywania w pobliżu okien będą narażone na większe ilości ciepła i światła, co przyczyni się do wygaśnięcia kremu przeciwsłonecznego.
Krok 3. Przechowuj krem przeciwsłoneczny w szafach lub szafkach z dala od ciepła
Chociaż ciepło pary z prysznica powinno mieć tylko umiarkowany wpływ na filtr przeciwsłoneczny, z czasem może to przyczynić się do szybszego wydechu. Przechowuj krem przeciwsłoneczny w chłodnych, ciemnych miejscach, takich jak szafy w przedpokoju lub szafki.
Krok 4. Wyrzuć krem przeciwsłoneczny po trzech latach
Nawet jeśli zapach i konsystencja kremu przeciwsłonecznego są normalne, po trzech latach należy go wyrzucić. Jeśli kiedykolwiek będziesz miał wątpliwości, wyrzuć starą butelkę i kup nową, jeśli to możliwe, lub skorzystaj z alternatywnych filtrów przeciwsłonecznych.
Metoda 3 z 3: Korzystanie z alternatywnych filtrów przeciwsłonecznych
Krok 1. Unikaj wychodzenia na słońce między godziną 10 a 14
W tym czasie słońce znajduje się u szczytu. Alternatywy dla ochrony przeciwsłonecznej nie chronią Cię tak dobrze, jak odpowiedni filtr przeciwsłoneczny SPF 30, więc nie wychodź na zewnątrz podczas szczytowego nasłonecznienia.
Jeśli zdecydujesz się zrezygnować z ochrony przeciwsłonecznej, powinieneś również ograniczyć ogólną ekspozycję na słońce
Krok 2. Zablokuj słońce parasolem
Parasol to zazwyczaj stylowy letni parasol służący do zasłaniania słońca. Duże parasole plażowe, które są dostępne w wielu sklepach detalicznych i centrach domowych, są świetną opcją, aby zapewnić grupie przenośny cień.
Jeśli nie masz pod ręką parasola lub parasola plażowego, użyj nieprzeźroczystego parasola przeciwdeszczowego jako zamiennika w uszczypnięciu
Krok 3. Noś kapelusze z szerokim rondem
Twoja twarz i głowa są bardziej wrażliwe na światło słoneczne niż większość innych części ciała. Kapelusze z szerokim rondem zapewniają również cień na szyję, jednocześnie chroniąc oczy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Aby zapewnić najlepszą osłonę głowy, wybierz czapkę z rondem otaczającym całą czapkę i co najmniej 7,6 cm szerokości
Krok 4. Załóż okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV
Zbyt dużo światła słonecznego może spowodować uszkodzenie oczu. W ciężkich przypadkach może to spowodować trwałą utratę wzroku, zaćmę lub raka oka. Okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV powinny być wyraźnie oznaczone etykietą lub naklejką.
Krok 5. Trzymaj się cienia w południe
Promienie słoneczne są najsilniejsze w środku dnia, kiedy słońce jest wysoko na niebie. Odpocznij od słońca i zjedz piknik w cieniu drzew lub pod pawilonem.
Krok 6. Załóż koszule i spodnie z długimi rękawami
Odzież zapewni Ci najlepszą ochronę przed szkodliwymi skutkami nadmiernej ekspozycji na słońce. Niektóre ubrania są specjalnie zaprojektowane do blokowania światła słonecznego.
