Zestawy do przemywania oczu są przeznaczone nie tylko do obszarów o wysokim ryzyku, takich jak laboratoria chemiczne. Domy, w których znajdują się domowe środki czystości, a także małe dzieci powinny mieć szybki sposób na wypłukanie niebezpiecznych substancji z oczu. Nawet w sytuacjach, które nie są nagłe, płukanie oczu wodą może pomóc złagodzić zmęczenie i zmęczenie oczu poprzez zwiększenie nawilżenia i krążenia. Lekarze mogą zalecić płukanie oczu również w innych sytuacjach. Wiedząc, jak prawidłowo zaaplikować płyn do płukania oczu, możesz przygotować się na różne sytuacje.
Kroki
Metoda 1 z 6: Przygotowanie do prania
Krok 1. Ustal, czy potrzebujesz natychmiastowej pomocy medycznej
Niektóre zanieczyszczenia mogą powodować oparzenia chemiczne lub inne komplikacje. Sprawdź etykietę substancji chemicznej, aby upewnić się, że płukanka do oczu jest odpowiednia. Zawsze możesz skontaktować się z Centrum Kontroli Trucizn pod numerem (800) 222-1222, aby dowiedzieć się, jak reagować na konkretną substancję chemiczną w twoich oczach.
- Należy również natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli wystąpią objawy, takie jak nudności lub wymioty, bóle głowy lub zawroty głowy, podwójne lub upośledzone widzenie, zawroty głowy lub utrata przytomności oraz wysypka lub gorączka.
- Jeśli w twojej sytuacji płukanie oczu jest nieskuteczne, powinieneś zadzwonić do Centrum Kontroli Zatruć i zasięgnąć pomocy medycznej. Powinieneś również skontaktować się z inną osobą, która przyjedzie po ciebie, aby zapewnić odpowiednią opiekę medyczną.
Krok 2. Określ, jak długo myć oczy
Czas, jaki należy poświęcić na mycie oczu, zależy od rodzaju zanieczyszczenia, które należy wypłukać. Czasy mogą się znacznie różnić; jednak możesz nigdy myj oczy zbyt długo, gdy były narażone na zanieczyszczenia. Zachowuj ostrożność, jeśli chodzi o to, jak długo płukasz oczy. Należy umyć:
- Pięć minut dla lekko drażniących chemikaliów, takich jak mydło do rąk lub szampon
- Dwadzieścia minut lub dłużej w przypadku czynników drażniących o nasileniu umiarkowanym do silnego, w tym ostrej papryki
- Dwadzieścia minut w przypadku niepenetrujących substancji żrących, takich jak kwasy, takie jak kwas akumulatorowy
- Co najmniej sześćdziesiąt minut na penetrację substancji żrących, w tym zasad domowych, takich jak środek do czyszczenia kanalizacji, wybielacz i amoniak
Krok 3. Trzymaj w domu płyn do płukania oczu
Komercyjne roztwory do przemywania oczu są sterylne i mają zrównoważone neutralne pH 7,0. Oznacza to, że używanie płynu do płukania oczu zawsze będzie lepsze niż zwykłe używanie wody.
Krok 4. Użyj sterylizowanej wody
Jeśli nie masz dostępu do rzeczywistego roztworu do płukania oczu, spróbuj użyć sterylizowanej wody. Woda z kranu może nadal zawierać szkodliwe pierwiastki, które będą jeszcze bardziej podrażniać oczy
- Możesz także użyć wody butelkowanej.
- Mleko może łagodzić oparzenia pokarmów takich jak papryka. Użyj sterylnego roztworu do płukania oczu. Zawsze upewnij się, że mleko się nie zepsuło, ponieważ może to wprowadzić bakterie do oczu.
Krok 5. Upewnij się, że roztwór ma odpowiednią temperaturę
Zwłaszcza podczas korzystania z wody butelkowanej lub kombinacji mleka należy uważać, aby nie pobierać płynów bezpośrednio z lodówki. Bez względu na to, której opcji używasz do przemywania oczu, temperatura powinna wynosić 60-100°F (15,6-37,8°C).
Krok 6. Wybierz metodę podania płynu do płukania oczu
Potrzebujesz sposobu, aby bezpiecznie i czysto wprowadzić do oka wodę lub płyn do płukania oczu. Niektóre typowe artykuły gospodarstwa domowego, których możesz użyć, to miska, mały kubek lub zakraplacz. Bez względu na używany przedmiot, wyczyść go dokładnie wodą z mydłem i pozostaw do wyschnięcia przed dodaniem do niego sterylnej wody lub roztworu.
- Miska to najlepsza opcja, niezależnie od tego, czy chcesz wypłukać zanieczyszczenia, obce cząstki, czy nawet po prostu wypłukać zmęczone oczy. Misa powinna być na tyle duża, abyś zmieścił w niej całą twarz.
- Możesz użyć małego kubka, który ściśle przylega do krawędzi oczodołu, takiego jak kieliszek. Jednak należy go stosować tylko w przypadku zanieczyszczeń lub zmęczonych oczu, a nie małych cząstek w oku.
- Należy unikać używania zakraplacza w większości sytuacji, w których po prostu leczy się suche, zmęczone oczy.
Krok 7. Nie wahaj się zmywać chemikaliów
Biorąc to wszystko pod uwagę, czasami czas ma kluczowe znaczenie, zwłaszcza w przypadku ekspozycji na kwasy lub podstawowe substancje chemiczne. Jak najszybsze wypłukanie środka chemicznego jest ważniejsze niż znalezienie sterylnego roztworu, upewnienie się, że ma odpowiednią temperaturę itp. Jeśli byłeś narażony w szczególności na materiał żrący, możesz po prostu pobiec do zlewu i rozpocząć płukanie.
Im dłużej pozostawisz te substancje żrące/kwaśne na powierzchni oka, tym większe szkody zostaną wyrządzone. celem jest wypłukanie ich tak szybko, jak to możliwe
Metoda 2 z 6: Podawanie płynu do przemywania oczu za pomocą miski
Krok 1. Zdobądź miskę
Podawanie płynu do płukania oczu z miski jest podstawową metodą płukania oczu, które zostały wystawione na działanie zanieczyszczenia lub w których znajdują się małe obce cząstki. Jest również idealny do codziennej ulgi zmęczonym oczom. Dokładnie wyczyszczona miska powinna być na tyle duża, aby zmieściła się w niej twarz.
Krok 2. Napełnij miskę płynem do przemywania oczu
Niezależnie od tego, czy używasz płynu do płukania oczu, czy po prostu wody, upewnij się, że płyn ma temperaturę 60–100 °F (15,6–37,8°C). Nie napełniaj miski po brzegi, ponieważ umieszczenie twarzy w misce spowoduje jej przepełnienie.
Krok 3. Zanurz twarz w misce
Weź głęboki wdech i zanurz całą twarz w misce, aby roztwór zakrył również oczy. Upewnij się, że nie przechylasz głowy zbyt daleko do miski, bo roztwór spłynie Ci do nosa.
Krok 4. Otwórz i obróć oczy
Upewnić się, że cała powierzchnia oka ma kontakt z wodą. Obracanie oczu w kółko pomaga uzyskać wodę w oku, co pomoże usunąć zanieczyszczenie lub cząsteczkę.
Krok 5. Unieś twarz z miski i mrugnij
Usuń twarz z roztworu. Mrugając kilka razy, upewnisz się, że roztwór nałoży równomierną warstwę na oczy.
Krok 6. Powtórz w razie potrzeby
W przypadku suchych, zmęczonych oczu możesz po prostu zanurzyć twarz raz lub dwa razy, aż poczujesz ulgę w oczach. Aby faktycznie wypłukać zanieczyszczenia, zapoznaj się z wytycznymi w Metodzie 1, aby dowiedzieć się, ile czasu powinieneś poświęcić na płukanie oczu.
Ponownie, nie możesz przemyć oczu. Jeśli byłeś narażony na działanie substancji drażniącej, zwłaszcza chemicznej, możesz prać dłużej niż sugerowany czas
Krok 7. Użyj czystego ręcznika, aby osuszyć twarz
W ogóle nie wycieraj oczu. Po prostu osusz zamknięte powieki czystą, suchą częścią ręcznika.
Metoda 3 z 6: Podawanie płynu do przemywania oczu za pomocą kubka
Krok 1. Nie używaj tej metody, jeśli masz obcą cząsteczkę w oku
Ta metoda jest najlepsza do mycia zmęczonych oczu. Jeśli twoje oko zostało zanieczyszczone, idealną metodą jest poprzednia metoda miseczki. Przed użyciem tej metody do innych celów niż mycie zmęczonych oczu skonsultuj się ze specjalistą.
Krok 2. Napełnij mały, czysty kubek roztworem do przemywania oczu
Chcesz wybrać kubek, który ma mniej więcej średnicę twojego oczodołu. Dokładnie oczyszczony kieliszek jest jednym z przykładów miseczki o małej średnicy do tej metody.
Dostępny w handlu roztwór do przemywania oczu lub sterylna woda powinna mieć temperaturę 60–100 °F (15,6–37,8°C)
Krok 3. Umieść filiżankę dokładnie przy oku
Pochyl głowę w dół w kierunku kubka. Przyłóż brzeg kubka ściśle do oczodołu.
Krok 4. Odchyl głowę do tyłu
Wciąż trzymając kubek przy oczodole, odchyl głowę do tyłu, tak aby oko i spód kubka były skierowane do góry. Spowoduje to bezpośredni kontakt roztworu z twoim okiem.
Przygotuj się na małe wycieki. Podczas tego pochyl się nad zlewem, aby roztwór nie spływał po twarzy i na ubrania. Jeśli się martwisz, załóż ręcznik na szyję, aby zachować suchość
Krok 5. Rozejrzyj się i mrugnij
Rozglądając się po okręgu i mrugając kilka razy, pomożesz płynowi pokryć większą część oka, co pomoże je nawilżyć lub usunąć zanieczyszczenia.
Krok 6. Powtórz w razie potrzeby
Następnie możesz opuścić głowę, aby wyjąć kubek bez rozlewania roztworu na siebie. Jedna runda płukania może wystarczyć na suche, zmęczone oczy. Jednak może być konieczne powtórzenie, aby zakończyć wypłukiwanie zanieczyszczeń z oczu.
Krok 7. Użyj czystego ręcznika, aby osuszyć twarz
W ogóle nie wycieraj oczu. Po prostu osusz zamknięte powieki czystą, suchą częścią ręcznika.
Metoda 4 z 6: Podawanie płynu do przemywania oczu za pomocą zakraplacza
Krok 1. Nie używaj tej metody, jeśli masz obcą cząsteczkę w oku
Ta metoda jest najlepsza do przemywania zmęczonych oczu lub do przemywania oczu małych dzieci, które nie rozumieją innych metod. Jeśli twoje oko zostało zanieczyszczone, idealną metodą jest metoda miseczki.
Krok 2. Napełnij czysty zakraplacz roztworem
Zanurz końcówkę czystego zakraplacza w roztworze lub wodzie, a następnie wciśnij i wypuść gruszkę zakraplacza, aby wciągnąć wodę do zakraplacza.
Jeśli masz sterylną plastikową strzykawkę, możesz również ostrożnie użyć takiej, która nie ma ostrej końcówki ani igły
Krok 3. Wyciśnij kilka kropli roztworu do oka
Odchyl głowę do tyłu, podnieś zakraplacz tuż nad otwartym okiem i delikatnie ściśnij gruszkę, aby wypuścić kilka kropli wody.
Upewnij się, że nie dotykasz zakraplaczem oczu ani rzęs
Krok 4. Mrugnij kilka razy
Aby uzyskać równomierną warstwę roztworu na oku, mrugnij kilka razy. Spróbuj zamrugać roztworem do oka, zanim zbierze się w kałużę i zamiast tego spłynie po policzku.
Krok 5. Powtórz w razie potrzeby
Wystarczy kilka kropli, aby odświeżyć suche, zmęczone oczy. Jednak prawdopodobnie będziesz musiał powtórzyć ten proces wiele razy, aby faktycznie wypłukać zanieczyszczenie z oka.
Krok 6. Wypróbuj ręcznik
Alternatywną metodą dla małych dzieci jest zanurzenie czystej szmatki w roztworze przed delikatnym wklepaniem w zamkniętą powiekę dziecka. Nawet przy lekkim nacisku, wklepywanie wyciska roztwór na powiekę i rzęsy, które dziecko mrugnięciem rozprowadzi na oczach.
Powtórz w razie potrzeby, ale nie zanurzaj dwukrotnie tego samego miejsca na ręczniku w roztworze ze względów sanitarnych. Użyj innej suchej części ręcznika lub użyj całkowicie innego ręcznika
Metoda 5 z 6: Tworzenie własnego roztworu do płukania oczu
Krok 1. Zagotuj wodę
Należy pamiętać, że profesjonalne, dostępne na rynku płukanki do oczu są zawsze lepsze od domowych środków. Bez względu na to, jak bardzo jesteś skrupulatny, zawsze istnieje ryzyko przypadkowego podrażnienia oczu lub potencjalnie poważnej infekcji.
Istnieją doniesienia o przypadkach osób próbujących przygotować roztwór soli w domu i zarażonych acanthamoeba. To ryzykowna procedura. Jeśli jednak rozumiesz ryzyko i nadal chcesz stworzyć własny roztwór do płukania oczu, możesz podjąć środki, aby zapewnić, że roztwór jest tak czysty i bezpieczny, jak to tylko możliwe. Zacznij od zagotowania wody w garnku, aby zabić bakterie i inne organizmy, które mogą zanieczyścić twoje oczy. Doprowadź wodę do pełnego wrzenia przez co najmniej minutę, a następnie ostudź przed użyciem.
- Jeśli to możliwe, lepiej używać sterylnej, oczyszczonej wody niż zwykłej wody z kranu. Woda z kranu może zawierać więcej bakterii i dodatków niż woda sterylna.
- Jeśli nie chcesz robić roztworu do płukania oczu, zawsze możesz zastąpić wodę z kranu. Po prostu zrozum, że może to być bardziej irytujące i niesie ze sobą większe ryzyko zawierania bakterii itp.
Krok 2. Dodaj sól do wody
W przypadku domowych płukanek do oczu dodaj jedną łyżeczkę zwykłej soli kuchennej na każdą szklankę wody, gdy woda się gotuje. Im bliżej twoje rozwiązanie jest do naturalnego zasolenia (stężenia soli) twoich łez, tym mniejszy szok dla twoich oczu. Chociaż zasolenie łez różni się w zależności od tego, czy łzy powstają w wyniku emocji (ból, smutek itp.), czy tylko jako środek nawilżający oko podczas normalnego użytkowania, łzy zwykle zawierają mniej niż 1% soli wagowej.
Krok 3. Wymieszaj, aby rozpuścić sól
Upewnij się, że dodana sól rozpuszcza się w wodzie. Ponieważ woda się gotuje, a dodasz stosunkowo niewielką ilość soli, nie trzeba długo mieszać, aby ją całkowicie rozpuścić. Mieszaj, aż nie zobaczysz już stałych ziaren soli na dnie garnka.
Krok 4. Pozwól, aby roztwór ostygł
Nigdy nie używaj jeszcze gorącej myjki do oczu. Możesz poważnie zranić się, a nawet oślepić, paląc oczy gorącą wodą. Zdejmij roztwór z ognia i pozwól mu ostygnąć do temperatury pokojowej. Możesz przenieść roztwór do innego pojemnika, pod warunkiem, że pojemnik został dokładnie umyty i wypłukany mydłem i sterylną wodą. Gdy roztwór osiągnie temperaturę pokojową (lub niższą) jest gotowy do użycia.
- Przykryj roztwór podczas stygnięcia, aby upewnić się, że nie zostaną wprowadzone żadne nowe zanieczyszczenia.
- Utrzymywanie roztworu w chłodzie może dać mu orzeźwiający efekt, gdy jest stosowany na oczy. Nie należy jednak chłodzić myjki poniżej 60°F (15,6°C). Może być bolesny, a nawet lekko uszkadzać oczy.
- Nawet jeśli dołożysz szczególnej staranności, aby utrzymać roztwór w czystości, wyrzuć go po dniu lub dwóch. Bakterie można ponownie wprowadzić do roztworu po ugotowaniu.
Metoda 6 z 6: Płukanie oczu w nagłych wypadkach
Krok 1. Dowiedz się, które obrażenia wymagają natychmiastowego płukania oczu
W niektórych przypadkach, na przykład w przypadku wprowadzenia do oka poważnego środka drażniącego lub zanieczyszczenia, nie należy zawracać sobie głowy sterylnymi płynami do płukania oczu. Zamiast tego należy skoncentrować się na natychmiastowym i dokładnym umyciu oczu, a następnie uzyskaniu pomocy medycznej. Jeśli przypadkowo spryskasz oczy substancją chemiczną, która jest kwasem, zasadą (zasadą), środkiem żrącym lub jakimś innym środkiem drażniącym, natychmiast przestań robić to, co robisz i przepłucz oczy wodą.
Krok 2. Zadzwoń do Centrum Kontroli Trucizn
Możesz skontaktować się z Centrum Kontroli Trucizn pod numerem (800) 222-1222 po poradę. Poradzą ci, abyś przemył oczy lub natychmiast zwrócił się o pomoc lekarską w związku z zanieczyszczeniem chemicznym.
- Na przykład niektóre chemikalia, takie jak większość metali alkalicznych, reagują gwałtownie z wodą. Centrum Kontroli Trucizn może łatwo zidentyfikować właściwe kroki, które należy podjąć.
- Jeśli doradzą ci, aby zadzwonić pod numer 911, a także przepłukać oczy, niech ktoś inny w pobliżu wezwie pogotowie ratunkowe, a Ty skoncentruj się na płukaniu oczu. Im szybciej dotrzesz do szpitala, tym większe prawdopodobieństwo, że unikniesz poważnych obrażeń lub ślepoty.
Krok 3. Użyj stacji do przemywania oczu
Większość miejsc, w których możliwe jest zachlapanie oczu niebezpiecznymi chemikaliami, będzie wyposażona w specjalne stanowiska do przemywania oczu przeznaczone właśnie do takich sytuacji. Natychmiast udaj się do stanowiska do przemywania oczu, naciśnij dźwignię (która powinna być wyraźnie zaznaczona i łatwo dostępna) i umieść twarz przed dyszami wody, które będą rozpylać wodę pod niskim ciśnieniem. Miej oczy szeroko otwarte, jak to możliwe. Możesz użyć palców, aby je szeroko otworzyć.
Krok 4. Myj przez piętnaście minut
Woda nie neutralizuje wielu chemikaliów. Po prostu je rozcieńcza i zmywa. Z tego powodu potrzebna jest duża ilość. Objętość dostarczanego prania nie powinna być mniejsza niż 1,5 litra/minutę (0,4 galona/minutę) przez piętnaście minut.
Krok 5. Użyj wody z kranu Jeśli stacja do przemywania oczu jest niedostępna
Jeśli nie możesz od razu znaleźć stanowiska do przemywania oczu, udaj się jak najszybciej do najbliższego zlewu. Woda z kranu nie jest idealna do mycia oczu, ponieważ nie jest tak sterylna jak oczyszczona woda używana w wielu laboratoriach, ale o wiele ważniejsze jest wypłukanie chemikaliów z oczu niż martwienie się o możliwe infekcje. Spryskaj wodą otwarte oczy tak obficie, jak tylko możesz. Kontynuuj przez co najmniej 15-20 minut.
Jeśli twój zlew ma regulowaną kran, skieruj go bezpośrednio do oka przy niskim ciśnieniu i letniej temperaturze i trzymaj oczy otwarte palcami
Krok 6. Uzyskaj pomoc medyczną
Jeśli Centrum Kontroli Trucizn zaleciło Ci wizytę u lekarza po natychmiastowym płukaniu oczu, zwróć się o pomoc lekarską.
Porady
- Upewnij się, że zmieniłeś rozwiązanie dla każdego oka, aby nie zamienić możliwych bakterii.
- Niektóre drogerie sprzedają zestawy do płukania oczu, które zawierają dobry kubek wielkości oczu i sterylny roztwór do płukania.
Ostrzeżenia
- Nie nadużywaj soli. Zbyt dużo soli może powodować pękanie komórek i odczuwanie dyskomfortu lub nawet bólu.
- Podczas pracy z jakimikolwiek chemikaliami należy przestrzegać wszystkich odpowiednich protokołów bezpieczeństwa, w tym noszenia ochrony oczu. Środki bezpieczeństwa nie gwarantują, że nie odniesiesz obrażeń, ale znacznie zmniejszają ryzyko kontuzji.
- Nie używaj zbyt gorącej lub zbyt zimnej wody.
