Jod jest krytycznym pierwiastkiem dla funkcjonowania tarczycy, serca, wątroby, płuc i układu odpornościowego, więc jego niedobór może być niebezpieczny. Objawy niedoboru jodu mogą zacząć się od przyrostu masy ciała, uczucia osłabienia lub zmęczenia, wypadania włosów, ciągłego odczuwania zimna i problemów z pamięcią. Ponieważ jod nie jest wytwarzany w organizmie, musisz go pobierać z diety. Na szczęście niedobór jodu jest łatwy do leczenia, o ile jest właściwie zdiagnozowany. Wstępny test możesz wykonać dla siebie w domu za pomocą jodowego testu płatkowego, ale w celu ostatecznej diagnozy będziesz musiał wykonać badanie krwi lub badanie moczu od swojego lekarza.
Kroki
Metoda 1 z 3: Testowanie siebie za pomocą testu plastra jodowego
Krok 1. Kup nalewkę jodu
Jeśli nie masz jeszcze w domu roztworu jodu, musisz kupić nalewkę jodową. Są one dostępne w większości aptek i drogerii, a także w Internecie.
- Podczas gdy większość roztworów jodu ma pomarańczowy odcień, niektóre są przezroczyste. Pamiętaj, aby kupić pomarańczowy roztwór, aby pojawił się na Twojej skórze.
- Być może będziesz musiał poprosić o to przy ladzie, ponieważ czasami jod jest przechowywany za ladą lub w szklanej gablocie.
Krok 2. Zastosuj jod w kwadracie o średnicy 5,1 cm na przedramieniu
Za pomocą bawełnianego wacika utwórz pełny kwadrat jodu na wewnętrznym przedramieniu. Kwadrat nie musi być precyzyjny pod względem kształtu czy wymiarów, ale powinien rzucać się w oczy.
- Jeśli nie chcesz nakładać jodu na przedramię, możesz również nałożyć go na brzuch lub wewnętrzną stronę uda.
- Pamiętaj, aby pozostawić jod do wyschnięcia na co najmniej 20 minut przed przykryciem go lub dotknięciem czegokolwiek, ponieważ będzie plamić.
Krok 3. Monitoruj jod przez 24 godziny, aby obserwować, czy nie wyblaknie kolor
Sprawdzaj łatkę co około 3 godziny, aby monitorować, ile czasu zajmie jej zniknięcie. Jeśli plaster jest nadal w pełni widoczny po 24 godzinach, prawdopodobnie nie masz niedoboru.
- Jeśli plaster zniknie lub zniknie znacznie w ciągu 24 godzin, możesz mieć niewielki lub umiarkowany niedobór jodu
- Jeśli plaster zniknie w ciągu 18 godzin, możesz mieć umiarkowany lub ciężki niedobór jodu.
Krok 4. Udaj się do lekarza w celu wykonania badań diagnostycznych
Jodowy test płatkowy może pomóc wskazać, czy może występować niedobór, ale daleko mu do testu diagnostycznego. Jeśli twój test płatkowy wykazał, że możesz mieć niedobór, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego testu diagnostycznego i opcji zarządzania.
- W zależności od nasilenia objawów, możesz chcieć skonsultować się z lekarzem, nawet jeśli test nie wykazał niedoboru.
- Zwłaszcza jeśli zauważysz, że masz powiększoną tarczycę, czas umówić się na wizytę u lekarza.
Metoda 2 z 3: Wykonanie badania krwi
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza
Twój lekarz może zlecić badanie krwi na jod, więc musisz umówić się z nim na wizytę. Zazwyczaj lekarz zleci badanie jodu w połączeniu z innymi testami na takie rzeczy, jak hormon tarczycy, bez konieczności proszenia o to. Jeśli uważasz, że potrzebujesz testu na jod, zapytaj swojego lekarza.
- Przed dniem testu porozmawiaj ze swoim lekarzem o aktualnie przyjmowanych lekach.
- Testy krwi na jod zazwyczaj nie wymagają postu. Twój lekarz może jednak zlecić wiele testów na jedną wizytę, więc skontaktuj się z nimi, aby sprawdzić, czy musisz pościć przed badaniem.
Krok 2. Pobierz swoją krew
Po zleceniu badania przez lekarza konieczne będzie pobranie krwi. W niektórych przypadkach może przyjść flebotomista i zrobić to tego samego dnia. Jednak w większości przypadków będziesz musiał udać się do laboratorium w gabinecie lekarskim lub w gabinecie lekarskim, aby pobrać krew.
W przypadku samego testu na jod zazwyczaj wystarczy pobrana tylko jedna probówka vacutainer
Krok 3. Omów wyniki z lekarzem w ciągu 5-7 dni
Zwykle laboratorium w gabinecie lekarskim zajmuje około 5-7 dni, aby przetworzyć test i wypełnić raport. Twój lekarz powinien do Ciebie zadzwonić po otrzymaniu wyników testu. Nie wahaj się zadać im wszelkich pytań dotyczących wyników testu, gdy już się pojawią.
Jeśli masz niższy poziom jodu, lekarz może poprosić o wizytę kontrolną w celu omówienia planów leczenia
Metoda 3 z 3: Uzyskanie testu jodu w moczu
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakiej metody pobierania próbek użyć
Aby uzyskać najdokładniejsze wyniki, zaleca się pełne zbieranie wszystkich próbek przez 24 godziny. Jest to jednak często niepraktyczne, więc lekarz może poprosić Cię o pobranie 6 losowych próbek w ciągu dnia lub nawet o użycie jednej próbki reprezentatywnej.
Krok 2. Pozbądź się pierwszego wydalanego dnia z moczem
W przypadku większości badań nie pobierzesz pierwszej próbki moczu po przebudzeniu. Idź do łazienki i spłucz próbkę w normalny sposób.
Krok 3. Weź przepisany jod
Po pierwszym porannym siusiu weź tabletki jodu przepisane do testu. Tablet powinien zawierać wskazówki od lekarza lub producenta testu. Tabletki należy przyjmować dokładnie zgodnie z zaleceniami.
Krok 4. Zbierz próbki moczu do wyznaczonego pojemnika
Jeśli pobierasz wiele próbek, Twój lekarz dostarczy Ci pojemnik. Zbierz próbki, oddając mocz do pojemników dostarczonych z zestawem testowym zgodnie z zaleceniami lekarza. Twój lekarz udzieli Ci również informacji o tym, jak bezpiecznie przechowywać próbki, dopóki nie zostawisz ich do analizy.
- Jeśli pobierasz jedną próbkę, możesz potrzebować tylko jednego kubka. Jeśli zbierasz wiele próbek, zazwyczaj będziesz używać sterylnych kubków do zebrania moczu, a następnie wlej go do pojemnika zbiorczego.
- Jeśli pobierasz próbki przez okres 24 godzin, pamiętaj o pobraniu pierwszego moczu również po przebudzeniu następnego dnia.
Krok 5. Zanieś swoje próbki do lekarza
Po zakończeniu pobierania niezbędnych próbek przynieś próbki do gabinetu lekarskiego lub wyślij je do laboratorium zgodnie z zaleceniami. Laboratorium sprawdzi próbki, aby zobaczyć, ile jodu wydalałeś w ciągu dnia.
Większość ludzi wydala większość jodu, który przyjmują w ciągu dnia. Jeśli jednak masz niedobór jodu, przyswoisz go więcej. Im niższy poziom jodu w moczu, tym większy masz niedobór
Krok 6. Omów swoje wyniki z lekarzem
Po przetworzeniu testu moczu będziesz mógł udać się do gabinetu lekarskiego, aby omówić wyniki. Może to potrwać od kilku dni do kilku tygodni po przesłaniu testu, w zależności od konkretnego testu zleconego przez lekarza i tego, czy jego gabinet prowadzi własne laboratoria.
