Antydepresanty mogą być bardzo skuteczne w leczeniu depresji. Czasami jednak nie działają tak, jak tego potrzebujesz. Istnieje wiele różnych leków przeciwdepresyjnych, które lekarz może przepisać. Pomyśl o tym, jak długo przyjmujesz lek przeciwdepresyjny, jakie są skutki uboczne, jaką przyjmujesz dawkę i jak skuteczny był lek. Jeśli uważasz, że potrzebujesz innego leku przeciwdepresyjnego, zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem, zanim przestaniesz brać leki.
Kroki
Metoda 1 z 3: Ocena skuteczności leków przeciwdepresyjnych
Krok 1. Zdecyduj, czy lek przeciwdepresyjny działa
Być może będziesz musiał zmienić leki przeciwdepresyjne, jeśli nie działają. Celem każdego leku przeciwdepresyjnego jest złagodzenie objawów i poprawa samopoczucia. Jeśli lek przeciwdepresyjny nie działa, możesz mieć utrzymujące się objawy lub nie odczuwać żadnej zmiany nastroju. W takim przypadku lekarz prawdopodobnie będzie chciał zmienić leki przeciwdepresyjne.
- Niektóre leki przeciwdepresyjne zaczynają działać dopiero po czterech do sześciu tygodni. Jeśli do szóstego tygodnia nie zauważysz poprawy, może to nie być odpowiednie dla Ciebie.
- Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak się czujesz. Na przykład, jeśli twoje nastroje się nie poprawiły lub nadal doświadczasz skutków ubocznych, takich jak bezsenność, możesz potrzebować innego leku przeciwdepresyjnego.
- Jeśli przyjmujesz selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), taki jak Zoloft, lekarz może przestawić cię na inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI), taki jak Cymbalta lub Wellbutrin lub potencjalnie porozmawiać z tobą o zwiększeniu dawki.
Krok 2. Rozważ powagę skutków ubocznych
Jeśli doświadczasz poważnych skutków ubocznych, ale nie widzisz poprawy, Twój lekarz prawdopodobnie będzie chciał zmienić leki przeciwdepresyjne. Nawet jeśli odczuwasz umiarkowaną poprawę, Ty i Twój lekarz powinniście ocenić skutki uboczne, aby zdecydować, czy zmiana leku byłaby lepszym rozwiązaniem.
- Prowadź codzienny dziennik swojego nastroju, abyś mógł ocenić skuteczność swoich leków.
- Na przykład możesz doświadczyć przyrostu masy ciała, nudności, problemów seksualnych, pogorszenia objawów depresji lub zmiany poziomu energii.
- Łagodne skutki uboczne to skutki uboczne, z którymi możesz żyć. Mogą być niewygodne, ale nie przeszkadzają w codziennym życiu.
- Poważne skutki uboczne mogą powodować fizyczne objawy, które przeszkadzają w codziennym życiu, takie jak nudności, które uniemożliwiają pracę lub niski poziom energii, który utrudnia przetrwanie dnia. Poważne skutki uboczne to takie, w których czujesz, że wolisz mieć depresję niż doświadczać skutków ubocznych, ponieważ są one tak złe.
Krok 3. Zauważ, czy poprawiłeś się dzięki zwiększonej dawce
Twój lekarz może zdecydować o zwiększeniu dawki leku przeciwdepresyjnego, jeśli lek przeciwdepresyjny przyniósł łagodną lub umiarkowaną poprawę, ale nie jesteś do końca tam, gdzie powinieneś. Zmiana leku przeciwdepresyjnego na wyższą dawkę może pomóc w osiągnięciu lepszych wyników.
Jeśli nie poprawisz się po wyższej dawce, twój lekarz prawdopodobnie zmieni cię na inny lek przeciwdepresyjny
Krok 4. Powstrzymaj się od zmiany, ponieważ obawiasz się samobójstwa lub uzależnienia
Niektórzy ludzie mogą chcieć zmienić lub odstawić leki przeciwdepresyjne, ponieważ boją się, że popełnią samobójstwo lub uzależnią się. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) mogą zwiększać ryzyko myśli samobójczych, a u nastolatków może zwiększać ryzyko samobójstwa. Jednak większość specjalistów uważa, że korzyści z przyjmowania leków przeciwdepresyjnych przewyższają ryzyko.
Antydepresanty nie uzależniają w taki sam sposób, jak inne substancje, takie jak alkohol, nikotyna czy narkotyki. Możesz skończyć z łagodnym uzależnieniem fizycznym, które może prowadzić do wystąpienia objawów odstawienia. Jednak przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących odstawiania leków przeciwdepresyjnych powinno złagodzić wszelkie objawy odstawienia
Metoda 2 z 3: Biorąc pod uwagę sposób przyjmowania leków
Krok 1. Zastanów się, jak długo brałeś lek
Leki przeciwdepresyjne nie działają z dnia na dzień. Możesz nie odczuwać pełnej redukcji objawów przez kilka miesięcy po rozpoczęciu przyjmowania leku. Powinieneś dać dużo czasu, aby lek zadziałał.
- Większość leków przeciwdepresyjnych potrzebuje od sześciu do ośmiu tygodni, aby zacząć działać do momentu, w którym widać poprawę.
- Należy pamiętać, że leki nie są lekarstwem. Jest stosowany tymczasowo w celu złagodzenia objawów, aby można było kontynuować terapię. Koniecznie porozmawiaj z terapeutą o przyczynach swojej depresji.
Krok 2. Określ, jakiej zmiany leków przeciwdepresyjnych potrzebujesz
Istnieją różne możliwości zmiany leków przeciwdepresyjnych. Lekarz może zdecydować się na zwiększenie dawki leków przeciwdepresyjnych, dodanie drugiego leku przeciwdepresyjnego, dodanie innego leku lub całkowitą zmianę leku przeciwdepresyjnego.
Każda zmiana dawki powinna zostać omówiona z lekarzem. Nigdy nie należy zwiększać ani zmniejszać dawki leku przeciwdepresyjnego bez nadzoru lekarza
Krok 3. Zdecyduj, czy przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniami
Jeśli zaczniesz tracić dawki leków lub przestaniesz je brać, objawy mogą powrócić. To może sprawić, że pomyślisz, że już nie działają i musisz się zmienić. Upewnij się, że przyjmujesz leki przeciwdepresyjne zgodnie z zaleceniami, nawet jeśli objawy są lepsze.
- Nie zmniejszaj dawki leku bez zalecenia lekarza.
- Jeśli uważasz, że nie potrzebujesz już leku przeciwdepresyjnego, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Jeśli oboje zdecydujecie, że należy odstawić leki przeciwdepresyjne, lekarz może poinstruować, jak bezpiecznie przestać przyjmować leki.
Metoda 3 z 3: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem
Możesz skonsultować się z lekarzem rodzinnym w celu przeprowadzenia badania fizykalnego, aby wykluczyć fizyczne przyczyny depresji, w tym problemy z tarczycą lub niski poziom witaminy D.
Krok 2. Zobacz psychiatrę
Psychiatra może ocenić Twoje zdrowie psychiczne i pomóc Ci znaleźć odpowiedni rodzaj i dawkę leków przeciwdepresyjnych. Przed zmianą dawki lub leków zawsze porozmawiaj ze swoim psychiatrą.
Na przykład, możesz być na niewłaściwym rodzaju antydepresantu. Możesz mieć panikę, lęk lub chorobę afektywną dwubiegunową, która wymaga innego leczenia
Krok 3. Spróbuj terapii
Terapia jest skuteczną metodą leczenia depresji, zwłaszcza w połączeniu z lekami. Jeśli twój lek nie był tak pomocny, jak myślisz, że powinien być, rozważ pójście na terapię, aby wzmocnić leczenie. Rozmowa, interpersonalna lub poznawcza terapia behawioralna to powszechne metody leczenia depresji.
