Wszyscy jesteśmy zmęczeni dystansem społecznym i kwarantanną, a ta pandemia była szczególnie trudna dla rodzin i przyjaciół, którzy nie byli w stanie połączyć się osobiście. Mimo to najbezpieczniejszym sposobem świętowania świąt jest wirtualna platforma czatu wideo lub małe świętowanie z ludźmi, z którymi mieszkasz. Obecnie nie zaleca się odwiedzania rodziny lub znajomych, ale istnieją środki bezpieczeństwa, które możesz podjąć, aby zminimalizować ryzyko, jeśli Ty lub Twoja rodzina chcecie zaryzykować. Pamiętaj, że opracowuje się i testuje dziesiątki szczepionek, więc najlepiej jest przypomnieć rodzinie, że to wszystko może się wkrótce skończyć, więc poczekaj trochę dłużej.
Kroki
Metoda 1 z 3: Przed świętami
Krok 1. Zrób test na COVID-19, jeśli planujesz świętować z innymi
Jeśli planujesz spotkać się z rodziną lub przyjaciółmi podczas wakacji, zrób test na COVID-19. To nic nie kosztuje, a negatywny wynik da ci spokój ducha, że nie narazisz nikogo na ryzyko. Zrób test z co najmniej kilkudniowym wyprzedzeniem, aby mieć pewność, że będziesz mieć czas na przywrócenie wyników i nie ryzykuj, jeśli jeszcze kilka dni do wakacji.
- Jeśli to możliwe, porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną o odkładaniu wszelkich świąt. Pominięcie tradycyjnej rodzinnej kolacji świątecznej będzie kłopotliwe, ale to jedyny sposób, aby być w 100% bezpiecznym.
- Test COVID-19 może być błędny. Niestety nie ma sposobu, aby wiedzieć z absolutną pewnością, że spotkanie będzie bezpieczne.
- Jeśli wynik testu jest pozytywny, poddaj się kwarantannie przez co najmniej 14 dni, nawet jeśli nie czujesz się chory.
Krok 2. Sprawdź ograniczenia podróży, aby sprawdzić, czy możesz spotkać się osobiście
Zrób to najpierw dla swojej okolicy, a następnie sprawdź ograniczenia dotyczące miejsca, w którym planujesz się udać. Podnieś ograniczenia stanowe, powiatowe i miejskie. Różne obszary mają różne wskaźniki infekcji i wymagania, a wiedza o tym, czy podróż jest ograniczona, czy nie, jest niezbędna, jeśli planujesz udać się w dowolne miejsce.
- Jeśli pozostajesz lokalny, nadal musisz sprawdzić ograniczenia. Niektóre obszary całkowicie zabroniły lokalnych zgromadzeń.
- Niektóre regiony nadal zakazują zgromadzeń powyżej 3-10 osób. W takim przypadku nie będziesz w stanie zebrać się osobiście z więcej niż kilkoma osobami.
- Znajomość wskaźników infekcji, do których planujesz się udać, pomoże Ci podjąć świadomą decyzję. Jeśli wszyscy w Twojej rodzinie zostali poddani kwarantannie i nie było żadnych dużych epidemii w okolicy Twojej rodziny, możesz być bardziej skłonny do podjęcia ryzyka osobistego spotkania.
Krok 3. Poddaj kwarantannie przez co najmniej 14 dni przed jakimikolwiek wydarzeniami osobistymi
Jeśli zdarzy ci się być bezobjawowy – co oznacza, że jesteś zarażony COVID-19, ale nie masz żadnych objawów – wirus prawdopodobnie zniknie z twojego systemu w ciągu 14 dni. Zanim planujesz wziąć udział w jakichkolwiek świątecznych imprezach lub spotkaniach rodzinnych, spędź 14 dni w domu. Jeśli nie możesz tego zrobić, możesz pominąć wszelkie wydarzenia osobiste.
Jeśli pracowałeś z grupą innych osób lub nie byłeś bardzo pilny w noszeniu maski, o wiele lepiej jest po prostu zorganizować cyfrowe święto ze znajomymi lub rodziną
Krok 4. Nie odwiedzaj krewnych z obniżoną odpornością lub starszych
COVID-19 jest znacznie bardziej niebezpieczny, jeśli masz ponad 50 lat i niezwykle niebezpieczny, jeśli masz ponad 65 lat. Złapanie COVID-19 jest również bardzo ryzykowne, jeśli masz osłabiony układ odpornościowy. Jeśli masz starszego krewnego lub krewnego z obniżoną odpornością, który nalega na spotkanie na święta, po prostu wyjaśnij, dlaczego nie możesz go zobaczyć. Jeśli się nie poddają, porozmawiaj z resztą rodziny o odłożeniu tego świątecznego przyjęcia.
Tęsknota za rodziną na wakacjach to poważny problem, ale lepiej spędzić kilka dni zawiedzionych, niż narażać czyjeś życie. Istnieje kilka realnych kandydatów na szczepionki, więc zawsze możesz przypomnieć swojej rodzinie, że możesz się spotkać, gdy pandemia się skończy
Krok 5. Unikaj podróżowania na duże odległości, szczególnie blisko świąt
Lotniska, samoloty, pociągi, dworce autobusowe i statki będą pełne podróżnych – szczególnie na kilka dni przed Bożym Narodzeniem, Świętem Dziękczynienia lub jakimkolwiek innym świętem. Jeśli musisz podróżować, jedź tam sam, aby zminimalizować ekspozycję na inne osoby.
- Jeśli jedziesz na duże odległości, zdecydowanie zaleca się zabranie ze sobą własnego jedzenia i przekąsek ze środkiem dezynfekującym do rąk. Jeśli musisz się gdzieś zatrzymać, aby skorzystać z łazienki lub zatankować, załóż maskę, trzymaj się 6 stóp (1,8 m) od innych osób i używaj środka dezynfekującego do rąk przed i po zakończeniu postoju.
- Inną stosunkowo bezpieczną opcją jest znalezienie podstawowego miejsca postoju bez żadnych udogodnień, składającego się wyłącznie z utwardzonego pobocza na poboczu autostrady lub innej drogi. Możesz tam zatrzymać się, aby odpocząć, sikać w lesie (samce), spojrzeć na swoje mapy lub pobliską scenerię lub skorzystać z telefonu komórkowego. Wszelkie śmieci powstałe z paczkowanej żywności lub napojów należy wynieść.
Metoda 2 z 3: Podczas uroczystości
Krok 1. Umyj ręce przed, po i podczas uroczystości
Weź trochę mydła antybakteryjnego, namyj się i załamuj ręce przez co najmniej 20 sekund. Zrób to przed zgromadzeniem, po zgromadzeniu i za każdym razem, gdy dotykasz lub podnosisz coś, z czym inni mogli sobie poradzić. To usunie wszelkie potencjalne zarazki lub bakterie, które możesz przenieść na swoje ręce, gdy jesteś z innymi ludźmi.
- Alternatywnie możesz użyć antybakteryjnego środka do dezynfekcji rąk. Zabierz ze sobą mały pojemnik i trzymaj go w kieszeni podczas imprezy.
- Ponownie, zdecydowanie zaleca się, aby nie spotykać się z innymi ludźmi podczas wakacji. Zawsze możesz zachęcić rodzinę i przyjaciół do zorganizowania wielkiej uroczystości, gdy to wszystko się skończy.
Krok 2. Trzymaj się 6 stóp (1,8 m) od siebie podczas rozmowy z krewnymi
Dystans społeczny jest ważnym krokiem, jeśli chodzi o zachowanie bezpieczeństwa. Zachowaj co najmniej 6 stóp (1,8 m) odstępu między tobą a przyjaciółmi lub krewnymi podczas świątecznych spotkań. To znacznie utrudni rozprzestrzenianie się wirusa COVID-19, jeśli ktoś zachoruje.
Oznacza to brak uścisków i pocałunków! Powiedz swoim krewnym i przyjaciołom, jak bardzo się cieszysz, że ich widzisz, ale odrzuć wszelkie oferty uścisków dłoni i uścisków
Krok 3. Załóż maskę i zachęć członków rodziny, aby zrobili to samo
Trzymaj maskę przez całe zgromadzenie, aby uniknąć rozprzestrzeniania się COVID-19, jeśli jesteś bezobjawowy. Jeśli nosisz maskę z tkaniny, umyj ją przed i po imprezie.
Jeśli członkowie rodziny lub przyjaciele odmawiają noszenia maski (lub noszenia jej właściwie), zadzwoń do nich. Albo odmów zostania, albo spróbuj wyjaśnić, dlaczego muszą nosić maskę. Nie możesz kontrolować zachowania innych ludzi, ale możesz zachęcić ich do właściwego postępowania
Krok 4. Spotkajmy się razem na zewnątrz, aby zmniejszyć potencjalną ekspozycję
Nawet jeśli jest chłodno w Boże Narodzenie lub Święto Dziękczynienia, spakuj się i włącz grzejniki zewnętrzne. Zbieranie się na zewnątrz radykalnie ograniczy ryzyko rozprzestrzeniania się COVID-19. Wirusowi znacznie trudniej jest rozprzestrzeniać się na zewnątrz, a trzymanie wszystkich na zewnątrz znacznie ułatwi zachowanie dystansu społecznego.
Jeśli Twoja rodzina lub przyjaciele nie są na pokładzie lub na zewnątrz jest po prostu zbyt zimno, wydmuchaj ciepło w pomieszczeniu, otwórz okna i włącz wentylatory. Możesz od czasu do czasu natknąć się na zimny przeciąg, ale zmniejszy to szanse na rozprzestrzenianie się wirusa
Krok 5. Poddaj kwarantannie po powrocie do domu ze świątecznego spotkania
Po powrocie do domu (lub po tym, jak wszyscy go opuścili), trzymaj się izolacji od innych przez następne 14 dni. Monitoruj swoje zdrowie, aby upewnić się, że nie masz objawów COVID-19. Jeśli nie możesz tego zrobić, ponieważ musisz iść do pracy lub coś w tym stylu, porozmawiaj z szefem o pracy w domu lub zostań w domu podczas wakacji. Nie warto ryzykować.
Jeśli nie możesz zobowiązać się do poddania się kwarantannie po spotkaniu z innymi w okresie świątecznym, dobrym pomysłem jest pominięcie wszelkich świątecznych spotkań
Metoda 3 z 3: Alternatywne pomysły na świętowanie
Krok 1. Zorganizuj cyfrową uroczystość, aby zobaczyć wszystkich na wakacjach
Jeśli brakuje Ci dużego, rodzinnego partnera na wakacje, najbezpieczniejszym sposobem na uczczenie świąt jest internet. Poproś wszystkich o pobranie Zoom lub Google Hangouts z wyprzedzeniem i skonfigurowanie kamery internetowej. W wielki dzień wypij drinka, usiądź ze wszystkimi członkami rodziny i ciesz się wspólnym czasem.
- Możesz zorganizować dostawę świątecznych posiłków swoim bliskim, aby wszyscy mogli jeść razem.
- Ubierz się w ten świąteczny sweter lub kostium w taki sam sposób, jak zwykle. Dzięki temu cyfrowa uroczystość będzie wyglądać jak prawdziwa!
- To dobra okazja, aby połączyć się z krewnymi i przyjaciółmi mieszkającymi daleko, którzy nigdy nie mieliby możliwości świętowania osobiście!
Krok 2. Zorganizuj mini uroczystość z ludźmi, z którymi mieszkasz
Jednym z najbezpieczniejszych sposobów na świętowanie tego święta jest świętowanie tylko z osobami, z którymi mieszkasz. Jeśli mieszkasz z rodzicami, poproś ich, aby pominęli wielkie przyjęcie bożonarodzeniowe, na które zaproszą wszystkich twoich dalekich krewnych. Jeśli mieszkasz ze współlokatorami, zapytaj ich, czy chcą urządzić małą uroczystość w domu.
Nie jest to wolny od ryzyka sposób na świętowanie, gdy niektórzy z twoich współlokatorów lub członków rodziny wychodzą lub odwiedzają inne osoby, ale jest to stosunkowo bezpieczne w porównaniu z potencjalnymi osobistymi spotkaniami z osobami spoza domu
Krok 3. Odbierz prezenty członkom rodziny, którzy mieszkają daleko
Jeśli chcesz szerzyć świąteczną radość, wyślij prezenty do rodziców, wujków i ciotek lub siostrzenic i siostrzeńców. Napisz radosną notatkę wyjaśniającą, że nie możesz się doczekać spotkania z nimi, kiedy to się skończy. Alternatywnie możesz kupić prezent online i dostarczyć go na adres. Możesz też po prostu zadzwonić do odbiorcy, aby życzyć mu szczęśliwych wakacji.
- To może być świetny sposób na zaskoczenie kogoś, na kim Ci zależy, jeśli czuje się trochę przygnębiony, że utknął w środku z COVID-19.
- Jeśli nie wiesz, co kupić krewnemu, możesz wysłać mu czek lub przelać pieniądze cyfrowo i zachęcić go do kupienia czegoś, na co odkładali.
Krok 4. Obiecaj wielkie świętowanie po zakończeniu COVID-19
Jeśli Ty lub członkowie Twojej rodziny jesteście zdenerwowani brakiem wspólnego świętowania, obiecaj urządzić wielką uroczystość, gdy będzie to bezpieczne. Przypomnij rodzinie, że ta pandemia nie będzie trwać wiecznie, i zacznij burzę mózgów, jak możesz razem zrekompensować ten stracony czas. Posiadanie czegoś, na co czekasz w przyszłości, może złagodzić ból, którego wszyscy teraz doświadczasz.
