Blizny mogą być brzydkie i trudne do zignorowania, zwłaszcza gdy są na twojej twarzy. Niezależnie od tego, czy masz oparzenie, skaleczenie, zadrapanie, trądzik czy zmianę pooperacyjną, ważne jest, aby odpowiednio dbać o ranę, aby nie pozostawiła trwałego przypomnienia. A jeśli tak, na szczęście dostępne są dostępne bez recepty środki i procedury, które sprawią, że Twoja skóra będzie wyglądać tak, jak wcześniej.
Kroki
Metoda 1 z 3: Pielęgnacja rany twarzy
Krok 1. Umyj skaleczenia, zadrapania lub inne obrażenia łagodnym mydłem
Utrzymanie rany na twarzy lub zadrapania w czystości jest niezbędne do prawidłowego gojenia. Umyj nowe rany tak szybko, jak to możliwe, a następnie myj je 2-3 razy dziennie łagodnym, bezzapachowym mydłem, aby utrzymać je w czystości.
Prawidłowe mycie rany ma kluczowe znaczenie dla gojenia i zapobiegania bliznowaceniu
Krok 2. Wklep i dociśnij ranę do sucha przed nałożeniem maści nawilżającej
Użyj czystej szmatki lub wacika, aby osuszyć ranę. Zastosuj niewielki nacisk na ranę, aby zatrzymać lub zmniejszyć krwawienie. Użyj suchych, czystych palców lub sterylnego patyczka higienicznego, aby nałożyć na ranę maść nawilżającą (np. wazelinę).
- Możesz ulec pokusie, aby kupić maść bez recepty, ale wykazano, że wazelina jest równie skuteczna w leczeniu płytkich, niezainfekowanych skaleczeń i zadrapań. Należy uważać na maści antyseptyczne, ponieważ niektóre osoby wywołują wysypkę.
- Nie nalewaj na ranę jodu ani wody utlenionej, ponieważ nie są one dobre dla Twojej skóry i mogą opóźnić proces gojenia.
Krok 3. Po nawilżeniu zakryj krwawiące rany bandażem samoprzylepnym
Jeśli twoja rana jest stosunkowo płytka, ale nadal krwawi po uciskaniu jej przez minutę lub dwie, po nawilżeniu przykryj ją regularnym bandażem, aby krem wchłonął się i był chroniony. Zmieniaj bandaż za każdym razem, gdy myjesz ranę i nakładaj maść (co najmniej dwa razy dziennie).
Jeśli twoja rana jest płytka i przestaje krwawić po kilku minutach uciskania, nie ma potrzeby zakładania bandaża po nawilżeniu
Krok 4. Zastosuj miejscowo antybiotyki na obszar rany głębokiej lub pooperacyjnej
Jeśli poszedłeś na pogotowie lub pilną opiekę, twój lekarz prawdopodobnie da ci krem na receptę, taki jak sulfadiazyna srebra. Mogą również polecić Neosporin lub inną maść bez recepty zawierającą cynk bacytracyny. Upewnij się, że postępujesz zgodnie z zaleceniami lekarza i przeczytaj wskazówki na opakowaniu. Zachowaj ostrożność stosując Neosporin, ponieważ u niektórych osób pojawia się wysypka.
Jeśli musiałeś założyć szwy na ranie twarzy, regularnie konsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak możesz potrzebować zmienić rutynę opieki podczas procesu gojenia
Krok 5. Przykryj ranę bawełnianą gazą i zabezpiecz taśmą
Gaza bawełniana lub Telfa (opatrunek tkaninowy) utrzymują ranę nawilżoną i przyspieszają gojenie. Użyj taśmy chirurgicznej lub twardej taśmy z tkaniny, aby przymocować gazę do rany.
- Zarówno gazę, jak i taśmę medyczną można kupić bez recepty, ale lekarz może dać ci rolkę do zabrania ze sobą do domu po wizycie.
- Jeśli owijasz gazę wokół czubka głowy (z powodu urazu na czole), upewnij się, że gaza jest mocno na miejscu, ale nie jest zbyt luźna ani zbyt ciasna.
Krok 6. Pozostaw paski steri na dwa tygodnie
Jeśli lekarz założy na ranę paski steri-strip, nie ciągnij ich ani nie pocieraj, ponieważ pozostawienie ich na miejscu pomaga w gojeniu i zmniejsza powstawanie blizn. Możesz myć się i brać prysznic z założonymi paskami steri. Należy delikatnie umyć obszar łagodnym mydłem i osuszyć. Paski same odpadną po 1-2 tygodniach. Po 2 tygodniach ostrożnie usuń pozostałe steri-strips z twarzy.
Zawsze myj ręce przed zajęciem się raną
Metoda 2 z 3: Korzystanie z naturalnych i OTC środków zaradczych
Krok 1. Po umyciu posmaruj ranę żelem Aloe Vera, aby poprawić gojenie
Aloes może łagodzić stany zapalne i zapobiegać krzepnięciu krwi w okolicy (co powoduje przebarwienia). Użyj ilości wielkości groszku na małe rany i ilości wielkości dziesięciocentówki na większe rany.
Pamiętaj, aby przed dotknięciem rany palcami umyć ręce mydłem antybakteryjnym i wodą
Krok 2. Po oczyszczeniu przetrzyj drobne rany wazeliną
Użyj czystego palca lub patyczka higienicznego, aby nałożyć wazelinę. Wazelina zawiera mnóstwo olejków nawilżających, które zapobiegają wysychaniu rany i tworzeniu się strupów (co zwykle prowadzi do blizny).
Wazelina pomoże również w leczeniu swędzenia w okolicy
Krok 3. Zastosuj ekstrakt z cebuli, aby poprawić zaczerwienienie i teksturę nowych blizn
Ekstrakt z cebuli zawiera kilka bioflawonoidów, które, jak wykazano, zmniejszają blizny. Mederma to popularna marka kremu na blizny, który zawiera ekstrakt z cebuli i jest bezpieczny do stosowania na twarzy. Nakładaj raz dziennie (przez cztery tygodnie) sterylnymi palcami lub wacikiem.
- Mederma zawiera również ekstrakt z liści aloesu, który łagodzi stany zapalne.
- Ekstrakt z cebuli (i kremy zawierające ekstrakt z cebuli) można kupić od sprzedawców internetowych, takich jak Amazon i InHouse Pharmacy.vu lub w aptekach, takich jak Walgreens, CVS, RiteAid, Target i Walmart.
Krok 4. Użyj żelu silikonowego, aby zmniejszyć przebarwienia, wyrównać teksturę i spłaszczyć guzki
Przy stosowaniu żelu silikonowego trzeba go nosić co najmniej 12 godzin dziennie, przez 2-3 miesiące dłużej, aby działał najlepiej. Silikon nawilża obszar i mówi skórze, aby przestała wytwarzać nadmiar kolagenu (którego nagromadzenie powoduje blizny i uniesienie tkanki bliznowatej). Możesz również użyć silikonowych plastrów lub opatrunków, aby owinąć, chronić i leczyć ranę.
- Popularne marki dostępne bez recepty to Scaraway i Dermatix.
- Żel silikonowy, plastry lub okłady również zmniejszą swędzenie blizn, jednocześnie chroniąc je przed bakteriami.
Metoda 3 z 3: Minimalizacja blizn
Krok 1. Chroń skórę kremem przeciwsłonecznym, aby zminimalizować przebarwienia
Ekspozycja na słońce może spowodować, że nowo zagojone rany przybiorą czerwony lub brązowawy kolor. Nałóż filtr SPF 30 (ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB) około 15 minut przed ekspozycją na słońce, ponownie nakładając go po zmoczeniu podczas pływania lub pocenia się.
Krok 2. Masuj bliznę, aby rozbić wszelkie blizny
Pod raną tworzy się tkanka bliznowata, która zasadniczo składa się z grudek kolagenu. Masuj go bardzo delikatnie okrężnymi ruchami przez minutę lub kilka razy dziennie, aby rozbić niektóre z tych grudek.
Na początku może wydawać się obrzydliwe lub dziwne, ale pomoże nowej skórze, która wyrosła, odzyskać część tego kolagenu i zapobiec przebarwieniom
Krok 3. Zapytaj swojego dermatologa o procedury usuwania blizn
Zabiegi laserowe wykorzystują wysokoenergetyczne światło do wypalania przebarwień i blizn na skórze. Zapytaj swojego dermatologa, jakie masz opcje dotyczące laserowego usuwania blizn. Jeśli masz blizny potrądzikowe, jest to powszechna metoda ich leczenia, szczególnie jeśli są zapadnięte lub wyboiste.
- Dermabrazja to kolejna metoda redukcji blizn, która polega na użyciu szybko obracającego się narzędzia ściernego do usunięcia górnych warstw skóry. Pozostawi gładką skórę i zmniejszy wysokość wystających blizn.
- Twój lekarz może również zbadać twoją konkretną bliznę i zalecić konkretną surowicę najlepiej dopasowaną do twoich potrzeb.
Porady
- Nałóż krem przeciwsłoneczny na blizny, nawet jeśli nie sądzisz, że będziesz spędzać dużo czasu na słońcu.
- Podczas wykonywania zwykłej rutynowej pielęgnacji skóry unikaj nakładania zwykłego środka czyszczącego lub kremu nawilżającego na dotknięty obszar.
- Jeśli golisz twarz, ogol się wokół rannego obszaru (i nie próbuj golić, dopóki nie zostanie całkowicie zagojony).
Ostrzeżenia
- Szukaj natychmiastowej pomocy medycznej w przypadku ugryzień zwierząt, skaleczeń zardzewiałych lub brudnych przedmiotów, ran głębszych niż ćwierć cala, ran o postrzępionych lub szerokich krawędziach, których nie można połączyć bez szwów lub kleju do skóry, i/lub ran twarzy, które mogą wymagać leczenia kosmetycznego (jak skaleczenia powiek).
- Jeśli rana jest czerwona, ciepła, bolesna w dotyku, otoczona czerwonymi smugami lub wydzielająca ropę, Twoja rana może być zakażona i musisz jak najszybciej udać się do lekarza.
- Podwyższone blizny mogą być oznaką komórek rakowych, więc jeśli twoja blizna jest podniesiona, skontaktuj się z dermatologiem, aby to sprawdzić.
- Jeśli podejrzewasz, że masz oparzenia II lub III stopnia na twarzy, natychmiast udaj się na pogotowie lub pilną opiekę medyczną.
