Po co komu te drogie produkty spa, kiedy masz w domu mleko? Kąpiele w mleku są stosowane od wieków, a nawet od tysiącleci, i nie bez powodu: nawilża i regeneruje skórę, pozostawiając ją promienną i promienną. Więc pomiń miskę płatków zbożowych i zacznijmy się upiększać!
Kroki
Część 1 z 2: Poprawa skóry
Krok 1. Weź kąpiel mleczną
Zamknij odpływ wanny, wlej gorącą wodę i dodaj 1–3 galony (3,8–11,4 l) mleka. W razie wątpliwości więcej zawsze znaczy lepiej. Upewnij się, że zostawiłeś wystarczająco dużo miejsca, aby po wejściu do środka wanna się nie rozlała!
- Odpocznij w mleku przez 15-20 minut. Jeśli robisz to codziennie przez tydzień, Twoja skóra będzie jaśniejsza i bardziej promienna. Jeśli Kleopatra to zrobiła, to musi być dobrze, prawda?
- Zawsze zmywaj po! Chcesz naturalnie promiennej skóry, a nie skóry, która promienieje mlecznym nalotem.
Krok 2. Stwórz oczyszczającą maskę
Mleko jest naturalnym źródłem kwasu mlekowego, który jest alfa-hydroksykwasem (znajdującym się w dostępnych bez recepty płynach do płukania trądziku) oraz tłuszczu, który może koić skórę. Możesz zmieszać kilka łyżek mleka z jedną lub dwiema łyżkami miodu, sokiem z cytryny, sodą oczyszczoną lub wszystkimi trzema. Rozłóż tabletkę witaminy E, aby uzyskać dodatkową moc oczyszczania.
Nałóż go na twarz (lub inny wybrany obszar) i pozwól mu zesztywnieć – powinno to zająć około 10 do 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą. Twoja skóra powinna być wygładzona i odświeżona
Krok 3. Zrób peeling złuszczający
Aby pozbyć się wierzchniej warstwy skóry i odsłonić zupełnie nowe Ciebie, użyj mleczka do złuszczania. Weź 1 szklankę mleka i 3 łyżki płatków owsianych i nałóż na skórę, delikatnie wcierając. Płatki owsiane zapewniają ziarnistość, a mleko odżywia.
- Pozwól mu wyschnąć. Następnie spłucz ciepłą wodą, delikatnie szorując. Jeśli chcesz to zrobić wcześniej, przygotuj je z mlekiem w proszku i przechowuj w lodówce.
- Możesz też namoczyć 1/2 szklanki migdałów w mleku na noc. Następnie rano zmiel na pastę i nałóż na skórę, zgodnie z tą samą procedurą suszenia i mycia.
Krok 4. Użyj wacika na ciemnych plamach
Tak jak mówi się, że sok z cytryny rozjaśnia skórę, mówi się, że kwas mlekowy w mleku działa w podobny sposób. Jeśli masz ciemne plamy na skórze, weź wacik, namocz go w mleku i nałóż na wybrany obszar. Pozostaw na noc do wyschnięcia, a rano zmyj.
Krok 5. Użyj go jako tonera
Jeśli nie zwariowałeś na myśl o moczeniu twarzy w warstwie mleka na noc, użyj go jako toniku. Mleczko nanieś na twarz nasyconym wacikiem, pozostaw na co najmniej 15 minut i dobrze spłucz. Przy wielokrotnym stosowaniu może wydobyć naturalny blask Twojej skóry.
Niektórzy twierdzą, że mleko rozjaśnia skórę. Chociaż może to być lub nie, pamiętaj o tym, jeśli zdecydujesz się użyć mleka do tonizowania skóry. Nadużywanie może przynieść rezultaty, których nie szukałeś
Krok 6. Użyj go, aby zmniejszyć pory
To nie tylko mleko może poprawić twoją skórę – to także wszystkie te produkty mleczne. Jeśli chcesz zmniejszyć pory, zakwaszaj się - kwaśną śmietaną lub maślanką. Wystarczy nałożyć cienką warstwę na skórę i pozostawić na 15 do 20 minut. Spłucz go ciepłą wodą i dobrze wypłucz - nie chcesz rano pachnieć jak kwaśna kwaśna!
Część 2 z 2: Udoskonalona obróbka mleka
Krok 1. Nie trzymaj się tylko krowiego mleka
To pierwsza rzecz, do której wielu z nas chodzi, gdy myślimy o mleku, ale istnieje tak wiele odmian. Pełnotłuste mleko krowie jest świetne, ale mleko kozie też jest bardzo dobre – w rzeczywistości mleko kozie ma poziom pH zbliżony do naturalnego poziomu naszej skóry, więc nasza skóra bardzo dobrze się do tego nadaje. A dla was, aktywistów zajmujących się zwierzętami, dobrą wiadomością jest to, że ryż, soja i migdał działają podobnie!
Ale nie zapomnij o mleku w proszku! Jest łatwy do przechowywania i nie psuje się tak szybko. 5 łyżek stołowych w dowolnej miksturze załatwi sprawę
Krok 2. Zawsze idź pełnotłusty
Tak dla przypomnienia, jeśli używasz mleka, nie oszczędzaj na tłuszczu. Im jest grubszy i bardziej kremowy, tym lepiej. Jeszcze bardziej nawilża skórę, nawilżając ją witaminami i proteinami z tłuszczu. Z tego powodu prawdopodobnie najlepsze jest pełnotłuste mleko kozie lub krowie (chociaż inne mogą działać w szczyptę).
Dotyczy to również jogurtu i innych produktów mlecznych (maślanka, śmietana itp.). Możesz całkowicie zastąpić je mlekiem, jeśli jesteś poza domem - lub zostawić je na miskę płatków śniadaniowych rano
Krok 3. Wypróbuj gotowe produkty
Kąpiele mleczne i tym podobne są tak popularne, że wiele firm kosmetycznych przyłapało się na tym – można kupić wstępnie zmieszane proszki do kąpieli mlecznych, które jeszcze bardziej ułatwiają ten proces. Są jednak nieco droższe i nie można ich pić, jeśli jesteś spragniony!
Krok 4. Dodaj dodatki
Ta mleczna kąpiel może być jeszcze przyjemniejsza, jeśli dodasz do niej coś ekstra. Mianowicie zioła, suszone płatki, sole czy olejki eteryczne. Robimy się tu aromatycznie, ludzie. To nie tylko dobre dla Twojej skóry – jest przyjemne dla Twoich nozdrzy i niesamowicie relaksujące!
Sole do kąpieli mogą pomóc złuszczać skórę, a suszone płatki, zioła i olejki są po prostu kojące i relaksujące. Istnieją dziesiątki opcji, więc wybierz się na wycieczkę do lokalnego sklepu z perfumami i wypróbuj kilka zapachów
Porady
- Kup szampon, odżywkę, mydło, płyn do mycia ciała itp. ze składnikami mlecznymi.
- Tańsze (i równie skuteczne) może być użycie mleka w proszku w kąpieli z gorącą wodą.
- Maślanka jest świetna na oparzenia słoneczne. Jeśli nie masz aloesu, maślanka działa równie dobrze.
- Jest również świetny dla twoich włosów! Więc jeśli jesteś w wannie, nie martw się o upięcie włosów. Tylko pamiętaj, aby spłukać go później.
- Wykazano, że spożywanie mleka (w przeciwieństwie do nakładania go na twarz lub skórę) prowadzi do trądziku.
- Jeśli masz rozjaśnione włosy i poszedłeś na basen i zrobiły się zielone, namocz je w mleku i pozostaw na 10-15 minut. Pomoże przywrócić blond włosom.
