Swędzenie dziąseł może być bardzo irytującym doświadczeniem, zwłaszcza jeśli nie znasz przyczyny. Swędzenie dziąseł może być spowodowane niewłaściwą higieną jamy ustnej, suchością jamy ustnej, owrzodzeniami, infekcjami wirusowymi, alergiami, hormonami, ropniami zębów. Zatrzymaj swędzenie za pomocą domowych środków, aby złagodzić stany zapalne i udaj się do dentysty, aby zdiagnozować i leczyć choroby lub stany jamy ustnej.
Kroki
Część 1 z 2: Korzystanie z domowych środków zaradczych
Krok 1. Wypłucz usta zimną wodą
Wypłucz usta zimną lub zimną wodą. Płukanie może usunąć wszelkie zanieczyszczenia powodujące swędzenie dziąseł i złagodzić stany zapalne i obrzęki.
Spróbuj spłukać filtrowaną lub butelkowaną wodą. Możesz być uczulony na coś w wodzie, co powoduje swędzenie dziąseł
Krok 2. Ssij trochę lodu
Possij kawałek lodu, jeśli swędzi Cię dziąsła. Przeziębienie może znieczulić dyskomfort i zmniejszyć stan zapalny związany ze swędzeniem dziąseł.
- Spróbuj popsicles lub innych mrożonek, jeśli nie lubisz kostek lodu.
- Pozwól, aby lód się stopił, co może utrzymać nawilżenie jamy ustnej i zapobiec dalszemu swędzeniu.
Krok 3. Płucz gardło słoną wodą
W zależności od źródła swędzących dziąseł płukanie gardłem słoną wodą może złagodzić swędzenie. Płucz słoną wodą, aż dziąsła przestaną swędzieć.
- Wymieszaj jedną łyżkę soli w szklance ciepłej wody. Płucz gardło przez około 30 sekund, koncentrując się na dziąsłach. Wypluj wodę, kiedy skończysz.
- Unikaj połykania mieszanki i nie używaj jej dłużej niż siedem do 10 dni.
Krok 4. Swish roztwór nadtlenku wodoru
Wymieszaj roztwór nadtlenku wodoru i wody. Rozwiązanie może zminimalizować wszelkie swędzenie lub towarzyszący stan zapalny.
- Wymieszaj 3% nadtlenek wodoru z równą ilością wody.
- Płucz miksturą przez 15-30 sekund i wypluj, gdy skończysz.
- Unikaj używania nadtlenku wodoru dłużej niż 10 dni.
- Możesz również spróbować wypłukać usta płynem z propolisu pszczelego, chociaż może to zabarwić zęby. Dodaj sześć do 10 kropli do szklanki wody i spłucz przez minutę przed wypluciem roztworu.
Krok 5. Zrób pastę z sody oczyszczonej
Wymieszaj sodę oczyszczoną i wodę, aby uzyskać pastę, a następnie nałóż ją na dziąsła. Pasta może kontrolować wszelkie infekcje bakteryjne powodujące swędzenie dziąseł.
- Na łyżkę sody dodajemy kilka kropli przefiltrowanej lub butelkowanej wody. Dodaj niewielką ilość wody, aż mieszanina zrobi gęstą pastę.
- Rozważ wypróbowanie mieszanki sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru.
Krok 6. Nałóż na aloes
Ostatnie badania wykazały, że aloes może pomóc w stanach zapalnych jamy ustnej. Nałóż trochę na swędzące dziąsła, aby złagodzić stan. Aloes można znaleźć w następujących formach, z których wszystkie mogą pomóc swędzącym dziąsłom:
- Pasty do zębów i płyny do płukania ust
- Żele, które można mieszać z wodą i pić lub nakładać bezpośrednio na dziąsła
- Miejscowe spraye
- Soki, którymi można potrząsać
Krok 7. Ogranicz pikantne i kwaśne potrawy
Rozważ ograniczenie pokarmów i napojów, które mogą pogorszyć swędzenie lub stan zapalny. Ogranicz lub unikaj pikantnych i kwaśnych potraw lub tytoniu.
- Bądź świadomy pokarmów wyzwalających, które pogarszają swędzenie. Mogą to być sygnały alergii jamy ustnej jako przyczyny swędzenia dziąseł.
- Jedz pokarmy, które nie pogorszą swędzenia. Spróbuj jogurtu i lodów, które mogą ochłodzić i ukoić dziąsła.
- Pokarmy i napoje, takie jak pomidory, cytryny, sok pomarańczowy i kawa, mogą nasilać swędzenie lub stan zapalny.
- Trzymaj się z dala od wyrobów tytoniowych, które mogą być źródłem swędzenia lub go pogarszać.
Krok 8. Zmniejsz poziom stresu
Badania wykazały, że stres psychologiczny może przyczyniać się do chorób przyzębia. Zmniejszenie stresu w życiu może pomóc złagodzić swędzenie dziąseł.
- Unikaj stresujących sytuacji, kiedy tylko możesz.
- Ćwiczenia i delikatne czynności mogą zminimalizować stres.
Krok 9. Utrzymuj dobrą higienę jamy ustnej
Utrzymanie czystości jamy ustnej jest niezbędne do złagodzenia swędzących dziąseł. Myj zęby dwa razy dziennie, a raz dziennie nitkuj i czyść język.
Powinieneś również wypłukać usta po każdym posiłku
Część 2 z 2: Uzyskiwanie pomocy medycznej
Krok 1. Zobacz dentystę
Jeśli odczuwasz swędzenie dziąseł, a domowe środki nie pomogą po 7-10 dniach, umów się na wizytę u dentysty. Potrafi ustalić przyczynę Twojego dyskomfortu i znaleźć odpowiednie leczenie.
- Swędzące dziąsła mogą być produktem infekcji grzybiczych, wirusowych lub bakteryjnych; niektóre leki; niedobory żywieniowe; niewłaściwie dopasowane protezy; zgrzytanie zębami; alergie; stres lub choroba przyzębia.
- Umów się na wizytę tak szybko, jak to możliwe. W niektórych stanach jamy ustnej możesz nie zauważyć żadnych zmian w dziąsłach lub jamie ustnej.
- Poinformuj dentystę, kiedy pojawiły się objawy, jakie metody leczenia zastosowałeś i co łagodzi lub nasila objawy.
- Poinformuj dentystę o wszelkich swoich chorobach i przyjmowanych lekach.
Krok 2. Uzyskaj testy i diagnozę
Jeśli masz swędzące dziąsła, dentysta może sprawdzić zapalenie dziąseł, które jest łagodną postacią choroby dziąseł o różnych przyczynach. Gdy ustali przyczynę swędzenia dziąseł, dentysta opracuje dla Ciebie najlepszy plan leczenia.
- Twój dentysta może zdiagnozować zapalenie dziąseł lub przyczynę swędzenia dziąseł, badając zęby, dziąsła i jamę ustną. W szczególności sprawdzi dziąsła pod kątem zaczerwienienia, opuchlizny i łatwego krwawienia, które są objawami zapalenia dziąseł.
- Twój dentysta może skierować Cię do innego lekarza, takiego jak internista lub alergolog, aby wykluczyć podstawowe schorzenia.
Krok 3. Poddaj się leczeniu
W zależności od diagnozy lekarz może zasugerować lub przepisać leki łagodzące uczucie swędzenia. Możesz również potrzebować leków lub leczenia w celu leczenia podstawowych schorzeń jamy ustnej lub chorób.
Krok 4. Wyczyść zęby
W wielu przypadkach swędzenie dziąseł i zapalenie dziąseł są spowodowane nagromadzeniem płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Głębokie czyszczenie zębów może usunąć przyczynę swędzenia dziąseł i poprawić ogólny stan zdrowia jamy ustnej. Twój dentysta może oczyścić zęby, stosując jedną z następujących procedur:
- Skaling, który usuwa kamień nazębny powyżej i poniżej linii dziąseł
- Struganie korzeni, w którym dentysta skaluje powierzchnię korzenia zęba, pozbywając się bakterii i zakażonych obszarów. Ten proces pozostawia wypolerowaną powierzchnię, na której dziąsła można łatwo ponownie przyczepić. Jest to prosty zabieg chirurgiczny wykonywany w znieczuleniu miejscowym.
- Laserowanie, które również usuwa kamień nazębny, ale powoduje mniej bólu i krwawienia niż skalowanie lub wygładzanie korzeni.
Krok 5. Wstaw środki antyseptyczne
Jeśli dentysta zdecyduje się na struganie lub skalowanie zębów, może wprowadzić środek antyseptyczny do kieszeni w jamie ustnej. Mogą one dalej leczyć twój stan. Twój dentysta może umieścić w kieszonkach jamy ustnej:
- Chipsy antyseptyczne z chlorheksydyną. Są one uwalniane w czasie i wkładane do kieszonek jamy ustnej po ukorzenieniu korzeni.
- Mikrosfery antybiotykowe z minocykliną. Są one umieszczane w kieszonkach jamy ustnej po skalingu lub struganiu.
Krok 6. Zdobądź doustne antybiotyki
Twój dentysta może również przepisać antybiotyk, taki jak doksycyklina, po czyszczeniu lub nawet bez niego. Mogą leczyć uporczywe stany zapalne i zapobiegać próchnicy.
Krok 7. Weź doustne leki przeciwhistaminowe
Lek przeciwhistaminowy może neutralizować alergeny i łagodzić swędzenie dziąseł. Jeśli twój stan jest wynikiem alergii, zażywaj doustny lek przeciwhistaminowy, kiedy tylko tego potrzebujesz. Niektóre doustne leki przeciwhistaminowe, które możesz przyjmować, to:
- Chlorfeniramina jest dostępna w 2 mg i 4 mg. Weź 4 mg co cztery do sześciu godzin i nie przekraczaj 24 mg dziennie.
- Difenhydramina jest dostępna w 25 mg i 50 mg. Weź 25 mg co cztery do sześciu godzin i nie przekraczaj 300 mg dziennie.
Krok 8. Użyj pastylek do ssania lub sprayu na gardło
Spryskać lub ssać doustny środek przeciwbólowy. Pastylki do ssania lub spraye do gardła zawierają łagodne środki przeciwbólowe, które mogą złagodzić dyskomfort.
- Stosuj pastylki do ssania lub spraye na gardło co dwie do trzech godzin lub zgodnie z opakowaniem lub zaleceniami dentysty.
- Ssać pastylkę na gardło, aż zniknie. Żucie lub połykanie w całości może spowodować drętwienie gardła i utrudnić połykanie.
Krok 9. Użyj płynu do płukania ust z antybiotykiem
Antyseptyczny płyn do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną może zdezynfekować usta i złagodzić swędzenie. Przemywać jedną wokół ust co najmniej dwa razy dziennie.
Wlej 15 ml płynu do płukania ust do kubka, a następnie mieszaj przez 15 do 20 sekund, zanim go wyplusz
Krok 10. Rozważ operację przyzębia
Jeśli swędzące dziąsła są spowodowane ciężką chorobą dziąseł, może być konieczna operacja. Rozważ tę opcję, jeśli dentysta zdiagnozuje cię w późniejszych stadiach choroby przyzębia. Istnieje kilka różnych procedur, które mogą ci pomóc:
- Operacje płatkowe, które polegają na oderwaniu dziąseł od zęba i kości, usunięciu płytki nazębnej i zszyciu dziąseł, aby ściśle przylegały do zęba. Odbywa się to w znieczuleniu ogólnym, dzięki czemu podczas zabiegu nic nie poczujesz.
- Przeszczepy kości i tkanek, które zastępują utraconą kość w wyniku poważnej choroby dziąseł.
Porady
- Co sześć miesięcy odwiedzaj dentystę, aby utrzymać zdrowe zęby i dziąsła oraz zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych problemów z dziąsłami.
- Stosuj zbilansowaną dietę i spożywaj dużo witaminy A i C. Te praktyki pomogą zachować zdrowie jamy ustnej.
