W prawie wszystkich przypadkach zapalenie dziąseł lub choroba dziąseł jest spowodowane niewłaściwym czyszczeniem zębów i dziąseł. Jeśli właściwa pielęgnacja zębów nie jest skuteczna, możesz użyć tych technik do leczenia chorób dziąseł w domu. Jednak zawsze najlepiej udać się do dentysty w celu właściwej oceny i przebiegu leczenia.
Kroki
Metoda 1 z 2: Leczenie zapalenia dziąseł za pomocą zaleceń lekarza
Krok 1. Poznaj objawy zapalenia dziąseł
Zapalenie dziąseł może przechodzić we wczesnych stadiach z kilkoma widocznymi objawami. Kiedy zapalenie dziąseł pogarsza się i przechodzi w pełnoobjawowe zapalenie przyzębia, objawy są zwykle:
- Krwawienie z dziąseł po myciu zębów, a nawet samoistnie
- Dziąsła, które są tkliwe, spuchnięte i bardziej zaczerwienione niż zwykle
- Uporczywy nieświeży oddech (halitoza).
- Cofające się linie dziąseł (dzięki temu Twoje zęby będą wyglądać na większe)
- Głębokie kieszenie wypełnione ropą między zębami a dziąsłami, powodujące rozchwianie zębów
Krok 2. Zrozum, w jaki sposób płytka nazębna powoduje problemy
Żywność uwięziona pod dziąsłami łączy się z bakteriami, tworząc płytkę nazębną, „toksyczny gulasz”, który podrażnia dziąsła i powoduje ich krwawienie. Krwawienie to sposób, w jaki organizm próbuje usunąć toksyczny materiał z dziąseł.
- Ta bezbarwna powłoka lepkiego materiału zawierająca cząsteczki jedzenia, bakterie i ślinę przyczepia się do zęba powyżej i poniżej linii dziąseł, sprzyjając zaawansowanym chorobom dziąseł i próchnicy. Następnie płytka nazębna, „toksyczny gulasz”, twardnieje w kamień nazębny (kamień nazębny) w ciągu zaledwie 24 godzin. Do tego czasu dochodzi do uszkodzenia – tylko dentysta może usunąć kamień nazębny. Każdego dnia ta „skażona skorupa” rośnie i rozpala dziąsła, ponieważ jest nieustannym źródłem bakterii.
- Z tego powodu należy codziennie usuwać płytkę nazębną, bez względu na wszystko, aby uniknąć zaawansowanej choroby dziąseł. Ale samo szczotkowanie nie usuwa płytki nazębnej.
Krok 3. Poznaj niechirurgiczne opcje stomatologiczne
Większość metod leczenia chorób dziąseł angażuje dentystę, chociaż co najmniej połowa problemu utrzymuje chorobę na dystans. Jeśli masz łagodne zapalenie dziąseł, rozważ te niechirurgiczne metody leczenia:
- Profesjonalne czyszczenie. Dentysta może zalecić profesjonalne czyszczenie zębów i dziąseł dwa razy w roku, jeśli masz skłonność do zapalenia dziąseł. Dentysta przeprowadzający czyszczenie usunie zarówno płytkę nazębną, jak i kamień nazębny powyżej i poniżej linii dziąseł.
- Skaling i rootplaning. Podobnie jak profesjonalne czyszczenie, ta metoda jest podawana w znieczuleniu miejscowym. Płytka nazębna i kamień nazębny są zeskrobywane (łuszczenie), a szorstkie miejsca wygładzone (struganie). Ta procedura jest zwykle wykonywana, jeśli dentysta stwierdzi, że należy usunąć płytkę nazębną i kamień nazębny pod linią dziąseł.
Krok 4. Poznaj opcje stomatologiczne chirurgiczne
Zaawansowana choroba dziąseł lub paradontoza może wymagać zaatakowania chirurgią stomatologiczną. Te operacje obejmują:
- Operacja płatowa i redukcja kieszonki. Ta operacja zmniejsza przestrzeń między dziąsłem a zębem poprzez podniesienie klapek dziąseł, usunięcie płytki nazębnej i kamienia nazębnego oraz ponowne umieszczenie dziąseł ciasno na zębie. Ta procedura zatrzyma recesję kości, a nawet ustabilizuje rozchwianie zębów.
- Przeszczepy tkanek miękkich. Tkanka pobrana głównie z podniebienia jest przeszczepiana na dziąsła w celu wzmocnienia cofających się dziąseł lub wypełnienia miejsc, w których dziąsła są cienkie. Może to pomóc w zmniejszeniu wrażliwości, a także może poprawić wygląd zębów.
- Przeszczepy/operacja kości. Przeszczepy kości dają starej, chorej kości nową platformę, na której może się odrastać, dodając stabilności zębom. Przeszczepy kostne mogą być Twoją własną kością, kością dawcy lub kością syntetyczną. Chirurgia kości polega na wygładzaniu dziur i kraterów w istniejącej kości, zwykle po operacji płata. Chirurgia kości utrudnia bakteriom osadzanie się w kości, powodując dalsze pogorszenie.
- Regeneracja tkanek. Jeśli kość podtrzymująca zęby została całkowicie zniszczona przez chorobę dziąseł, ta procedura pomoże wesprzeć regenerację zarówno kości, jak i tkanek, poprzez chirurgiczne umieszczenie kawałka siateczki między kością a tkanką dziąseł. Ta procedura jest zwykle wykonywana w połączeniu z operacją płatową.
Krok 5. Pomóż sobie
Niezależnie od tego, co dzieje się na fotelu dentystycznym, o powodzeniu lub niepowodzeniu leczenia chorób dziąseł decyduje to, co dzieje się w Twojej łazience.
- Należy pamiętać, że większość domowych środków, takich jak maści i kremy, leczy jedynie objawy stanu zapalnego i nie usuwa resztek jedzenia ani nagromadzonej płytki nazębnej, która ostatecznie prowadzi do zapalenia dziąseł i przyzębia.
- Cofanie i zapobieganie chorobom dziąseł polega na codziennej kontroli płytki nazębnej. Oznacza to, że w większości przypadków zatrzymanie płytki nazębnej w ustach leży w twoich rękach. Codzienne szczotkowanie to dobry początek, ale to za mało.
Krok 6. Użyj irygacji doustnej
Jest to skuteczna metoda leczenia chorób dziąseł, zalecana przez stomatologów do codziennej kontroli płytki nazębnej. Irygator doustny jest podłączony do źródła wody, takiego jak kran zlewowy lub słuchawka prysznicowa. Zalewają jamę ustną i kieszonki dziąseł strumieniem wody pod ciśnieniem, aby wypłukać szkodliwe cząsteczki jedzenia i bakterie spod linii dziąseł.
- Badania przeprowadzone w UNMC College of Dentistry wskazują, że „w połączeniu ze szczotkowaniem irygacja jamy ustnej jest skuteczną alternatywą dla szczotkowania i nitkowania w celu zmniejszenia krwawienia, zapalenia dziąseł i usuwania płytki nazębnej”.
- Możesz kupić irygator doustny, taki jak WaterPik, który wytwarza wystarczające ciśnienie, aby wyeliminować wszelkie bakterie pozostawione między zębami lub pod linią dziąseł. Możesz dodać płyn do płukania jamy ustnej do zbiornika na wodę, aby wzmocnić ochronę przed osadem nazębnym. Istnieje wiele różnych typów irygatorów doustnych o różnych funkcjach. Większość z nich jest na tyle kompaktowa, że można ją ustawić na umywalce lub blacie w łazience.
- Dość nowością na rynku są irygatory, które podłącza się do głowicy prysznicowej lub kranu zlewu.
- Nawadnianie to przyjemne doświadczenie, które będziesz chciał powtarzać każdego dnia (niektórzy ludzie mogą uznać nitkowanie za niewygodne). I zajmuje to tylko 15 sekund.
Metoda 2 z 2: Leczenie zapalenia dziąseł w domu
Krok 1. Poznaj ograniczenia domowych środków zaradczych
Wiele domowych środków zaradczych opiera się na dowodach anegdotycznych, czyli na czyichś osobistych doświadczeniach, a nie na dowodach naukowych. Należy pamiętać, że wiele domowych środków zaradczych nie ma żadnego naukowego potwierdzenia, że są one skuteczne w leczeniu zapalenia dziąseł. Dlatego ważne jest, aby nadal odwiedzać swojego dentystę i łączyć domowe środki zaradcze z zalecanymi przez dentystę poradami. Nie używaj domowych środków zaradczych wyłącznie jako substytut leczenia stomatologicznego.
Krok 2. Wypróbuj doustne probiotyki
Doustne probiotyki zawierają „dobre” bakterie, które pomagają przywrócić naturalną równowagę bakterii w jamie ustnej po zastosowaniu doustnych środków antyseptycznych znajdujących się w płynach do płukania ust i pastach do zębów.
Niektóre doustne probiotyki (takie jak ProDentis) zawierają bakterie zwane Lactobacillus reuteri, które naturalnie występują w mleku matki i ślinie. Bakteria ta jest szczególnie polecana podczas leczenia nieoperacyjnego przy jednoczesnym utrzymaniu innych metod leczenia zapalenia dziąseł. Zapytaj swojego lekarza o rekomendację marki
Krok 3. Wypróbuj ubichinon
Ubichinon, znany również jako koenzym Q10, może pomóc w konwersji tłuszczów i cukrów w energię. Oprócz stosowania w leczeniu cukrzycy i zastoinowej niewydolności serca, ubichinon może być stosowany w leczeniu chorób dziąseł.
Jednak FDA nie zatwierdziła ubichinonu jako medycznie odpowiedniego do leczenia jakiejkolwiek choroby, więc ubichinon nie powinien być stosowany wyłącznie w leczeniu chorób dziąseł
Krok 4. Wypróbuj płukanie jamy ustnej z nadtlenkiem
Płyn do płukania jamy ustnej zawierający nadtlenek wodoru, taki jak Colgate Peroxyl, jest środkiem antyseptycznym i przeciwbakteryjnym, który może pomóc w leczeniu infekcji i łagodzeniu stanu zapalnego w przypadku kontaktu z enzymem w jamie ustnej.
Używaj tej płukanki nie częściej niż dwa razy w tygodniu przez trzy tygodnie z rzędu, ponieważ może to powodować nadwrażliwość zębów
Krok 5. Użyj sprayu corsodyl
Spray Corsodyl to silny spray zawierający glukonian chlorheksydyny, który ma właściwości antybakteryjne i przeciwpłytkowe. Corsodyl spray może być stosowany w leczeniu bólu lub dyskomfortu związanego z owrzodzeniem jamy ustnej, stanem zapalnym i infekcjami jamy ustnej.
Spray Corsodyl można stosować, gdy mycie zębów staje się trudne i/lub bolesne, na przykład po zabiegu chirurgicznym. Upewnij się, że spray nie przedostaje się do uszu i oczu
Krok 6. Wypróbuj żel Gengigel
Żel ten zawiera kwas hialuronowy, który naturalnie występuje w organizmie i może być stosowany do gojenia niektórych ran i stymulowania produkcji nowej tkanki. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj na noc przed pójściem spać.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
