Operacja może być trudna, ale może również poprawić Twoje życie po wyzdrowieniu. Jako osoba starsza chcesz mieć pewność, że Twoja operacja przebiegnie tak łatwo, jak to tylko możliwe. Przed operacją należy przedstawić swoje preferencje i postępować zgodnie ze wszystkimi wskazówkami przedoperacyjnymi. Po operacji należy dążyć do ograniczenia upadków, unikać zamieszania i zachować bezpieczeństwo.
Kroki
Metoda 1 z 5: Zarządzanie problemami przedoperacyjnymi
Krok 1. Przedstaw swoje preferencje dotyczące leczenia lekarzom i opiekunom
Przed operacją powinieneś omówić swoje preferencje dotyczące leczenia z zespołem opieki zdrowotnej i opiekunami. Powinieneś udokumentować, na co lekarze zgadzają się, a na co się nie zgadzasz. Jeśli masz już zalecenie z wyprzedzeniem, powinieneś je zaktualizować, aby odzwierciedlić ryzyko związane z twoją operacją.
Na przykład ty i twój lekarz oraz opiekunowie powinniście omówić wszelkie wcześniejsze zalecenia. Wytyczne z wyprzedzeniem to twoje preferencje dotyczące rodzaju opieki u schyłku życia, którą chcesz otrzymać, na przykład, czy chcesz być poddawany podtrzymaniu życia i czy chcesz być reanimowany
Krok 2. Określ swoje pełnomocnictwo
Przed operacją powinieneś porozmawiać z opiekunem, zaufanym członkiem rodziny lub przyjacielem o byciu pełnomocnikiem. Pełnomocnik to osoba, której ufasz w kwestii podejmowania decyzji za Ciebie, gdy nie jesteś w stanie. Wybierz osobę, której ufasz i o której wiesz, że będzie wykonywać Twoje rozkazy.
- Powinieneś omówić wszystkie scenariusze ze swoim serwerem proxy i swoimi życzeniami. Na przykład powinieneś dać im znać, z jakimi procedurami czujesz się komfortowo, a które nie. Powinieneś także przedyskutować, jakie są twoje życzenia na koniec życia.
- Twój pełnomocnik lub osoba odpowiedzialna za zapewnienie realizacji Twoich życzeń będzie musiała mieć podpisany dokument. Szpital lub gabinet lekarski mogą Ci w tym pomóc.
Krok 3. Postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami przedoperacyjnymi
Twój lekarz przekaże Ci listę rzeczy, które musisz zrobić przed operacją. Będziesz musiał odstawić jedzenie i napoje na określoną liczbę godzin przed operacją. Będą również pewne leki, których nie będziesz w stanie przyjąć przed operacją. Przestań je brać, ale upewnij się, że bierzesz leki, które musisz brać.
Jeśli lekarz zaleci Ci jakieś leki przed operacją, upewnij się, że bierzesz je wszystkie
Krok 4. Poddaj się badaniu fizykalnemu
Przed operacją należy udać się do lekarza i poddać się badaniu fizykalnemu. Egzamin ten pomoże lekarzowi określić stan Twojego zdrowia, aby mógł określić odpowiednie i najbezpieczniejsze dla Ciebie znieczulenie.
Podczas tej wizyty Twój lekarz przeprowadzi również wywiad dotyczący bólu, który pomoże mu zaprojektować dla Ciebie odpowiedni plan przeciwbólowy
Metoda 2 z 5: Organizowanie opieki
Krok 1. Zorganizuj swój transport
Przed zabiegiem porozmawiaj z rodziną, przyjaciółmi lub opiekunami o transporcie do iz szpitala. Nie będziesz mógł korzystać z transportu publicznego, więc powinieneś znaleźć kogoś, kto pomoże Ci dostać się do iz szpitala.
Osoba, która zgodzi się zabrać Cię do domu, powinna być dostępna w ciągu kilku godzin od wezwania w sprawie wypisu. Powinni również być w stanie zabrać cię do wypełnienia twoich recept
Krok 2. Zaplanuj pomoc w domu
Porozmawiaj z rodziną, przyjaciółmi lub opiekunami o pomocy po operacji. Zakres opieki, której potrzebujesz, może zależeć od rodzaju operacji, którą masz, oraz od tego, jak długo po operacji pozostajesz w szpitalu. Dowiedz się, kto Ci pomoże i jak długo może zostać. W razie potrzeby skonfiguruj harmonogram.
- Opieka potrzebna w domu może obejmować wstawanie z łóżka, poruszanie się po domu i przyjmowanie posiłków.
- Spotkaj się z firmą zajmującą się opieką domową. Porozmawiaj z pielęgniarką i przygotuj kogoś, kogo już poznałeś, jeśli będziesz ich potrzebować.
Krok 3. Przygotuj swój dom
Powinieneś przygotować rzeczy w swoim domu po operacji, zanim pójdziesz do szpitala. Może to obejmować sprzątanie, ustawianie łóżka i przenoszenie niezbędnych rzeczy do pokoju w pobliżu łóżka. Powinieneś również ustawić w domu wszelkie środki ułatwiające poruszanie się, takie jak poręcze lub bezpieczne meble.
- Jeśli nie będziesz w stanie wejść po schodach, ustaw miejsce do spania na parterze. Upewnij się, że masz dostęp do łazienki na dole. Jeśli tego nie zrobisz, będziesz musiał poczynić przygotowania, aby zdobyć komodę.
- Jeśli musisz ustawić środki bezpieczeństwa w domu, takie jak maty antypoślizgowe w wannie lub lampki nocne, powinieneś to zrobić.
Krok 4. Kupuj pokarmy na dietę pooperacyjną
Po niektórych operacjach może być konieczne przestrzeganie specjalnej diety. Idź do sklepu spożywczego i zaopatrz się w żywność, której będziesz potrzebować podczas rekonwalescencji. Jeśli to możliwe, przygotuj posiłki, takie jak mycie i siekanie warzyw i zamrażanie zapiekanek.
Krok 5. Zorganizuj profesjonalną opiekę
W zależności od potrzeb pooperacyjnych może być konieczne zatrudnienie pracownika służby zdrowia w domu, który pomoże Ci po operacji. Twój lekarz i opiekunowie mogą pomóc ci ustalić, czy potrzebujesz pielęgniarki, fizjoterapeuty lub innego specjalisty, który pomoże ci podczas powrotu do zdrowia.
Spotkaj się z domowymi pracownikami służby zdrowia przed operacją, nawet jeśli nie jesteś pewien, czy będziesz ich potrzebować. Jeśli w końcu będziesz wymagał opieki, znacznie łatwiej będzie, gdy ktoś, kogo już poznałeś, przyjdzie do twojego domu
Metoda 3 z 5: Rozwiązanie problemu pooperacyjnego zamieszania
Krok 1. Miej opiekunów blisko siebie
Po operacji istnieje ryzyko splątania pooperacyjnego i zmiany stanu psychicznego. Może to powodować pobudzenie, senność, agresję lub brak aktywności. Aby w tym pomóc, poproś opiekuna, zaufanego członka rodziny lub przyjaciela, aby był przy twoim łóżku. Obecność takiej osoby może pomóc w zmniejszeniu objawów dezorientacji.
Zamieszanie jest tymczasowe i zwykle spowodowane bólem i brakiem płynów
Krok 2. Ćwicz dobrą higienę snu
Brak wystarczającej ilości snu lub dobrej jakości snu może również przyczyniać się do zamieszania. Powinieneś przedyskutować z lekarzem najlepszy protokół zasypiania po operacji. Spanie bez środków nasennych, takich jak pigułki, może pomóc zmniejszyć ryzyko pomyłki.
Powinieneś także starać się ćwiczyć dobrą higienę snu. Na przykład staraj się kłaść do łóżka i wstawać o tej samej porze każdego dnia. Śpij w pokoju, w którym nie ma wielu elementów rozpraszających uwagę, takich jak światło i telewizja. Staraj się spać co najmniej siedem godzin, jeśli to możliwe
Krok 3. Promuj spokojne otoczenie
Stres może prowadzić do zamieszania. Powinieneś być umieszczony w spokojnym otoczeniu. Nawet jeśli jesteś w szpitalu, obszar powinien być wolny od głośnych dźwięków i zbyt dużej aktywności. Ilość osób wchodzących i wychodzących powinna być ograniczona, dopóki nie będziesz zdezorientowany.
- Powinieneś mieć ograniczone urządzenia ograniczające cię.
- Powinieneś być otoczony znajomymi i pocieszającymi przedmiotami. Mogą to być zdjęcia, poduszki, koce lub drobiazgi.
- Kalendarze i zegary powinny znajdować się w pobliżu, abyś mógł się orientować. Jeśli masz, zegar z datą, dniem i godziną jest najlepszy. Pomaga to zachować spokój, ponieważ przypomina ci, gdzie jesteś i kiedy jest.
Metoda 4 z 5: Unikanie upadku
Krok 1. Trzymaj potrzebne przedmioty w zasięgu ręki
Istnieje zwiększone ryzyko upadku po operacji. Przenieś wszystkie potrzebne rzeczy blisko siebie, aby móc do nich dotrzeć bez wstawania. Umieść stół lub tacę obok łóżka, aby było wygodniej.
Możesz położyć na stole telefon, pilota, napój, lekarstwa, okulary lub książkę, aby łatwo się do nich dostać
Krok 2. Umieść wokół siebie rzeczy, których będziesz się trzymać
Po operacji będziesz musiała się poruszać, na przykład gdy idziesz do łazienki. Jeśli jesteś w stanie chodzić, powinieneś umieścić takie rzeczy, jak poręcze lub bezpieczne rzeczy, których będziesz się trzymać wzdłuż ścieżki, po której będziesz chodzić. Możesz poprosić opiekuna, członka rodziny lub przyjaciela o pomoc w ustaleniu ścieżki, po której będziesz chodzić.
Poproś fizjoterapeutę, aby odwiedził Twój dom i upewnij się, że Twoje ścieżki są bezpieczne
Krok 3. Noś bezpieczną odzież
Odzież może również przyczynić się do ryzyka upadku. Aby upewnić się, że jesteś tak bezpieczny, jak to możliwe, unikaj noszenia zbyt dużych lub długich ubrań, o które możesz się potknąć lub nadepnąć. Powinieneś także nosić antypoślizgowe obuwie, które pasuje do twoich stóp.
Nadal możesz ubierać się wygodnie; po prostu nie noś niczego, co może spowodować upadek
Krok 4. Dbaj o dobre oświetlenie chodników
Próba chodzenia w ciemności może również spowodować upadek. Upewnij się, że w korytarzach lub w ciemnych pomieszczeniach, takich jak łazienki, znajdują się lampki nocne. Możesz również zdecydować się na włączenie lamp we wszystkich pokojach w nocy, aby móc poruszać się po okolicy.
Metoda 5 z 5: Dbanie o siebie
Krok 1. Omów wszystkie nowe leki z lekarzem
Ty lub Twój opiekun powinniście porozmawiać z lekarzem o nowych lekach, które należy kontynuować po powrocie do domu. Powinieneś wiedzieć, ile masz nowych leków, jak się nazywają i dlaczego je bierzesz. Upewnij się, że rozumiesz, jak należy przyjmować każdy nowy lek i zadawaj pytania, jeśli nie rozumiesz.
Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich możliwych skutkach ubocznych
Krok 2. Uzyskaj listę spotkań kontrolnych
Kiedy zostaniesz wypisany, upewnij się, że otrzymasz listę wszystkich przyszłych wizyt. Może to obejmować wizyty u lekarza lub chirurga. Możesz również potrzebować dodatkowych zabiegów medycznych lub testów laboratoryjnych.
Poproś osobę odpowiedzialną za wypisanie ze szpitala, aby wszystko dla Ciebie spisała, abyś mógł łatwo zapamiętać. Przeczytaj listę z powrotem pielęgniarce, aby upewnić się, że rozumiesz
Krok 3. Pozostań podniesiony po operacji
Aby zmniejszyć wszelkie komplikacje płucne, postaraj się pozostać w pozycji pionowej, jak to możliwe po operacji. Utrzymuj wezgłowia łóżka uniesionego na różnych wysokościach. Jeśli to możliwe, wstawaj z łóżka, aby jeść posiłki i poruszać się.
Upewnij się, że siedzisz podczas jedzenia, aby uniknąć problemów z połykaniem i trawieniem. Powinieneś również pozostać w pozycji pionowej przez co najmniej godzinę po zakończeniu posiłku
Krok 4. Uzyskaj ocenę pielęgniarki, aby upewnić się, że możesz się zmienić
Będziesz musiał odwracać się co kilka godzin, aby uniknąć odleżyn i odleżyn, które mogą wystąpić po operacji. Aby uniknąć tych problemów, Ty lub opiekun musicie zmieniać strony co godzinę lub dwie, aby zmniejszyć nacisk na swoje ciało.
- Pielęgniarka może ocenić, czy potrzebujesz pomocy w przewróceniu. Jeśli to zrobisz, mogą ci pomóc w założeniu opieki za pośrednictwem usług pielęgniarskich lub innego opiekuna, na przykład członka rodziny. Bardzo ważne jest, aby uzyskać tę ocenę, ponieważ możesz nie być w stanie zmienić się tak często, jak to konieczne.
- Ubezpieczenie zazwyczaj obejmuje ocenę pielęgniarską po operacji.
