Wycięcie migdałków to niewielka operacja chirurgiczna mająca na celu usunięcie tkanek limfatycznych z tyłu gardła. Operacja jest stosunkowo nieinwazyjna i młodzi pacjenci często mogą wrócić do domu po jej zakończeniu lub z noclegiem, chociaż starsi mogą być zmuszeni do spędzenia kilku dni w szpitalu. Aby prawidłowo wyzdrowieć po wycięciu migdałków, możesz zająć się opieką domową i zażywać leki. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie regenerujesz się dobrze lub masz pytania dotyczące powrotu do zdrowia.
Kroki
Metoda 1 z 3: Opieka domowa
Krok 1. Umów się na odwiezienie ze szpitala do domu
Po wycięciu migdałków możesz czuć się oszołomiony i odczuwać ból. Przygotuj się na powrót do zdrowia, organizując po operacji powrót do domu ze szpitala. Poproś znajomego, członka rodziny lub współlokatora, aby cię odebrał. Następnie możesz udać się do domu, aby w pełni wyzdrowieć po usunięciu migdałków.
Krok 2. Pij dużo wody
Utrzymuj nawodnienie dzięki dużej ilości wody po operacji. Wypij osiem do dziesięciu szklanek letniej lub chłodnej, przefiltrowanej wody. Trzymaj szklankę wody przy łóżku lub kanapie i noś ze sobą butelkę wody, jeśli poruszasz się po domu.
Unikaj gorących płynów, takich jak gorąca czekolada, kawa lub herbata przez pierwszy tydzień. Gorące płyny mogą podrażniać gardło
Krok 3. Jedz miękkie, mdłe potrawy
Mdłe pokarmy, które są miękkie i łatwe do przełknięcia, są najlepszymi opcjami po operacji. Zjedz mus jabłkowy, bulion warzywny lub drobiowy, jedzenie dla niemowląt, młody ryż i budyń. Możesz także zjeść zupę, taką jak zupa z warzyw. Wybieraj pokarmy, które dostarczą składników odżywczych i energii, nie podrażniając gardła.
- Unikaj kwaśnych, pikantnych i chrupiących potraw, ponieważ mogą powodować ból i krwawienie.
- Możesz także spróbować ssać lód, aby złagodzić ból.
- Jeśli po wycięciu migdałków odczuwasz silny ból, może być konieczne zorganizowanie kogoś, kto pomoże ci przygotować jedzenie przez pierwsze kilka dni. Poproś o pomoc przyjaciela, partnera lub współlokatora.
Krok 4. Odpocznij przez kilka dni
Pozostań w łóżku przez kilka pierwszych dni po wycięciu migdałków. Unikaj forsownych czynności, takich jak bieganie i jazda na rowerze przez co najmniej dwa tygodnie po operacji. Staraj się nie wracać do pracy przez pierwszy tydzień i zamiast tego odpoczywaj w łóżku lub na kanapie.
- Zwykle możesz wrócić do normalnej aktywności, takiej jak praca, po zastosowaniu normalnej diety, przespaniu nocy i braku konieczności przyjmowania leków przeciwbólowych.
- Twój lekarz może również powiedzieć Ci, kiedy czujesz się wystarczająco dobrze, aby powrócić do normalnej aktywności.
Metoda 2 z 3: Przyjmowanie leków
Krok 1. Miej leki przeciwbólowe
Przejmij leki przeciwbólowe, aby złagodzić dyskomfort. Nie zażywaj aspiryny, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia. Zamiast tego stosuj NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak Tylenol lub Ibuprofen.
- Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami dawkowania na etykiecie. Nie bierz więcej niż zalecane.
- Przyjmuj leki przeciwbólowe podczas posiłku lub jedzenia, aby pomóc organizmowi w prawidłowym trawieniu.
Krok 2. W razie potrzeby weź antybiotyki
Większość osób po wycięciu migdałków przyjmuje antybiotyki, aby zapobiec infekcji. Jeśli jesteś zagrożony infekcją, Twój lekarz może również przepisać Ci antybiotyki, które możesz wziąć w ramach rekonwalescencji. Przyjmuj je zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Nie możesz pić alkoholu, gdy jesteś na antybiotykach.
- Możesz chcieć zażywać probiotyki wraz z antybiotykami, aby pomóc organizmowi odzyskać siły.
Krok 3. Zdobądź leki przeciwbólowe na receptę od swojego lekarza
Jeśli ból jest silny, lekarz może przepisać leki przeciwbólowe na receptę. Zwykle nie jest to wykonywane, chyba że wycięcie migdałków powoduje silny ból lub masz inne problemy zdrowotne, które wymagają leków przeciwbólowych na receptę.
- Jeśli ból jest silny i nie ustępuje po zastosowaniu leków przeciwbólowych, należy udać się na wizytę kontrolną do lekarza. Silny ból po pierwszych 48 godzinach może świadczyć o tym, że wycięcie migdałków nie goi się prawidłowo.
- Twój lekarz może przepisać również przeciwbólowy spray do gardła na tył gardła. To zachęci do uzdrowienia i zmniejszy ból.
Metoda 3 z 3: Spotkanie z lekarzem
Krok 1. Idź do lekarza, jeśli zauważysz nadmierne krwawienie
Jeśli zauważysz dużo krwi i jaskrawoczerwone plamy w ślinie lub z nosa, natychmiast udaj się na pogotowie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o problemie. Możesz potrzebować operacji, aby zatrzymać krwawienie.
- Małe plamki ciemnej (skrzepniętej) krwi z nosa lub w ślinie są normalne, więc zbyt małe plamki czerwonej (świeżej) krwi. Krwawiące migdałki dają mniej więcej taką samą ilość krwi, jak w przypadku krwawienia z nosa.
- Jednak duże ilości jasnoczerwonej krwi w dużych plamkach lub plamkach są powodem do niepokoju.
Krok 2. Jeśli masz wysoką gorączkę, skontaktuj się z lekarzem
Jeśli masz gorączkę 39°C lub wyższą, udaj się do lekarza. Wysoka gorączka jest zwykle oznaką infekcji i wymaga natychmiastowego leczenia.
Krok 3. Idź do lekarza, jeśli wystąpi odwodnienie
Oznaki odwodnienia obejmują ból głowy, zawroty głowy, zawroty głowy, pragnienie, osłabienie i zmniejszone oddawanie moczu. Jeśli zauważysz, że czujesz się odwodniony, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Krok 4. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz problemy z oddychaniem
Chrapanie lub głośny oddech w pierwszym tygodniu zdrowienia jest normalnym zjawiskiem. Ale jeśli masz trudności z oddychaniem, udaj się do lekarza.
