3 sposoby na powrót do zdrowia po angioplastyce

Spisu treści:

3 sposoby na powrót do zdrowia po angioplastyce
3 sposoby na powrót do zdrowia po angioplastyce

Wideo: 3 sposoby na powrót do zdrowia po angioplastyce

Wideo: 3 sposoby na powrót do zdrowia po angioplastyce
Wideo: Dr. Samin Sharma on Recovery Following Stent Placement and Heart Surgery 2024, Marsz
Anonim

Angioplastyka to minimalnie inwazyjna procedura, która może pomóc zmniejszyć ryzyko zawału serca poprzez otwarcie zablokowanych tętnic. Ta procedura jest wykonywana przez wprowadzenie cewnika w mały otwór w pachwinie, nodze lub nadgarstku. Przeszkolony chirurg lub kardiolog prowadzi cewnik przez system tętnic, aby poszerzyć tętnicę, która została zablokowana lub zwężona przez płytkę nazębną. Chociaż angioplastyka nie jest tak inwazyjna jak inne operacje serca, pacjenci muszą jeszcze poświęcić trochę czasu na prawidłowy powrót do zdrowia. Jeśli powstrzymasz się od forsownej aktywności, utrzymasz czystą ranę wprowadzającą i zobowiążesz się do zdrowego trybu życia, możesz bezpiecznie wyzdrowieć po angioplastyce.

Kroki

Metoda 1 z 3: Rekonwalescencja natychmiast po zabiegu

Regeneracja po angioplastyce Krok 1
Regeneracja po angioplastyce Krok 1

Krok 1. Nie ruszaj się przez kilka godzin po zabiegu

Po zabiegu będziesz musiał pozostać nieruchomo przez kilka godzin. Odpoczniesz w szpitalnym łóżku na sali pooperacyjnej lub w szpitalnej sali. Ważne jest, aby unikać poruszania się, aby zapobiec krwawieniu z miejsca wprowadzenia cewnika. Najprawdopodobniej zostaniesz wypisany w ciągu 24 godzin od poddania się angioplastyce.

Jeśli masz ciężki bandaż na miejscu wkłucia, możesz odczuwać pewien dyskomfort. Jednak nadal ważne jest, aby pozostać nieruchomo i pozostawić bandaż na miejscu po zabiegu, ponieważ pomaga to zatrzymać krwawienie. Nie zdejmuj żadnego bandaża bez instrukcji

Regeneracja po angioplastyce Krok 2
Regeneracja po angioplastyce Krok 2

Krok 2. Niech członek rodziny lub przyjaciel zabierze cię do domu

Bezpośrednio po zabiegu nie będziesz mógł prowadzić samochodu, więc poproś członka rodziny lub znajomego, aby zabrał Cię do domu. Zatrzymaj się co godzinę i idź przez około 5 do 10 minut.

  • Jeśli będziesz w samochodzie dłużej niż dwie godziny, zalecamy nocleg w hotelu.
  • Odczekaj co najmniej tydzień po zabiegu, aby latać. Kiedy lecisz, pamiętaj, aby stać, rozprostować nogi i co godzinę chodzić po przejściu.
Regeneracja po angioplastyce Krok 3
Regeneracja po angioplastyce Krok 3

Krok 3. Odpocznij tydzień po zabiegu

Utrzymuj poziom aktywności na minimalnym poziomie przez pierwsze kilka dni do tygodnia po angioplastyce. Po zabiegu możesz czuć się zmęczony i osłabiony, dlatego ważne jest, aby odpocząć, aby organizm mógł się wygoić. Zaplanuj odpoczynek przez większość dnia i chodź tylko na krótkie spacery po domu.

Regeneracja po angioplastyce Krok 4
Regeneracja po angioplastyce Krok 4

Krok 4. Stopniowo wznawiaj normalne czynności

Większość pacjentów może wznowić normalne czynności i wrócić do pracy w ciągu tygodnia po zabiegu, ale ważne jest, aby stopniowo do nich dochodzić. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o tym, kiedy możesz bezpiecznie powrócić do normalnego poziomu aktywności i wrócić do pracy. Ramy czasowe mogą się różnić w zależności od osoby.

Regeneracja po angioplastyce Krok 5
Regeneracja po angioplastyce Krok 5

Krok 5. Unikaj forsownych ćwiczeń i podnoszenia ciężkich przedmiotów

Przez co najmniej 7 dni po zabiegu nie należy wykonywać forsownych ćwiczeń, uprawiać sportów ani podnosić ciężkich przedmiotów. Unikaj podnoszenia czegokolwiek, co jest cięższe niż galon mleka.

Staraj się unikać wchodzenia po schodach częściej niż dwa razy dziennie. Kiedy to zrobisz, podejdź wolniej niż zwykle

Regeneracja po angioplastyce Krok 6
Regeneracja po angioplastyce Krok 6

Krok 6. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi leków

Twój lekarz mógł przepisać nowe leki, takie jak leki przeciwpłytkowe, do zastosowania po zabiegu. Mogli również zasugerować, że zażywasz paracetamol z powodu dyskomfortu. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i zadzwoń do kliniki, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące leków lub dawkowania. Nie należy przerywać przyjmowania przepisanych leków, dopóki lekarz nie zaleci tego.

Metoda 2 z 3: Dbanie o miejsce wprowadzenia cewnika

Regeneracja po angioplastyce Krok 7
Regeneracja po angioplastyce Krok 7

Krok 1. Usuń bandaże następnego dnia

Po powrocie do domu poczekaj do dnia po zabiegu, aby usunąć opatrunki, bandaże lub taśmę zakrywającą obszar wprowadzania cewnika. Weź ciepły prysznic, aby łatwo usunąć taśmę i opatrunek.

Regeneracja po angioplastyce Krok 8
Regeneracja po angioplastyce Krok 8

Krok 2. Sprawdź obszar wstawiania

To normalne, że przez kilka dni po zabiegu miejsce wkłucia jest posiniaczone lub lekko opuchnięte i zaróżowione. Możesz nawet zauważyć niewielką grudkę w miejscu wstawiania, która może wynosić nawet jedną czwartą. Jeśli w miejscu pojawi się ropny drenaż i zaczerwienienie, a guzek zwiększy się do rozmiaru piłki golfowej, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

  • W przypadku gorączki lub silnego bólu, obrzęku, drętwienia lub mrowienia kończyny w miejscu wprowadzenia cewnika należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
  • Jeśli obszar zacznie krwawić, uciskaj i natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub szpitalem.
Regeneracja po angioplastyce Krok 9
Regeneracja po angioplastyce Krok 9

Krok 3. Przykryj miejsce wstawiania małym bandażem

Ponieważ miejsce wkłucia jest małą, otwartą raną, należy ją zakryć. Umieść mały samoprzylepny bandaż na miejscu wkłucia.

Regeneracja po angioplastyce Krok 10
Regeneracja po angioplastyce Krok 10

Krok 4. Codziennie myj witrynę

Aby rana wprowadzająca była czysta i wolna od bakterii, należy ją codziennie myć ciepłą wodą z mydłem. Użyj ciepłej myjki, aby delikatnie oczyścić obszar, ale nie pocieraj ani nie naciskaj.

Nie nakładaj kremów, maści ani balsamów na ranę

Regeneracja po angioplastyce Krok 11
Regeneracja po angioplastyce Krok 11

Krok 5. Bierz prysznic przez tydzień po zabiegu

Nie bierz kąpieli, nie pływaj ani nie zanurzaj się w jacuzzi przez co najmniej tydzień po angioplastyce. Prysznic to najlepszy sposób, aby miejsce rany pozostało czyste i wolne od infekcji.

Metoda 3 z 3: Wprowadzanie zdrowych zmian stylu życia

Regeneracja po angioplastyce Krok 12
Regeneracja po angioplastyce Krok 12

Krok 1. Zwiększ ćwiczenia aerobowe

Po całkowitym wyzdrowieniu po zabiegu angioplastyki porozmawiaj z lekarzem o rozpoczęciu rutynowych ćwiczeń. Ćwiczenia pomagają obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu oraz mogą pomóc w kontrolowaniu wagi. Zaleca się, aby przeciętna osoba wykonywała 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo lub 30 minut przez 5 dni. Zapytaj swojego lekarza, czy to jest właśnie dla Ciebie.

Wybierz się na energiczny spacer w przerwie na lunch, popływaj w basenie lub jedź na rowerze po okolicy

Regeneracja po angioplastyce Krok 13
Regeneracja po angioplastyce Krok 13

Krok 2. Jedz zbilansowaną dietę

Zwiększ ilość świeżych owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i chudego białka w swojej diecie, aby wspomóc zdrowie układu krążenia. Unikaj zbyt częstego jedzenia czerwonego mięsa i zamiast tego wybieraj ryby i drób. Ogranicz spożycie przetworzonej żywności, potraw smażonych, tłuszczów nasyconych i cukru tak bardzo, jak to możliwe.

  • Wybierz ryby, takie jak łosoś, pstrąg lub śledź, kilka razy w tygodniu. Ryby zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które wspomagają zdrowie serca.
  • Włącz do swojej diety produkty pełnoziarniste bogate w błonnik. Zwiększenie spożycia błonnika może pomóc w zapobieganiu chorobom układu krążenia i kontroli wagi. Ciesz się filiżanką płatków owsianych na śniadanie i zamień białe pieczywo i makarony na wersje pełnoziarniste.
Regeneracja po angioplastyce Krok 14
Regeneracja po angioplastyce Krok 14

Krok 3. Rzuć palenie

Palacze mają większe ryzyko udaru i częściej niż osoby niepalące rozwijają miażdżycę, tętniak aorty i inne choroby sercowo-naczyniowe. Nawet jeśli jesteś długoletnim palaczem, twoje serce i płuca zaczną się leczyć, gdy zerwiesz z nałogiem. Zapytaj swojego lekarza, czy w Twojej okolicy istnieje grupa wsparcia lub skontaktuj się z National Network of Tobacco zaprzestania palenia tytoniu, aby uzyskać pomoc.

Regeneracja po angioplastyce Krok 15
Regeneracja po angioplastyce Krok 15

Krok 4. Zapisz się do programu rehabilitacji kardiologicznej

Programy rehabilitacji kardiologicznej pomagają pacjentom ustalić program ćwiczeń, zobowiązać się do zmiany zdrowego stylu życia i skupić się na diecie zdrowej dla serca. Wiele z tych programów jest pokrywanych przez większość amerykańskich firm ubezpieczeniowych dla pacjentów po zawale serca. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o zapisaniu się na program w Twojej okolicy.

Porady

  • Upewnij się, że uzyskałeś kopię informacji o zabiegu, w tym o tym, które tętnice zostały poddane leczeniu, aby zachować osobistą dokumentację medyczną w nagłych przypadkach.
  • Jeśli podczas zabiegu założono stent, wiedz, że jest on trwały. Nie ma potrzeby zwracać uwagi na jego usunięcie, chyba że lekarz określi inaczej.

Zalecana: