Bóle uszu mogą każdego spać w nocy i jest to bolesne i frustrujące, gdy ty lub twoje dziecko cierpicie na jeden. Ważne jest, aby lekarz jak najszybciej zdiagnozował i leczył przyczynę bólu ucha, aby przyspieszyć proces powrotu do zdrowia. Większość bólów uszu ustępuje w ciągu 2-3 dni, ale w międzyczasie możesz złagodzić ból za pomocą ciepłych okładów i leków dostępnych bez recepty. Jeśli jednak ból ucha nie ustępuje lub towarzyszą mu inne objawy, może być konieczna wizyta u lekarza, aby upewnić się, że coś innego nie jest nie tak.
Kroki
Metoda 1 z 3: Złagodzenie bólu bez leków
Krok 1. Połóż ciepłą myjkę na dotknięte ucho
Uruchom myjkę pod ciepłą wodą. Wyciśnij nadmiar wody ze ściereczki i połóż ją na uchu. Ciepło wody przyniesie ulgę.
Podgrzewaj myjkę tak często, jak to konieczne
Krok 2. Umieść chłodną myjkę na uchu, jeśli ciepło nie działa
Zarówno ciepłe, jak i chłodne okłady mogą pomóc złagodzić ból, więc jeśli jeden nie działa, wypróbuj drugi. Aby uzyskać chłodny kompres, zanurz ściereczkę w zimnej wodzie i wykręć ją. Połóż go na uchu i zostaw tam, aby złagodzić ból.
- W razie potrzeby można ponownie zwilżyć myjkę.
- Możesz również użyć lodu owiniętego w myjkę. Nie pozostawiaj jednak lodu dłużej niż 20 minut. Możesz pozostawić fajne kompresy wykonane tylko z wody tak długo, jak chcesz.
- Może się okazać, że pomocne jest naprzemienne ciepło i zimno.
Krok 3. Unikaj biernego palenia papierosów, jeśli Ty lub Twoje dziecko macie ból ucha
Dym papierosowy zmniejsza zdolność uszu do odprowadzania płynów, co może nasilać bóle uszu i infekcje. Poproś palaczy, aby wyszli na zewnątrz, jeśli ktoś w twoim domu ma ból ucha.
Ta wskazówka jest również pomocna w zapobieganiu bólom ucha
Krok 4. Podeprzyj głowę kilkoma poduszkami
Spanie bardziej wyprostowane może pomóc odprowadzić płyny, zmniejszając ciśnienie. Po prostu umieść dodatkową poduszkę lub 2 pod głową lub podnieś główkę dziecka w ten sam sposób.
Zrób to tylko wtedy, gdy Twoje dziecko jest wystarczająco duże, aby używać poduszek
Krok 5. Wypróbuj delikatny ruch masujący na bóle ucha związane z napięciem
Czasami bóle uszu pojawiają się z powodu napięciowych bólów głowy. Pomocne może być masowanie obszaru za uchem. Umieść palce tuż za uchem i pocieraj w kierunku karku. Następnie powtórz ten sam ruch w dół, gdy wchodzisz pod ucho, ostatecznie przesuwając się tuż przed uchem.
- Ten ruch może pomóc w odprowadzaniu płynów.
- Może również przynieść ulgę, gdy bóle ucha powstają w wyniku schorzeń, takich jak zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych i mięśni.
Krok 6. Ssij kawałek twardego cukierka lub kroplę na kaszel
Zjedzenie czegoś za pomocą ruchu ssania może zmniejszyć ciśnienie w uszach. Starsze dzieci mogą również ssać twarde cukierki, aby złagodzić ból. W przypadku młodszych dzieci wypróbuj smoczek, a nawet butelkę lub pierś.
Pamiętaj, że twarde cukierki stanowią zagrożenie dla dzieci, szczególnie w wieku poniżej 7 lat. Jeśli Twoje dzieci mają mniej niż 7 lat, możesz spróbować czegoś innego, wykorzystującego ruch ssania, na przykład loda przed snem
Metoda 2 z 3: Stosowanie leków
Krok 1. Wypróbuj paracetamol lub ibuprofen, aby złagodzić ból
Użyj tych dostępnych bez recepty leków, aby złagodzić bóle uszu, biorąc je lub podając dziecku przed snem. Jeśli leczysz dziecko, koniecznie daj mu wersję dla dzieci i zawsze czytaj opakowanie, aby podać dziecku odpowiednią dawkę.
- Unikaj podawania dzieciom aspiryny, ponieważ naraża je to na ryzyko zespołu Reye'a. Nie podawaj ibuprofenu dzieciom poniżej 6 miesiąca życia.
- Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia.
- Przy wielu lekach przeciwbólowych kolejną dawkę można podać w ciągu 4 godzin, więc sprawdź opakowanie.
Krok 2. Leczyć kroplami do uszu, jeśli zaleci je lekarz
Aby użyć kropli do uszu o działaniu przeciwbólowym lub przeciwbólowym, połóż się na boku lub połóż dziecko z chorym uchem skierowanym do góry. Umieść zakraplacz tuż nad kanałem słuchowym i wlej kilka kropli. Pozostań w tej pozycji przez kilka minut, aby krople do uszu mogły się zanurzyć.
- Zazwyczaj są one przepisywane na ból, chociaż niektóre mogą zawierać antybiotyki.
- Krople do uszu są dostępne bez recepty, ale przed użyciem należy najpierw porozmawiać z lekarzem.
Krok 3. Podaj pełną serię antybiotyków, jeśli przepisał je lekarz
Antybiotyki pomogą usunąć infekcję, jeśli jest bakteryjna, łagodząc ból. Jeśli widziałeś już lekarza, który podał Tobie lub Twojemu dziecku antybiotyki, pamiętaj, aby wziąć wszystkie przepisane leki, nawet jeśli wydaje się, że czujesz się lepiej. W przeciwnym razie infekcja może powrócić.
Metoda 3 z 3: Wizyta u lekarza
Krok 1. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli bólowi ucha towarzyszą inne objawy
Poszukaj obrzęku w uchu lub wokół niego, sztywnej szyi i niestabilnej równowagi. Ponadto, jeśli Twoje dziecko wydaje się zdezorientowane lub ma gorączkę powyżej 40 ° C z bólem ucha, powinieneś udać się do lekarza.
- Zadzwoń również, jeśli ból ucha wydaje się silny i nie reaguje na dostępny bez recepty środek przeciwbólowy w ciągu 2 godzin.
- Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy z powodu chorób takich jak rak, niedokrwistość sierpowatokrwinkowa lub HIV, skontaktuj się z lekarzem z bólem ucha. Przeszczepy narządów lub doustne sterydy mogą również powodować problemy z układem odpornościowym.
- Ważne jest również, aby natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli ostry przedmiot w uchu spowodował ból.
Krok 2. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 2 lata i ma ból w obu uszach
Jeśli opiekujesz się dzieckiem w wieku poniżej 2 lat z bólem ucha w obu uszach, może to być oznaką poważniejszego stanu. Sprawdź ich temperaturę; jeśli jest ponad 102,2 ° F (39,0 ° C), skontaktuj się z lekarzem.
Krok 3. Idź do lekarza, jeśli ból trwa dłużej niż 2 dni
Dotyczy to szczególnie dzieci. W większości przypadków lekarz i tak będzie chciał trochę przeczekać. Infekcje ucha i bóle uszu nie zawsze są powodowane przez bakterie, więc antybiotyki nie zawsze są pomocne. Jeśli jednak się utrzymuje, należy porozmawiać z lekarzem, aby nie rozwinęła się w gorszą infekcję.
Krok 4. Zapytaj, czy specjalista jest odpowiedni do częstych infekcji ucha
Jeśli Ty lub Twoje dziecko stale chorujecie na infekcje ucha, być może nadszedł czas, aby odwiedzić specjalistę laryngologicznego. Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym o skierowaniu. Lekarz laryngolog może pomóc zdecydować, czy potrzebne jest dalsze leczenie, takie jak włożenie rurek do uszu.
Rurki pomagają otworzyć ucho, umożliwiając odpływ płynu, co jest szczególnie pomocne u dzieci
Porady
- Często myj ręce! Ponadto naucz swoje dzieci, aby często myły ręce, aby zapobiec ich zachorowaniu.
- Zaszczep się na grypę i zrób to samo dla swoich dzieci, ponieważ grypa może powodować bóle uszu.
Ostrzeżenia
- Dzieci mają tendencję do częstszych bólów ucha niż dorośli, głównie dlatego, że ich trąbki Eustachiusza są mniejsze i nie mogą zwalczać infekcji tak dobrze, jak dorośli. Są bardziej narażeni na ból ucha po chorobach układu oddechowego, takich jak przeziębienie lub grypa.
- Nie kładź dziecka do snu z butelką, ponieważ płyn może spłynąć do uszu.
- Unikaj wkładania bawełnianych wacików lub innych długich przedmiotów do ucha, aby je wyczyścić. Zamiast tego delikatnie umyj zewnętrzną krawędź kanału myjką. Nigdy nie wkładaj niczego do przewodu słuchowego.
