Zdiagnozowanie skoliozy może być trudne. Noszenie ortezy, aby naprawić skrzywienie kręgosłupa, nie musi być modnym wyrokiem więzienia. Jest prawdopodobne, że nikt nawet nie zauważy ortezy, gdy wymyślisz sposoby jej ukrycia i nadal świetnie wygląda.
Kroki
Metoda 1 z 4: Dopasowanie spodni do nowej talii
Krok 1. Zwiększ obwód talii, aby dopasować spodnie do Boston Brace
Orteza Boston jest kontynuowana na biodrze. Aby dopasować spodnie na ortezie, musisz zwiększyć rozmiar spodni. Pamiętaj, aby nosić ortezę, gdy idziesz na zakupy do spodni, aby znaleźć idealne dopasowanie.
Jeśli zwiększenie rozmiaru sprawia, że spodnie wydają Ci się za duże, poproś o dopasowanie szwów na nogawkach, aby uzyskać lepsze dopasowanie
Krok 2. Wypróbuj dżinsy ze stretchem
Dżinsy mogą być mocnym dopasowaniem, gdy nosisz ortezę. Niektóre dżinsy są wykonane z połączenia dżinsu i lycry, co zapewnia im większą elastyczność niż przeciętna para dżinsów. Może to być pomocne, jeśli próbujesz naciągnąć pasek na ortezę i okazuje się, że zwiększenie rozmiaru źle pasuje do reszty spodni.
Krok 3. Unikaj spodni z niskim stanem
Kiedyś było to większe wyzwanie niż teraz, ale spodnie z niskim stanem nie są tak modne jak kiedyś. Możesz łatwo znaleźć spodnie z wyższym stanem, które będą bardziej skuteczne, jeśli chcesz nosić spodnie zakrywające dół ortezy.
Krok 4. Włóż spodnie z elastyczną talią pod ortezę
Unikaj dopasowywania spodni z guzikami i zatrzaskami pod ortezą. Wbiją się one w twoją skórę i staną się bolesne. Legginsy i jegginsy są modne i wygodnie mieszczą się pod gorsetem.
- Chociaż faceci mogą nie chcieć nosić legginsów i jegginsów, nadal mogą korzystać z elastycznych pasów, nosząc szorty gimnastyczne, bluzy lub spodnie do biegania.
- Spodnie z elastyczną talią można również naciągnąć na górę ortezy, aby ją zakryć.
Metoda 2 z 4: Maskowanie gorsetu za pomocą koszul i sukienek
Krok 1. Idź z prądem
Dopasuj koszule luźno na szelkach. Nie chcesz, aby koszula przytulała się do gorsetu, co odsłoni kształt mechanizmu. Nie chcesz też tracić sylwetki w zbyt luźnej koszuli. Wybierz koszulę z fasonem, ale która kładzie się na ortezie, zamiast go przytulać.
- Chłopcy i dziewczęta mogą nosić koszule zapinane na guziki, aby uzyskać kształt, jednocześnie zakrywając ortezę.
- Dziewczyny powinny wypróbować lejące się tkaniny i koszule, które mają detale u góry i stamtąd wypływają.
- Orteza sprawi, że będziesz cieplejszy niż zwykle. Kupując koszule, weź pod uwagę przepływ powietrza i lżejszy materiał, aby zapewnić oddychalność.
Krok 2. Przykryj ortezę grubym materiałem
Im grubszy materiał koszuli, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że szczegóły ortezy będą przez nią widoczne. Zakrycie ortezy swetrem lub bluzą sprawi, że orteza nie będzie prześwitywać.
Krok 3. Odwróć uwagę szczegółami
Im więcej ozdób na Twojej koszuli lub sukience, tym bardziej zakamuflowana będzie Twoja orteza. Te sztuczki mogą obejmować falbany, poziomy, hafty i wzory. Wybierając koszulę w paski lub w kratę, linie ortezy będą mniej widoczne.
Krok 4. Zostaw miejsce na ogon
Będziesz chciał długą koszulę lub koszulę z połami. Zakryje to część ortezy, która rozciąga się na biodra. Jest to szczególnie przydatne, jeśli nosisz spodnie pod ortezą. Długa koszula zakryje odsłonięty usztywniacz wokół bioder.
Wypróbuj zapinane na guziki koszule, swetry, długie t-shirty i bezrękawniki
Krok 5. Dopasuj kształt ortezy
Jeśli masz ortezę Chêneau, możesz ją przykryć asymetryczną koszulą, która podąża za liniami ortezy na jednym ramieniu i dłuższą po tej stronie. Obejmuje to zarówno przedłużenie górnej, jak i dolnej części zastrzału.
Jako bonus, asymetryczny kształt może również pomóc przeciwdziałać skrzywieniu kręgosłupa, tworząc iluzję przeciwnej krzywej
Metoda 3 z 4: Nakładanie warstw odzieży na ortezę
Krok 1. Zacznij od bezszwowego podkoszulka pod gorsetem
Jest to szczególnie zalecane dla osób, które mają ortezę Chêneau lub ortezę sięgającą wysoko pod pachę. Podkoszulek, który unosi się wyżej, ochroni Twoją pachy i sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo. Chcesz również unikać prążkowanych zbiorników lub szwów, które mogą wbijać się w skórę, gdy Twoja orteza jest napinana.
- Kup kilka czołgów, gdy znajdziesz taki, który działa, abyś miał wystarczająco dużo na zmianę każdego dnia.
- Wypróbuj koszulkę Under Armour lub Gap’s Modern Crew.
Krok 2. Naciągnij bluzę z kapturem na ortezę
Gdy pogoda jest chłodna, bluzy i swetry rozpinane są świetnym dodatkiem do Twojej garderoby. Gruby materiał w połączeniu z długością bluz to idealne okrycie każdego gorsetu. Są również noszone na innych koszulach, co daje dodatkowy bufor między ortezą a warstwą zewnętrzną.
Krok 3. Ubierz swój strój w marynarkę
Zewnętrzna warstwa kurtki lub sportowego płaszcza może dodać klasy i stylu jednocześnie zakrywając kształt ortezy. Jeśli skrzywienie kręgosłupa powoduje nierówne ramiona, możesz również dodać ochraniacz na ramię po wewnętrznej stronie ramion kurtki, aby zrównoważyć swoją postawę.
Krok 4. Dopasuj ciasną pierwszą warstwę do luźnej drugiej
Jeśli chcesz nosić ciaśniejszą sukienkę lub tunikę, możesz dodać drugą, lejącą się warstwę, na przykład lekko skrócony sweter, na górę, aby zakryć wszelkie linie ortezy i nadal pozwalać wygodnie nosić ciaśniejszą warstwę pod spodem.
Metoda 4 z 4: Akcesoria, aby odwrócić uwagę od aparatu
Krok 1. Przykryj górę ortezy szalikiem
Jeśli czubki gorsetu są widoczne nad dekoltem Twojej koszuli, możesz owinąć szalik wokół szyi i na odsłonięte części. Szaliki również przyciągają uwagę w kierunku twojej twarzy i oddalają się od gorsetu.
W tym celu świetnie sprawdzą się szaliki Infinity, które zapewnią Ci styl
Krok 2. Zawiąż pasek lub szarfę wokół talii
To może nadać ci kształt w talii, a grubość paska można mocno dociągnąć do ortezy, nie odsłaniając żadnych linii pod spodem. To dobry trik do wypróbowania z długą tuniką i legginsami.
Krok 3. Unikaj obszaru ortezy za pomocą odważnej biżuterii
Na koniec przestań się martwić o ortezę i skup się na swoim niesamowitym stylu. Zdobądź odważną biżuterię lub niesamowitą parę butów i odwróć uwagę od bransoletki na bransoletkę!
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Upewnij się, że paski na rzepy nie wystają.
- Nie noś dżinsów ani żadnych spodni z twardego materiału. Twój aparat ortodontyczny będzie ocierał się o materiał i będzie bolało.
- Noś ortezę tak często, jak to możliwe; będziesz wdzięczny, że zrobiłeś to na dłuższą metę, a życie bez twojej ortezy będzie znacznie, znacznie dłuższe.
